Physio Place - Κέντρο Φυσικοθεραπείας Παπαγεωργίου Σωκράτης

27/11/2023

08/07/2023

❗️Ο σακχαρώδης διαβήτης,οι διαταραχές του θυροειδούς και του αυτόνομου νευρικού συστήματος είναι προδιαθεσικοί παράγοντες ανάπτυξης του συνδρόμου του "παγωμένου ώμου".

👉Οι εξατομικευμένες ασκήσεις νευρομυικού ελέγχου φαινεται οτι έχουν καλύτερη επιδραση στην αποκατάσταση της κινητικότητας του ώμου και της μείωσης του πόνου συγκριτικά με απλές ασκησεις ενδυνάμωσης.!

https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-023-06173-8?fbclid=IwAR2LMbmIm75-vgBHcRCnxJ1t1H-y5bdmBGtB0QZIflzP1S4ZwCz5eWFA5gc

13/08/2022

‼️ 10 λόγοι για τους οποίους τα παιδιά ΠΡΕΠΕΙ να ξεκινούν φυσικές/αθλητικές δραστηριότητες από πολύ μικρή ηλικία!

It's Exercise with Your Child Week, meaning it's the perfect time to start the children in your life down the path toward life-long physical activity. Check out these tips from ACSM's Essentials of Youth Fitness.

Download the infographic: https://fal.cn/3qX2R

24/05/2022

❗️Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο και αδιαμφισβήτητο ότι ο οσφυικός πόνος δεν οφείλεται πάντα στην κήλη που εντοπίστηκε ή στα οστεόφυτα που έχεις σε κάποιο σπόνδυλο.

👉Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την κίνηση,τον τρόπο που αντιμετωπιζουμε τον πόνο και τις καθημερινές μας λειτουργίες.

✔️Ο τρόπος ζωής μας,η παρατεταμένη ίδια θέση,το βάρος μας,η πεποίθηση ότι είμαστε "ασθενείς",η ψυχολογία μας καθώς και προηγούμενες επώδυνες εμπειρίες και βιώματα μπορεί να επηρεάσουν το πως αντιλαμβανόμαστε τον πόνο.

😃Ακολουθούμε τις οδηγίες των επιστημόνων υγείας και δεν πανικοβαλόμαστε με το πόρισμα μιας μαγνητικής απεικόνισης.
Οι μυοσκελετικοί πόνοι είναι σε αρκετές περιπτώσεις "πόνοι επιλογής".
ekstrom

19/10/2021

👉 Η Φυσικοθεραπεία δεν ισοδυναμεί με άσκηση και η άσκηση δεν είναι Φυσικοθεραπεία.
👉 Υπάρχουν πολλοί λόγοι που χρειάζονται αρκετά χρόνια για να μπορεί κάποιος να ασκήσει το επαγγελμα του Φυσικοθεραπευτή.
👉 Οι Φυσικοθεραπευτές εκπαιδεύονται στη διαφορική διάγνωση, σε αντικειμενικές μετρήσεις και εξετάσεις, όπως και στρατηγικές θεραπείας που περιλαμβάνουν hands-on και μη τεχνικές.
Και εξίσου σημαντική είναι η δια βίου εκπαίδευση και κατάρτιση που ακολουθεί μετά τις βασικές σπουδές.
👉 Οι κλινικοί συμπεριλαμβανομένων των Φυσικοθεραπευτών και των Ιατρών μαθαίνουν επίσης στην πράξη. Μπορούμε να εντοπίσουμε πρακτικές και τάσεις βασισμένες σε προσωπικές εμπειρίες θεραπείας, διαφορετικών ανθρώπων και παθήσεων με την πάροδο των ετών.
👉 Το Google είναι ένα σπουδαίο εργαλείο. Πολλές ασκήσεις που μπορείς να βρεις στο διαδίκτυο είναι σπουδαίες.
✅ Αλλά είναι κατάλληλα για σένα;
✅ Είναι η καλύτερη αξιοποίηση του χρόνου και της ενέργειάς σου;
✅ Η Google δεν μπορεί να σου το πει αυτό μέσω της οθόνης.
➡️ Ενας Φυσικοθεραπευτής μπορεί να σε αξιολογήσει ως μοναδικό άτομο και να σου κάνει τις καλύτερες συστάσεις.
👇
https://www.facebook.com/APTA.Training/photos/a.106309878460801/122048766886912/

03/10/2021

Η εκπαίδευση και η βελτίωση των υπηρεσιών του είναι συνεχής!
Μυοπεριτονιακή θεραπεία Ergon Iastm Technique με ειδικό κλινικό εξοπλισμό.

07/02/2021

Ας μάθουμε περισσότερα για τον πόνο μας.

Ο πόνος που βιώνει ο καθένας μας είναι μοναδικός. Το να μάθουμε περισσότερα για τον πόνο μας και να τον κατανοήσουμε θα μας βοηθήσει στο ταξίδι μας προς την ανάρρωση.


Pain Neuroscience Education

Understanding your persistent pain is really important. Without this, the best pain management advice can feel like an insulting brush-off, especially if you...

02/02/2021

👉Κανένας άνθρωπος δεν είναι η μαγνητική του!

✔Το πλήθος των ρήξεων και των κηλών,που πολύ περήφανα συχνά αναφέρονται,δεν αντικατοπτρίζει πάντα την αλήθεια για την υπάρχουσα συμπτωματολογία.

✔Η λήψη ιστορικού και η σωστή κλινική εξέταση είναι αυτά που τελικά θα μας "δώσουν" την τελική απάντηση ώστε να διαμορφωθεί ενα εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας κατάλληλο για κάθε ασθενή.

https://physionewsongr.blogspot.com/2021/01/blog-post.html

23/11/2020

❗Η ενέργεια Winback είναι ένα ρεύμα υψηλής συχνότητας που κυμάινεται μεταξύ 300 kHz και 1 ΜΗz.
Επιταχύνει τη "φυσική αναγέννηση" των βιολογικών ιστών.Η χαμηλή της ένταση την καθιστά μια εντελως μη επεμβατική και 100% φυσική ενέργεια για το ανθρώπινο σώμα.

✔Ταχύτερη Αποκατάστηση
Η ενέργεια Winback προκαλεί στο κυτταρικό περιβάλλον μια ροή ιόντων με εξαιρετικά ταχείες ηλεκτρικές ταλαντώσεις.Οι ταλαντώσεις αυτές αυξάνουν τη διαπερατότητα της κυτταρικής μεμβράνης.Έτσι ευνούνται οι ενδοκυττάριες και εξωκυττάριες ανταλλαγές,αυξάνοντας την βιοδιέγερση και την επούλωση των ιστων.

✔Άμεση και διαρκής αναλγησία
Η ενέργεια Winback αναστέλλει την αίσθηση του φαινομένου του πόνου για περισσότερο απο 48 ώρες.Το φαινόμενο αυτό εξηγείται απο τις ταλαντώσεις της ενέργειας που διαταράσσουν την συμβατική εναλλαγή των σημάτων εκείνων που ερμηνεύονται από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα σαν πόνος.Έτσι οι νευρικές ώσεις διακόπτονται και ο ασθενής νιώθει άμεσα το ευεργετικό αποτέλεσμα.

✔Λεμφική Παροχέτευση
Με την αύξηση της έντασης της ενέργειας Winback η φυσική αντίσταση των βιολογικών ιστών μετατρέπει την ενέργεια σε θερμότητα,η οποία προσλαμβάνει τις αγγειακές και λεμφικές ροές για να εξασφαλίσει τη θερμορύθμιση του στοχευόμενου μέρους του σώματος.Η αύξηση της τοπικής θερμότητας προκαλεί την αγγέιωση των λιγότερο αρδευόμενων περιοχών,απελευθερώνοντας την κίνηση.

17/08/2020

Back to base..!

12/08/2020

👍 💪

Well said!