Healing Garden

12/02/2026

Μέσα σου υπάρχουν πολλές πλευρές.
Η δυνατή.
Η κουρασμένη.
Η θυμωμένη.
Η ευαίσθητη.
Δεν χρειάζεται να διαλέξεις ποιος/α πρέπει να είσαι.
Χρειάζεται να τις ακούσεις όλες.
Η ψυχοθεραπεία είναι ένας ασφαλής χώρος όπου μπορείς να υπάρξεις ολόκληρος χωρίς πίεση, χωρίς κριτική.
Συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας Προσωποκεντρικής και Παρεμβαίνουσας Μη Κατευθυντικότητας στον χώρο του Healing Garden.

09/02/2026

Τα μαθήματα δεν στοχεύουν απλώς στο να λυγίσεις το σώμα, αλλά στο να δυναμώσεις από μέσα προς τα έξω. Στο Healing Garden η κίνηση δεν είναι μηχανική, είναι θεραπευτική.
Η αναπνοή δεν είναι απλώς τεχνική,
είναι επαναπρογραμματισμός.
Πρόγραμμα εβδομάδας Σωματικής και Ψυχικής ενδυνάμωσης και Νευροπλαστικότητας
Δευτέρα 10:00-11:15, 12:00 - 13;15, 16:00-17:15, 18:00-19:15.
Τρίτη 18:00-19:15
Τετάρτη 10:30, 16:00 & 18:00
Πέμπτη 12:00
Παρασκευή 10:00, 16:00 & 18:00

06/02/2026

Η ψυχοθεραπεία είναι ψυχοεκπαίδευση .
Στο Healing Garden, η θεραπεία δεν είναι μόνο χώρος έκφρασης είναι και ψυχοεκπαίδευση.
Μαθαίνουμε πώς λειτουργεί ο νους, πώς οι σκέψεις επηρεάζουν το σώμα και την αναπνοή, και πώς μπορούμε να αλλάζουμε μοτίβα που μας περιορίζουν.
Όπως στη γιόγκα εκπαιδεύουμε το σώμα να βρίσκει ισορροπία, έτσι στη θεραπεία εκπαιδεύουμε το νου και το νευρικό σύστημα να βρίσκει κατανόηση, παρουσία , ηρεμία και ασφάλεια.
Είναι μια διαδικασία γνώσης, αυτοπαρατήρησης και πρακτικών εργαλείων που μας βοηθούν να ζούμε πιο συνειδητά . Ο νους εκπαιδεύεται, η καρδιά ανοίγει, το πνεύμα φωτίζεται στον δικό σου ρυθμό.
emotionalhealing

04/02/2026

Bowen Therapy: είναι μια ήπια, ολιστική θεραπευτική μέθοδος που βοηθά το σώμα να επανέλθει στη φυσική του ισορροπία, ενεργοποιώντας τους μηχανισμούς αυτοΐασης.
Κύρια οφέλη:
Ανακούφιση από μυϊκούς και σκελετικούς πόνους (αυχένας, μέση, ώμοι, γόνατα),
Βοήθεια σε τραυματισμούς & αποκατάσταση,
Μείωση στρες, άγχους και έντασης ,
Ρύθμιση του νευρικού συστήματος,
Βελτίωση της στάσης σώματος και της κινητικότητας,
Ανακούφιση από πονοκεφάλους & ημικρανίες,
Υποστήριξη σε αναπνευστικά προβλήματα
Καλύτερη ποιότητα ύπνου,
Αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης και ευεξίας
Κατάλληλη για όλες τις ηλικίες (παιδιά, ενήλικες, ηλικιωμένους)
Το Bowtech δεν «πιέζει» το σώμα , το καθοδηγεί απαλά να θυμηθεί πώς να θεραπεύεται.
Στο Healing Garden η θεραπεία γίνεται εμπειρία , σε έναν χώρο γεμάτο ηρεμία, ενέργεια και φροντίδα.
Εδώ όπου η θεραπεία ανθίζει...

03/02/2026

Bowen Therapy for Autoimmune Diseases | Holistic Support
Book your appointment ✨️ Healing Garden DorisMaria Anastasiou

Bowen Therapy can support people living with autoimmune diseases. Gentle, non-invasive care to reduce pain, improve mobility, and support stress relief.

01/02/2026

Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία.
Ανακάλυψε έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να εκφραστείς, να κινηθείς, να δημιουργήσεις και να θεραπευτείς.
Στο Healing Garden προσφέρονται ατομικές συνεδρίες Συμβουλευτικης και Ψυχοθεραπείας Προσωποκεντρικής και Παρεμβαίνουσας Μη Κατευθυντικότητας, με εργαλεία: το σώμα, την τέχνη, τη δράση.
Σε στηρίζω να συνδεθείς με τον εσωτερικό σου κόσμο, να αναγνωρίσεις τις ανάγκες σου και να ανοίξεις χώρο για αλλαγή , με τον δικό σου ρυθμό. Χωρίς κατεύθυνση αλλά με προτάσεις, γιατί κανείς δεν ξέρει καλύτερα από εσένα.
Κατάλληλο για εσένα αν επιθυμείς:
να μειώσεις άγχος & ένταση, να επεξεργαστείς συναισθήματα, να βελτιώσεις σχέσεις & όρια, να επιστρέψεις σε μια πιο γειωμένη, αυθεντική εκδοχή του εαυτού σου.

01/02/2026

Καλο μήνα με πρόγραμμα εβδομάδας Σωματικής και Ψυχικής ενδυνάμωσης και Νευροπλαστικότητας
Δευτέρα 10:00, 12:00, 16:00 & 18:00
Τρίτη 18:00
Τετάρτη 10:30, 16:00 & 18:00
Πέμπτη 10:00, 12:00 & 16:00
Παρασκευή 10:00, 16:00 & 18:00
Γιόγκα , θεραπεία , ευεξία, αυτογνωσία.
Έλα να καλλιεργήσουμε μαζί την εσωτερική σου γαλήνη.