Φυσικοθεραπευτήριο Βασιλειάδης Μάριος

28/05/2025

Μαγνητικός και Επαγωγικός Διεγέρτης

10/01/2025

💥Με την βοήθεια διαφορετικών μεθόδων, όπως τεχνικές αρθρικών κινητοποιήσεων, θεραπευτικής μάλαξης και σύγχρονων φυσικών μέσων όπως ο μαγνητικός διεγέρτης, επιτυγχάνουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση πολύπλοκων παθήσεων, όπως το αυχενοβραχιόνιο σύνδρομο💥

27/08/2024

Επιστρέψαμε και είμαστε έτοιμοι να σας βοηθήσουμε να επανέλθετε δυναμικά!

01/02/2024

Μια τενοντοπάθεια ( τενοντίτιδα) μπορεί να είναι πολύ επίμονη και να υποτροπιάζει εκεί που θεωρείς ότι ξεμπέρδεψες από αυτήν. Μερικά βασικά σημεία στην αποκατάσταση ενός τένοντα είναι η προοδευτική φόρτιση – αποφόρτισή του, η διαχείριση του πόνου και η αλλαγή στην εμβιομηχανική της κίνησης του ατόμου. Ένα άλλο βασικό σημείο που θα αναφερθούμε εδώ που συχνά παραβλέπεται είναι ο διαταραγμένος κινητικός έλεγχος του μυός του οποίου ο τένοντας πάσχει. Ο εγκέφαλος στέλνει δυσλειτουργικά σήματα στον μυ και εκείνος δύσκολα μπορεί να ανταποκριθεί στα φορτία που καλείται να επιφορτιστεί.
- Πώς τον βελτιώνουμε?
- Δίνοντας ρυθμό στην προπόνηση μας! ( Tendon Neuroplastic Training )
Πχ. Σε μια τενοντοπάθεια του αχίλλειου τένοντα δεν κάνουμε απλά ανυψώσεις φτέρνας. Τις κάνουμε με ρυθμό! Χωρίζουμε όλο το εύρος κίνησης σε 3 ή 4 χρόνους (για τους πιο προπονημένους). Στο 1 ξεκινάμε την κίνηση, στο 2 πρέπει να έχουμε φτάσει μέχρι το μέσο του εύρους της κίνησης και στο 3 να έχουμε τερματίσει το εύρος! Κατεβαίνουμε σε 3 ή 4 χρόνους με τον ίδιο τρόπο.
Καλή προπόνηση!
#τενοντίτιδα #τενοντοπάθεια #φυσικοθεραπεια #αποκατασταση

21/11/2023

⚡️Οι τραυματισμοί του ισχίου είναι από τους πιο συχνούς τραυματισμούς σε ερασιτέχνες χορευτές-τριες, ενώ σε επαγγελματίες, κυρίως εμφανίζονται προβλήματα με την μέση τους.
🕗Προηγούμενος τραυματισμός συχνά αφήνει ευαισθησία στην περιοχή και πιθανότητα επανατραυματισμού, γεγονός που δείχνει πόσο σημαντική είναι η πλήρης αποκατάσταση.
👨‍⚕️Περισσότερα για αυτού του είδους τους τραυματισμούς βρίσκονται στο παρακάτω άρθρο μου.
https://physioflex.gr/2023/11/08/%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%ce%af-%ce%b9%cf%83%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%ba%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%b1%ce%af%cf%89%ce%bd-%ce%bc%cf%85%cf%8e%ce%bd/

30/09/2023

https://learnhealth.gr/podcast/stasi-somatos-epiptoseis-ugeia-euexia/

Ένα podcast για την ενημέρωση γύρω από το θέμα της σημασίας της στάσης του σώματός μας για την υγεία μας!

05/09/2023

Εφαρμογή ηλεκτροβελονισμού για την αντιμετώπιση οσφυαλγίας

21/04/2023

''Τενοντιτίδα ιστορία μου αμαρτία μου''.. όλοι θα πουν κάτι δικό τους για αυτή επειδή είναι από τις πιο συχνές παθήσεις που απασχολούν τον γενικό πληθυσμό λόγω επίπονης δουλειάς και αθλήσεως.
5 πράγματα να προσέξεις για αυτήν από το εξαίρετο άρθρο της Zenia Wood:
🫡 Δεν είναι αναγκαία η πλήρης διακοπή άσκησης! Προσάρμοσε την άσκηση σου στις ανάγκες των τενόντων σου!
🫡Φόρτισε σταδιακά τους τένοντες σου!
🫡 Μην αποφεύγεις τελείως τον πόνο!
🫡 Πάρε τον χρόνο που χρειάζεται, μην βιάζεσαι!
🫡 Κάνε τις κατάλληλες ασκήσεις και διατάσεις ( ρώτα τον φυσικοθεραπευτή σου)!

First it was tendinitis, then tendinosis, now tendinopathy… First eccentrics were the go-to, then isometrics, now…? With conflicting research, it seems the only thing that...

18/04/2023

👨‍⚕️Το κέντρο μας προσφέρει θεραπεία με κρουστικό υπέρηχο!
Μία άκρως αποτελεσματική θεραπεία για δύσκολες περιπτώσεις μυοσκελετικών παθήσεων!
👌Πλεονεκτήματα θεραπείας με κρουστικό υπέρηχο:
🔊Άμεση βελτίωση του εύρους τροχιάς της κίνησης της άρθρωσης ακόμα και μετά την πρώτη συνεδρία
🔊Αναίμακτη, μη επεμβατική θεραπεία (χωρίς χειρουργικές τομές) με μικρή χρονική διάρκεια θεραπείας
🔊Εφαρμογή χωρίς χρήση φαρμάκων
❗Ενδεικτικές Παθήσεις:
-Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου
-Άκανθα Πτέρνης
-Πελματιαία Απονευρωσίτιδα

(Link για περισσότερες πληροφορίες για το κρουστικό υπέρηχο :http://physioflex.gr/therapies/shockwave_therapy/ )

03/04/2023

Θεραπεία TE.C.A.R σημαίνει Αντιστατική και Χωρητική θεραπεία

✍️👨‍⚕️Η αλλοίωση των ιστών και των μυών, που προκαλείται από τραυματισμό, κόπωση ή από οποιαδήποτε άλλη παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος, καταπολεμάται εκ των έσω με μία πηγή ενέργειας που είναι σε θέση να διεγείρει την φυσική διαδικασία αναγέννησης και επούλωσης των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.🚴‍♂️🏄‍♀️🤸‍♀️
Περισσότερες πληροφορίες: http://physioflex.gr/therapies/tecar/