Physio BMS Plus

Home
Greece
Pallíni
Physio BMS Plus

🎯 Εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία | Εργονομία | Αποκατάσταση
💪 Επαγγελματική φροντίδα για κάθε στάδιο της ζωής

Με χαρά σας ανακοινώνουμε το νέο μας χώρο στην Παλλήνη! Ένας σύγχρονος και φιλόξενος χώρος, που προσφέρει υπηρεσίες φυσικοθεραπείας και clinical Pilates, εξοπλισμένος με τα τελευταία τεχνολογικά μέσα, για την εφαρμογή των ήδη επιτυχημένων και δοκιμασμένων πρωτοκόλλων αποκατάστασης.

20/04/2026

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΤΥΠΟ Κ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ!!!ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΟY!!!

17/04/2026

Τι είναι τελικά ο βιοϊατρικός βελονισμός και πώς μπορεί να σε βοηθήσει; 🤔
Πρόκειται για μια κλινική μέθοδο που βασίζεται στη διέγερση του νευρικού συστήματος και των μυών μέσω λεπτών βελόνων. Στη φυσικοθεραπεία, ο Βιοϊατρικός Βελονισμός και η Μέθοδος Ξηράς Βελόνας (Dry Needling) αποτελούν ισχυρά εργαλεία για την άμεση διαχείριση του πόνου.
Πώς λειτουργεί;
✅ Αναλγησία: Ενεργοποιεί τα φυσικά «αναλγητικά» του οργανισμού (π.χ. ενδορφίνες).
✅ Αντιφλεγμονώδη δράση: Μειώνει τη φλεγμονή και το οίδημα στην πάσχουσα περιοχή.
✅ Νευρορρύθμιση: Εξισορροπεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μειώνοντας το αίσθημα της έντασης.
✅ Μυϊκή χαλάρωση: Απελευθερώνει τα επώδυνα σημεία υπερευαισθησίας (trigger points) κατά μήκος ενός μυός σε σύσπαση.
Η εφαρμογή είναι ασφαλής, ανώδυνη και πραγματοποιείται αποκλειστικά από έμπειρο και εκπαιδευμένο φυσικοθεραπευτή μετά από πλήρη κλινική αξιολόγηση, εξασφαλίζοντας άριστη γνώση ανατομίας.
👉🏻 Κλείσε ραντεβού για αξιολόγηση.
🎯 Εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία | Εργονομία | Αποκατάσταση
📍 Λεωφόρος Μαραθώνος 99 & Τήνου, Παλλήνη

01/04/2026

Πονάει ο αγκώνας; Δες τι πραγματικά μπορεί να συμβαίνει! 🦾

Συχνά, ο πόνος δεν είναι μια απλή φλεγμονή που θα περάσει μόνο με ξεκούραση. Μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στον τένοντα, σε αντανακλαστικό πόνο από τον αυχένα, ή σε αδυναμία σε άλλη περιοχή του σώματος. 🤔

Η πλήρης ακινησία σπάνια βοηθά. Οι ισομετρικές ασκήσεις είναι το «κλειδί» για να μειώσεις τον πόνο και να δώσεις ελεγχόμενο φορτίο στους ιστούς. ✔️

Η φυσικοθεραπεία αξιολογεί το σώμα σου συνολικά για να βρει την πραγματική αιτία και να σε οδηγήσει σε μια σωστή αποκατάσταση. 🧬

👉🏻 Κλείσε ραντεβού για αξιολόγηση με τον σύγχρονο εξοπλισμό μας.

🎯 Εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία | Εργονομία | Αποκατάσταση
📍 Λεωφόρος Μαραθώνος 99 &, Τήνου, Παλλήνη
Hashtags:

04/03/2026

Με την άνοδο της θερμοκρασίας, πολλοί επιστρέφουν στο περπάτημα ή αυξάνουν τη δραστηριότητά τους.

Το σώμα όμως έχει προσαρμοστεί σε χαμηλότερα επίπεδα φόρτισης κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

👉🏻Όταν τα χιλιόμετρα ή η ένταση αυξάνονται απότομα, οι ιστοί δεν προλαβαίνουν να προσαρμοστούν.

Οι περισσότερες ενοχλήσεις αυτή την περίοδο δεν είναι οξείς τραυματισμοί.
Είναι υπερφορτίσεις.

Στη φυσικοθεραπεία αξιολογούμε:
✔️Την ανοχή των ιστών στη φόρτιση
✔️Την ποιότητα κίνησης
✔️Την προοδευτική επανένταξη στη δραστηριότητα

Η σωστή κλιμάκωση της δραστηριότητας
μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής.

❗️Αν εμφανίστηκε ενόχληση μετά από επανέναρξη άσκησης, αξιολόγησέ το έγκαιρα.

👉🏻Κλείσε ραντεβού για αξιολόγηση στο Physio BMS PLUS για προληπτικό έλεγχο με τον σύγχρονο εξοπλισμό μας.

Physio BMS PLUS
🎯 Εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία | Εργονομία | Αποκατάσταση
📍Λ. Μαραθώνος 99, 15351 ,Παλλήνη

#Φυσικοθεραπεία #Περπάτημα #Αποκατάσταση #ΠρόληψηΤραυματισμών

27/02/2026

Το Physio BMS στην Παλλήνη αναζητά Pilates Instructor με γνώσεις Clinical Pilates για συνεργασία σε ένα σύγχρονο και επιστημονικά οργανωμένο περιβάλλον φυσικοθεραπείας.

Αναζητούμε συνεργάτη με υπευθυνότητα, κατανόηση της θεραπευτικής άσκησης και διάθεση εξέλιξης.

📍 Τοποθεσία: Παλλήνη
📩 Αποστολή βιογραφικών: info@physiobms.gr

Γίνε μέρος μιας ομάδας που δίνει έμφαση στην ποιότητα, την ασφάλεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση.

26/02/2026

Ψάχνεις φυσικοθεραπεία σε έναν χώρο που πραγματικά ξεχωρίζει;
Στον χώρο του PhysioBMS στην Παλλήνη
δημιουργήσαμε ένα σύγχρονο περιβάλλον αποκατάστασης,
με μεγάλο, άνετο χώρο και
υπερσύγχρονο εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας.

Εδώ, η επιστήμη συναντά την καινοτομία.
Εξατομικευμένα προγράμματα, σύγχρονα μηχανήματα και απόλυτη προσοχή σε κάθε ασθενή.

Γιατί η αποκατάσταση πρέπει να γίνεται σωστά.
Με ασφάλεια. Με τεχνογνωσία. Με αποτέλεσμα.
PhysioBMS – Παλλήνη
Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου.

📍 Είμαστε εδώ για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

25/02/2026

Το φυσικοθεραπευτήριο Physio BMS Plus στην Παλλήνη αναζητά συνεργάτιδα φυσικοθεραπεύτρια με εξειδίκευση ή εμπειρία στο Clinical Pilates, για άμεση συνεργασία σε ένα σύγχρονο και δυναμικό περιβάλλον αποκατάστασης.

✨ Αν διαθέτεις:
• Πτυχίο Φυσικοθεραπείας
• Γνώση ή πιστοποίηση Clinical Pilates
• Επαγγελματισμό & ομαδικό πνεύμα

Θα χαρούμε να σε γνωρίσουμε!

📞 Κάλεσε μας για περισσότερες πληροφορίες
📩 Στείλε το βιογραφικό σου στο email μας

Γίνε μέλος μιας ομάδας που επενδύει στην ποιότητα και την εξέλιξη 💙

19/02/2026

🏟️ Σεμινάριο Αθλητικών Κακώσεων & Πρόληψης – ΑΣ Ακρόπολη Ραφήνας

Με γνώμονα την ασφάλεια και τη σωστή αθλητική ανάπτυξη των παιδιών, το Physio BMS φιλοξένησε ένα ουσιαστικό και πρακτικό σεμινάριο στις εγκαταστάσεις του ΑΣ Ακρόπολη Ραφήνας.

🤝 Υπεύθυνος φυσικοθεραπευτής: Αθανάσιος Γ. Χαλιμουρδάς
Συμμετείχαν οι συνεργάτες: Φωτεινή Χρονοπούλου & Σταμάτης Ταμπουρατζής

Στόχος του σεμιναρίου:

✔️ Ενημέρωση για τους συχνότερους τραυματισμούς στους αθλητές
✔️ Τεχνικές σωστής αποκατάστασης & πρόληψης
✔️ Πρακτική καθοδήγηση για ασφαλή άσκηση & αποκατάσταση

💪 Το σεμινάριο συνδύασε θεωρία & πρακτική, δίνοντας σε αθλητές και γονείς πολύτιμα εργαλεία για την καθημερινή αθλητική δραστηριότητα.

Το μήνυμα μας:

Στο Physio BMS, η φροντίδα και η ασφάλεια του αθλητή είναι προτεραιότητα.
Η πρόληψη, η σωστή αξιολόγηση και η επιστημονική υποστήριξη χτίζουν μια σταθερή βάση για την επιτυχία και την υγεία κάθε αθλητή.

🙏 Ευχαριστούμε θερμά τον ΑΣ Ακρόπολη Ραφήνας για τη συνεργασία και τη φιλοξενία.

📌 Θέλεις κι εσύ αξιολόγηση, θεραπεία ή εξατομικευμένα προγράμματα πρόληψης;
➡️ Επικοινώνησε με το Physio BMS και εξασφάλισε επιστημονική φροντίδα & ασφάλεια για κάθε αθλητή.

Δείτε Περισσότερα: https://www.irafina.gr/prolipsi-gnosi-kai-asfaleia-ston-as-akropoli-rafinas/
#αποκατάσταση #φυσικοθεραπεία #Φυσικοθεραπεία

13/02/2026

Κρατάει χρόνια αυτή η κολόνια !

11/02/2026

🦶 Πόνος στον Αστράγαλο

Μην τον αγνοείς – το σώμα σου σου μιλάει

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη βάδιση, την άθληση αλλά και την καθημερινότητά σου.

📌 Από πού μπορεί να προέρχεται;

Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να οφείλεται σε:
• διαστρέμματα και μικροτραυματισμούς
• υπερφόρτιση από άθληση ή ορθοστασία
• τενοντίτιδες ή φλεγμονή συνδέσμων
• μειωμένη σταθερότητα ή κακή biomechanics βάδισης
• παλιούς τραυματισμούς που δεν αποκαταστάθηκαν σωστά

❗ Πολλές φορές ο πόνος δεν εμφανίζεται άμεσα, αλλά έρχεται σταδιακά ως αποτέλεσμα λάθος καταπόνησης.

🔍 Τι μπορεί να φταίει πραγματικά;

Ο αστράγαλος λειτουργεί ως “βάση” του σώματος.
Ένα πρόβλημα εκεί μπορεί να επηρεάζει:
• γόνατο
• ισχίο
• μέση

Γι’ αυτό η σωστή αξιολόγηση είναι το κλειδί.

💆 Πώς βοηθά η Φυσικοθεραπεία;

Στο Physio BMS PLUS:
✔️ εντοπίζουμε την πραγματική αιτία του πόνου
✔️ αποκαθιστούμε την κινητικότητα και τη σταθερότητα
✔️ μειώνουμε τον πόνο και τη φλεγμονή
✔️ επαναφέρουμε τη σωστή λειτουργία και πρόληψη υποτροπών

Με σύγχρονα διαγνωστικά & θεραπευτικά μηχανήματα, manual therapy και εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης.

📍 Μην περιμένεις να γίνει χρόνιο

Ο έγκαιρος έλεγχος μπορεί να σου γλιτώσει χρόνο, πόνο και περιορισμούς.

👉 Κλείσε αξιολόγηση στο Physio BMS PLUS
είτε για θεραπεία, είτε για προληπτικό έλεγχο με τον σύγχρονο εξοπλισμό μας.

Το σώμα σου αξίζει σωστή φροντίδα.
Εμείς είμαστε εδώ για αυτό.

04/02/2026

Ασκησιολόγιο ενδυνάμωσης κορμού
σε επαγγελματία χορεύτρια
μετά από επεισόδιο οσφυαλγίας
📍 Προχωρημένο στάδιο αποκατάστασης

Στο στάδιο αυτό, ο στόχος δεν είναι απλώς η απουσία πόνου.
Είναι ο έλεγχος, η σταθερότητα και η ασφαλής επιστροφή στην κίνηση υψηλών απαιτήσεων.

Οι ασκήσεις σχεδιάζονται:
✔ με έμφαση στον λειτουργικό έλεγχο του κορμού
✔ με προοδευτική φόρτιση
✔ με ακρίβεια στην εκτέλεση και την αναπνοή
✔ προσαρμοσμένες στις απαιτήσεις του χορού

Η αποκατάσταση δεν σταματά όταν «περάσει ο πόνος».
Ολοκληρώνεται όταν το σώμα μπορεί να αντέξει, να ελέγξει και να εκφραστεί ξανά με ασφάλεια.

📌 Στο physioBMS, η θεραπεία συνδυάζεται με στοχευμένη άσκηση
και καθοδήγηση σε κάθε στάδιο της αποκατάστασης.

#αποκατάσταση #οσφυαλγία #χορός #λειτουργικήάσκηση #επιστροφήστηνκίνηση

28/01/2026

0 λόγοι που το Pilates είναι ιδανικό για αποκατάσταση & πρόληψη τραυματισμών 🧘‍♂️

Το Pilates:
✔ ενδυναμώνει τον κορμό
✔ βελτιώνει σταθερότητα & κινητικότητα
✔ βασίζεται σε ελεγχόμενη και λειτουργική κίνηση
✔ δίνει έμφαση στη σωστή αναπνοή
✔ προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασθενή
✔ ενισχύει τη σύνδεση σώματος & νου
✔ προσφέρει ασφάλεια με σωστή καθοδήγηση
✔ αποτελεί μέρος της σύγχρονης φυσικοθεραπείας

👉 Το Pilates δεν είναι απλώς άσκηση.
Είναι θεραπευτική κίνηση με επιστημονική βάση.

📌 Στόχος δεν είναι η ένταση. Είναι ο έλεγχος.

Address

Leoforos Marathonos 99 & Tinou
Pallíni
15351

Website

https://physiobms.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio BMS Plus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio BMS Plus:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pallíni?