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Supporting healing, transformation and empowerment through private sessions and group classes. We

Thai Yoga and Harmonizing oil massage, Organ balancing through Qi Nei Tsang, Ayurveda Marma Chikitsa, Energy work and Emotional Biodeprogramming.

05/04/2026

🌿 Herbal Walk in Paros – Wednesday, April 8 at 16:00 🌿

Come join a small group walk to discover some of the medicinal herbs of Paros and learn about their properties.

📍 Location: most likely around Kostos (exact spot may change depending on weather)

💬 A WhatsApp group will be created for last-minute updates.
Spots are limited, so reserve in advance. Feel free to share!

Guided by Eva Echeverri, holistic natural medicine practitioner and herb lover.

📞 Reservations / Info: 0030 6978845971

EcoTourism HolisticHealth MedicinalHerbs NatureWalk

03/02/2026

✨ Taller Práctico: Masaje Ayurvédico con Puntos Marma ✨

Una experiencia presencial de un dia para aprender a liberar tensiones profundas en cuello y hombros, calmar el sistema nervioso y trabajar el cuerpo con precisión y consciencia.
🗓 15 de febrero 2026
⏰ 9:00 am – 2:00 pm
📍 Bogotá
👥 Grupo reducido (máx. 8 personas)

Aprenderás un protocolo práctico que podrás aplicar en autocuidado o acompañamiento terapéutico desde el primer día.
💰 Inversión: 480.000 COP
🔥 Pronto pago: 420.000 COP
(Reservando con el 50% antes del 3 de febrero)
Incluye material impreso, certificado y snacks.

📩 Escríbenos por whatsapp: +573188132852 (pagos e inscripciones) / +306978845971 (contenidos)

31/01/2026

Taller Práctico · Masaje Ayurvédico con Puntos Marma
📍 Bogotá | 🗓 Febrero 15, 2026

Un día de práctica, presencia y regulación profunda.
Este taller presencial de 5 horas es una introducción vivencial al masaje ayurvédico y al trabajo con puntos Marma, orientado tanto al autocuidado consciente como a la aplicación terapéutica básica.

Trabajaremos de forma práctica cuello y hombros, explorando un protocolo seguro y aplicable, incluso sin experiencia previa.

Grupo reducido (máx. 8 personas), atención cercana y experiencia práctica.

🕘 9:00 a.m. – 2:00 p.m.
📍 Barrio La Soledad
💰 Pronto pago hasta el 3 de febrero

📎 Brochure completo disponible en el link en bio / Linktree
📩 Info e inscripciones por WhatsApp: +306978845971

09/01/2026

No todo el masaje trabaja al mismo nivel.

En la Terapia Marma no se trata solo de relajar músculos, sino de comprender qué tejidos tocar, cómo y desde dónde.
Se trabaja el cuerpo físico, el sistema nervioso, la mente y el plano emocional de manera integrada.

Por eso, en la formación no solo se enseñan puntos y protocolos.
Se trabaja la postura del terapeuta, la forma de usar el peso del cuerpo, la respiración y el cultivo de la energía para evitar lesiones, agotamiento y desgaste a largo plazo.

Cuando el terapeuta está bien organizado —física y energéticamente— el trabajo se vuelve más preciso, más profundo y más sostenible.

Este enfoque forma parte de la Formación en Masaje Ayurvédico – Terapia Marma.
📍 Bogotá, Enero 31- Feb.1 / Feb. 7 - 8
🗓️ Inscripciones abiertas hasta el 10 de enero

07/01/2026

En la vida moderna solemos normalizar la tensión en el cuello y la nuca: horas frente a pantallas, estrés sostenido, posturas poco conscientes.
Pero esta zona no es solo “muscular” o postural.

Es un punto de paso esencial entre la cabeza y el resto del cuerpo.
Cuando la ignoramos, no solo se sobrecargan los músculos: se altera la forma en que circula, drena y se regula el sistema nervioso.

En terapia manual, aprender a escuchar y trabajar esta región con precisión cambia profundamente la calidad del tratamiento.
Y también la forma en que habitamos nuestro propio cuerpo.

Este tipo de abordaje —anatómico, energético y consciente— es parte de la
Formación en Masaje Ayurvédico – Terapia Marma .

📍 Bogotá
🗓️ Ene. 31- Feb.1 y Feb.7y 8. Inscripciones abiertas hasta el 10 de enero

05/01/2026

El masaje en la cadera, sobre la prominencia del trocánter (uru marma) y alrededor de la articulación, ayuda a mejorar la movilidad y la salud articular.

Este tipo de trabajo preciso es parte de lo que enseñamos en la Formación en Masaje Ayurvédico – Terapia Marma en Bogotá. Inscripciones abiertas hasta el 10 de Enero.

03/01/2026

Tu paz, tu responsabilidad 🌿

Solo tú puedes elegir tomarte el tiempo para nutrirte y reconectarte.
El autocuidado no es un lujo, es una práctica consciente.

El automasaje con puntos energéticos (Marma Chikitsa) ayuda a liberar tensión, descansar y restaurar el sistema nervioso y la energía vital.
Pequeños rituales, sostenidos en el tiempo, crean cambios profundos en el cuerpo y la mente.

Si sientes el llamado a profundizar en este conocimiento, te comparto que en Bogotá estaré guiando la Formación en Masaje Ayurvédico – Marma Chikitsa, una formación práctica y vivencial donde aprenderás a trabajar el cuerpo, la energía y la conciencia a través de los puntos marma.

🗓 Fechas: 31 de enero–1 de febrero y 7–8 de febrero
📍 Lugar: Bogotá
🎓 Formación certificada · cupos limitados
⏳ Inscripciones abiertas hasta el 10 de enero

29/12/2025

El ombligo fue nuestro primer contacto con el alimento, con nuestra madre y con el mundo.
Es un centro donde se acumula mucha información… y también mucha tensión.

Un masaje suave y circular (sentido orario) en esta zona puede ayudar a:

-apoyar la digestión, el drenaje linfatico y la circulacion
-calmar el sistema nervioso
-disminuye inflamacion y puede mejorar dolor lumbar
-devolver movilidad y sensación de centro al

Taller presencial Masaje y Automasaje de los Organos Vitales en Colombia.

🗓 Pronto pago hasta el 30 de diciembre

27/12/2025

El plexo solar es una zona donde solemos acumular tensión, especialmente en momentos de estrés.

Un contacto lento y circular en esta área puede ayudar a relajar el diafragma, apoyar la digestión y calmar el sistema nervioso.

Pruébalo durante 1–2 minutos, respirando profundo.

19/12/2025

Escuchar al todo, en lugar de enfocarse únicamente en la parte que está “mal” o “enferma”, permite que la persona se sienta sostenida.

El cuerpo solo entra en estado de reparación cuando puede relajarse completamente.
Esto sucede cuando el sistema nervioso sale del estado de alerta y entra en vagotonia.

La escucha —real y presente— no es pasiva:
es lo que te muestra cuándo, dónde y cómo actuar.
Ahí es donde la técnica se vuelve correcta.

17/12/2025

El Ayurveda te enseña a observar la danza de los elementos en ti y en los otros.
Nada es fijo: todo es movimiento, relación, equilibrio dinámico.

En terapia y en masaje, esta mirada te permite ofrecer tratamientos realmente individualizados, acordes a la constitución y a la energía de cada persona, no protocolos genéricos.

En la vida diaria, el Ayurveda se vuelve una brújula:
te ayuda a tomar decisiones más acertadas, a leer tus estados físicos y emocionales, y a responder con conciencia.

Si quieres aprender más y aplicar esta sabiduría en tu práctica terapéutica y en tu vida,
👉 Formación en Masaje Ayurveda- Terapia Marma · Bogotá a finales de Enero
Escríbeme por DM.

11/12/2025

Dolor de espalda baja.
Muchas veces creemos que el problema está solo en la zona lumbar… pero el cuerpo funciona como un sistema continuo.
Cadera, cuello, abdomen, diafragma, respiración, postura diaria y hasta el estado emocional influyen en cómo se carga esa área.

En el video te hablo de todas las zonas que vale la pena revisar y despertar para aliviar la tensión.

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Si este enfoque integral te resuena, a finales de enero 2026 llega la Formación en Masaje Ayurvédico – Terapia Marma: una forma profunda, precisa y respetuosa de trabajar el cuerpo.

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Paros, Cyclades
Páros
84400

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The art of being together

Dimitris Antoniou and Eva Echeverri have created this proyect which has been gradually taking shape since 2012 when they met. They have joined talents and knowledge to create the Awareness and Healing Arts project which wishes to help people connect with the best version of themselves. The connection to nature, love and meditation are important parts of their method. Dimitris is a Thai yoga masseur and Sutrama energy healer, Qi Gong teacher, personal trainer, martial artist, healthy food cook and painter. Eva is a body mind therapist (Ayurvedic marma massage, Quiromassage, Chi Nei Tsang organ massage, Biodynamic craniosacral, Sutrama energy therapy and Inlove therapy/counseling) and a movement, voice and meditation teacher. They move between Greece and Colombia where they do therapies, workshops and classes. They have a 4 year old son, his name is Simon.