28/03/2026
Τρία πράγματα για τη βιταμίνη C που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν — ακόμα κι αν τη χρησιμοποιούν κάθε μέρα.
1️⃣ Η υψηλή συγκέντρωση δεν σημαίνει πάντα καλύτερο αποτέλεσμα.
Πολλοί πιστεύουν ότι όσο πιο ψηλό είναι το ποσοστό βιταμίνης C τόσο καλύτερα δουλεύει. Στην πραγματικότητα, πάνω από ένα επίπεδο (περίπου 10–20%) το δέρμα δεν απορροφά πολύ περισσότερη ποσότητα, ενώ αυξάνεται ο κίνδυνος ερεθισμού.
2️⃣ Η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά ασταθής.
Το φως, ο αέρας και η θερμότητα την οξειδώνουν εύκολα. Αν ο ορός γίνει σκούρος κίτρινος ή καφέ, πιθανότατα έχει ήδη οξειδωθεί και δεν έχει πλέον την ίδια δράση στο δέρμα.
3️⃣ Η βιταμίνη C δουλεύει πολύ καλύτερα μαζί με άλλες βιταμίνες
Όταν συνδυάζεται με βιταμίνη Ε και φερουλικό οξύ, η αντιοξειδωτική προστασία του δέρματος αυξάνεται σημαντικά.
Για αυτό πολλές σωστές φόρμουλες έχουν συνδυασμό αντιοξειδωτικών και όχι μόνο βιταμίνη C.
