What are the opening hours?

Monday 09:00 - 12:00 17:00 - 22:15 Tuesday 09:00 - 12:00 16:30 - 22:15 Wednesday 09:00 - 12:00 17:30 - 22:15 Thursday 09:00 - 12:00 17:00 - 22:15 Friday 09:00 - 12:00 17:30 - 21:30 Saturday 10:00 - 13:20

Your Place

Home
Greece
Peiraeus
Your Place

Reformer Pilates • Cadillac • Tower
Pilates mat • Aerial Pilates
Yoga • Aerial Yoga • Cardio
Barre a térre • Barre Workout • Stretching

12/03/2026

Τα βαράκια μπορούν να προσθέσουν μια νέα διάσταση στην πρακτική Pilates, ενισχύοντας την ενδυνάμωση, τη σταθερότητα και τον έλεγχο των κινήσεων. Με τη σωστή καθοδήγηση, βοηθούν στην ενεργοποίηση περισσότερων μυϊκών ομάδων, βελτιώνουν την αντοχή και κάνουν την πρακτική ακόμα πιο αποτελεσματική.

Στο Your Place Studio χρησιμοποιούμε εξοπλισμό που υποστηρίζει την εξέλιξη του σώματος με ασφάλεια, σεβασμό και σωστή τεχνική.

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

09/03/2026

Το Aerial Sling είναι μια μοναδική εμπειρία άσκησης που συνδυάζει ενδυνάμωση, ευλυγισία και συγκέντρωση. Μέσα από την κίνηση στον αέρα, το σώμα μαθαίνει να ισορροπεί, να εμπιστεύεται και να εξελίσσεται με τρόπο δημιουργικό και δυναμικό.

Στο Your Place Studio ανακαλύπτουμε νέους τρόπους κίνησης και εξερευνούμε τα όριά μας με ασφάλεια και καθοδήγηση.

✨ Θέλεις να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό;
Στείλε μας μήνυμα για πληροφορίες ή κράτησε τη θέση σου στο επόμενο μάθημα.

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

03/03/2026

Δύναμη, έλεγχος και σταθερότητα — κάθε άσκηση στη Cadillac καλλιεργεί ένα σώμα που στηρίζεται πραγματικά από τον πυρήνα.

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

Pilates Reformer

23/02/2026

Όλοι αγαπάμε ένα σώμα με ευλυγισία. Κι αυτή μπορεί να επιτευχθεί με συνέπεια και σωστή καθοδήγηση.

Στο Pilates δουλεύουμε το σώμα σε εύρος κίνησης που σέβεται τις αρθρώσεις, ενώ παράλληλα:
– ενεργοποιούμε τους μύες που στηρίζουν την κίνηση
– βελτιώνουμε την κινητικότητα
– μειώνουμε τη δυσκαμψία που προκαλεί η καθιστική καθημερινότητα

Η ευλυγισία έρχεται όταν το σώμα νιώθει ασφάλεια — όχι όταν πιέζεται.

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

19/02/2026

“Every moment of our life can be the beginning of great things!”
Joseph Pilates

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

16/02/2026

Your body loves you. Love it back! ❤️

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

12/02/2026

H Fitball είναι εργαλείο που ενισχύει την ισορροπία, τη σταθερότητα και τη συνειδητή κίνηση στα μαθήματα Pilates και Yoga.

Χρησιμοποιώντας τη μπάλα:
– ενεργοποιούμε τους βαθύτερους μύες του κορμού
– μαθαίνουμε να ελέγχουμε τη θέση του σώματος σε ασκήσεις καθιστής ή ξαπλωτής θέσης
– ενισχύουμε την ευλυγισία και τη σωστή αναπνοή

Η μαλακή, ταλαντευόμενη επιφάνεια προσθέτει πρόκληση, αλλά ταυτόχρονα υποστηρίζει τον κορμό, ώστε η κίνηση να γίνεται με ασφάλεια.

📩 Στείλε μας μήνυμα ή κάλεσε μας στο 📞 6955051200 για περισσότερες πληροφορίες, κρατήσεις θέσεων και εγγραφές!
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

09/02/2026

Στην Aerial Yoga χρησιμοποιούνται ειδικά σχεδιασμένα πανιά προκειμένου να υποστηρίζεται σωστά το σώμα στις ασκήσεις που γίνονται στον αέρα.

Μας βοηθούν:
– να δουλέψουμε με μεγαλύτερη ασφάλεια
– να εξερευνήσουμε το σώμα χωρίς φόβο
– να χαλαρώσουμε

Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία — μόνο διάθεση να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό.

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

05/02/2026

Στη Yoga, το βλέμμα δεν είναι λεπτομέρεια.
Είναι μέρος της σωστής τοποθέτησης του σώματος.

Η κατεύθυνση των ματιών επηρεάζει:
– τη θέση του κεφαλιού και του αυχένα
– την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης
– τον έλεγχο και τη ροή της κίνησης

Όταν το βλέμμα είναι σωστά τοποθετημένο, το σώμα κινείται με λιγότερη ένταση και μεγαλύτερη ακρίβεια.
Δεν «κοιτάμε τυχαία».

Εστιάζουμε εκεί που μας βοηθά να διατηρούμε σταθερότητα και επίγνωση σε κάθε άσκηση.

✨ Στα μαθήματα Yoga, η καθοδήγηση περιλαμβάνει και αυτές τις μικρές αλλά ουσιαστικές λεπτομέρειες.

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

02/02/2026

Η Aerial Yoga συνδυάζει τις στάσεις της παραδοσιακής yoga με στοιχεία σωματικής ενδυνάμωσης και τη διασκέδαση που προσφέρουν οι εναέριες τέχνες. Γίνεται σε ειδικό μαλακό ύφασμα το οποίο κρέμεται από το ταβάνι σαν αιώρα (hammock).

Το σώμα αιωρείται και με τη βοήθεια της βαρύτητας οι στάσεις της yoga το ενδυναμώνουν.

Τι λες, μήπως ήρθε η ώρα να τη δοκιμάσεις κι εσύ;

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

29/01/2026

Στο Pilates Reformer, οι ώμοι στηρίζονται στα shoulder blocks και το κεφάλι τοποθετείται ανάμεσα για έναν συγκεκριμένο λόγο: για σταθερότητα και σωστή ευθυγράμμιση.

Η θέση αυτή:
– κρατά τον αυχένα προστατευμένο
– επιτρέπει στον κορμό να ενεργοποιηθεί χωρίς περιττή ένταση
– βοηθά τον έλεγχο της κίνησης, ειδικά σε ασκήσεις ροής και αναστροφής

Δεν «πιέζουμε» τον αυχένα και δεν κρεμόμαστε.
Στηριζόμαστε, αναπνέουμε και κινούμαστε με ακρίβεια.

📞 6955051200 για πληροφορίες, εγγραφές και κρατήσεις θέσεων
📍 Your Place Studio [ Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52, Πειραιάς ]

Address

Αντ. Θεοχάρη & Μπότσαρη 52
Peiraeus
18538

Opening Hours

Monday	09:00 - 12:00
	17:00 - 22:15
Tuesday	09:00 - 12:00
	16:30 - 22:15
Wednesday	09:00 - 12:00
	17:30 - 22:15
Thursday	09:00 - 12:00
	17:00 - 22:15
Friday	09:00 - 12:00
	17:30 - 21:30
Saturday	10:00 - 13:20

Telephone

+306955051200

Website

http://www.yourplacestudio.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Your Place posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Your Place:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Peiraeus?