Therapia Φυσικοθεραπευτήριο Καλυβιωτη Χριστίνα

  • Home
  • Greece
  • Patras
  • Therapia Φυσικοθεραπευτήριο Καλυβιωτη Χριστίνα

Therapia Φυσικοθεραπευτήριο Καλυβιωτη Χριστίνα Φυσικοθεραπευτήριο - Θεραπευτική άσκηση

29/12/2025

📍 Φυσικοθεραπεία στην Πάτρα!

Έχεις σκολίωση ή πόνους στη σπονδυλική στήλη και νιώθεις ότι σε περιορίζουν στην καθημερινότητά σου;Το σημερινό βίντεο είναι γεμάτο απλές, πρακτικές συμβουλές που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα για λιγότερο πόνο, καλύτερη στάση και πιο άνετη κίνηση.

Μικρές αλλαγές που κάνουν διαφορά:
• σωστή στάση & συχνή κίνηση
• ήπιες διατάσεις και ενδυνάμωση κορμού
• έξυπνη χρήση ζέστης ή πάγου
• καλύτερος ύπνος και φροντίδα του σώματος

Στο Therapia πιστεύουμε ότι η σκολίωση δεν σημαίνει ακινησία. Σημαίνει γνώση, σωστή καθοδήγηση και φροντίδα με συνέπεια.

25/12/2025

📍 Φυσικοθεραπεία στην Πάτρα!

Αν έχεις ακούσει τη φράση «η φυσικοθεραπεία είναι απλά μασάζ», αυτό το βίντεο είναι για σένα.
Γιατί η αλήθεια είναι ότι το μασάζ είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι. Η φυσικοθεραπεία είναι επιστήμη, στρατηγική και εξατομίκευση.

Στο Therapia δουλεύουμε με:
• στοχευμένες ασκήσεις για δύναμη & κινητικότητα
• επανεκπαίδευση μυών και νεύρων
• τεχνικές για έλεγχο πόνου και πρόληψη τραυματισμών
• προγράμματα κομμένα και ραμμένα στο σώμα σου

Στόχος; Να κινείσαι καλύτερα, να πονάς λιγότερο και να επιστρέφεις σε όσα αγαπάς — όχι απλά να “χαλαρώνεις” για λίγο.

22/12/2025

📍 Φυσικοθεραπεία στην Πάτρα!

Ο ώμος σου νιώθει σφιγμένος, άκαμπτος ή “κολλημένος”;
Το frozen shoulder δεν θέλει φόβο ούτε ακινησία , θέλει σωστή, ήπια κίνηση.

Στο σημερινό βίντεο σου δείχνουμε απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι:
• για να αυξήσεις σταδιακά την κινητικότητα
• να μειώσεις τον πόνο
• και να ξαναεμπιστευτείς τον ώμο σου χωρίς να τον πιέζεις

Στο Therapia η αποκατάσταση γίνεται με καθοδήγηση, υπομονή και στόχο να επιστρέψεις σε ελεύθερη κίνηση.

18/12/2025

📍 Φυσικοθεραπεία στην Πάτρα!
Αν ακούς “shockwave” και σκέφτεσαι κάτι τρομακτικό… ώρα να το ξεκαθαρίσουμε.
Στο σημερινό βίντεο εξηγούμε τι είναι πραγματικά το shockwave therapy και γιατί έχει γίνει τόσο δημοφιλές στη φυσικοθεραπεία.

Με ηχητικά κύματα:
• ενεργοποιεί τη φυσική επούλωση του σώματος
• αυξάνει την αιμάτωση και το οξυγόνο στους ιστούς
• μειώνει χρόνιο πόνο σε τένοντες και μύες
• βοηθά εκεί που ο πόνος κρατάει μήνες

Χωρίς φάρμακα. Χωρίς χειρουργείο. Χωρίς downtime.
Στο Therapia το χρησιμοποιούμε στοχευμένα, όταν υπάρχει λόγος — για να επιστρέψεις σε φυσιολογική κίνηση πιο γρήγορα και με ασφάλεια.

15/12/2025

📍 Φυσικοθεραπεία στην Πάτρα!

Αν όταν σε πιάνει η μέση σου η πρώτη συμβουλή είναι «κάτσε ξαπλωμένος», αυτό το βίντεο έρχεται να το ανατρέψει.Η παρατεταμένη ξεκούραση δεν θεραπεύει τον πόνο — τον παγιδεύει. Κλειδώνει τις αρθρώσεις, αποδυναμώνει τους μύες και καθυστερεί την επιστροφή σου στην καθημερινότητα.

Στο Therapia δίνουμε έμφαση στη σωστή κίνηση, στον έλεγχο του πόνου και στην ασφαλή επανενεργοποίηση του σώματος, ώστε η μέση σου να ξαναβρεί στήριξη και λειτουργικότητα.

11/12/2025

📍 Το Therapia βρίσκεται στην Πάτρα!

Αν κάθεσαι ώρες στον υπολογιστή και ο αυχένας σου γίνεται πέτρα, το σημερινό βίντεο θα γίνει η καινούρια σου καθημερινή ρουτίνα.
Η πιο απλή διάταση ,το γνωστό “Armpit Sniffer Stretch”, λύνει ένταση από τον αυχένα μέχρι την ωμοπλάτη μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα και σε γλιτώνει από πιασίματα και πονοκεφάλους.

Γρήγορο, εύκολο, παντού.
Ιδανικό για όσους δουλεύουν γραφείο, μαθητές, γονείς, gamers…

08/12/2025

📍 Το Therapia βρίσκεται στην Πάτρα!

Αν νομίζεις ότι η φυσικοθεραπεία είναι “μόνο για ηλικιωμένους”, το σημερινό βίντεο θα σου γκρεμίσει αυτόν τον μύθο.
Η φυσικοθεραπεία είναι για αθλητές, για παιδιά, για γονείς που σηκώνουν βάρη στο σπίτι, για όσους δουλεύουν ώρες στον υπολογιστή, για όσους έχουν χρόνιο πόνο, για όλους όσους θέλουν το σώμα τους να λειτουργεί σωστά — χωρίς πόνο και περιορισμούς.

Στο Therapia δουλεύουμε με σύγχρονες τεχνικές, εξατομικευμένα προγράμματα και στόχο να σε βοηθήσουμε να κινείσαι καλύτερα σε κάθε ηλικία και σε κάθε φάση της ζωής σου.

04/12/2025

📍 Το Therapia βρίσκεται στην Πάτρα!
Στο σημερινό βίντεο βλέπεις κάτι που αλλάζει τους κανόνες στην αποκατάσταση: τον Αντιβαρυτικό Διάδρομο.
Μειώνει το βάρος του σώματος μέχρι και 80% και σου δίνει τη δυνατότητα να περπατήσεις ή να τρέξεις χωρίς πόνο, ακόμη κι αν είσαι στο πιο δύσκολο στάδιο μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο.
Ιδανικός για:
• όσους θέλουν γρήγορη, ασφαλή επάνοδο
• ηλικιωμένους ή άτομα με προβλήματα ισορροπίας
• αθλητές που θέλουν να παραμείνουν σε φόρμα χωρίς επιβάρυνση
• όσους φοβούνται τον πόνο και θέλουν να κινηθούν ξανά με αυτοπεποίθηση
Αν θες να δεις τι μπορεί να κάνει για το σώμα σου, δες το βίντεο και φαντάσου τον εαυτό σου να κινείται ξανά… χωρίς φόβο.

04/12/2025

📍 Το Therapia βρίσκεται στην Πάτρα!

Στο σημερινό βίντεο βλέπεις κάτι που αλλάζει τους κανόνες στην αποκατάσταση: τον Αντιβαρυτικό Διάδρομο.
Μειώνει το βάρος του σώματος μέχρι και 80% και σου δίνει τη δυνατότητα να περπατήσεις ή να τρέξεις χωρίς πόνο, ακόμη κι αν είσαι στο πιο δύσκολο στάδιο μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο.

Ιδανικός για:
• όσους θέλουν γρήγορη, ασφαλή επάνοδο
• ηλικιωμένους ή άτομα με προβλήματα ισορροπίας
• αθλητές που θέλουν να παραμείνουν σε φόρμα χωρίς επιβάρυνση
• όσους φοβούνται τον πόνο και θέλουν να κινηθούν ξανά με αυτοπεποίθηση

Αν θες να δεις τι μπορεί να κάνει για το σώμα σου, δες το βίντεο και φαντάσου τον εαυτό σου να κινείται ξανά… χωρίς φόβο.

02/12/2025

📍 Το Therapia βρίσκεται στην Πάτρα!

Δες στο βίντεο πώς ένα απλό Balance Board μπορεί να αλλάξει την ισορροπία σου, να δυναμώσει τις αρθρώσεις σου και να σε βοηθήσει να επιστρέψεις σταδιακά σε φυσιολογική κίνηση — χωρίς πόνο.

Στο Therapia δουλεύουμε με σύγχρονες μεθόδους, εξοπλισμό αποκατάστασης και εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε ηλικία και κάθε στάδιο τραυματισμού.

Αν θες πιο σταθερά γόνατα, καλύτερη ισορροπία και λιγότερο άγχος πτώσης, αυτό το μικρό εργαλείο μπορεί να γίνει το game changer σου.

Με χαρά καλωσορίζουμε το νέο μέλος της ομάδας μας, Βασιλική Λέκκα, κατευθείαν από το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα και τους Βαλκα...
22/07/2025

Με χαρά καλωσορίζουμε το νέο μέλος της ομάδας μας, Βασιλική Λέκκα, κατευθείαν από το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα και τους Βαλκανικούς αγώνες βόλεϊ γυναικών U16.

Ως ελάχιστο φόρο τιμής. Λαμβάνουμε μέρος στην πανελλαδική απεργία για την απόδοση δικαιοσύνης στο έγκλημα των Τεμπών.
27/02/2025

Ως ελάχιστο φόρο τιμής. Λαμβάνουμε μέρος στην πανελλαδική απεργία για την απόδοση δικαιοσύνης στο έγκλημα των Τεμπών.

Address

Αλιακμονος 2 και Αγ. Κωνσταντινου Αγυιά
Patras
26442

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00

Telephone

+306982035002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Therapia Φυσικοθεραπευτήριο Καλυβιωτη Χριστίνα posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Therapia Φυσικοθεραπευτήριο Καλυβιωτη Χριστίνα:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category