What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00

Βάνα Κροντήρη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Home
Greece
Palaio Faliro
Βάνα Κροντήρη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Βάνα Κροντήρη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Nutritionist, Ναϊάδων 49, Palaio Faliro.

✅️Κάνε την Ισορροπημένη Διατροφή... τρόπο ζωής!
🎓BSc Διατροφή & Διαιτολογία
🎓MSc Παχυσαρκία & Διαχείριση βάρους
🧬Επιστημονικός συνεργάτης
🖋Αρθρογραφία
📌Προγράμματα Διατροφής
📌Απώλεια Σωματικού Βάρους
📌Λιπομέτρηση

05/11/2025

🍂 Νοέμβρης — ο μήνας που το σώμα ζητά ζεστασιά και θρέψη!
Γέμισε το πιάτο σου με εποχικά λαχανικά, φρούτα, ψάρια και θαλασσινά του φθινοπώρου, και δώσε ενέργεια στον οργανισμό σου φυσικά. 💪🥣

#Νοέμβρης #ΕποχικήΔιατροφή #ΥγιεινήΔιατροφή #Διατροφολόγος

30/10/2025

🍽️ Μύθοι & Αλήθειες για τα Δημητριακά 🌾
Όχι, δεν “κάνουν κακό” όλα τα δημητριακά.
Η αλήθεια βρίσκεται στη σωστή επιλογή και ποσότητα — γιατί τα δημητριακά μπορούν να είναι πολύτιμος σύμμαχος στη διατροφή σου, αρκεί να ξέρεις τι να διαλέξεις.

#μύθοικαιαλήθειες #διατροφή #δημητριακά #ισορροπημένηδιατροφή

22/10/2025

🥣 Ετικέτες τροφίμων — ο γνωστός “πονοκέφαλος”!
Ξέρω πόσο σας μπερδεύουν κάθε φορά, γι’ αυτό σας ετοίμασα έναν μίνι οδηγό για να σας βοηθήσω να τις διαβάζετε σωστά 💡

🛒 Δες ποιες ετικέτες αξίζει να ελέγχεις πριν αγοράσεις κάτι και μάθε πώς να ξεχωρίζεις τις πραγματικά υγιεινές επιλογές!

✨ Θυμήσου: οι ετικέτες δεν είναι απλώς λεπτομέρειες — είναι ο οδηγός σου για πιο έξυπνες και υγιεινές επιλογές!

#Διατροφή #ΥγιεινέςΕπιλογές #ΕτικέτεςΤροφίμων #ΔιατροφικόςΟδηγός

16/10/2025

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 🌍
Μικρές αλλαγές, μεγάλα αποτελέσματα! 💪

03/10/2025

💪 Γνωρίζεις πόση πρωτεΐνη χρειάζεται να καταναλώνεις;
Η πρωτεΐνη είναι ένα βασικό μακροθρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για:
✨ Τη σύνθεση και αποκατάσταση του μυϊκού ιστού
✨ Την παραγωγή ενζύμων & ορμονών
✨ Τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του ανοσοποιητικού

P.S. Οι πληροφορίες αυτές αφορούν υγιείς ενήλικες του γενικού πληθυσμού.

#Διατροφή #ΥγιεινήΔιατροφή #Πρωτεΐνη #ΜυϊκήΜάζα #Υγεία #Διατροφολόγος

25/09/2025

Πολλά τρόφιμα που θεωρούμε «απαγορευμένα» για τον διαβήτη, στην πραγματικότητα μπορούν να έχουν θέση σε μια ισορροπημένη διατροφή. 🥑🍞
Στο σημερινό βίντεο ξεκαθαρίζουμε τις πιο συχνές παρανοήσεις και δίνουμε πρακτικές συμβουλές για ασφαλείς και απολαυστικές επιλογές. ✅

#Διατροφή #Διαβήτης #ΜύθοιΚαιΑλήθειες

17/09/2025

🍇🍎 Σεπτέμβριος = Μετάβαση & Γεύσεις!
Ακόμα απολαμβάνουμε σταφύλια, σύκα και ζουμερές ντομάτες, ενώ κάνουν την εμφάνισή τους τα πρώτα ρόδια, μήλα και φρέσκα σπανάκια. 🥗✨

👉 Γέμισε το καλάθι σου με εποχικά καλούδια και δώσε στο σώμα σου ό,τι καλύτερο προσφέρει η φύση.
💬 Ποιο από αυτά μπαίνει πιο συχνά στο τραπέζι σου;

05/09/2025

✨ Μετά τις διακοπές είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθεις λίγο πιο «φουσκωμένος».
Οι αλλαγές στις καθημερινές σου συνήθειες – περισσότερα γλυκά, αλμυρά φαγητά, λίγο παραπάνω αλκοόλ και λιγότερη ρουτίνα – επηρεάζουν το σώμα σου.
Μην ανησυχείς! Με μικρές προσαρμογές στην επιστροφή σου, το σώμα επανέρχεται γρήγορα στη φυσιολογική του ισορροπία. 🌿

#ΜετάΤιςΔιακοπές #ΙσορροπημένηΔιατροφή #ΕπαναφοράΙσορροπίας #ΔιατροφήΜεΡουτίνα

14/08/2025

🍑 Κυτταρίτιδα: Δεν είναι “ελάττωμα” – αλλά αν θέλεις να τη μειώσεις, υπάρχουν τρόποι!
🔎 Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω 3 πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις & 3 που αξίζει να δοκιμάσεις!
💧 Με μικρές αλλαγές μπορείς να δεις μεγάλη διαφορά.

#κυτταριτιδα #διατροφηκαισωμα

10/08/2025

🌴 Summer Break Alert!
Το Balanced Diet κάνει διάλειμμα για διακοπές από 11 έως 27 Αυγούστου!

Για νέα ραντεβού, μπορείτε να επικοινωνείτε μέσω email, social media, doctoranytime ή instaDoctor.✉️📲

07/08/2025

🏖️ Σνακ στην παραλία; Ναι, αλλά έξυπνα!
Ξέχασε τις βαριές επιλογές και γέμισε το ταπεράκι σου με δροσερές, ελαφριές και πλούσιες σε πρωτεΐνη προτάσεις!

🥙 Πίτα με τόνο, tortilla με κοτόπουλο ή ψωμάκι με αυγό & αβοκάντο — ιδανικά για ενέργεια χωρίς φούσκωμα!
🥚 Βραστά αυγά, μπαλάκια ενέργειας και στικς τυριού — γιατί η πρωτεΐνη δεν πάει διακοπές!

🌿 Ετοίμασε τα σνακ σου από το σπίτι και φρόντισε να απολαύσεις τον ήλιο με ενέργεια και χωρίς… τύψεις!

📌 Μείνε συντονισμένος/η — έρχονται κι άλλες καλοκαιρινές ιδέες για σνακ που ταιριάζουν σε κάθε παραλία!

#πρωτεϊνούχασνακ #καλοκαιρινάσνακ #υγιεινήδιατροφή #διατροφήστηνπαραλία

Address

Ναϊάδων 49
Palaio Faliro
17561

Opening Hours

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00

Telephone

+302117403898

Website

https://linktr.ee/balanceddiet

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Βάνα Κροντήρη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Βάνα Κροντήρη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Palaio Faliro?