A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

  • Home
  • Greece
  • Peristérion
  • A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Σκοπός μας είναι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή !
(1)

Οι περιπτώσεις που αναλαμβάνουμε είναι :

*Παχυσαρκία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων, υπερηλίκων.
*Εγκυμοσύνη, θηλασμό, κλιμακτήριο, εμμηνόπαυση.
*Ειδικές κλινικές καταστάσεις (καρδιοπάθειες, υπερλιπιδαιμίες, σακχαρώδης διαβήτης, μεταβολικό σύνδρομο, αναιμίες, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, του γαστρεντερικού, ανοσοποιητικού, του αναπαραγωγικού, του θυρεοειδούς),
*Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
*Διατροφικές Διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία).
*Αθλητές και αθλούμενους.
*Ρύθμιση ΚΑΙ ενίσχυση του μεταβολισμού.
*Τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες.
*Συντήρηση και έλεγχο σωματικού Βάρους και Λίπους

ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ:
Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά (βάρος, ύψος, μέγεθος σκελετού, σωματότυπος).
Λιπομέτρηση.

Δείκτες παχυσαρκίας (Δείκτης Μάζας Σώματος, Περίμετρος μέσης).
Η μέτρηση βάρους και λίπους γίνονται σε κάθε συνεδρία, έτσι ώστε να καταγράφεται ο ρυθμός αλλαγής και για να γίνονται οι απαραίτητες αλλαγές στο διαιτολόγιο.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ:
1. Διάγνωση Διατροφικών ελλείψεων.
2. Διατροφική εκπαίδευση.
3. Ρύθμιση διατροφικής συμπεριφοράς.

🥦🍤 Ελαφρύ, δροσερό και γεμάτο πρωτεΐνη.Το ιδανικό γεύμα όταν θέλεις κάτι υγιεινό, χωρίς να στερηθείς τη γεύση. 🥑✨🍏 a-die...
06/11/2025

🥦🍤 Ελαφρύ, δροσερό και γεμάτο πρωτεΐνη.
Το ιδανικό γεύμα όταν θέλεις κάτι υγιεινό, χωρίς να στερηθείς τη γεύση. 🥑✨

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

💧 Αναζωογόνηση από το ποτήρι σου!Φτιάξε το δικό σου Homemade Detox Water με φυσικά συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωσ...
29/10/2025

💧 Αναζωογόνηση από το ποτήρι σου!

Φτιάξε το δικό σου Homemade Detox Water με φυσικά συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση, την ενυδάτωση και τη λάμψη του δέρματος.
Η πιο δροσερή και υγιεινή επιλογή της μέρας!

Απόλαυσέ το κάθε μέρα και νιώσε τη διαφορά! ✨

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

23/10/2025

Η Δήμητρα δοκίμασε το i-Model της Άννας Σικαλιά και δηλώνει ενθουσιασμένη! ✨

Σε μόλις 25 λεπτά, το σώμα δουλεύει σαν να έχεις κάνει 5 ώρες προπόνηση. 💪
Η τεχνολογία Neuro-Muscular Stimulation ενεργοποιεί τους μυς, σμιλεύει το σώμα και μειώνει την κυτταρίτιδα χωρίς κόπο, χωρίς χρόνο χαμένο στο γυμναστήριο.
Αποτέλεσμα; Πιο σφιχτό, πιο δυνατό, πιο εσύ! 💫

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

✨ Φούσκωμα; Όχι πια!Ανακάλυψε 5 τροφές που βοηθούν να νιώσεις ανάλαφρα, χωρίς δυσφορία και πρήξιμο. 🥒🍍Από το αγγούρι και...
17/10/2025

✨ Φούσκωμα; Όχι πια!
Ανακάλυψε 5 τροφές που βοηθούν να νιώσεις ανάλαφρα, χωρίς δυσφορία και πρήξιμο. 🥒🍍

Από το αγγούρι και τον ανανά μέχρι το τζίντζερ, η διατροφή μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά στην καθημερινή σου ευεξία.
Φρόντισε το σώμα σου, ξεκίνα από το πιάτο σου! 💚

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

14/10/2025

Αρρωσταίνεις συχνά; 🤧
Ίσως ήρθε η στιγμή να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου ξεκινώντας από τη διατροφή σου!
Βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ισορροπημένα γεύματα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Αν σου άρεσαν τα tips μου, κάνε με follow για περισσότερα! 💚

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ info@a-diet.gr

🌿 Ξεκίνα να φροντίζεις τον εαυτό σου από μέσα προς τα έξω!Μερικές απλές εξετάσεις μπορούν να δείξουν όσα δεν φαίνονται γ...
12/10/2025

🌿 Ξεκίνα να φροντίζεις τον εαυτό σου από μέσα προς τα έξω!
Μερικές απλές εξετάσεις μπορούν να δείξουν όσα δεν φαίνονται για τον μεταβολισμό, την ενέργεια και τη γενική σου υγεία.
💫 Μην το αμελείς, η πρόληψη είναι το πρώτο βήμα για να νιώθεις καλά με το σώμα σου.

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ Info@a-diet.gr

09/10/2025

Θες γράμμωση, σύσφιξη και λιγότερη κυτταρίτιδα, χωρίς κόπο; 💪✨
Το iModel είναι η ιδανική λύση για σένα!
🔥 Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό
💥 Μειώνει το λίπος & ενδυναμώνει το σώμα
🌿 Ιδανικό για άνδρες και γυναίκες
⏱️ Αποτέλεσμα σε μόλις 30 λεπτά – χωρίς πόνο, χωρίς αποθεραπεία!

📞 Κλείσε το ραντεβού σου στο 210 5769654 και δες το σώμα σου να αλλάζει!
🍏 a-diet.gr
ℹ️ info@a-diet.gr

#γραμμωση #συσφιξη #μειωσηλιπους #ευεξια

Οκτώβριος, μήνας ευαισθητοποίησης & πρόληψης 💗Η πρόληψη ξεκινά από τις καθημερινές μας επιλογές, και η σωστή διατροφή εί...
08/10/2025

Οκτώβριος, μήνας ευαισθητοποίησης & πρόληψης 💗
Η πρόληψη ξεκινά από τις καθημερινές μας επιλογές, και η σωστή διατροφή είναι το πρώτο βήμα για μια υγιή ζωή.
Επίλεξε τροφές που θωρακίζουν το σώμα, ενίσχυσε την ενέργειά σου και μην ξεχνάς τις τακτικές εξετάσεις σου, η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές.

Για εμάς, για τις γυναίκες γύρω μας, για όλες. 🌸

🍏 a-diet.gr
📞 210 5769654
✉️ info@a-diet.gr

02/10/2025

Πατάτα ή ρύζι; 🍚🥔
Ο απρόσμενος νικητής είναι η… πατάτα!
Λιγότερες θερμίδες, περισσότερες φυτικές ίνες και σε κρατάει χορτάτο για περισσότερη ώρα.
Κι αν αγαπάς τη γλυκοπατάτα, ακόμη καλύτερα – έχει και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Μην φοβάσαι τους υδατάνθρακες, απλώς μάθε να τους επιλέγεις σωστά!

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ info@a-diet.gr

🥗 Υγιεινή διατροφή χωρίς στερήσεις γίνεται!Με 10 απλά tips μπορείς να βάλεις μικρές αλλαγές στη μέρα σου και να δεις μεγ...
29/09/2025

🥗 Υγιεινή διατροφή χωρίς στερήσεις γίνεται!
Με 10 απλά tips μπορείς να βάλεις μικρές αλλαγές στη μέρα σου και να δεις μεγάλη διαφορά.

✨ Κάνε save το post & ξεκίνα να τα εφαρμόζεις από σήμερα!
📌 Για περισσότερες πληροφορίες και εξατομικευμένη καθοδήγηση, κλείσε ραντεβού για να φτιάξουμε μαζί το πρόγραμμα που σου ταιριάζει.

🍏 a-diet.gr
📞 210 5769654
✉️ info@a-diet.gr

📚 Το πρωινό κάνει τη διαφορά!Η σωστή διατροφή το πρωί χαρίζει ενέργεια , καλή μνήμη  και συγκέντρωση στο σχολείο.🥛 Δες π...
19/09/2025

📚 Το πρωινό κάνει τη διαφορά!
Η σωστή διατροφή το πρωί χαρίζει ενέργεια , καλή μνήμη και συγκέντρωση στο σχολείο.

🥛 Δες ποιες βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά χρειάζεται το παιδί σου για να ξεκινήσει δυνατά τη μέρα του.

🍏 a-diet.gr
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες
📞 210 5769654
✉️ info@a-diet.gr

Address

Peristérion
12137

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to A-diet.gr Σικαλιά Άννα Διαιτολόγος-Διατροφολόγος:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category