06/03/2026
Υπάρχει άγχος που δεν έχει σκέψη.
Έχει μόνο σώμα.
Η καρδιά επιταχύνει.
Η αναπνοή αλλάζει.
Το σώμα σφίγγεται πριν ακόμη προλάβουμε να εξηγήσουμε τι συμβαίνει.
Υπάρχουν μορφές άγχους που δεν συνοδεύονται από μια καθαρή ιστορία.
Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη σκέψη να δείξουμε με το δάχτυλο.
Υπάρχει μόνο ένταση.
Αυτό που συναντάμε τότε είναι μια μνήμη του σώματος.
Μια εμπειρία που έχει αποθηκευτεί βαθύτερα από τις λέξεις.
Σε αυτές τις περιπτώσεις η ψυχοθεραπεία δεν ξεκινά πάντα από το «γιατί».
Ξεκινά από την προσεκτική ακρόαση του σώματος.
Από έναν ειλικρινή διάλογο με τις αντιδράσεις του, την αναπνοή, την ένταση, τη σιωπηλή του γλώσσα.
Γιατί κάποιες απαντήσεις υπάρχουν ήδη μέσα μας
πολύ πριν μπορέσουν να γίνουν λέξεις.
Ευάγγελος Γεωργακόπουλος
Φυσικοθεραπευτής – Ψυχοθεραπευτής
📍Γραφείο Ψυχοθεραπείας
📍Σοφοκλή Βενιζέλου 14, Πέραμα
📞Τηλ. 6944677416
#πειραιάς #πέραμα #ψυχοθεραπεία