A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

  • Home
  • Greece
  • Peristérion
  • A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Σκοπός μας είναι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή !
(1)

Οι περιπτώσεις που αναλαμβάνουμε είναι :

*Παχυσαρκία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων, υπερηλίκων.
*Εγκυμοσύνη, θηλασμό, κλιμακτήριο, εμμηνόπαυση.
*Ειδικές κλινικές καταστάσεις (καρδιοπάθειες, υπερλιπιδαιμίες, σακχαρώδης διαβήτης, μεταβολικό σύνδρομο, αναιμίες, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, του γαστρεντερικού, ανοσοποιητικού, του αναπαραγωγικού, του θυρεοειδούς),
*Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
*Διατροφικές Διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία).
*Αθλητές και αθλούμενους.
*Ρύθμιση ΚΑΙ ενίσχυση του μεταβολισμού.
*Τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες.
*Συντήρηση και έλεγχο σωματικού Βάρους και Λίπους

ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ:
Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά (βάρος, ύψος, μέγεθος σκελετού, σωματότυπος).
Λιπομέτρηση.

Δείκτες παχυσαρκίας (Δείκτης Μάζας Σώματος, Περίμετρος μέσης).
Η μέτρηση βάρους και λίπους γίνονται σε κάθε συνεδρία, έτσι ώστε να καταγράφεται ο ρυθμός αλλαγής και για να γίνονται οι απαραίτητες αλλαγές στο διαιτολόγιο.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ:
1. Διάγνωση Διατροφικών ελλείψεων.
2. Διατροφική εκπαίδευση.
3. Ρύθμιση διατροφικής συμπεριφοράς.

04/03/2026

Σε πρήζει το γάλα και δεν ξέρεις γιατί; 🥛
Στο βίντεο σου εξηγώ πιθανούς λόγους και τι μπορείς να κάνεις για να το διαχειριστείς σωστά.
Ακολούθησέ με για περισσότερες τέτοιες διατροφικές συμβουλές. 💚

🍏 a-diet.gr
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

Netflix & snack χωρίς τύψεις. 🍿📺Διάλεξε έξυπνες, ισορροπημένες επιλογές και απόλαυσε τη στιγμή.Ακολούθησέ με για περισσό...
03/03/2026

Netflix & snack χωρίς τύψεις. 🍿📺
Διάλεξε έξυπνες, ισορροπημένες επιλογές και απόλαυσε τη στιγμή.
Ακολούθησέ με για περισσότερες τέτοιες συμβουλές. 🥗

🍏 a-diet.gr
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

26/02/2026

Θέλεις να αλλάξεις το σώμα σου σε μόλις 25 μέρες; ✨
Με στοχευμένη διατροφή και εξειδικευμένες θεραπείες, τα αποτελέσματα φαίνονται.
Συμπλήρωσε τη φόρμα ενδιαφέροντος ή κάλεσέ μας σήμερα.
Μην περιμένεις άλλο. 💚

🍏 a-diet.gr
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

Δεν είναι το ίδιο για τον οργανισμό σου.Το φρούτο έχει φυτικές ίνες, προσφέρει κορεσμό και ανεβάζει το σάκχαρο σταδιακά....
25/02/2026

Δεν είναι το ίδιο για τον οργανισμό σου.

Το φρούτο έχει φυτικές ίνες, προσφέρει κορεσμό και ανεβάζει το σάκχαρο σταδιακά.
Το αναψυκτικό απορροφάται γρήγορα, δεν χορταίνει και η πείνα επιστρέφει σύντομα.

Επίλεξε έξυπνα, το σώμα σου θα στο ανταποδώσει.
Αποθήκευσε το post & κάνε follow για περισσότερα πρακτικά tips διατροφής. ✨

🍏 a-diet.gr
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

19/02/2026

Αν θέλεις πιο ζουμερά χείλη αλλά φοβάσαι το αποτέλεσμα, υπάρχει λύση. 💋
Το Lip Booster είναι μια στοχευμένη θεραπεία, ιδανική για φυσικό και διακριτικό αποτέλεσμα.
Επικοινώνησε μαζί μας για να δούμε αν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσένα.

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

Μακαρονάδα… αλλά πρωτεϊνική. 🍝💪Με γιαούρτι και σωστές αναλογίες, απολαμβάνεις ένα γεύμα χορταστικό με 30–35g πρωτεΐνης.Η...
18/02/2026

Μακαρονάδα… αλλά πρωτεϊνική. 🍝💪
Με γιαούρτι και σωστές αναλογίες, απολαμβάνεις ένα γεύμα χορταστικό με 30–35g πρωτεΐνης.
Η διατροφή θέλει ισορροπία, όχι στέρηση.

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

11/02/2026

Η γράμμωση δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή.

Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η σωστή μυϊκή ενεργοποίηση. Το I-Model στοχεύει σε βάθος στους μύες και λειτουργεί ιδανικά συμπληρωματικά με τη γυμναστική 💪
Για ένα πιο σφιχτό και δυνατό σώμα, κλείσε το ραντεβού σου σήμερα 📲

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

Η αγάπη φαίνεται και στη φροντίδα ❤️Στο A-Diet.gr ετοιμάσαμε Valentine’s Special πακέτα για ζευγάρια που θέλουν να επενδ...
10/02/2026

Η αγάπη φαίνεται και στη φροντίδα ❤️
Στο A-Diet.gr ετοιμάσαμε Valentine’s Special πακέτα για ζευγάρια που θέλουν να επενδύσουν μαζί στην υγεία και την ευεξία τους.

Κλείστε κοινό ραντεβού και απολαύστε 50% έκπτωση στο πακέτο που θα επιλέξετε.
Ένα δώρο με νόημα, για εσάς και το άλλο σας μισό 💕

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

02/02/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Κοινή κατσαρόλα & διατροφή;
Γίνεται! 🍲�
Δεν χρειάζονται ξεχωριστά φαγητά για κάθε μέλος της οικογένειας.�

👉 Ακολούθησέ με για απλά, πρακτικά tips που εφαρμόζονται στην καθημερινότητα.

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

Τι να φας μετά την προπόνηση για να δεις αποτέλεσμα; 💪🥗Δεν χρειάζονται υπερβολές, αλλά σωστό timing και ισορροπία σε πρω...
30/01/2026

Τι να φας μετά την προπόνηση για να δεις αποτέλεσμα; 💪🥗
Δεν χρειάζονται υπερβολές, αλλά σωστό timing και ισορροπία σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά.

Απλές επιλογές, ξεκάθαροι στόχοι, πραγματικά αποτελέσματα.
Αποθήκευσε το post & κάνε follow για περισσότερα πρακτικά tips διατροφής. ✨

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

29/01/2026

Τα super foods δεν κάνουν θαύματα από μόνα τους. 🥗
Χωρίς ισορροπημένη διατροφή, δεν είναι «φάρμακο στο πιάτο μας».
Η βάση είναι πάντα η σωστή καθημερινή διατροφή.

Αν δεν το ήξερες, κάνε ένα follow για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές. ✨

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

Είναι τελικά καλή η διαλειμματική νηστεία; ⏰Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλους.Σε κάποιους μπορεί να βοηθήσει, σε άλλου...
27/01/2026

Είναι τελικά καλή η διαλειμματική νηστεία; ⏰
Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλους.
Σε κάποιους μπορεί να βοηθήσει, σε άλλους όχι, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Στο post σου εξηγώ πότε μπορεί να δουλέψει και πότε καλύτερα να την αποφύγεις.
Η σωστή διατροφή είναι πάντα εξατομικευμένη ✨

Ακολούθησέ με για tips που δουλεύουν στην πράξη!

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

Address

Peristérion
12137

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category