PhysioPoint Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Βιοϊατρικού Βελονισμού

04/07/2022

Ολοκληρώθηκε το ερευνητικό πρόγραμμα ΒαδίΖΩ του Δήμου Περιστερίου σε συνεργασία με το Τμήμα Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής για τη βοήθεια των δημοτών που αντιμετωπίζουν προβλήματα οστεοαρθρίτιδας γόνατος.
👏👏👏

Βραβευμένο στο Ηνωμένο Βασίλειο πρόγραμμα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στο Δήμο Περιστερίου, όπου 60 δημότες με χρόνιο πόνο στο γόνατο, ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα ....

26/07/2021

Γιατί το γόνατό μου τρίζει;
Πρέπει να ανησυχώ;
----------

Οι ήχοι που προέρχονται από το γόνατο οφείλονται συνήθως σε φυσαλίδες που σχηματίζονται απ΄τα υγρά της άρθρωσης και οι οποίες κάνουν τον χαρακτηριστικό αυτό ήχο όταν σπάνε. Ο μηχανισμός είναι ο ίδιος με αυτόν που συμβαίνει όταν προκαλούμε το χαρακτηριστικό ‘’κρακ’’ στα δάχτυλα των χεριών μας.

✅ Οι αρθρώσεις μας είναι φτιαγμένες για να κινούνται και ο ήχος αυτός είναι απόλυτα φυσιολογικός!

❗️ Εάν όμως ο ήχος αυτός συνοδεύεται από πρήξιμο ή από πόνο στην περιοχή, πρέπει να ενημερώσετε τον φυσικοθεραπευτή σας.

02/04/2021

📍Ο βελονισμός εφαρμόζεται ως κύρια θεραπεία ή συνδυαστικά με άλλα μέσα φυσικοθεραπείας.

Μερικά από τα οφέλη του βελονισμού:
✔️Αναλγητική/Αντιφλεγμονώδης δράση
✔️Μείωση μυϊκού σπασμού
✔️Αγχολυτική δράση
✔️Βελτίωση ανοσοποιητικού

10/11/2020

👉 Το φυσικοθεραπευτηριο ως δομή πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας θα παραμείνει ανοιχτό καθ'ολη τη διάρκεια της απαγόρευσης κυκλοφορίας.

👉 Η προσέλευση στο χώρο συνεχίζει να γίνεται με υποχρεωτική χρήση μάσκας και ραντεβού. Οι συνοδοί δεν επιτρέπονται (εξαιρούνται αυτοί που συνοδεύουν ασθενή που δεν μπορεί να μετακινηθεί).

✔️ Για να μεταβείτε στον χώρο μας στέλνετε μήνυμα στο 13033: 1 (κενό) ονοματεπώνυμο (κενό) διεύθυνση κατοικίας.

✔️ Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χειρόγραφη βεβαίωση, με τις εξής πληροφορίες:
Όνομα/Επίθετο
Διεύθυνση Κατοικίας
Μετάβαση για φυσικοθεραπεία, στην οδό Σολωμού 56, Περιστέρι
Ημερομηνία, ώρα
Υπογραφή

Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε μαζί μας στο 📱210 5719767.

18/06/2020

✔️ Εφαρμογή kinesiotape για την αντιμετώπιση του οιδήματος μετά από χειρουργείο Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου.

❗Το οίδημα (πρήξιμο) που προκύπτει μετά από έναν τραυματισμό συχνά συμπιέζει τους παρακείμενους ιστούς και δομές. Μια από τις δομές αυτές είναι τα λεμφαγγεία τα οποία αφενός έχουν να διαχειριστούν ένα μεγάλο λεμφικό φορτίο λόγω φλεγμονής, αφετέρου συχνά συμπιέζονται στην περιοχή κοντά στο δέρμα από το πρήξιμο.

✔️ Tο kinesiotape κάνει πτυχές και ανασηκώνει το δέρμα. Αυτή η ανασήκωση του δέρματος δίνει χώρο στα λεμφαγγεία ώστε να επιτελέσουν το έργο τους, την απομάκρυνση δηλαδη της φλεγμονής καθώς διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας περαιτέρω την τραυματισμένη περιοχή.

#

04/05/2020

Από σήμερα 4/5 λειτουργούμε ξανά για όλα τα περιστατικά λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας και απολύμανσης σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ και του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών.

Για το επόμενο διάστημα θα σας παρακαλέσουμε να μας επισκέπτεστε μόνο κατόπιν ραντεβού.

Μπορείτε να μας βρείτε στο :
📱 2105719767

27/04/2020

Οι online συνεδρίες φυσικοθεραπείας είναι κάτι που υλοποιούμε τώρα περισσότερο από ποτέ.

Οι τελευταίες έρευνες για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας υποδεικνύουν φυσικοθεραπευτική παρέμβαση με ενημέρωση - εκπάιδευση του ασθενή και συνταγογράφηση άσκησης.

Εμπλουτίσαμε τη μεθοδολογια μας για online εκπαίδευση ασθενών μέσω του προγράμματος PEAK του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης.



📍 Σολωμού 56, Περιστέρι
📱 2105719767
💻 physio-active.gr

05/12/2019

Written by Gráinne Donnelly with input from Emma Brockwell and Tom Goom More people than ever run today, and it’s likely because of the increasing number of girls and women that now run too (Lynch and Hoch 2010). For many women, whether training for leisure or competition, running has the benefit...

07/08/2019

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/jul/28/its-a-superpower-how-walking-makes-us-healthier-happier-and-brainier?fbclid=IwAR19BE-A7PXtArvL0Z0pn_PeWBxZPzmd6_h-Wrnyiu8IdKfC8P0wjjQkHww

Neuroscientist Shane O’Mara believes that plenty of regular walking unlocks the cognitive powers of the brain like nothing else. He explains why you should exchange your gym kit for a pair of comfy shoes and get strolling

15/05/2018

Η άσκηση είναι τόσο καθοριστική για την καλή υγεία ώστε έχει προταθεί να συνταγογραφείται για συγκεκριμένες παθήσεις ως “φάρμακο». Οι ορθοπεδικοί λένε ότι η κολύμ...

19/01/2018

Καλημέρα!!