Γραφείο Ψυχολόγου Νικολίας Ζωμένου

  • Home
  • Greece
  • Patras
  • Γραφείο Ψυχολόγου Νικολίας Ζωμένου

Γραφείο Ψυχολόγου Νικολίας Ζωμένου Ψυχολόγος Υγείας MSc. - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια
Δυνατότητα και για online συνεδρίες

Ονομάζομαι Νικολία Ζωμένου και είμαι Ψυχολόγος Υγείας, MSc. Εξειδικεύομαι στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και κάνω ατομικές συνεδρίες με ενήλικες κι εφήβους. Bασική μου πεποίθηση είναι πως όλα ξεκινάνε από τη σκέψη μας. Από το πώς αντιλαμβανόμαστε και νοηματοδοτούμε την κατάσταση με την οποία είμαστε αντιμέτωποι. Η σκέψη δημιουργεί συναίσθημα και το συναίσθημα εμπνέει τη συμπεριφορά μας. Αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας.
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι αυτοανακάλυψης, διερεύνησης και αυτο-ίασης.

Καλημέρα αγαπημένα μου πλάσματα 🎄🎁Άλλη μια χρονιά φτάνει στο τέλος της σιγά σιγά☆Θέλω να σας ευχαριστήσω όλους για την ε...
22/12/2025

Καλημέρα αγαπημένα μου πλάσματα 🎄🎁

Άλλη μια χρονιά φτάνει στο τέλος της σιγά σιγά☆

Θέλω να σας ευχαριστήσω όλους για την εμπιστοσύνη που μου δείξατε (και) φέτος, για όσα κατακτήσαμε, μάθαμε, παρατήρησαμε και μάθαμε να αφήνουμε (...)

Ξέρω ότι για πολλούς το 2025 είχε μια γλυκόπικρη γεύση.

Θέλω να σας υπενθυμίσω λοιπόν:
Τις φορές που αντέξατε & σηκωθήκατε ξανά και ξανά.
Τις δυσκολίες που ξεπεράσατε παρά τους φόβους σας & τις σκέψεις ότι δεν θα τα καταφέρετε
Τους στόχους που κατακτήσατε λίγο-λίγο μες τη χρονιά
Τον πόνο σας που κρύβατε για να δείχνετε δυνατοί για τους άλλους
Τη μοναξιά που σας έπνιγε και κανείς δεν έβλεπε
Τα ατελείωτα βράδια που μείνατε ξάγρυπνοι ανησυχώντας
Τις απώλειες που ζήσατε
Τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίσατε
Το φως που βλέπατε μέσα στο σκοτάδι γύρω σας
Τις αμέτρητες φορές που θέλατε να τα παρατήσατε, αλλά δεν το κάνατε και για αυτό είστε "εδώ" σήμερα.
(.........)

Δεν θα σας πω ξεχάστε τα δύσκολα και τα στενάχωρα και κρατήστε μόνο τα ευχάριστα, αλλά ότι για όλα υπάρχει χώρος και όλα προετοιμάζουν το έδαφος για αυτό που έρχεται μετά.
Χρειάζεται να βρέξει πολύ, για να καρποφορήσει το έδαφος✨️

Εμείς ανανεώνουμε το ραντεβού μας για του χρόνου, πρώτα ο Θεός☺️

Cheers to 2♡26!

#νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεύτρια #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #αγάπη #φως #Δεκέμβριος #καλάχριστούγεννα #καλέςγιορτές

Καλημέρα αγαπημένοι μου 🎅            #ψυχικήυγεία  #νικολίαζωμένου  #ψυχολόγος  #ψυχοθεραπεία  #γνωσιακήθεραπεία  #θεραπ...
18/12/2025

Καλημέρα αγαπημένοι μου 🎅


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #Δεκέμβριος

Καλημέρα αγαπημένοι μου🎁🎄"Νιώθω καλά"  Vs  "Mου κάνει καλό"            #ψυχικήυγεία  #νικολίαζωμένου  #ψυχολόγος  #ψυχοθ...
16/12/2025

Καλημέρα αγαπημένοι μου🎁🎄

"Νιώθω καλά" Vs "Mου κάνει καλό"


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #Δεκέμβριος

Καλημέρα αγαπημένα μου πλάσματα🎄💖            #ψυχικήυγεία  #νικολίαζωμένου  #ψυχολόγος  #ψυχοθεραπεία  #γνωσιακήθεραπεία...
11/12/2025

Καλημέρα αγαπημένα μου πλάσματα🎄💖


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #Δεκέμβριος #δύναμις #αυτοφροντίδα

Καλημέρα αγαπημένοι μου🎄🎅✨️ Κάν'το κι ας φοβάσαι, κάν'το επειδή φοβάσαι ✨️            #ψυχικήυγεία  #νικολίαζωμένου  #ψυ...
04/12/2025

Καλημέρα αγαπημένοι μου🎄🎅

✨️ Κάν'το κι ας φοβάσαι, κάν'το επειδή φοβάσαι ✨️


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #Δεκέμβριος

Καλημέρα αγαπημένοι μου, καλό μήνα & καλή εβδομάδα 🎄💝Ας φωτίσουμε λίγο παραπάνω, με συνειδητή πρόθεση και ουσία τις τελε...
01/12/2025

Καλημέρα αγαπημένοι μου, καλό μήνα & καλή εβδομάδα 🎄💝

Ας φωτίσουμε λίγο παραπάνω, με συνειδητή πρόθεση και ουσία τις τελευταίες μέρες του χρόνου ✨️
Το σκοτάδι διαλύεται στο φως, το άγνωστο έρχεται στη σφαίρα της αντίληψής μας & το αβέβαιο, το ζοφερό, μετουσιώνεται σε ελπίδα κι αισιοδοξία.


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #Δεκέμβριος #καλόμήνα #φως

📍25 Νοεμβρίου Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών ✋️                #ψυχικήυγεία  #νικολίαζωμένου  #ψυχολόγος  #ψ...
25/11/2025

📍25 Νοεμβρίου

Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών ✋️



#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #μίλα #ενημερώσου #σπάσετησιωπή #προστατεύσου #άκου #προστάτεψε

Οι σεξιστές είναι δειλοί. Είναι άνθρωποι που κρύβονται πίσω από ταμπέλες που απλόχερα φοράνε στις γυναίκες. Τις κατηγορούν, τις στοχοποιούν, τις τιμωρούν. Τις

Καλημέρα αγαπημένοι μου & καλή εβδομάδα ✨️            #ψυχικήυγεία  #νικολίαζωμένου  #ψυχολόγος  #ψυχοθεραπεία  #γνωσιακ...
17/11/2025

Καλημέρα αγαπημένοι μου & καλή εβδομάδα ✨️


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία

Καλημέρα αγαπημένοι μου ✨️            #ψυχικήυγεία  #νικολίαζωμένου  #ψυχολόγος  #ψυχοθεραπεία  #γνωσιακήθεραπεία  #θερα...
11/11/2025

Καλημέρα αγαπημένοι μου ✨️


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία

Καλημέρα & καλή εβδομάδα αγαπημένα μου πλάσματα ☔️💙            #ψυχικήυγεία  #νικολίαζωμένου  #ψυχολόγος  #ψυχοθεραπεία ...
10/11/2025

Καλημέρα & καλή εβδομάδα αγαπημένα μου πλάσματα ☔️💙


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #συμπόνια #συναισθήματα #απειλή #ασφάλεια

Καλημέρα αγαπημένοι μου ☀️🩷Η επικριτική στάση απέναντι στον εαυτό μας εγείρει συναισθήματα ενοχής, ντροπής, θυμού, απογο...
06/11/2025

Καλημέρα αγαπημένοι μου ☀️🩷

Η επικριτική στάση απέναντι στον εαυτό μας εγείρει συναισθήματα ενοχής, ντροπής, θυμού, απογοήτευσης, θλίψης, άγχους [...] Όσο πιο έντονα είναι τα συναισθήματά μας τόσο πιο ευάλωτοι είμαστε στο να παρασυρθούμε και να επιλέξουμε να αντιδράσουμε με τρόπους που δεν θα βοηθήσουν στην πραγματική διαχείριση της κατάστασης και των συναισθημάτων. Σκοπός δεν είναι απλώς να εκτονώνουμε τα συναισθήματα, αλλά να τα διαχειριζόμαστε.

Η επίκριση μάς εγκλωβίζει. Μάς αποτρέπει από το να δοκιμάσουμε πράγματα από τον φόβο του λάθους (άρα και της επίκρισης που θα ακολουθήσει ξανά) και αποφεύγουμε (κι έπειτα μας επικρίνουμε που αποφεύγουμε).

Η συμπονετική διερεύνηση της κατάστασης του εαυτού μας, των μοτίβων σκέψης & συμπεριφοράς μάς δείχνει ότι υπάρχει κι άλλος δρόμος για να καταφέρουμε κάτι.
Με περισσότερη ελευθερία.
Με πρόθεση να κατανοήσουμε κι όχι να επικρίνουμε.
Να συμπαρασταθούμε και να ενθαρρύνουμε κι όχι να τρομοκρατήσουμε ή να απειλήσουμε για να κινητοποιηθούμε σε δράση.


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #συμπόνια #παρατηρητήςεαυτός #συμπονετικόςεαυτός

Καλημέρα αγαπημένα μου πλάσματα 🫶💙Ευαισθησία, συμπόνια, καλοσύνη, ανθρωπιά (....) VS επίκριση, αγένεια, αδιαφορία, αναισ...
05/11/2025

Καλημέρα αγαπημένα μου πλάσματα 🫶💙

Ευαισθησία, συμπόνια, καλοσύνη, ανθρωπιά (....) VS επίκριση, αγένεια, αδιαφορία, αναισθησία (...)

Τί μπορεί άραγε να μάς βοηθήσει όταν περνάμε δύσκολα ατομικά ή συλλογικά?


#ψυχικήυγεία #νικολίαζωμένου #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #γνωσιακήθεραπεία #θεραπείααποδοχήςκαιδέσμευσης #Πάτρα #υγεία #συμπόνια #ευαισθησία

Address

Γεροκωστοπούλου 42
Patras
26225

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00

Telephone

+306974743544

Website

https://stafilidis.gr/product/psychology-is-our-world/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Γραφείο Ψυχολόγου Νικολίας Ζωμένου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Γραφείο Ψυχολόγου Νικολίας Ζωμένου:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Μy Story

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Πάτρα. Σπούδασα Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών στην Αθήνα και πραγματοποίησα τις μεταπτυχιακές σπουδές μου στην Ψυχολογία της Υγείας και της Ιατρικής, στο Πανεπιστήμιο του Λάιντεν, στην Ολλανδία. Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στην οποία εξειδικεύτηκα από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, στην Αθήνα, είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Πέρα από τις βασικές μου σπουδές έχω εκπαιδευτεί μέσω προγραμμάτων E-Learning του Ε.Κ.Π.Α. στην Εγκληματολογική Ψυχολογία και στη Διαχείριση Χωρισμού-Διαζυγίου Γονέων. Πλέον εκπαιδεύομαι στη Θετική Ψυχολογία μέσω του Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Παντείου Πανεπιστημίου.

Όντας φοιτήτρια Ψυχολογίας εργάστηκα εθελοντικά για 8 μήνες στο Ελληνικό Κέντρο Προαγωγής Κοινωνικής και Ψυχικής Υγείας «ΠΟΡΕΙΑ Α.Μ.Κ.Ε.», στο Χαλάνδρι, όπου συμμετείχα στο θεραπευτικό πρόγραμμα του οικοτροφείου και του προστατευόμενου διαμερίσματος στα πλαίσια της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης των ενοίκων και της ομαλής επανένταξής τους στην κοινότητα.

Έκανα την πρακτική μου άσκηση στον Πανελλήνιο Σύλλογο Οικογενειών για τη Ψυχική Υγεία (Σ.Ο.Ψ.Υ.), στον Βύρωνα, στην Αθήνα, συμμετέχοντας στην εφαρμογή του ατομικού θεραπευτικού προγράμματος ενοίκων με ψυχώσεις, διαταραχές διάθεσης και αγχώδεις διαταραχές.

Στα πλαίσια της μεταπτυχιακής μου εκπαίδευσης, έκανα την πρακτική μου άσκηση στο Πανεπιστήμιο του Λάιντεν, όπου πραγματοποιούσα σε εβδομαδιαία βάση ατομικές συνεδρίες σε θεραπευόμενες με αγχώδεις, συναισθηματικές και διατροφικές διαταραχές.