https://www.facebook.com/1528792804059746/

Έλλη Ρούσσου Διατροφολόγος, Αγίου Γεωργίου 48, Péfki (2025)

Διαμόρφωση διαιτολογικού προγράμματος για:
-Απώλεια βάρους
-Παιδική/Εφηβική παχυσαρκία
-Αύξηση βάρους
-Κύηση-Θηλασμός
-Παθολογικές παθήσεις (διαβήτης, υπερχοληστερολαιμία, υπέρταση)

20/10/2025

Δεν έχω λόγια να περιγράψω τα συναισθήματά μου για όλο αυτό…
Αυτό το Σαββατοκύριακο μάθαμε πως το μωράκι μας είναι κοριτσάκι 💕
Το μοιραστήκαμε με όλους τους ανθρώπους που αγαπάμε ,με τους γονείς μας και με τους φίλους μας που είναι πια οικογένεια.

Ήταν μια στιγμή γεμάτη συγκίνηση, δάκρυα χαράς, γέλια, αγκαλιές και πολλή, πολλή αγάπη.Νιώθουμε τεράστια ευγνωμοσύνη για όλο αυτό που έχουμε γύρω μας
για τους ανθρώπους που μας στηρίζουν, που χαίρονται πραγματικά με τη χαρά μας
και που έφτιαξαν με τόση αγάπη αυτή τη μέρα και την έκαναν τόσο ξεχωριστή.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στη και σε όλες μου τις φίλες που δημιούργησαν με τόση φροντίδα αυτή τη γιορτή ,όχι μόνο στη διακόσμηση, αλλά και στην ψυχή της στιγμής.

Ήταν μια μέρα που θα μείνει για πάντα στην καρδιά μας…
Γεμάτη αγάπη, αγκαλιές και το πιο γλυκό “είναι κοριτσάκι!” 💗

30/12/2024

Στιγμές του 2024💫

Αποχαιρετώντας το σε 2 ημέρες έκανα μια αναδρομή μέσω των φωτογραφιών και θυμήθηκα όλες αυτές τις όμορφες αλλά και δύσκολες στιγμές που πέρασα αυτό το χρόνο. Παντρεύτηκα, έκανα δύο σεμινάρια στα οποία συνειδητοποίησα και έμαθα πολλά, πόνεσα γιατί χάσαμε τον Χόρχε 🐶 μας, δήμιουργησα μια νέα όμορφη συνεργασία στο χώρο του NMD Praxis, δυσκολεύτηκα πολύ με κάποια οικογενειακά θέματα υγείας και πέρασα πολλές όμορφες στιγμές με τους αγαπημένους μου!

Και ένα από τα πιο σημαντικά δούλεψα πολύ με τον εαυτό μου και τον αγάπησα περισσότερο!

Εσύ έκανες την δική σου αναδρομή;

22/10/2024

Με αφορμή τη νέα μου συστέγαση στο να ξανασυστηθούμε!

Είμαι η Έλλη Ρούσσου Διατροφολόγος- Διαιτολόγος, απόφοιτος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ της Θεσσαλονίκης και του επιμορφωτικού προγράμματος Master Nutritionist in Sports Nutrition της ΕΛΔΕ.
Στο χώρο του NMD Praxis θα συνεργάζομαι με την Αγγελική Μακρή, κλινική διαιτολόγο όπου μετά τον μεταβολικό έλεγχο θα αναλαμβάνω τα περιστατικά για το σχεδιασμό του εξατομικευμένου τους διατροφικού πλάνου.
Στο χώρο αυτό θα γίνεται η ανάλυση σύστασης σώματος με την Tanita MC-780MA P που μας δίνει τη δυνατότητα περισσότερων πληροφοριών για τον οργανισμό.
Επίσης, θα υπάρχει η δυνατότητα μέτρησης του Βασικού Ρυθμού Μεταβολισμού με το Fitmate Pro της Serinth ώστε να γνωρίζουμε ακριβώς τις ενεργειακές δαπάνες ηρεμίας του καθένα σας!

Τέλος μπορούμε να κάνουμε και τον εργομετρικό έλεγχο (VO2max), ώστε να εντοπίσουμε τη μέγιστη χωρητικότητα του οργανισμού σου σε οξυγόνο, την αποτελεσματικότητα μεταφοράς οξυγόνου στου μυς, την αξιοποίηση του λίπους ως μεταβολικό καύσιμο και την ικανότητα του σώματος να ανταποκρίνεται σε υψηλής έντασης άσκηση!

Είναι πολλές οι υπηρεσίες του NMD Praxis!
Stay tuned✌️

📍Κόνιαρη 45, Αθήνα

Address

Αγίου Γεωργίου 48
Péfki
15121

Telephone

+306972409501

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έλλη Ρούσσου Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Έλλη Ρούσσου Διατροφολόγος:

Έλλη Ρούσσου Διατροφολόγος