ExerciseTherapy

ExerciseTherapy Υπηρεσίες Θεραπευτικής Άσκησης
Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα
Πρόληψη και Αποκατάσταση

Υποστηρίζω την Θεραπευτική Άσκηση ως ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη αλλά και την αποκατάσταση πολλών και σημαντικών προβλημάτων υγείας.

18/02/2026

Ομαδικά και Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης με στόχο την πρόληψη αλλά την μείωση του ρυθμού ελάττωσης της οστικής πυκνότητας.

Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας
EXERCISE THERAPY
Δωδεκανήσου 82 12134 Περιστέρι
2105725425

Υπηρεσίες Θεραπευτικής Άσκησης
Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα
Πρόληψη και Αποκατάσταση

10/02/2026

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας έχουν πολλαπλασιάσει τα μυοσκελετικά προβλήματα.

26/01/2026

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στο Πάρκινσον- Άρθρο στην εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος
Η εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος και συγκεκριμένα ο δημοσιογράφος Λεωνίδας Καλλιδώνης, στο ένθετο υγεία δημοσίευσε ένα εξαιρετικό άρθρο που αφορά το ρόλο του φυσικοθεραπευτή στο Πάρκινσον. Το άρθρο βασίστηκε σε στοιχεία του Ε.Τ Νευρολογικής Φυσικοθεραπείας του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών.

Το δημοσίευμα επικεντρώνεται στο γεγονός ότι η Φυσικοθεραπεία στη Νόσο του Parkinson συμβάλει στη Βελτίωση της Κίνησης και της Αυτονομία και παράλληλα στην Εξοικονόμηση Πόρων για το σύστημα υγείας.

Συχνές ερωτήσεις απαντήσεις για ασθενείς με Parkinson

ΠΟΤΕ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΩ ΤΟΝ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ:

Συνιστάται όσο το δυνατόν νωρίτερα μετά τη διάγνωση ή εάν εμφανίζονται προβλήματα ισορροπίας ή κινητικότητας.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Η ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο φυσικοθεραπευτής αξιολογεί την κίνηση και:

• Διατηρεί την αυτονομία στις καθημερινές δραστηριότητες.

• Προσφέρει συμβουλές για βοηθήματα και εξοπλισμό.

• Δίνει οδηγίες για ασφαλή μετακίνηση στο σπίτι και έξω από αυτό.

• Βελτιώνει στάση, βάδιση και αναπνευστική λειτουργία.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΩ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΟΣ;

Η τακτική, μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην ανακούφιση κινητικών συμπτωμάτων. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να συντάξει πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι ή να προτείνει ομαδική θεραπευτική άσκηση, ενισχύοντας κινητικότητα και ψυχική ευεξία.

Συμπερασματικά

Η φυσικοθεραπεία αποτελεί βασικό εργαλείο στην αντιμετώπιση της νόσου Parkinson. Προστατεύει την κινητικότητα και την αυτονομία των ασθενών, βελτιώνει την ποιότητα ζωής τους και ταυτόχρονα συνεισφέρει ουσιαστικά στην εξοικονόμηση πόρων του Εθνικού Συστήματος Υγείας, αποδεικνύοντας ότι η έγκαιρη και εξειδικευμένη παρέμβαση είναι επένδυση σε υγεία, λειτουργικότητα και οικονομία.

ΜΕΙΩΣΗ ΔΑΠΑΝΩΝ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ: Το μέσο καθαρό οικονομικό όφελος από τη φυσικοθεραπεία εκτιμάται στα 6.626 δολάρια ανά συνεδρία (τα στοιχεία αφορούν στην Αυστραλία, όπου έγινε σχετική μελέτη κόστους), επιβεβαιώνοντας ότι η επένδυση στην εξειδικευμένη αποκατάσταση είναι ταυτόχρονα κλινικά και οικονομικά αποδοτική.

«Συνεπώς, η ενσωμάτωση της φυσικοθεραπείας στις δομές και του δικού μας Εθνικού Συστήματος Υγείας για τους ασθενείς με Parkinson δεν είναι μόνο ιατρικά ωφέλιμη, αλλά και στρατηγικά επωφελής για τη βιωσιμότητα του συστήματος», επισημαίνει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών. https://www.psf.org.gr/psf-news-10010.htm

23/01/2026

Η Θεραπευτική Άσκηση για άτομα άνω των 60 ετών έχει πολλά οφέλη.
Τι χρειάζεται? Να είναι συστηματική, εξατομικευμένη και ασφαλής.

Για περισσότερες πληροφορίες και συμμετοχή σε προγράμματα θεραπευτικής άσκησης:
Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας 'EXERCISE THERAPY'
Δωδεκανήσου 82, 12134, Περιστέρι
2105725425

Υπηρεσίες Θεραπευτικής Άσκησης
Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα
Πρόληψη και Αποκατάσταση

Η Θεραπευτική Άσκηση είναι ευεργετική για πολλές περιπτώσεις..Όπως: Οστεοπόρωση, Πτώσεις, Διαβήτη τύπου ΙΙ, Καρκίνο, Ανα...
20/01/2026

Η Θεραπευτική Άσκηση είναι ευεργετική για πολλές περιπτώσεις..
Όπως: Οστεοπόρωση, Πτώσεις, Διαβήτη τύπου ΙΙ, Καρκίνο, Αναπνευστικές παθήσεις, Ακράτεια, Ψυχικά νοσήματα...

Για πληροφορίες και συμμετοχή σε Ομαδικά και Ατομικά προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης:

Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας 'EXERCISE THERAPY'
Δωδεκανήσου 82, 12134, Περιστέρι
2105725425

15/01/2026

Όλα γίνονται για κάποιο λόγο! Η Θεραπευτική Άσκηση για καλύτερη Ποιότητα Ζωής!

13/01/2026

Ομαδικά Προγράμματα Θεραπευτικής Άσκησης για άτομα άνω των 60 ετών!!
Κατάλληλα σχεδιασμένα με βάση τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες και φυσικά τους συμμετέχοντες!

Για πληροφορίες και συμμετοχή:
Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας 'Exercise Therapy'
Δωδεκανήσου 82 12134 Περιστέρι
2105725425

#θεραπευτικήάσκηση

Υπηρεσίες Θεραπευτικής Άσκησης
Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα
Πρόληψη και Αποκατάσταση

Η Θεραπευτική Άσκηση είναι αποτελεσματική για την πρόληψη και την αποκατάσταση Χρόνιων Παθήσεων, όπως η οστεοπόρωση, ο δ...
07/01/2026

Η Θεραπευτική Άσκηση είναι αποτελεσματική για την πρόληψη και την αποκατάσταση Χρόνιων Παθήσεων, όπως η οστεοπόρωση, ο διαβήτης τύπου ΙΙ, καρδιαγγειακά, αναπνευστικά και ψυχικά νοσήματα...
Για ενημέρωση και προγράμματα
Exercise Therapy
Δωδεκανήσου 82 12134 Περιστέρι 2105725425
#θεραπευτικήάσκηση #χρόνιανοσήματα #οστεοπόρωση #φυσικοθεραπεία

08/09/2025
08/11/2024

ΑΝΑΒΑΛΛΕΤΑΙ λόγω δυσμενών καιρικών συνθηκών η προγραμματισμένη δράση ενημέρωσης για το κοινό με θέμα: "Πρόληψη και Αναπνευστική Υγεία", για την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2024 και ώρες 16.00 - 18.00, στην Πλατεία Δημαρχείου - Στάση Μετρό "Περιστέρι", στο πλαίσιο της συνεργασίας του Δήμου Περιστερίου με την Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας.

Η αερόβια άσκηση σχετίζεται μεμείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης...Σε συνδυασμό με ασκήσεις αντιστάσεων οδηγεί σε μείωση ...
06/11/2024

Η αερόβια άσκηση σχετίζεται με
μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης...
Σε συνδυασμό με ασκήσεις αντιστάσεων οδηγεί σε μείωση των επιπέδων του πόνου...

Προσοχή!
Η θεραπευτική άσκηση πρέπει να σχεδιάζεται με βαση τις αναγκες του κάθε ατόμου.
Η ακατάλληλη ασκηση μπορει να νην εχει αποτέλεσμα ή να οδηγησει σε μεγαλύτερο πόνο.

Kulchycki etal., 2024
Wang etal., 2024

Η Θεραπευτική Άσκηση είναι ένας από τους βασικότερους τρόπους θεραπείας της Οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με σύγχρονες κατευθ...
22/10/2024

Η Θεραπευτική Άσκηση είναι ένας από τους βασικότερους τρόπους θεραπείας της Οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με σύγχρονες κατευθυντήριες κλινικές οδηγίες. Φυσικά πρόκειται για άσκηση εξειδικευμενη και προσαρμοσμένη σε κάθε άτομο ανάλογα με τις ανάγκες του.

NICE clinical practice guidelines on the diagnosis and management of osteoarthritis (OA)
‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍
Study :

https://www.bmj.com/content/380/bmj.p24

Address

Δωδεκανήσου 82
Peristérion
12134

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 13:00
Wednesday 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 13:00
Friday 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ExerciseTherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram