Παιδιατρείο Ελένη Κωτσαλίδου

Παιδιατρείο Ελένη Κωτσαλίδου Παρακολούθηση βρεφών,παιδιών και εφήβων.
Προληπτικός ?

Προσέγγιση του παιδιού και της οικογένειας του με σεβασμό και αγάπη σε ένα σύγχρονο και προσεγμένο περιβάλλον με το κατάλληλο επαγγελματικό και επιστημονικό εξοπλισμό.
Παρακολούθηση αύξησης, ψυχοκινητικής ανάπτυξης και εμβολιασμοί νεογνών, βρεφών και παιδιών.
Κατ’ οίκον επισκέψεις.
Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση (φαρμάκων, εμβολίων, εξετάσεων).

Καλά Χριστούγεννα σε όλους! Υγεία, αγάπη και οικογενειακές στιγμές ευτυχίας!🎠🎄🎅🏻🍪🎄
23/12/2025

Καλά Χριστούγεννα σε όλους!
Υγεία, αγάπη και οικογενειακές στιγμές ευτυχίας!
🎠🎄🎅🏻🍪🎄

10/12/2025

Από τη Ρούλα Σκουρογιάννη

Παγκόσμιος κίνδυνος:
15 εκατομμύρια παιδιά ατμίζουν, εννέα φορές πάνω από τους ενήλικες.
Η W4O Hellas μετατρέπει τα επιστημονικά δεδομένα για το άτμισμα σε κοινωνικό μήνυμα ζωής, με μία εκστρατεία που δίνει πίσω τη δύναμη σε μία γενιά που κινδυνεύει να πει «όχι»!

Το άτμισμα δεν είναι μια «αθώα συνήθεια». Είναι μια ταχέως αναπτυσσόμενη απειλή για τη δημόσια υγεία, που σήμερα αγγίζει βαθιά τους εφήβους και τους νέους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η έρευνα ESPAD αναδεικνύουν μια σκληρή πραγματικότητα:

· Περίπου 15 εκατομμύρια έφηβοι 13–15 ετών ατμίζουν πλέον διεθνώς – εννέα φορές περισσότερο από τους ενήλικες.

· 60% των μαθητών στην Ευρώπη δηλώνουν ότι προμηθεύονται ηλεκτρονικά τσιγάρα με ευκολία, ενώ 16% δοκίμασαν πριν καν κλείσουν τα 13.

· 78% των μαθητών εκτίθενται σε διαφημίσεις προϊόντων ατμίσματος, ενώ 1 στους 3 πιστεύει λανθασμένα ότι πρόκειται για «ασφαλέστερη» συνήθεια.

· Στην Ελλάδα, πάνω από 50% των μαθητών έχει ήδη δοκιμάσει ηλεκτρονικό τσιγάρο – μια θλιβερή πρωτιά σε ευρωπαϊκό επίπεδο.

Αυτό δεν είναι ένα μεμονωμένο φαινόμενο: είναι μια σιωπηλή επιδημία εξάρτησης που εξαπλώνεται μέσα από έντονες διαφημίσεις, ελκυστικές γεύσεις και συσκευές που μοιάζουν περισσότερο με gadgets παρά με προϊόντα νικοτίνης.

Τα επιστημονικά στοιχεία είναι ξεκάθαρα:
Η νικοτίνη επηρεάζει τον εφηβικό εγκέφαλο σε κρίσιμη φάση ανάπτυξης: μειώνει τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την ικανότητα λήψης αποφάσεων και αυξάνει την πιθανότητα εξάρτησης και άλλων εθιστικών συμπεριφορών.

Επιπλέον, τα υγρά ατμίσματος περιέχουν:

· νικοτίνη υψηλής ισχύος

· βαρέα μέταλλα

· τοξικές καρβονυλικές ενώσεις

· αρωματικές ουσίες που δεν έχουν αποδειχθεί ασφαλείς όταν εισπνέονται

Η διεθνής βιβλιογραφία έχει πλέον συνδέσει το άτμισμα με:

· οξειδωτικό στρες

· φλεγμονή στο αναπνευστικό

· αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης

· πρόωρα καρδιαγγειακά επεισόδια

Κι όμως, 1 στους 3 εφήβους πιστεύει λανθασμένα ότι είναι “λιγότερο επιβλαβές” από το κάπνισμα.

Μπροστά σε αυτήν την απειλή, η W4O Hellas δεν επιλέγει τον φόβο ως εργαλείο. Επιλέγει τη γνώση, την ενδυνάμωση και την καθαρή φωνή των ίδιων των νέων.

Μιλώντας στο DailyPharmaNews, η Ογκολόγος – Παθολόγος, Ελένη Γαλάνη, ιδρυτικό μέλος του δικτύου «W4O Hellas – Γυναίκες στην Ογκολογία», σχολίασε ότι η εκστρατεία προσπαθεί να αντιμετωπίσει τις επικίνδυνες νεανικές εξαρτήσεις, όπως και η ενεργοποίηση των ψηφιακών εργαλείων ελέγχου του ατμίσματος, καπνίσματος και κατανάλωσης του αλκοόλ, που ανακοίνωσαν, επίσης χτες Τετάρτη 19 Νοεμβρίου, τα υπουργεία Υγείας και Ψηφιακής διακυβέρνησης. «Εμείς δεν κουνάμε το δάχτυλο στους νέους. Εξηγούμε ότι δεν είναι αθώο το άτμισμα και χωρίς συνέπειες για την υγεία. Θέλουμε να ενδυναμώσουμε τα νέα παιδιά, με τη δύναμη της γνώσης, να επιλέξουν να πουν «όχι» στη μόδα του ατμίσματος, κατανοώντας ότι η δύναμη δε βρίσκεται στο να ακολουθήσουν τυφλά βλαβερά μοτίβα lifestyle, αλλά στη συνειδητή αντίσταση και την επιλογή της ζωής και της υγείας!».

Παράλληλα, επεσήμανε πόσο σημαντικό είναι και το παράδειγμα της ίδιας της οικογένειας, των γονιών, που συχνά ατμίζουν μέσα στο σπίτι ή δίπλα στα παιδιά και δίνουν το μήνυμα της «αθώας», ενώ πολλά παιδιά, με τόσο εύκολη πρόσβαση στις συσκευές των γονιών τους, ατμίζουν και τα ίδια, από μικρή ηλικία σαν να είναι παιχνίδι ή μέρος μίας διασκέδασης.

«Η δύναμη είναι να λες όχι»

Η νέα πανελλαδική εκστρατεία με κεντρικό μήνυμα «Η δύναμη είναι να λες όχι» στοχεύει:

· να αποδομήσει τον μύθο της «ασφαλούς» χρήσης

· να εξοπλίσει τους νέους με επιστημονική γνώση

· να τους ενθαρρύνει να υπερασπιστούν την υγεία τους

· να προωθήσει θετικά πρότυπα, όπως ο αθλητισμός και η καθαρή ζωή

Οι Παγκόσμιες Πρωταθλήτριες της Εθνικής Ομάδας Υδατοσφαίρισης συμμετέχουν ενεργά στην καμπάνια, μεταφέροντας το μήνυμα ότι η πραγματική δύναμη βρίσκεται στην επιλογή — όχι στην εξάρτηση.

Το μήνυμα που αλλάζει αφήγηση

«Η εξάρτηση από τη νικοτίνη έχει αλλάξει μορφή. Σήμερα, κρύβεται πίσω από χρώματα, αρώματα και συσκευές που μοιάζουν αθώες. Η αποστολή μας είναι να πούμε την αλήθεια με τρόπο ανθρώπινο και καθαρό», σημειώνει η Συντονιστική Επιτροπή της W4O Hellas.

Το «όχι» δεν είναι απαγόρευση!

Είναι πράξη αυτοπεποίθησης.

Είναι επιλογή ζωής.

Είναι ο δρόμος προς μια γενιά χωρίς εξαρτήσεις.

Από το viral χιούμορ μέχρι την ουσιαστική ενημέρωση

Η καμπάνια δεν περιορίζεται σε ενημερωτικά μηνύματα. Περιλαμβάνει:

· νέα videos με αθλητές-πρότυπα

· το viral βίντεο «Το v**e είναι λίγο σαντ. Εσύ όχι!»

· προβολές σε μετρό, τηλεόραση και ψηφιακά κανάλια

· δράσεις με σχολεία

· υλικό για γονείς και εκπαιδευτικούς

Πρόκειται για μια μακροχρόνια στρατηγική πρόληψης, όχι για μια εφάπαξ πρωτοβουλία. Η W4O Hellas δεσμεύεται να βρίσκεται όπου βρίσκονται και οι νέοι — στα σχολεία, στα social media, στους δημόσιους χώρους.

Η πολιτεία μπαίνει στο προσκήνιο

Το ζήτημα του ατμίσματος αναγνωρίζεται πλέον επίσημα ως επείγουσα απειλή για τη δημόσια υγεία, με την Πολιτεία να αναλαμβάνει πρωτοβουλίες για μέτρα προστασίας των ανηλίκων. Η W4O Hellas υπογραμμίζει ότι η συνεργασία θεσμών, επιστημονικών φορέων και κοινωνίας είναι ο μόνος τρόπος για να περιοριστεί η εξάρτηση πριν παγιωθεί στη νέα γενιά.

Το όραμα: να μπορούν τα παιδιά να αναπνέουν ζωή

Στην καρδιά της εκστρατείας βρίσκεται μια απλή, σχεδόν αυτονόητη επιθυμία:
να μεγαλώνουν τα παιδιά σε έναν κόσμο όπου η πρώτη τους επιλογή δεν θα είναι ένας εθισμός, αλλά η ζωή.

Η W4O Hellas συνεχίζει με πίστη σε ένα μήνυμα που ξεπερνά τις καμπάνιες και τις δράσεις:

Κάθε ενημερωμένος νέος, κάθε γονιός που γνωρίζει, κάθε “όχι” που λέγεται με δύναμη, μας φέρνει πιο κοντά σε μια γενιά χωρίς εξαρτήσεις.

Τα βίντεο του W4O Hellas στο κανάλι του στο Youtube και σε όλα τα κοινωνικά μας δίκτυα

https://www.youtube.com/

https://drive.google.com/file/d/1nMZ6MT0tR6-a1-uGy4KiTztrdwiy6i8v/view

05/12/2025

Αναπνευστικοί Ιοί: Πώς προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας

Καθώς οι αναπνευστικοί ιοί — όπως η εποχική γρίπη, ο SARS-CoV-2 και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) — εξακολουθούν να αποτελούν σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία, η έγκαιρη πρόληψη και ενημέρωση αποκτούν καθοριστικό ρόλο. Με στόχο την προστασία της κοινότητας και των ευάλωτων ομάδων, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας παρουσιάζει συνοπτικές οδηγίες που μπορούν να συμβάλουν αποτελεσματικά στον περιορισμό της διασποράς των ιών.

Ο εμβολιασμός, η τήρηση βασικών μέτρων υγιεινής και η έγκαιρη ιατρική συμβουλή αποτελούν τα τρία θεμέλια της πρόληψης, με στόχο την προστασία της υγείας μας και τη διατήρηση μιας ασφαλούς και ομαλής καθημερινότητας.



Οδηγίες πρόληψης διασποράς των αναπνευστικών ιών στην κοινότητα

1.Εμβολιαστείτε
Ο εμβολιασμός για την εποχική γρίπη, τον SARS-CoV 2 και τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) παραμένει το καλύτερο μέτρο προστασίας για την πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού καθώς και για τη μείωση των σοβαρών επιπλοκών σε περίπτωση νόσησης. Επειδή οι αναπνευστικοί ιοί μεταλλάσσονται συνεχώς, ο εμβολιασμός είναι αναγκαίο να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο με έμφαση στις ομάδες αυξημένου κινδύνου, σύμφωνα με τις συστάσεις της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών του Υπουργείου Υγείας.

2.Γενικά Μέτρα Προστασίας
Αποφύγετε στενή επαφή με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα από το αναπνευστικό.
Εάν εσείς εμφανίζετε συμπτώματα από αναπνευστικό παραμείνετε στο σπίτι και περιορίστε τις επαφές σας με άλλα άτομα για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την υποχώρηση του πυρετού.
Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντηλο όταν βήχετε ή φταρνίζεστε και πετάξτε το χαρτομάντηλο μετά.
Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιείστε αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα.
Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας με άπλυτα χέρια.
Καθαρίστε καλά τις επιφάνειες και τα αντικείμενα που μπορεί να έχουν μολυνθεί από μικροοργανισμούς και αερίζετε καλά τους κλειστούς χώρους.

3.Ιατρική Συμβουλή
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και ακολουθείστε τις οδηγίες του για την έγκαιρη λήψη ειδικών αντιιικών φαρμάκων όπου αυτό ενδείκνυται. Τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να κάνουν ηπιότερα τα συμπτώματα της νόσου, να περιορίσουν τη διάρκειά της και να προλάβουν σοβαρές επιπλοκές.

🆘❌Με αφορμή το περιστατικό πνιγμού 11 χρόνου αγοριού στην Κρήτη, παρακαλώ την προσοχή σας για την χρήση μάσκας πλήρους κ...
26/07/2025

🆘❌Με αφορμή το περιστατικό πνιγμού 11 χρόνου αγοριού στην Κρήτη, παρακαλώ την προσοχή σας για την χρήση μάσκας πλήρους κάλυψης του προσώπου (full mask ) από τα παιδιά σας.
Μπορεί να οδηγήσει σε υπερκαπνία και επακόλουθο υποξυγοναιμία , με απλά λόγια σε δυσκολία στην αναπνοή , η οποία μπορεί να εγκατασταθεί τόσο γρήγορα που δεν προλαβαίνετε να αντιδράσετε.
Η θάλασσα είναι πηγή απόλαυσης και παιχνιδιού αλλά μπορεί να γίνει και επικίνδυνη όταν τα παιδιά παίζουν χωρίς γονεϊκή επίβλεψη.
Ο ένας τουλάχιστον γονιός πρέπει πάντα να είναι δίπλα στο παιδί και να παρακολουθεί τις κινήσεις του , ακόμα και όταν εκείνο παίζει στα ρηχά!
Κοιτάτε πάντα την προέλευση των παιχνιδιών θαλάσσης και αν υπάρχουν ηλικιακές ενδείξεις.
Σε περίπτωση που δεν είστε σίγουροι αν είναι κατάλληλο το παιχνίδι για το παιδί σας, μην το αγοράσετε! Μπορεί να έχετε κλάματα για λίγη ώρα, αλλά θα έχετε το παιδί σας προστατευμένο!
Καλές διακοπές με ξεγνοιασιά αλλά και υπευθυνότητα!

Ετοιμαζόμαστε για διακοπές ! 28/7 έως 17/8 θα είμαστε εκτός ιατρείου!Ας κλείσουμε εκκρεμότητες έως 25/7 και για οτιδήποτ...
15/07/2025

Ετοιμαζόμαστε για διακοπές !
28/7 έως 17/8 θα είμαστε εκτός ιατρείου!
Ας κλείσουμε εκκρεμότητες έως 25/7 και για οτιδήποτε πραγματικά « ΕΠΕΙΓΟΝ» και διαχειρίσιμο από μακριά , είμαι στην διάθεσή σας!
Παρακαλώ για συνετή χρήση τηλεφώνου, μηνυμάτων κλπ!
Από 18/8 επιστροφή στην κανονικότητα!
Καλές διακοπές σε όλους με όμορφες στιγμές με την οικογένειά σας και φόρτιση μυαλού και σώματος!

Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά μας! Είμαστε δίπλα σας, κοντά σας, σας υποστηρίζουμε αλλά εσείς είστε οι πρωταγωνιστές τη...
30/05/2025

Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά μας! Είμαστε δίπλα σας, κοντά σας, σας υποστηρίζουμε αλλά εσείς είστε οι πρωταγωνιστές της ζωής σας!
Ψυχραιμία και απόδειξη των κόπων σας! 🙏🏻✌🏻🥰

Εξαιρετική δράση κατά της παιδικής παχυσαρκίας.Κάντε εγγραφή στις εργαλειοθήκες και δείτε ενδιαφέροντα θέματα και πρακτι...
29/04/2025

Εξαιρετική δράση κατά της παιδικής παχυσαρκίας.
Κάντε εγγραφή στις εργαλειοθήκες και δείτε ενδιαφέροντα θέματα και πρακτικές συμβουλές διατροφής !

Το πρόγραμμα στοχεύει στην υιοθέτηση από τα παιδιά επιθυμητών πρακτικών υγιεινής διατροφής και σωματικής δραστηριότητας εστιάζοντας σε τέσσερις συμπεριφορές-στ....

17/04/2025
Ευχόμαστε στα παιδιά όλου του κόσμου να έχουν τα παιδικά χρόνια που τους αξίζουν! Με ασφάλεια, προστασία, υγεία και πάνω...
21/12/2024

Ευχόμαστε στα παιδιά όλου του κόσμου να έχουν τα παιδικά χρόνια που τους αξίζουν! Με ασφάλεια, προστασία, υγεία και πάνω από όλα αγάπη και οικογενειακή θαλπωρή!
Καλά Χριστούγεννα! Καλή Πρωτοχρονιά!
🎄🎁🎅🏻🥁🕯️🛍️🎄

Από Δευτέρα 26/08/2024 ξεκινάει η συνταγογράφηση του εμβολίου κατά του μηνιγγιτιδοκόκκου οροομάδας Β. Μια εξαιρετική από...
24/08/2024

Από Δευτέρα 26/08/2024 ξεκινάει η συνταγογράφηση του εμβολίου κατά του μηνιγγιτιδοκόκκου οροομάδας Β.
Μια εξαιρετική απόφαση της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών που αναμέναμε καιρό.
Οι οδηγίες που μας έχουν δωθεί για την ώρα είναι οτι η τελευταία δόση θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί έως 18 μηνών.
Οπότε , γονείς , ψυχραιμία! Θα ακολουθήσουμε τις οδηγίες (όπως κάνουμε πάντα!) και τα παιδιά μας θα είναι προστατευμένα από ένα δύσκολο και επικίνδυνο νόσημα!
Σας ευχαριστώ για την συνεργασία!

22/12/2023

Αφήνοντας πίσω άλλη μια χρονιά, θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την εμπιστοσύνη, την συνεργασία και την αγάπη που παίρνω απο τους μικρούς μου ασθενείς και τις οικογένειες τους. Να σας ευχηθώ καλές γιορτές και με το καλό ο ερχομός του νέου χρόνου! Με υγεία, σύνεση και υπομονή … όλα γίνονται! 🎄❤️🎁🎊🎅🏻

Καλή σχολική χρόνια σε όλα τα παιδάκια μας! Μακάρι η γενιά αυτή να έχει τα προσόντα και τα εφόδια που χρειάζονται για να...
11/09/2023

Καλή σχολική χρόνια σε όλα τα παιδάκια μας!
Μακάρι η γενιά αυτή να έχει τα προσόντα και τα εφόδια που χρειάζονται για να αλλάξει ο κόσμος προς το καλύτερο!
Είστε η ελπίδα μας!

Address

ΑΜΦΙΤΡΙΤΗΣ 11Α
Palaio Faliro
17561

Telephone

+302109889205

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Παιδιατρείο Ελένη Κωτσαλίδου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Παιδιατρείο Ελένη Κωτσαλίδου:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category