Ελένη Π. Σώρρα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

22/11/2023

Η ερώτηση: “Γιατί θα λέγατε ψέματα στον θεραπευτή σας;” φαίνεται να αποτελεί ένα εξαιρετικής σημασίας ερώτημα, το οποίο χαρακτηρίζει τη θεραπευτική σχέση θεραπευ....

08/08/2023

Η σωματοποίηση του αρνητικού συναισθήματος!

Το στρες , η εσωτερική πίεση, η αγωνία, και η θλίψη είναι μερικά από τα συναισθήματα τα οποία αποτυπώνονται με πόνο στο σώμα μας.

Για περισσότερα ΝΕΑ και Άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://psychopedia.gr/

08/06/2023

Στον ευαίσθητο κλάδο της ψυχικής υγείας, η απουσία νομικού πλαισίου για ορισμένους επαγγελματικούς τίτλους αφήνει έκθετους τους πολίτες που έχουν ανάγκη τις υπηρ....

10/12/2022

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (ΟΔΠ) είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο στιγματισμό και είναι αρκετά παρεξηγημένη. Έχουμε σημειώσει αρκετή πρόο....

25/08/2022

“Δεν είναι αποτυχία να ζητήσετε την βοήθεια του ειδικού. Αποτυχία είναι να αποφεύγουμε κάτι, ενώ μας κάνει δυσλειτουργικούς.”

Η αλήθεια είναι ότι συχνά δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε την ψυχοθεραπεία και την αναγκαιότητά της...

09/11/2021

Ψυχοαποτυπώματα: η ψυχοθεραπεία σώζει...

https://www.psychologynow.gr/psyxologia-texni/psyxoapotypomata/7791-psyxoapotypomata-i-psyxotherapeia-sozei.html

11/10/2021

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας χθες και κάπου διάβασα το καλύτερο…. «Αν δεν μιλήσει το στόμα, κάποια στιγμή θα μιλήσει το σώμα!» Και καλό θα είναι να μην φτάνει κανείς σε αυτό το σημείο, να πρέπει να θεραπεύσει το σώμα του για κάτι που συμβαίνει στη ψυχή του!

10/10/2021

Μη φοβάσαι!

31/08/2021

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ζήσουμε στο παρόν;;
Γιατί μας προσφέρει ασφάλεια η νοσταλγία και μας γεμίζει άγχος το "τι μπορεί να συμβεί" στο τώρα ή στο επόμενο λεπτό;

The period of time we find hardest to inhabit is the present; for a range of powerful reasons we should take on board. If you like our films, take a look at...

07/07/2021

10/06/2021

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν κάποια στιγμή στη ζωή τους μια ενόχληση ή ένα σύμπτωμα που δεν σχετίζεται με κάποια ασθένεια. Για παράδειγμα, στη μελέτη American Epidemiologic Catchment Area (Kroenke & Price, 1993) βρέθηκε ότι περίπου το ένα τέταρτο του γενικού πληθυσμού έχει βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του και σε κάποιο βαθμό σωματικά συμπτώματα, όπως πόνο στις αρθρώσεις, πονοκέφαλο και κόπωση, χωρίς προφανή αίτια.

Η σωματοποιητική διαταραχή μπορεί να περιγραφεί ως βίωση και αναφορά σωματικών συμπτωμάτων που προκαλούν δυσφορία, χωρίς όμως να υπάρχει κάποια αντίστοιχη οργανι...

01/06/2021

Όταν ένα απλό όχι μπορεί να είναι αυτοφροντίδα και επίτευξη προσωπικής ευτυχίας!