PhysioPliagkos, Περιστέρι, Αττική (2026)

22/01/2022

Ασθενής διαγνωσμένη με ALS πριν από 6 χρόνια, κλινήρης για 3 μήνες. Σήμερα ύστερα από μεγάλη προσπάθεια και θέληση από την ίδια και εντατική φυσικοθεραπεία κατάφερε να πραγματοποιήσει βάδιση με βακτηρία.

Η ALS (πλαγία αμυοτροφική σκλήρυνση ή νόσος του κινητικού νευρώνα) είναι μια νευροεκφυλιστική πάθηση που επηρεάζει τους κινητικούς νευρώνες του Κεντρικού και Περιφερικού Νευρικού Συστήματος, με συνέπεια την προϊούσα μυϊκή ατροφία. Ξεκινάει με ένα μούδιασμα και αδυναμία σε κάποιο άκρο και καταλήγει σε κινητική παράλυση χεριών ή και ποδιών, αδυναμία κατάποσης και αναπνευστική ανεπάρκεια.

Η διάγνωση της νόσου γίνεται από το ιστορικό και την κλινική εξέταση και επιβεβαιώνεται από το ηλεκτρομυογράφημα. Δεν υπάρχει μέχρι τώρα οριστική θεραπεία της νόσου. Για να επιβραδυνθεί η πορεία της χορηγούνται ειδικά φάρμακα και γίνεται εντατική φυσικοθεραπεία.

01/06/2021

Το διατροχαντήριο κάταγμα, όπως αναφέρει και η ονομασία, είναι κάταγμα διαγώνιο, ανάμεσα στο μείζονα και ελάσσονα τροχαντήρα.Το διατροχαντήριο κάταγμα μηριαίου, όπως και το υποκεφαλικό και το υποτροχαντήριο, αφορούν ηλικίες άνω των 60, περισσότερο γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και είναι τα συνηθέστερα κατάγματα που προκαλούνται από πτώση.Τα κατάγματα της περιοχής των τροχαντήρων πρέπει να αντιμετωπίζονται ταχέως χειρουργικά,με τη τοποθέτηση συνήθως ήλου γ-nail . Ο στόχος της φυσιοθεραπείας είναι:
🔸 Επαναφορά φυσιολογικής κίνησης
🔸 Επανεκπαίδευση βάδιση, και μεταφορά με σκάλα, με σκοπό αποφυγής επανατραυματισμού
🔸 Ενδυνάμωση μυϊκού συστήματος
🔸 Επαναφορά στη καθημερινή δραστηριότητα

04/05/2021

Pt2
Στα πλαίσια της θεραπευτικής άσκησης μέσω πολεμικών τεχνών " kick boxing"
✔️ Βελτίωση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας μέσω ειδικών πλατφορμών
✔️ Βελτίωση συντονισμού και στόχου
✔️ Ενδυνάμωση κορμού και κάτω άκρων

19/04/2021

Τι είναι το σύνδρομο δίκην μαστιγίου (whip lash)?
Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται όταν ο αυχένας τραυματιστεί από μια απότομη κίνηση επιτάχυνσης – επιβράδυνσης όπως αυτή που κάνει ένα μαστίγιο. Ο τραυματισμός αυτός συμβαίνει συνήθως σε τροχαία ατυχήματα ύστερα από αιφνίδια υπερέκταση του αυχένα του επιβάτη ενός σταματημένου αυτοκινήτου το οποίο συγκρούεται από πίσω από ένα άλλο αυτοκίνητό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε αρκετές δομές της αυχενικής μοίρας.
Οι ασθενεί αισθάνονται ξαφνικό πόνο στον αυχένα τη στιγμή του τραυματισμού. Σε μερικές περιπτώσεις υπάρχει λίγος ή καθόλου πόνος τη στιγμή του τραυματισμού.

Σε αυτή την περίπτωση αυξάνεται τις επόμενες δύο - τρεις μέρες καθώς είναι αισθητός την νύχτα και τα πρώτα λεπτά της ημέρας.
Η φυσικοθεραπεία είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για την ανακούφιση από τα συμπτώματα αλλά και για την αποφυγή επιπλοκών.Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει :

• Αρθρική κινητοποίηση ( manual therapy)
• Τεχνικές μαλακών μορίων ( μάλαξη)
• Ηλεκτροθεραπεία
• Taping
• Εκπαίδευση στάσης σώματος
• Συμβουλές εργονομίας
• Ασκήσεις βελτίωσης της ελαστικότητας της στάσης και της δύναμης των αυχενικών μυών
• Κινητοποίηση νευρικού ιστού

06/04/2021

Τι είναι η θεραπευτική άσκηση?
Πρόκειται για την εφαρμογή ενός προγράμματος ασκήσεων για τη βελτίωση της κίνησης και της λειτουργικότητας, για τον περιορισμό των συμπτωμάτων (πόνος , μη φυσιολογικό εύρος κίνησης, ανελαστικότητα κτλ) την ίαση και αποκατάσταση ενός ασθενούς.
Σε ένα πρόγραμμα θεραπευτικής γυμναστικής (Πχ πολεμικές τέχνες υπό επίβλεψη,ασκήσεις Pilates , άσκηση στο νερό , ασκήσεις με λάστιχα γυμναστικής και αντιστάσεις , κτλ) αρχικά γίνεται αξιολόγηση του ασθενούς σχετικά με τους περιορισμούς του (πχ καρδιακό πρόβλημα , μυϊκός τραυματισμός κτλ) και τις ανάγκες του (ενδυνάμωση , αύξηση εύρους κίνησης κτλ)

Έπειτα ακολουθεί ο καθορισμός τους προγράμματος και η υλοποίηση του αποφεύγοντας τεχνικές και ασκήσεις που μπορούν να δημιουργήσουν περαιτέρω προβλήματα κατά την εκτέλεση.

Στόχοι της συγκεκριμένης θεραπευτικής άσκησης μέσω πολεμικών τεχνών ( kick boxing) είναι :
🔸Απελευθέρωση συνεσπασμένων μυών, τενόντων και περιτονιών
🔸Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
🔸Βελτίωση της αναπνευστικής ικανότητας
🔸Βελτίωση της μυϊκής συνεργασίας
🔸Βελτίωση της ισορροπίας
🔸Βελτίωση της ικανότητας για άσκηση, καθώς και της λειτουργικής ικανότητας (αντοχής)

30/03/2021

Η ολική αρθροπλαστική γόνατος είναι η επέμβαση με την οποία γίνεται πλήρης ανακατασκευή της άρθρωσης του γόνατος. Πρόκειται για την αντικατάσταση των φθαρμένων αρθρικών επιφανειών που ανεπαρκούν να εκτελέσουν την λειτουργία της κίνησης της άρθρωσης, με μεταλλικά ενθέματα που στηρίζονται ισχυρά στο υγιές οστούν και μπορούν να «ξαναλειτουργήσουν» την άρθρωση χωρίς πόνο.
Κυρίες ενδείξεις :
🔸Οστεοαρθρίτιδα.
🔸Ρευματοειδής αρθρίτιδα .
🔸Μετατραυματική αρθρίτιδα .
🔸Συνδυασμός των παραπάνω.
Η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη για τη σωστή αποκατάσταση και επαναφορά τους ασθενούς στη καθημερινότητα του. Καθώς επιτυγχάνεται :
1) Μυϊκή ενδυνάμωση του κάτω άκρου.
2) Επαναφορά του εύρους κίνησης της άρθρωσης.
3) Επανεκπαίδευση βάδισης αρχικά με βοηθήματα βάδισης και στη συνέχεια χωρίς κάποια υποστήριξη.
4) Μείωση μεταγχειρητικού πόνου.

20/03/2021

Χρήση cupping therapy σε ασθενή με θλάση τετρακεφάλου μυός.
🔸 Αύξηση αιματικής ροής
🔸 Επιτάχυνση επούλωσης ιστών
🔸 Προοδευτική αύξηση της μυϊκής απόδοσης

11/03/2021

Χρήση massage gun σε ασθενή με θλάση 1ου βαθμού στον δικέφαλο μηριαίο ύστερα από εκρηκτική επιτάχυνση στο τρέξιμο.
🔸 Μείωση του πόνου
🔸 Λύση πιθανού σχηματισμένου ουλώδης ιστού
🔸 Αύξηση της αιματικής ροής της περιοχής
🔸 Ασφαλής και ταχεία επιστροφή στη αθλητική δραστηριότητα

11/03/2021

Χρήση cupping therapy σε ασθενή με πόνο στη θωρακική μοίρα και στον αριστερό τραπεζοειδή.
🔸 Μείωση του πόνου
🔸 Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
🔸 Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος

11/03/2021

Rehabilitation Part 2
Ασκήσεις προχωρημένης ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας σε ειδικές πλατφόρμες , μετά από κάταγμα ωλένης και μετατόπισης της.

11/03/2021

Χρήση αναλγητικού ρεύματος (TENS) για τη μείωση πόνου σε ασθενή με χρόνια οσφυαλγία.

PhysioPliagkos

22/01/2022

01/06/2021

04/05/2021

19/04/2021

06/04/2021

30/03/2021

20/03/2021

11/03/2021

11/03/2021

11/03/2021

11/03/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share