Dr. Ronit Nesher - Creating beyond this reality

06/03/2026

המפגש הראשון נדחה לשבוע הבא …
אז יש אפשרות להצטרף

27/02/2026

הטעות הכי גדולה שאנחנו עושים כשאנחנו בלחץ: היא לנסות 'לפתור' אותו.

כמטפלת, אני רואה את זה כל הזמן.
אנחנו מרגישים מתח, והתגובה האוטומטית היא לנתח, להילחם, או להדחיק - בעזרת המיינד שלנו.

אבל המוח שלנו לא עובד ככה.
במקום לנסות "לחשוב" את הדרך החוצה מהסטרס, נסו לשנות את הכימיה של הגוף באותו רגע.

הנה 3 פעולות פשוטות (ומדעיות) שעושות 'ריסטארט' למערכת העצבים תוך פחות מ-60 שניות:

1. נשימת 4-7-8:
שואפים ב-4, מחזיקים ב-7, ומוציאים אוויר לאט ב-8.
זה מאותת למוח שאין סכנה מיידית.

2. מים קרים על פרקי הידיים: שינוי טמפרטורה קיצוני "מקפיץ" את המערכת הפארא-סימפתטית. וממ מה גרה (לטובה) את עצב הואגוס.

3. הצהרת 'זה זמני':
להגיד בקול רם:
"הרגש הזה כאן עכשיו, אבל הוא לא אני והוא יעבור".

4. ללטף חתול ולשמוע את הגרגורים.

החוסן שלנו לא נמדד בזה שאין לנו סטרס, אלא במהירות ובאיכות שבה אנחנו מצליחים לחזור לאיזון.

אני יודעת שיש ימים מאד מתוחים בארץ עכשיו.
כל שיחה עם המשפחה או עם חברים מתמקדת ב תהיה או לא תהיה תקיפה.
אני שומעת על אנשים שמצטיידים בשישיות מים
ומלא חטיפים
ואני אומרת ומציעה ששווה גם להצטייד בטכניקות מהירות להורדת סטרס.

מה השיטה המהירה שלכם להירגע ברגעים של עומס? תשתפו טכניקה אחת שעובדת לכם, בואו נלמד אחד מהשני.
👇
ותשתפו את הפוסט הזה עם מישהו שצריך לקרוא את זה עכשיו.

בנוסף ב3.3 אני פותחת את קורס תדר הזהב ששם אני מלמדת שפה שעוזרת להפעיל אנרגיות או אקטיבציות שיעזרו לי במצב שאני מתמודדת.
למשל עם מתח או לחץ. מוזמנים להציץ בקורס 🌿

30/11/2025

06/11/2023

הי לכולם 💫
ביקשתם ביקשתם
אז הנה :
כשאנחנו מנסים ליצור מציאות בהתבסס על העבר שלנו … איך זה נראה ?
בזמני משבר אנחנו נוטים ליצור מתוך העבר. להיתקע בעבר.
איזו תרומה זו תהיה עבורכם אם תלמדו ליצור עם ומתוך העתיד המיטיב ?

הדרכה פרקטית הכוללת טכניקות אנרגטיות ופסיכולוגיות ליצירה מתוך העתיד המיטיב שלכם, קלירינגס (ניקויים של אקסס) תרגול ויישום.

מפגש זום:
ליצור עם ומתוך העתיד
כשאקסס פוגש את פסיכולוגיית הגשטאלט

יום חמישי 9.11 בשעה 20:00
תהיה הקלטה לנרשמים

תשלום מאפשר ברוח התקופה
כפי יכולתכם
33 שח או 44 שח או 55 שח
(או הכפולות שלהם 😉) 💫

קישור לפרטים הרשמה תשלום
והעברה לקבוצת הוואטסאפ של הזום
כאן למטה:

11/10/2023

מנגנוני הגוף והנפש מחפשים בטחון
העיניים מחפשות הודעות מרגיעות.
זה לא יגיע מגלילה אינסופית וקריאה אינסופית של סיפורי הזוועות
זה יגיע מלתת שעה שעתיים מנוחה לגוף ולנפש.
באמת שאין שום דבר יעיל, לא פסיכולוגית ולא תכל׳ס
בגלילה אינסופית באתרי החדשות או בפייסבוק.

תחושת הבטחון או העשייה לא תגיע משם.

מה כן ?
להשאיר כוחות לסייע לאחרים, וקודם כל להרגיע את המערכת מדי פעם.
אי אפשר גם להפציץ את המוח דרך העיניים, בחומרים קשים,
ולצפות להירגע קצת.
זה לא עובד ביחד.

המוח ההישרדותי מחפש רגיעה דרך העיניים, ודרך עוד חושים, וכשהוא לא מוצא רגיעה
נדמה לו שהוא צריך להמשיך לגלול עד שתגיע ידיעה מרגיעה.
כרגע אין ידיעות מרגיעות בחדשות !

אתם לא מועילים לאחרים ולעצמכם אם אתם כל הזמן בניוזפיד.
בבקשה קחו הפסקה.

באופן אישי משתפת שכמו כולם גם אני ביום הראשון הייתי יותר שעות מהרגיל שלי ברשתות החברתיות.
המוח שלי הגיב.
הגוף שלי הגיב.
(לא בקטע טוב).
בחרתי להיות המבוגרת האחראית ולעשות הפסקות יזומות ארוכות.
לא לגלול.
להשאיר כוחות ואנרגיה כדי לסייע לאחרים, לעשות לייבים, לתמוך בחברות, להיות בעבודה אנרגטית מיטיבה לעולם ולמצב.

פתאום הצלחתי לישון יותר.
״פתאום״ ?
זה לא פתאום
ככה המוח שלנו עובד.
תנו לו חומרים ממכרים של אסונות והוא ישאיר אתכם בחרדה ענקית וללא שינה.
תנו לו לנוח רגע, ותנו לו סימנים מרגיעים מהכאן והעכשיו
(לא עבר ולא עתיד )
הנשימה תחזור
וגם השינה - לפחות חלקית.

כל זה נכתב בעקבות חברות שכתבו לי הלילה.
שהם קוראות את כל הזוועות ולא מצליחות לישון.
לא מצליחות לתפקד.
לא מצליחות לנשום.

אז בבקשה,
יותר חשוב וחיוני כרגע לנשום
לישון
להיות עם כוחות להמשך
מאשר לקרוא. עוד ועוד.
גם לזה יהיה זמן.
לא חייבים לקרוא על כל הסיפורים.
אפשר גם לתת למערכת רגיעה.
תנו למערכת שלכם תחושת רגיעה יחסית.
מבפנים.

זה יסייע.

09/10/2023

נושמים ביחד.
הטענה אנרגטית, תודעה צלולה, חיבור לגוף ולכח החיים
ושליחת אנרגיה ותודעת ניסים למי שנמצא אי שם.

עם ד״ר רונית נשר

26/07/2023

יצאתי לחופשה של 3 חודשים מהקליניקה
עד אמצע אוקטובר אני לא עושה פגישות אישיות 💜

מכיוון שמקבלת הרבה שאלות בפרטי על טיפול כעת
כותבת כאן ליידע.

מקווה שיהיה קיץ קל יותר מאשר איך שהתחיל

ב 11 באוגוסט אני מנחה סדנת אונליין חד יומי
מרעננת
למי שזקוק לקצת חיזוקים וכלים.
סדנת להיות אתה - ההרפתקאה 💫

ושולחת לכולם קצת אנרגיות מכאן 🧿

12/07/2023

הערב ב 22:10 מתנה עבורכם 🙌 אז מה אני יכולה לעשות (או להיות) עבורכם היום ?
מיה כתבה לי: אולי תעשי משהו ? דניאלה כתבה לי: קשה כאן. אולי תעשי לייב מעודד ?

אני מרגישה שדיבורים כרגע פחות יסייעו.
כשיש הרבה אש וסערה וקושי ופערים ודעות דעות דעות
מניסיוני
דיבורים פחות נחוצים או מסייעים.

מה שמסייע זה להיזכר בעצמנו
בבסיס שלנו
במה עוזר לנו ברגעי משבר.

אז בדקתי אנרגטית (באמת ..) מה יכול לסייע לכמה שיותר מכם.
והנה מה שאני אעשה:

סשן אנרגטי קבוצתי חינמי, מתנה ממני,
בקהילה שלי - יוצרים מציאות מעבר למציאות 💫
בשפה האקססית זה נקרא :
SOP

מה זה ?
אתם יושבים נוח
או שוכבים
אני מדברת מעט
ועושה הרבה תנועות אנרגטיות
אתם ? רק נחים ונפתחים לקבל.

מה קורה עם זה ?
בדרך כלל זה פותח מרחב חדש
לפעמים זה מאד מרגיע
לפעמים נרדמים

כמה זמן ?
לא יודעת. אני עוקבת אחרי האנרגיה.
משהו בין רבע שעה לחצי שעה.

מתי ?
הערב בשעה 22:10 בקהילת יוצרים מציאות.
כן. עשר ועשרה. כי בעשר אני מסיימת להנחות את חוברת הכסף …
כאן למטה אשים פרטים.

זה חינמי. כולם מוזמנים.
אפשר לשתף.

תרומתי הצנועה למצב.
כדי שכמה שיותר אנשים יזכרו לחזור למרכז שלהם. למי שהם.
לאיכויות שלהם.

06/07/2023

מספר יפה של עוקבים.
מוכנה למספר הבא … 

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

21/06/2023

היום ב 12:00
לייב מהמם עם דוד אלהרר האחר והיחיד
על מציאות חדשה עם הסיפור שלנו, הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו על עצמנו, הסיפור שאנחנו מספרים לאחרים על עצמנו …

דוד הוא סטוריטלר ואסטרטג עסקי, הבעלים של deStory.
מלווה עסקים (באופן מופלא !!! השתתפתי באתגר הקפיצה שלו והיה מעל ומעבר !)
הלייב יהיה בקהילה שלי
יוצרים מציאות מעבר למציאות 💫

David Elharar

19/06/2023

רוצים להתעדכן מחוץ לפייסבוק ?
שלחתי ניוזלטר לרשימת התפוצה.
הקטע הוא שאני שולחת אחל לכמה חודשים … ומה יאפשר לי להשתמש בכלי הזה קצת יותר ?

האמת היא ששמתי לב שיש לי כל מיני נקודות מבט על הניוזלטר -

שהוא מגיע לספאם (ובאמת הבוקר אפילו אליי זה הגיע לספאם !!)
שאם זה כבר מגיע אז לא הרבה פותחים וקוראים
שזה מעמיס על המייל

כל מיני נקודות מבט כאלה שגורמות לי להימנע מלשלוח לעיתים יוצר תכופות.

איך אתם עובדים עם ניוזלטר כבעלי עסק וגם כלקוחות ?
זה כיף לכם להכין ניוזלטר ?
לקרוא ניוזלטר כלקוחות ?
או שזה משהו של שנות ה 90׳ שכבר פג תוקפו ?

מי כאן קיבל את הניוזלטר שלי היום ופתח וקרא ?

מסקרן אותי איך לשנות את נקודות המבט שלי על כל זה
🙌

17/06/2023

ביום שלישי מתחילים !!!
3 ימים של להיפתח לקבל 💫💫💫
🦋חינמי
🦋קבוצה בינלאומית משגעת
🦋אין דרישות סף
🦋כולםםםם מוזמנים

כאן בקבוצה הזו :