Somatics Feldenkrais Method

Somatics Feldenkrais Method Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Somatics Feldenkrais Method, Medical Center, Κ. Βάρναλη 13, Pérama.

Functional Integration (FI) & Awareness through Movement (ATM)

Η μέθοδος Feldenkrais επιδρά στο νευρικό σύστημα αλλάζοντας τα κινητικά πρότυπα του ατόμου, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση της λειτουργικότητας του και την αντιμετώπιση του πόνου.
Η μέθοδος Feldenkrais ενδείκνυται σε :
1. Χρόνιες ψυχοσωματικές μυοσκελετικές δυσλειτουργίες (χρόνια οσφυαλγία, χρόνιο αυχενικό σύνδρομο, αναπνευστικές δυσλειτουργίες, χρόνιους πονοκεφάλους τάσεις, ινομυαλγίες, κ.α.)
2. Νευρολογικές παθήσεις παιδιών και ενηλίκων.
3. Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια.
4. Παθήσεις σπονδυλικής στήλης (σκολίωσης, κύφωσης, κ.α.)
5. Χειρουργηθέντες και μη μυοσκελετικούς τραυματισμούς.
6. Αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας, σπονδυλοαρθροπάθειες).
7. Αποκατάσταση και βελτίωση κιναισθητικών δυσλειτουργιών σε παιδιά και ενήλικες (διαταραχή αιθουσαίου συστήματος).
8. Αθλητές, χορευτές που επιθυμούν να βελτιώσουν τις κινητικές τους δεξιότητες, καθώς και σε υγιής ανθρώπους που επιθυμούν την βελτίωση της σωματικής τους στάσης, της αναπνοής και της ισορροπίας.

Σύμφωνα με τους κανόνες της βιολογικής εξέλιξης και ανάπτυξης του ατόμου κατά την γέννηση, το νευρικό μας σύστημα δεν είναι σχηματισμένο και σε αντίθεση με όλα τα άλλα θηλαστικά χρειαζόμαστε ένα αρκετά μεγάλο διάστημα για να δημιουργήσουμε συνδέσεις μέσω των αισθητήριων υποδοχέων με το περιβάλλον και να δομήσουμε αργότερα τα βασικά κινητικά μας πρότυπα. Ο Dr. Moshe Feldenkrais αρχικά ανέπτυξε την ιδέα της ανάλυσης των δομικών αισθητικοκινητικών προτύπων ,ανακαλύπτοντας παράλληλα τις αιτίες της κινητικής ανεπάρκειας ατόμων που υπέφεραν από επώδυνα σύνδρομα ή χρόνιους τραυματισμούς. Η θεραπεία έρχεται μέσω της εκπαίδευσης και της αλλαγής της αισθητικοκινητικής λειτουργίας του ατόμου ,η οποία επηρεάζει τους μυς, τις αρθρώσεις, την ατομική του αντίληψη για την ισορροπία και την σχέση του με την βαρύτητα. Η μέθοδος Feldenkrais επιδρά αυτόματα και στις υπόλοιπες λειτουργίες που καθορίζουν την δράση του οργανισμού: την αίσθηση, το συναίσθημα και την σκέψη. Κάθε ενέργεια και δράση του ατόμου συμπεριλαμβάνει και τις τρείς αυτές λειτουργίες, οι οποίες είναι αλληλοεξαρτώμενες.

ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
Η μέθοδος Feldenkrais εφαρμόζεται σε δύο μορφές:
1. Σε ατομικές συνεδρίες F.I (Functional Integration) όπου ο πρακτικός της μεθόδου Feldenkrais χρησιμοποιεί τα χέρια του για να οδηγήσει την κίνηση του θεραπευόμενου. Η μέθοδος Feldenkrais δεν είναι επιθετική και ο πόνος αποφεύγεται, μιας και σχετίζεται με τα ανεπιθύμητα κινητικά πρότυπα τα οποία έχουν εγκατασταθεί. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στον θεραπευόμενο να μάθει να περιορίζει την υπερβολική προσπάθεια κατά την εκτέλεση μιας κίνησης και να μπορέσει να αντικαταστήσει λανθασμένα κινητικά πρότυπα αυξάνοντας την αντίληψη της κιναίσθησης και του συντονισμού.
2. Σε ομαδικές συνεδρίες A.T.M (Awareness Through Movement) όπου ο πρακτικός της μεθόδου Feldenkrais οδηγεί προφορικά μέσω μιας αλληλουχίας κινήσεων.

Η μέθοδος Feldenkrais χρησιμοποιείται στα μεγαλύτερα κέντρα αποκατάστασης σε όλον τον κόσμο.

08/03/2020

Το κέντρο Somatics Feldenkrais αναζητά δάσκαλο της μεθόδου Pilates. Αποστολή βιογραφικών στο filio@feldenkraismethod.gr. Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 2104411820 ώρες γραμματείας 17:00-21:00.

Ξεκινάμε και φέτος τα ομαδικά μαθήματα Feldenkrais. Η ολιστικότητα της μεθόδου επιδρά αποτελεσματικά σε χρόνιους πόνους,...
04/10/2019

Ξεκινάμε και φέτος τα ομαδικά μαθήματα Feldenkrais. Η ολιστικότητα της μεθόδου επιδρά αποτελεσματικά σε χρόνιους πόνους, κόπωση αλλά και σε ότι μας κρατάει μακριά από την αυτοβελτίωση και τη χαρά.
Από τη Τρίτη 15 Οκτωβρίου και κάθε Τρίτη 20:30-21:30 στο
Somatics Feldenkrais στο Πέραμα και από Τετάρτη 9 Οκτωβρίου 20:30-21:30 στο Feldenkrais Praxis Athens στην Αθήνα

Ξεκίνησαν οι εγγραφές των ομαδικών μαθημάτων Feldenkrais Awareness Through Movement (ATM) που θα πραγματοποιούνται κάθε ...
06/10/2018

Ξεκίνησαν οι εγγραφές των ομαδικών μαθημάτων Feldenkrais Awareness Through Movement (ATM) που θα πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη στις 21:00.
Πληροφορίες στο 2104411820

Το κέντρο Somatics δημιουργήθηκε το 2010 από την Feldenkrais Practitioner Φιλιώ Ρεζίτη, με στόχο την αποκατάσταση και τη...
06/10/2018

Το κέντρο Somatics δημιουργήθηκε το 2010 από την Feldenkrais Practitioner Φιλιώ Ρεζίτη, με στόχο την αποκατάσταση και την ανάπτυξη της σωματικότητας. Στο κέντρο, εκτός απο τις Ατομικές Συνεδρίες (Functional Integration Treatment) και τα Ομαδικά μαθήματα Feldenkrais (Awareness Through Movement, ATM), παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες εκγύμνασης εξατομικευμένης προσέγγισης (Personal training) καθώς και ομαδικά προγράμματα (Yoga, Clinical Pilates, Functional Trainings) που σχεδιάζονται και εκτελούνται στη βάση της επίτευξης μιας συνειδητής σχέσης του ασκούμενου με το σώμα του, με την ταυτόχρονη συμβολή της Κλινικής Διαιτολογίας.
https://www.somatics.gr/

Το ανανεωμένο πρόγραμμα του Somatics Feldenkrais για το μήνα Οκτώβριο!
06/10/2018

Το ανανεωμένο πρόγραμμα του Somatics Feldenkrais για το μήνα Οκτώβριο!

Για περισσότερη ενημέρωση σχετικά με τη μέθοδο Feldenkrais καθώς και για τη δουλειά μου, επισκεφθείτε τη νέα μας ιστοσελ...
01/02/2018

Για περισσότερη ενημέρωση σχετικά με τη μέθοδο Feldenkrais καθώς και για τη δουλειά μου, επισκεφθείτε τη νέα μας ιστοσελίδα.
https://www.feldenkraismethod.gr/

07/09/2017

Νέα σειρά μαθημάτων Feldenkrais ξεκινούν από την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου και κάθε Δευτέρα και Πέμπτη στις 21:00. Σας περιμένουμε!!!

Το Somatics Feldenkrais την Τετάρτη 22 Μαρτίου στις 20:30 διοργανώνει TABATA MARATHON. Ελάτε να δοκιμάσετε τα όρια σας σ...
13/03/2017

Το Somatics Feldenkrais την Τετάρτη 22 Μαρτίου στις 20:30 διοργανώνει TABATA MARATHON. Ελάτε να δοκιμάσετε τα όρια σας σε ένα twin challenge event.....
Για πληροφορίες καλέστε στο 210 4411820

10/01/2017
Δουλεύοντας με τον Αλέξανδρο....
19/12/2016

Δουλεύοντας με τον Αλέξανδρο....

Μάθημα Feldenkrais, Δευτέρα 21 Νοεμβρίου, περπατώντας....
21/11/2016

Μάθημα Feldenkrais, Δευτέρα 21 Νοεμβρίου, περπατώντας....

Μαθήματα κινησιοθεραπείας Feldenkrais κάθε Δευτέρα και Πέμπτη στις 21:00 στο Somatics Feldenkrais Method
14/11/2016

Μαθήματα κινησιοθεραπείας Feldenkrais κάθε Δευτέρα και Πέμπτη στις 21:00 στο Somatics Feldenkrais Method

My experience of arm circles under self variation in the field next door. Enjoy! feldenkraisnature.com.au Music - Bon Iver. Holocene

Address

Κ. Βάρναλη 13
Perama
18863

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+302104411820

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Somatics Feldenkrais Method posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Somatics Feldenkrais Method:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category