01/10/2025
Συνδέεται η έλλειψη ύπνου με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πρώιμης εφηβείας;
Σε άρθρο που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Adolescent Health βρέθηκε ότι:
Η έλλειψη ύπνου δηλαδή ύπνος μικρότερης διαρκείας από 9 ώρες σε παιδιά κάτω των 12 ετών και μικρότερης διαρκείας από 8 ώρες σε εφήβους καθώς και η καθυστερημένη ώρα ύπνου δηλαδή μετά τις 9μμ για παιδιά κάτω των 12 ετών και μετά τις 10 μμ σε εφήβους αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση πρώιμης εφηβείας.
Δρ. Λαμπρινη Σταμάτη MD, Phd
Παιδιατρος
Πατρ. Γρηγορίου Ε 2Β, Παλληνη
211 1172515/ 694 6886092
www.paidiatros-stamati.gr