Το Δέντρο της Θεραπείας

Το Δέντρο της Θεραπείας Το "Δέντρο της Θεραπείας" είναι ένα Πρότυπο Κέντρο Συνθετικής Θεραπείας όπου παρέχονται υπηρεσίες συμβουλευτικής-ψυχοθεραπείας.

-Ατομικές συνεδρίες
-Ομαδικές συνεδρίες
-Θεραπεία και συμβουλευτική ζεύγους
-Θεραπεία ψυχοσωματικών εκδηλώσεων
( πονοκεφάλοι, αυχενικό, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ψωρίαση, αλλεργίες)
-Διατροφικές διαταραχές (συναισθηματική υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία)
-Αγχώδεις διαταραχές
-Σεξουαλικές διαταραχές
-Διαταραχές ύπνου
-Συμβουλευτική κατά τη διάρκεια της κύησης και της λοχείας
-Διαχείριση διαζυγίου και πένθους

-Κλινική υπνοθεραπεία
-Συστημικό ψυχόδραμα

-Ομάδες Αυτογνωσίας
-Ομάδα γονέων
-Ομάδα σχέσεων
-Βιωματικές ομάδες: κρίσεις πανικού
-Ειδικές ομάδες : διατροφικές διαταραχές, ανάπτυξης δεξιοτήτων και διεκδικητικότητας

Σταθερή συνεργασία με ψυχίατρο, παιδοψυχίατρο, διατροφολόγο


Xιώνη Ασημίνα
(Επιστημονικά υπεύθυνη)

Η Ασημίνα Χιώνη είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, υποψήφια διδάκτωρ του πανεπιστημίου του Λονδίνου, UCL. Kατέχει μεταπτυχιακούς τίτλους στη Συμπεριφορική Ψυχολογία και την Εργασιακή Ψυχολογία. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική και Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την Κλινική Υπνοθεραπεία, το Συστημικό Ψυχόδραμα και εκπαιδεύεται στην Ομαδική Θεραπεία του Yalom. Επιπροσθέτως έχει εξειδικευθεί στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών και εξαρτήσεων. Έχει εργαστεί στο ST’ MΑRY’S HOSPITAL του Λονδίνου ενώ τα τελευταία 22 χρόνια εργάζεται ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια τόσο σε κλινικά πλαίσια όσο και ιδιωτικά στην Ελλάδα. Παράλληλα διδάσκει ειδικούς ψυχικής υγείας (ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς και συμβούλους ψυχικής υγείας) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.


Δαούτου Ελένη

Η Ελένη Δαούτου έχει πολυετή εμπειρία ως εργασιακή σύμβουλος αναγνωρισμένων επιχειρήσεων. Κατέχει δίπλωμα στη Κλινική Υπνοθεραπεία και είναι αναγνωρισμένο μέλος του General Hypnotherapy Standards Council.
Ειναι συστημική σύμβουλος ψυχικής υγείας κι εχει εξειδικευτεί στο Συστημικό Ψυχόδραμα και στη Θετική Ψυχολογία.

Η Μελίνα Παπαϊωάννου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Βιοθυμική Ψυχοθεραπεύτρια. Συγκεκριμένα ,φοίτησε στο τριετές πρόγραμμα Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας του ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ,ειδικεύτηκε στην Βιοθυμική Κλινική Υπνοθεραπεία και από το 2019 ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στην Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία.Στα πλαίσια της εκπαιδευτικής και επαγγελματικής της πορείας ,συμμετείχε σε πολλά σεμινάρια και συνέδρια .

Η θεραπεία δεν είναι ένας δρόμος που είναι ίδιος για όλους.Ο κάθε άνθρωπος φέρνει τη δική του ιστορία.Τις δικές του εμπε...
14/03/2026

Η θεραπεία δεν είναι ένας δρόμος που είναι ίδιος για όλους.

Ο κάθε άνθρωπος φέρνει τη δική του ιστορία.
Τις δικές του εμπειρίες.
Τους δικούς του ρυθμούς.

Κάποιοι άνθρωποι ανοίγονται πιο γρήγορα.
Άλλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να νιώσουν ασφάλεια.

Και οι δύο τρόποι είναι απόλυτα φυσιολογικοί.

Η θεραπεία είναι ένας χώρος όπου μπορείς να μιλήσεις χωρίς φόβο, χωρίς πίεση και χωρίς κριτική.

Ένα ασφαλές περιβάλλον για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου.

Και να προχωρήσεις με τον δικό σου ρυθμό.

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις θεραπεία αλλά το κόστος σε προβληματίζει, στο Δέντρο της Θεραπείας υπάρχει και πρόγραμμα συμβουλευτικών συνεδριών χαμηλού κόστους.

Με συνεδρίες από 20€.

Γιατί η ψυχική υγεία πρέπει να είναι προσβάσιμη σε όλους.

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί:«Όλοι με κοιτάνε.»«Όλοι πρόσεξαν αυτό που έκανα.»Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι...
12/03/2026

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί:

«Όλοι με κοιτάνε.»
«Όλοι πρόσεξαν αυτό που έκανα.»

Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τόσο απασχολημένοι με τις δικές τους σκέψεις, που δεν παρατηρούν τα δικά μας μικρά λάθη όσο νομίζουμε.

Αυτό ονομάζεται Spotlight Effect.

Η τάση του μυαλού μας να πιστεύει ότι είμαστε στο επίκεντρο της προσοχής των άλλων.

Και ίσως αυτή η σκέψη να είναι και απελευθερωτική:

Δεν χρειάζεται να είμαστε τέλειοι.

Μπορούμε απλώς να είμαστε ο εαυτός μας.

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

Μεγαλώνοντας πολλοί από εμάς μάθαμε ότι για να μας αγαπούν πρέπει να είμαστε «καλά παιδιά».Να μην στεναχωρούμε κανέναν.Ν...
10/03/2026

Μεγαλώνοντας πολλοί από εμάς μάθαμε ότι για να μας αγαπούν πρέπει να είμαστε «καλά παιδιά».

Να μην στεναχωρούμε κανέναν.
Να μην λέμε «όχι».
Να βάζουμε τους άλλους πρώτα.

Όμως η πραγματική σύνδεση δεν χτίζεται με υπακοή αλλά με αυθεντικότητα.

Το να βάζεις όρια δεν σε κάνει εγωιστή.

Σε κάνει ειλικρινή με τον εαυτό σου.

#ψυχοθεραπεία #όρια

Μεγαλώσαμε ακούγοντας ότι κάποια συναισθήματα είναι “καλά” και κάποια “κακά”.Στην πραγματικότητα όμως, κανένα συναίσθημα...
07/03/2026

Μεγαλώσαμε ακούγοντας ότι κάποια συναισθήματα είναι “καλά” και κάποια “κακά”.

Στην πραγματικότητα όμως, κανένα συναίσθημα δεν είναι λάθος.

Τα συναισθήματα είναι πληροφορία.

Μας δείχνουν τι χρειαζόμαστε, τι μας πληγώνει, τι είναι σημαντικό για εμάς.

Ο φόβος προστατεύει.
Ο θυμός δείχνει όρια.
Η λύπη βοηθά να επεξεργαστούμε την απώλεια.
Η χαρά μας συνδέει με τους άλλους.

Το πρόβλημα δεν είναι το συναίσθημα.

Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί από εμάς μάθαμε να το κρύβουμε, να το αγνοούμε ή να ντρεπόμαστε για αυτό.

Και όμως…

Η καταπίεση συχνά κοστίζει περισσότερο από την έκφραση.

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος όπου τα συναισθήματα μπορούν να υπάρξουν χωρίς κριτική και να αποκτήσουν νόημα.

#ψυχοθεραπεία #συναισθήματα #αυτογνωσία

Η πρώτη συνεδρία ψυχοθεραπείας συχνά συνοδεύεται από απορίες ή και άγχος.Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι θα συμβεί, τι ...
05/03/2026

Η πρώτη συνεδρία ψυχοθεραπείας συχνά συνοδεύεται από απορίες ή και άγχος.

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι θα συμβεί, τι πρέπει να πουν ή αν «είναι έτοιμοι».

Στην πραγματικότητα, η πρώτη συνεδρία είναι κυρίως μια γνωριμία.

Στο Δέντρο της Θεραπείας προσφέρονται και συνεδρίες συμβουλευτικής χαμηλού κόστους, για όσους θέλουν να κάνουν το πρώτο βήμα αλλά δυσκολεύονται οικονομικά.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται από εκπαιδευόμενους του ΕΚΣΥΠ, υπό την εποπτεία πιστοποιημένων επόπτων.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει έως 25 συνεδρίες με κόστος 20€ ανά συνεδρία και ξεκινά με διαδικασία αρχικής αξιολόγησης.

📩 Αν θα ήθελες να μάθεις περισσότερα για το πρόγραμμα ή να δεις αν μπορεί να σε βοηθήσει, στείλε μας μήνυμα για πληροφορίες.

Μιλάς όλη μέρα.Αλλά πότε συνδέθηκες πραγματικά;Τα μηνύματα δεν είναι παρουσία.Τα emojis δεν είναι συναίσθημα.Η οθόνη δεν...
03/03/2026

Μιλάς όλη μέρα.
Αλλά πότε συνδέθηκες πραγματικά;

Τα μηνύματα δεν είναι παρουσία.
Τα emojis δεν είναι συναίσθημα.
Η οθόνη δεν είναι σχέση.

Η ουσιαστική σύνδεση χρειάζεται χώρο, χρόνο και αλήθεια.

Αν νιώθεις ότι κάτι λείπει, ίσως δεν φταίει η ποσότητα επικοινωνίας — αλλά το βάθος της.

📍 Η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος για πραγματική σύνδεση.

Μερικές φορές η απομόνωση δεν είναι επιλογή.Είναι μηχανισμός που έμαθες για να αντέχεις.Αν δυσκολεύεσαι να ζητήσεις βοήθ...
28/02/2026

Μερικές φορές η απομόνωση δεν είναι επιλογή.

Είναι μηχανισμός που έμαθες για να αντέχεις.

Αν δυσκολεύεσαι να ζητήσεις βοήθεια, δεν σημαίνει ότι δεν τη χρειάζεσαι.

Σημαίνει ότι κάποτε έμαθες να τα καταφέρνεις μόνος.

Η ψυχοθεραπεία είναι ο χώρος όπου μπορείς να μάθεις κάτι καινούργιο:
να μοιράζεσαι το βάρος, να εκφράζεσαι χωρίς φόβο, να νιώθεις χωρίς να κλείνεσαι.

Δεν χρειάζεται να το κουβαλάς μόνος σου.

📩 Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να μιλήσεις, είμαστε εδώ.

#ψυχοθεραπεια #παλαιοφαληρο

Υπάρχουν σκέψεις που δεν περνούν απλώς από το μυαλό.Μένουν. Επιμένουν. Μας κουράζουν.«Δεν είμαι αρκετός.»«Κάτι κακό θα σ...
26/02/2026

Υπάρχουν σκέψεις που δεν περνούν απλώς από το μυαλό.

Μένουν. Επιμένουν. Μας κουράζουν.

«Δεν είμαι αρκετός.»
«Κάτι κακό θα συμβεί.»
«Δεν θα τα καταφέρω.»

Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να γίνουν εσωτερικοί τύραννοι.
Αλλά δεν είναι η αλήθεια σου.
Είναι μοτίβα που μπορούν να αλλάξουν.

Στην ψυχοθεραπεία μαθαίνουμε να τις αναγνωρίζουμε, να τις αμφισβητούμε
και να δημιουργούμε έναν πιο ασφαλή εσωτερικό διάλογο.

Δεν χρειάζεται να το παλεύεις μόνος.

📩 Επικοινώνησε μαζί μας για να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι.

Το να πηγαίνουν καλά τα πράγματα…Μπορεί να σε αγχώνει περισσότερο απ’ όσο νομίζεις.Δεν φοβάσαι πάντα την αποτυχία.Μερικέ...
24/02/2026

Το να πηγαίνουν καλά τα πράγματα…

Μπορεί να σε αγχώνει περισσότερο απ’ όσο νομίζεις.

Δεν φοβάσαι πάντα την αποτυχία.
Μερικές φορές φοβάσαι την ευτυχία.

Και τότε αρχίζει η υπερανάλυση, η αναμονή της “ανατροπής”, το self-sabotage.

Δεν είναι χαρακτήρας. Είναι μηχανισμός προστασίας.

Στο κέντρο μας δουλεύουμε με ασφάλεια, ρυθμό και σεβασμό στο νευρικό σου σύστημα.

Για να μάθεις να αντέχεις την ηρεμία.

Αν το νιώθεις, γράψε «μένω στη χαρά». 🤍

Μήπως απλώς έχεις αντέξει πολλά;Τα συναισθήματά σου είναι έγκυρα.Και αξίζουν χώρο, όχι σιωπή.📩 Αν θέλεις να τα κατανοήσε...
21/02/2026

Μήπως απλώς έχεις αντέξει πολλά;

Τα συναισθήματά σου είναι έγκυρα.

Και αξίζουν χώρο, όχι σιωπή.

📩 Αν θέλεις να τα κατανοήσεις βαθύτερα, είμαστε εδώ.

#ψυχοθεραπεία #συναισθήματα #αυτογνωσία #θεραπεία

Αν το διαβάζεις και νιώθεις ότι σε περιγράφει… δεν είσαι υπερβολικός.Δεν είσαι «πολύ ευαίσθητος». Δεν φταις εσύ.Όταν μεγ...
19/02/2026

Αν το διαβάζεις και νιώθεις ότι σε περιγράφει… δεν είσαι υπερβολικός.

Δεν είσαι «πολύ ευαίσθητος». Δεν φταις εσύ.

Όταν μεγαλώνεις σε περιβάλλον θυμού, το νευρικό σου σύστημα μαθαίνει να βρίσκεται σε επιφυλακή.

Και αυτή η επιφυλακή δεν φεύγει αυτόματα όταν φύγεις από το σπίτι.

Μένει μέσα σου. Σαν μια φωνή που ψιθυρίζει: «Πρόσεχε. Κάτι έκανες λάθος».

Αλλά σήμερα δεν είσαι πια εκείνο το παιδί.

Και δεν χρειάζεται να ζεις σαν να κινδυνεύεις.

Η επίγνωση είναι το πρώτο βήμα. Η ασφάλεια μπορεί να ξαναχτιστεί. 🤍

Ο στόχος είναι να χτίσεις την ικανότητα του νευρικού σου συστήματος να νιώθει ασφάλεια μέσα στο άγνωστο.Και αυτό συμβαίν...
17/02/2026

Ο στόχος είναι να χτίσεις την ικανότητα του νευρικού σου συστήματος να νιώθει ασφάλεια μέσα στο άγνωστο.

Και αυτό συμβαίνει όταν σκέφτεσαι:

«Δεν ξέρω τι θα συμβεί, αλλά εμπιστεύομαι ότι θα είμαι καλά».

Address

Ναιάδων 49 & Αγίου Αλεξάνδρου
Palaio Faliro
17561

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Το Δέντρο της Θεραπείας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Το Δέντρο της Θεραπείας:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Το Δέντρο της Θεραπείας

Πρότυπο Κέντρο Συνθετικής Θεραπείας

-Ατομικές συνεδρίες -Ομαδικές συνεδρίες -Θεραπεία και συμβουλευτική ζεύγους -Θεραπεία ψυχοσωματικών εκδηλώσεων ( πονοκεφάλοι, αυχενικό, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ψωρίαση, αλλεργίες) -Διατροφικές διαταραχές (συναισθηματική υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία) -Αγχώδεις διαταραχές -Σεξουαλικές διαταραχές -Διαταραχές ύπνου -Συμβουλευτική κατά τη διάρκεια της κύησης και της λοχείας -Διαχείριση διαζυγίου και πένθους -Κλινική υπνοθεραπεία -Συστημικό ψυχόδραμα -Ομάδες Αυτογνωσίας -Ομάδα γονέων -Ομάδα σχέσεων -Βιωματικές ομάδες: κρίσεις πανικού -Ειδικές ομάδες : διατροφικές διαταραχές, ανάπτυξης δεξιοτήτων και διεκδικητικότητας - Εποπτείες σε ψυχολόγους, ψυχιάτρους, σύμβουλους ψυχικής υγείας Σταθερή συνεργασία με ψυχίατρο, παιδοψυχίατρο, διατροφολόγο Xιώνη Ασημίνα (Επιστημονικά υπεύθυνη) Η Ασημίνα Χιώνη είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, υποψήφια διδάκτωρ του πανεπιστημίου του Λονδίνου, UCL. Kατέχει μεταπτυχιακούς τίτλους στη Συμπεριφορική Ψυχολογία και την Εργασιακή Ψυχολογία. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική και Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την Κλινική Υπνοθεραπεία, το Συστημικό Ψυχόδραμα και εκπαιδεύεται στην Ομαδική Θεραπεία του Yalom. Επιπροσθέτως έχει εξειδικευθεί στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών και εξαρτήσεων. Έχει εργαστεί στο ST’ MΑRY’S HOSPITAL του Λονδίνου ενώ τα τελευταία 22 χρόνια εργάζεται ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια τόσο σε κλινικά πλαίσια όσο και ιδιωτικά στην Ελλάδα. Παράλληλα διδάσκει ειδικούς ψυχικής υγείας (ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς και συμβούλους ψυχικής υγείας) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Δαούτου Ελένη Η Ελένη Δαούτου έχει πολυετή εμπειρία ως εργασιακή σύμβουλος αναγνωρισμένων επιχειρήσεων. Κατέχει δίπλωμα στο Συστημικό Ψυχόδραμα και στη Κλινική Υπνοθεραπεία . Είναι αναγνωρισμένο μέλος του General Hypnotherapy Standards Council. Παράλληλα πραγματοποιεί την εξειδίκευσή της στη Συστημική Συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Κριτζαλάκη Ευαγγελία Η Κριτζαλάκη Ευαγγελία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Κοινωνιολόγος, απόφοιτος του τμήματος Κοινωνιολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, με τριετείς σπουδές στην Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και πιστοποιημένη από την Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής και την European Association for Counselling. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει σεμινάρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών για «Συμβουλευτική Ψυχολογία στα Παιδιά και στην Εκπαίδευση», «Διαζύγιο και Χωρισμός». Μετεκπαιδεύεται στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομάδων που διοργανώνεται από το ΕΚΠΑ, την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική Αθηνών και την ΕΕΨΟ, διετή μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία που διοργανώνεται από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική Αθηνών, το «Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.)» , την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές» και την Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει πολλά συνέδρια, διημερίδες και ημερίδες στο χώρο της Ψυχικής Υγείας. Παρακολουθεί τις εργασίες του Ψυχιατρικού Τμήματος του Γ. Ν. « Κωνσταντοπούλειο» Νέας Ιωνίας, έχει εργαστεί εθελοντικά αλλά και στα πλαίσια της πρακτικής της στο Δήμο Αθηναίων σε συνεργασία με την ΜΚΟ «Ακταία» στο πιλοτικό πρόγραμμα Προαγωγή της Ψυχικής Υγείας. Τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται με γυναικολογικό ιατρείο παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γυναίκες σε κύηση και λοχεία.