15/10/2023
Συνήθεια, επανάληψη, αλλαγή.
Ότι κάνεις κάθε μέρα, ο οργανισμός έχει την τάση να το ενσωματώνει και τελικά να το αναζητά ως ανάγκη.
Βάλε υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητα σου, με συγκεκριμένο πρόγραμμα.
Σύντομα το σώμα και το πνεύμα θα δυναμώσουν.
Λίγες ημέρες αρκούν για την προσαρμογή και τη μεταμόρφωση.
Βρες αυτό που σε κάνει να νοιώσεις καλά και κάντο συνήθεια.
Γιατί το ανθρώπινο σώμα είναι η τέλεια σχεδιασμένη μηχανή. Τον εγκέφαλο, όμως εμείς τον καθοδηγούμε. Έτσι, στην άσκηση που επαναλαμβάνεται η σωστή πληροφόρηση, ο εγκέφαλος καταγράφει νέα μοτίβα.
Πάντα μπορείς να αλλάξεις. Χωρίς περιορισμό ηλικίας. Πάντα ο εγκέφαλος δημιουργεί νέες συνάψεις. Αλλάζει η νευρομυικη συναρμογή. Αλλάζει η εικόνα σου για εσένα. Αλλάζεις εσύ!
Φτάσε στα όρια σου και λίγο παραπέρα κάθε φορά. Γιατί μπορείς! Εμείς θα σου δείξουμε τη διαδικασία. Αν θέλεις να γίνεις Body Noesis coach, θα χαρούμε να συνεργαστούμε.
Body Noesis Mindful Body Movement
Training and certification seminars.
Become a Body Noesis coach.
Book now! English and Spanish