Siva Om Athens

08/03/2026

Φούσκωμα, δυσπεψία, βαριά ενέργεια;
Η ασθένεια δε γίνεται σε μια νύχτα. Χτίζεται σιγά-σιγά από τοξίνες συναισθηματικές, νοητικές και διατροφικές.

Το Αγιουρβέδα προτείνει απλές πρακτικές για να επαναφέρετε το νου, το σώμα και την πέψη σας σε ισορροπία.

Σε αυτό το σεμινάριο,
Αγιουρβέδα: Ανοιξιάτικη Αποτοξίνωση & Ανανέωση θα
μάθετε:

✓ Βασικές αρχές του Αγιουρβέδα και πώς επηρεάζουν την υγεία και την καθημερινότητά μας
✓ Πώς η τροφή μπορεί να γίνει φάρμακο ή φαρμάκι για τον οργανισμό
✓ Πρακτικές για το σπίτι: καθημερινή ρουτίνα, διατροφή και self-care σύμφωνα με το Αγιουρβέδα
✓ Καθοδηγούμενη εμπειρία με γεύσεις, μυρωδιές και αισθήσεις μέσα από τη ματιά του Αγιουρβέδα

📅 Σάββατο 21 Μαρτίου
🕐 12:00 – 15:00
📍 Δια ζώσης: Siva Om Athens, Σειρήνων 3, Παλαιό Φάληρο
💻 Διαδικτυακά: μέσω Zoom
💰 Κόστος συμμετοχής: 30€
🎁 Δώρο για τους 10 πρώτους συμμετέχοντες:
Μια ξύστρα γλώσσας και ένα δωρεάν μάθημα yoga στο Siva Om Athens.

Δήλωσε τώρα συμμετοχή γράφοντας ΝΑΙ στα σχόλια

#αγιουρβέδα

04/03/2026

Χαρούμενο Holi - Σήμερα είναι η Ιερή Γιορτή των Χρωμάτων «Holi».

Είθε τα χρώματα του Holi να γεμίσουν τη ζωή σας με αγάπη, χαρά, μακαριότητα και ευτυχία.
Χαρούμενο Holi σε εσάς και την οικογένειά σας.

Το Holi είναι η ιερή γιορτή των μαγικών χρωμάτων που σηματοδοτεί τον εορτασμό της αγάπης, της γονιμότητας και του θριάμβου του καλού επί του κακού, ενώ καλωσορίζει την άφιξη της άνοιξης!!

Η ιστορία του Holi σχετίζεται με τον Bhagwan Shiv ji (Μπαγκβάν Σιβ Τζι) - Ανάμεσα σε άλλες παραδόσεις όπως Shaivism και Shaktism, η θρυλική σημασία του Holi συνδέεται με τον Shiv στο γιόγκα και το βαθύ διαλογισμό, η θεά Parvati που θέλει να φέρει πίσω τον Shiv στον κόσμο, ζητά βοήθεια από τη θεότητα της αγάπης που λέγεται K**a την ημέρα Vasant Panchami.

Η γιορτή συνδέεται επίσης με δύο μεγάλα Άβαταρ, του Bhagwan Vishnu(Μπαγκβάν Βίσνου), δηλαδή τον Bhagwan Narasimha(Μπαγκβάν Νάρσιμχα) και τον Bhagwan Shri Krishan (Μπαγκβάν Σρι Κρίσαν)...

(Διάβασε για ολόκληρη τη γιορτή στον σύνδεσμο παρακάτω στα Αγγλικά)

https://sivaom.com/post/holi-the-holy-hindu-festival-of-colours/

🔱🕉

01/03/2026

March Program English- Check our events and Seminars

Spring, according to Ayurveda, this ancient medical system from India, is the ideal season for gentle detoxification: the body releases the heavy, winter energy and needs support to awaken gently, activate digestion, and lighten the mind.

01/03/2026

Πρόγραμμα Μαρτίου - Δείτε τις εκδηλώσεις και τα σεμινάρια αυτό το μήνα!

Η άνοιξη, σύμφωνα με το Αγιουρβέδα, αυτό το αρχαίο σύστημα Ιατρικής από την Ινδία, είναι η ιδανική εποχή για ήπια αποτοξίνωση: το σώμα αφήνει πίσω του τη βαριά, χειμω....

22/02/2026

(English follows)
Η φροντίδα του εαυτού σου δεν είναι εγωισμός—είναι απαραίτητη. Δεν μπορείς να δίνεις όταν είσαι άδεια. Ξεκούρασε και φρόντισε τον εαυτό σου με yoga, διαλογισμό, μασάζ. Στείλε μας μήνυμα 🌿✨

Taking care of yourself isn’t selfish—it’s essential. You can’t pour from an empty cup. Recharge through yoga, meditation, or a soothing massage.DM us🌿✨

11/02/2026

(English follows)
🔥ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΟΥ ΤΗΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΤΟΥ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ🔥
Για κάθε μασάζ που κλείνεις αυτόν τον μήνα…
Δώρο άλλο ένα μασάζ – για σένα ή για αγαπημένο σου πρόσωπο! 💝

⏰ Κλείσε ΤΩΡΑ και χαλάρωσε!

Ισχύει μέχρι 3 μήνες από την αγορά.
DM ή τηλ. για κράτηση! ✨ +306942822938

🔥 SEIZE THE FEBRUARY OPPORTUNITY! 🔥
For every massage booked this month…
Get another one FREE – for you or a loved one! 💝

⏰ Book NOW and unwind!

Redeemable up to 3 months from purchase.
DM or call to book! ✨ +306942822938


#ΦεβρουάριοςΠροσφορά #ΔώροΜασάζ #ΜασάζΑθήνα

01/02/2026

Siva Om Athens- February Program in English - Click on the link for details.

During the cold season, we tend to want to retreat as much as possible into our personal space. However, life's demands often don't allow it. That's why we're here with these tips and special offers to help you care for yourselves and your loved ones during this time when we need it the most!

01/02/2026

Πρόγραμμα Φεβρουαρίου - Πατήστε στην εικόνα για να το δείτε

Με το κρύο έχουμε την τάση να θέλουμε να κλειστούμε όσο περισσότερο μπορούμε στον προσωπικό μας χώρο. Οι απαιτήσεις της ζωής όμως πολλές φορές δεν μας το επιτρέπουν...

31/01/2026

Όταν το σώμα κινείται ο νους ηρεμεί. Γιατί; Η ενέργεια φεύγει από τις ατελείωτες σκέψεις του μυαλού και διοχετεύεται στους μύες όλου του σώματος, ορμόνες εκκρίνονται και στο τέλος του μαθήματος φεύγουμε με ένα αίσθημα ήρεμης δύναμης, γαλήνης και εσωτερικής ειρήνης.

🔖 Κλείσε τώρα τη θέση σου!

Ξεκίνα το Σαββατοκύριακο σου με μια φροντιστική πρακτική Παραδοσιακής Siva Om Yoga για σώμα, νου, ψυχή!🧘‍♀️☺️

Σάββατο και Κυριακή στις 10:00!

When the body moves, the mind becomes calm. Why? Because energy shifts away from the endless stream of thoughts and is directed into the muscles of the whole body. Hormones are released and, by the end of the class, we leave with a sense of calm strength, serenity, and inner peace.
🔖 Book your spot now!
Start your weekend with a nurturing Traditional Siva Om Yoga practice for body, mind, and soul! 🧘‍♀️☺️
Saturday and Sunday at 10:00!

📸

24/01/2026

🌸 Στα παραδοσιακά μαθήματα γιόγκα του Siva Om Athens, έρχεσαι σε επαφή με την αυθεντική παράδοση μέσα από απαγγελία μάντρας, άσανα, πραναγιάμ, διαλογισμό. Το μάλα είναι ένα ιερό, προσωπικό εργαλείο από 108 χάντρες για τζαπ(επανάληψη μάντρας), σύμβολο συγκέντρωσης κι εσωτερικής δύναμης. 🧘‍♀️
Τα 10 Γιάμ & Νιγιάμ του Γκόρακνατθ, φέρνουν τις θεμελιώδεις ηθικές και πνευματικές διδασκαλίες, για σωματική ισχύ, νοητική διαύγεια και ψυχική ισορροπία.

Κλείσε θέση τώρα για να μάθεις αυθεντικές διδασκαλίες! DM ή σχόλιο για λεπτομέρειες. ✨🙏
📸 by

#ΠαραδοσιακήΓιόγκα

17/01/2026

Όταν ψάχνεις για να βρεις Γκουρού, ψάξε για κάποιο άτομο που έχει και Μποντ Γκυάν (γνώση) και Παρούς Γκυάν (Πρακτική Σοφία).

When you go in search of a guru, seek one who is full of both Bauddha Gyana (knowledge) and Paurusha Gyana (realized wisdom).

🔱🕉

18/11/2025

Δες τον κατάλογο μας με όλες τις υπηρεσίες μασάζ, Αγιουρβέδα κι εναλλακτικών θεραπειών και κλείσε αυτή που σου ταιριάζει!✨🙌

Check out our catalogue with massage, Ayurveda, alternative treatments, and book the session that fits better to your today’s needs!✨🙌