Ηρεμία. Δύναμη. Ευεξία. Ο φιλόξενος χώρος που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τον καλύτερο εαυτό σου. Ξεκίνα τώρα!
Το Hatha Yoga & Pilates Studio είναι ένας νέος εναλλακτικός χώρος όπου συνδυάζει τη φιλοσοφία του ζεν και του σήμερα. Απέχει μόλις 10 λεπτά από το κέντρο της Πάτρας και βρίσκεται σε μία ήσυχη πράσινη γειτονιά πάνω από τη Μαρίνα της Πάτρας στα Πελεκανέικα . Το Hatha Studio αποτελεί μία νησίδα γαλήνης και ηρεμίας θέλοντας να παρέχει στους επισκέπτες του, ένα διάλειμμα από την πολυτάραχη ζωή της πόλης.Ο χώρος μας είναι φτιαγμένος με πολλή αγάπη και μεράκι, με ζεστά χρώματα, εκπέμποντας τη θετικότητα και την ηρεμία σε κάθε επισκέπτη.
06/01/2026
Ας είμαστε ειλικρινείς. Το νιώθεις.
Οι γιορτές τελείωσαν και, όσο όμορφες κι αν ήταν, το σώμα σου τώρα ζητάει "αποσυμφόρηση". Ζητάει να τεντωθεί, να αναπνεύσει βαθιά, να ξαναβρεί το κέντρο του.
Δεν χρειάζεται να είναι τιμωρία. Χρειάζεται να είναι φροντίδα. 🌱
Στο Hatha Yoga and Pilates Studio, είμαστε έτοιμοι να υποδεχτούμε τη νέα χρονιά – και εσένα, στην καλύτερη εκδοχή σου.
✨ ΑΥΡΙΟ, 7 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΟΥΜΕ. ✨
Τα στρώματα είναι στη θέση τους. Το φως είναι υπέροχο. Το μόνο που λείπει είσαι εσύ.
Μην περιμένεις την "επόμενη Δευτέρα". Η ισορροπία σου ξεκινάει τώρα.
👇 Κλείσε το μάθημά σου στο link μας και εξασφάλισε τη θέση σου για αυτή την εβδομάδα.
🌐 www.hathastudio.gr
#Επανεκκίνηση #Ευεξία
04/01/2026
Ξαναρχίζουμε φροντίδα, κίνηση και σύνδεση με το σώμα.
🧘♀️ Το Hatha Yoga & Pilates Studio Πατρών
επαναλειτουργεί από 7/1/2026
και ανοίγει ξανά τον χώρο για: • βαθιά αναπνοή
• δυνατά & ευλύγιστα σώματα
• καθαρό μυαλό
• πραγματικό χρόνο για εσένα
🔥 Yoga | Pilates | Aerial | Ροές για όλα τα επίπεδα
💆♂️ Θεραπείες & μασάζ
🌿 Ένας χώρος 500τ.μ. αφιερωμένος στην ευεξία
Αν νιώθεις ότι: – το σώμα σου ζητά κίνηση
– το μυαλό σου ζητά ηρεμία
– η καθημερινότητα σε έχει “τραβήξει” μακριά από εσένα
τότε… είναι η στιγμή να επιστρέψεις.
📍 Πάτρα
📅 Έναρξη: 7 Ιανουαρίου 2026
👉 Στείλε μήνυμα
01/01/2026
Ξαναρχίζουμε. Και όχι απλώς μαθήματα…
Ξαναρχίζουμε φροντίδα, κίνηση και σύνδεση με το σώμα.
🧘♀️ Το Hatha Yoga & Pilates Studio Πατρών
επαναλειτουργεί από 7/1/2026
και ανοίγει ξανά τον χώρο για:
• βαθιά αναπνοή
• δυνατά & ευλύγιστα σώματα
• καθαρό μυαλό
• πραγματικό χρόνο για εσένα
🔥 Yoga | Pilates | Aerial | chair Yoga για όλα τα επίπεδα
💆♂️ Θεραπείες & μασάζ
🌿 Ένας χώρος 500τ.μ. αφιερωμένος στην ευεξία
Αν νιώθεις ότι: – το σώμα σου ζητά κίνηση
– το μυαλό σου ζητά ηρεμία
– η καθημερινότητα σε έχει “τραβήξει” μακριά από εσένα
τότε… είναι η στιγμή να επιστρέψεις.
📍 Πάτρα
📅 Έναρξη: 7 Ιανουαρίου 2026
👉 Στείλε μήνυμα για πρόγραμμα & κρατήσεις
👉 Οι θέσεις είναι περιορισμένες
NewBeginning
mindbodybalance
28/12/2025
Ποιος είπε ότι η Yoga είναι μόνο για το στρώμα; Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε τους μύθους! Στο [Όνομα του Studio σου], πιστεύουμε ότι η κίνηση δεν έχει ηλικία, γι' αυτό και δημιουργήσαμε κάτι πραγματικά ξεχωριστό: Chair Yoga!
Τι είναι; Είναι η yoga που προσαρμόζεται σε εσένα, όχι εσύ σε αυτήν. Χρησιμοποιούμε την καρέκλα ως το απόλυτο εργαλείο υποστήριξης για να:
○ Βελτιώσουμε την ευλυγισία μας χωρίς καταπόνηση.
○ Δυναμώσουμε το σώμα με ασφάλεια.
○ Διώξουμε την ένταση και τους πόνους της καθημερινότητας.
○ Νιώσουμε γεμάτοι ενέργεια και ζωντάνια!
Μέσα σε μόλις 45 λεπτά, θα νιώσετε το σώμα σας να "ανοίγει" και τη διάθεσή σας να αλλάζει.
🗓 Κάθε Τρίτη & Πέμπτη
⏰ Ώρα: 17:00 - 17:45
📍 Στο αγαπημένο μας Hatha Yoga & Pilates Studio
Είτε είσαι αρχάριος, είτε θέλεις μια πιο ήπια προσέγγιση στην άσκηση, η Chair Yoga είναι το δώρο που χρωστάς στον εαυτό σου.
⚠️ Οι θέσεις είναι περιορισμένες γιατί θέλουμε να δίνουμε έμφαση στην ποιότητα και την ασφάλεια του κάθε μαθητή μας!
👇 Κάνε το πρώτο βήμα σήμερα:
📩 Στείλε μας ένα DM για να κλείσεις τη θέση σου!
📞 Ή κάλεσε μας στο 2610 000 867 για περισσότερες πληροφορίες.
Ανυπομονούμε να σας δούμε στην καρέκλα... με το πιο λαμπερό σας χαμόγελο! 😊
#Ευεξία #ΤρίτηΗλικία #ΚίνησηΕίναιΖωή
18/12/2025
🎄 Καλά Χριστούγεννα από το Hatha Yoga & Pilates Studio!
Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν, ήρθε η ώρα να πάρουμε μια βαθιά ανάσα, να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη και να περάσουμε πολύτιμο χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα.
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το στούντιο μας θα παραμείνει κλειστό για τις γιορτές:
📅 Από 22 Δεκεμβρίου έως και 6 Ιανουαρίου.
Επιστρέφουμε με γεμάτες μπαταρίες και νέα ενέργεια την Τρίτη 7 Ιανουαρίου!
Σας περιμένουμε όλους στο στρωματάκι σας για να ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά με τις πιο δυναμικές πρακτικές.
Σας ευχαριστούμε που είστε μέλος της οικογένειάς μας. Καλές γιορτές με υγεία και φως! ✨
17/12/2025
Η πρακτική δεν είναι επίδειξη.
Είναι μια συνομιλία με τον εαυτό σου.
Στα ιδιαίτερα μαθήματα Yoga, όλα προσαρμόζονται σε εσένα:
το σώμα σου, η αναπνοή σου, ο ρυθμός σου, η στιγμή σου.
Online ή δια ζώσης,
δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για εμβάθυνση, ενδυνάμωση και εσωτερική ησυχία.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα για μια πιο προσωπική πρακτική,
είμαι εδώ.
Private Yoga Sessions
Online & In Person
📩 DM για πληροφορίες
#ιδιαίτεραμαθήματα
16/12/2025
Practice is a conversation with yourself.
Not about how it looks.
Not about how far you go.
But about how honestly you listen.
Private yoga.
Online & in person.
26/11/2025
Ανακαλύψτε τη Chair Yoga: Η αναζωογόνηση που σας αξίζει, κάθε Τρίτη & Πέμπτη!
Ψάχνετε έναν ήπιο, αποτελεσματικό τρόπο να βελτιώσετε την ευλυγισία, την ισορροπία και τη δύναμή σας; Η Chair Yoga (Γιόγκα σε Καρέκλα) είναι εδώ! Ένα ειδικά σχεδιασμένο μάθημα 45 λεπτών, ιδανικό για εσάς που θέλετε να παραμείνετε δραστήριοι και υγιείς σε κάθε ηλικία.
✨ Τι είναι η Chair Yoga; ✨
Είναι ο τέλειος συνδυασμός ήπιων διατάσεων και αναπνοών, εκτελεσμένων με την υποστήριξη μιας καρέκλας, προσαρμοσμένος στις ανάγκες των μεγαλύτερων ηλικιών. Θα νιώσετε άμεση ανακούφιση από πόνους και θα αποκτήσετε ξανά την ευεξία της νιότης!
⏰ Πότε;
Κάθε Τρίτη και Πέμπτη, 17:00 - 18:00
👉 Μην αφήσετε την ηλικία να ορίζει την κίνησή σας! Κάντε το πρώτο βήμα για ένα πιο δυνατό και ανώδυνο σώμα.
Κλείστε τώρα τη θέση σας για ένα δοκιμαστικό μάθημα! Οι θέσεις είναι περιορισμένες!
#ΓιόγκαΣεΚαρέκλα #Ευεξία #ΜεγαλύτερεςΗλικίες #Υγεία #ΝέοΠρόγραμμα #ΕνεργόςΖωή
19/11/2025
60 μέρες για να αλλάξεις σώμα, αναπνοή, διάθεση και ενέργεια — θα τολμήσεις; 🔥 Το Hatha Yoga & Pilates studio ανοίγει πόρτες σε νέα μέλη με Black Friday 40% έκπτωση — περιορισμένες θέσεις. Κλείσε τη θέση σου τώρα ή γράψε "ΝΑΙ" στα σχόλια για πληροφορίες.
Be the first to know and let us send you an email when Hatha Yoga & Pilates Studio Patras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Hatha Yoga & Pilates Studio Patras:
The Hatha Yoga & Pilates Studio is a new alternative space which combines the philosophy of Zen and today. Located just 10 minutes from the center of Patras, is located in a quiet green neighborhood above the Marina of Patras in Pelekaneika. The Hatha Studio is an island of peace and tranquility wanting to provide its guests a break from the hectic city life. Our place is made with love and care, with warm colors, emitting positivity and tranquility to every visitor.
In our school taught the classic system of Ashtanga Yoga, Rocket Yoga, Yoga Works System (Iyengar & Vinyasa) , Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Seniors Yoga, Kids Yoga, Yoga Nidra and Yin- Restorative Yoga.
Even taught Aerial Yoga, Pranayama and Meditation , Pilates mat and Pilates props, Capoeira, 5Rhythms and Aikido. Providing therapy sessions Ayurvedic Massage, Tai Massage, Acupuncture, Reflexology & Reiki as well, Private lessons of Pranayama, Yoga, Aerial Yoga, Pilates, Prenatal Pilates & Yoga.
The way our teaching, cultivates and encourages trainees to hear their inner teacher, without being encouraged competitive environment in the room to avoid injuries, which is our main concern.
The teachers of our school is certified by the organization Yoga Alliance and is open to anyone who wishes to attend our courses, to learn about our teaching system or simply get to know us and enjoy a cup of tea.
In our shala you can watch a large number of courses for all levels and needs. We have three practice rooms (Shanti, Sattva, Prana) which are spacious, there are no mirrors to achieve full concentration and tranquility and the practitioner is aimed at beginners and advanced practitioners. In our school the necessary equipment is available for the practice of our students as layers, blocks, straps and blankets for relaxation as well as the necessary equipment for Pilates .
In our dining room available wi-fi internet, served tea, herbal drinks after each lesson, while our library is updated with a variety of interesting books, magazines and articles on the latest developments in the area of alternative therapies and yoga . It also has a room for massage and men and women locker rooms with separate showers, hot water for preparation and departure of trainees. During the year, our school will organise Yoga seminars and alternative therapies covering theoretical and practical knowledge for those interested.
The studio available for rent for seminars and TT courses, Lectures.
