Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Petroúpolis
  • Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Psychologist, Γρηγορίου Αυξεντίου 3, Petroúpolis.

B.Sc Ψυχολογία, Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών
M.Sc Στρες και Προαγωγή Ψυχικής Υγείας, Ιατρική Σχολή Αθηνών
CBT Τherapist, Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών

📌 Μερικές φορές, η φωνή που ψάχνουμε να ακούσουμε…είναι αυτή που μαθαίνουμε να έχουμε μέσα μας.
11/10/2025

📌 Μερικές φορές, η φωνή που ψάχνουμε να ακούσουμε…
είναι αυτή που μαθαίνουμε να έχουμε μέσα μας.

📌 Ο φόβος της μοναξιάς δεν αφορά μόνο το να είμαστε χωρίς παρέα. Συχνά συνδέεται με βαθύτερους φόβους: απόρριψη, μη αποδ...
30/09/2025

📌 Ο φόβος της μοναξιάς δεν αφορά μόνο το να είμαστε χωρίς παρέα. Συχνά συνδέεται με βαθύτερους φόβους: απόρριψη, μη αποδοχή, χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Όταν μας κυριεύει, μπορεί να μας οδηγήσει σε σχέσεις που δεν μας ταιριάζουν ή σε συμβιβασμούς που μας πληγώνουν.

Η πρόκληση είναι να μάθουμε να περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας, να χτίζουμε υγιείς σχέσεις και να καλλιεργούμε την αυτοαγάπη.

⭐️ Η μοναξιά μπορεί να μετατραπεί σε πολύτιμο χώρο ανακάλυψης και αποδοχής στοιχείων του εαυτού μας.

#μοναξιά #φόβος #ψυχολογία #αυτοεκτίμηση #αυτογνωσία

📌 Μέσα σε μια αγκαλιά χωράει ασφάλεια, αγάπη, γαλήνη.Είναι ο πιο όμορφος τρόπος να πούμε «είμαι εδώ» χωρίς λόγια.⭐️ Έτσι...
23/09/2025

📌 Μέσα σε μια αγκαλιά χωράει ασφάλεια, αγάπη, γαλήνη.
Είναι ο πιο όμορφος τρόπος να πούμε «είμαι εδώ» χωρίς λόγια.

⭐️ Έτσι, κάποιες φορές αρκεί μια αγκαλιά για να ενώσει κάθε σπασμένο κομμάτι της ψυχής.

📌 «Να είσαι συναισθηματικά διαθέσιμος…Δεν σημαίνει να ξέρεις τι να πεις.Σημαίνει να αντέχεις να ακούς.Δεν σημαίνει να έχ...
23/09/2025

📌 «Να είσαι συναισθηματικά διαθέσιμος…
Δεν σημαίνει να ξέρεις τι να πεις.
Σημαίνει να αντέχεις να ακούς.
Δεν σημαίνει να έχεις όλες τις λύσεις.
Σημαίνει να μπορείς να σταθείς δίπλα.
Η διαθεσιμότητα δεν είναι τελειότητα·
είναι η αληθινή σου παρουσία.»

⭐️ Κάθε άνθρωπος, μικρός ή μεγάλος, αξίζει να νιώθει ότι έχει ένα χώρο όπου μπορεί να μιλήσει, να ακουστεί και να βρει σ...
17/09/2025

⭐️ Κάθε άνθρωπος, μικρός ή μεγάλος, αξίζει να νιώθει ότι έχει ένα χώρο όπου μπορεί να μιλήσει, να ακουστεί και να βρει στήριξη.

Στο γραφείο παρέχονται:
📌 Ατομική Ψυχοθεραπεία για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, με στόχο την ενδυνάμωση και την καλύτερη διαχείριση ψυχοσυναισθηματικων δυσκολιών.
📌 Συμβουλευτική Γονέων, ώστε να δημιουργηθεί μια ισχυρή σχέση εμπιστοσύνης, κατανόησης και ασφάλειας με τα παιδιά.
📌 Ομάδες Σχολών Γονέων, ένας χώρος για μοίρασμα και πρακτική εφαρμογή εργαλείων.
📌 Ομάδες Ενδυνάμωσης εφήβων, που δίνουν τη δυνατότητα για ασφαλή έκφραση, ανάπτυξη και ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων.

☎️ Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο τηλέφωνο 210 92 18 372

📍Γρηγ. Αυξεντίου 3, Πετρούπολη

📌 Τα παιδιά αποκτούν αυτή τη δεξιότητα ζωής όταν τα ακούμε, τα αποδεχόμαστε και τους δείχνουμε πώς να εκφράζουν όσα νιώθ...
17/09/2025

📌 Τα παιδιά αποκτούν αυτή τη δεξιότητα ζωής όταν τα ακούμε, τα αποδεχόμαστε και τους δείχνουμε πώς να εκφράζουν όσα νιώθουν.

⭐️ Η συναισθηματική νοημοσύνη χτίζεται κάθε μέρα, μέσα από τη σχέση που δημιουργείται ανάμεσα στο παιδί και τους σημαντικούς άλλους.

#συναισθηματικήνοημοσύνη #γονείς #παιδοψυχολογία #θετικήγονεϊκότητα #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολόγος #ψυχικήυγεία

📌 Τα παιδιά δε γεννιούνται ξέροντας να μιλούν για τα συναισθήματά τους.
Μαθαίνουν γι’ αυτά… από εμάς.⭐️ Κάθε φορά που τα...
17/09/2025

📌 Τα παιδιά δε γεννιούνται ξέροντας να μιλούν για τα συναισθήματά τους.
Μαθαίνουν γι’ αυτά… από εμάς.

⭐️ Κάθε φορά που τα βοηθάμε να βρουν λέξεις γι’ αυτό που νιώθουν,
τους δίνουμε ένα δώρο που θα κρατήσουν για μια ζωή.

🎯 Δοκίμασε αυτές τις απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι για να καλλιεργήσεις τη συναισθηματική τους νοημοσύνη — χωρίς πίεση, μόνο με φροντίδα και αποδοχή.

#γονείς #παιδοψυχολογία #συναισθηματικήνοημοσύνη #εκφράζωσυναισθήματα #θετικήγονεϊκότητα #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολόγος #ψυχολόγος

📌 Θέλεις να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση του παιδιού σου; ⭐️ Δοκίμασε αυτές τις απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης που καλλιεργο...
17/09/2025

📌 Θέλεις να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση του παιδιού σου;

⭐️ Δοκίμασε αυτές τις απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης που καλλιεργούν την θετική αυτοεικόνα και την ψυχική ανθεκτικότητα.

💡Ποιά θα δοκιμάσεις πρώτη;

#γονεις #γονεϊκοτητα #γονειςκαιπαιδια #γονεις #ψυχολογικήυποστήριξη #ψυχολόγος #παιδοψυχολόγος #παιδοψυχολογία #παιδικήανάπτυξη #αυτοπεποιθηση

📌 Πολλοί γονείς ρωτούν «Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου έχει αυτοπεποίθηση;» Η απάντηση δεν είναι πάντα προφανής.⭐️ Η α...
17/09/2025

📌 Πολλοί γονείς ρωτούν «Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου έχει αυτοπεποίθηση;» Η απάντηση δεν είναι πάντα προφανής.

⭐️ Η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού φαίνεται σε μικρές πράξεις καθημερινότητας: όταν δοκιμάζει, όταν κάνει λάθος, όταν μιλάει για τον εαυτό του με σεβασμό.

#γονείς #γονεϊκοτητα #παιδικήανάπτυξη #παιδιακαιγονεις #ψυχολογια #ψυχικήυγεία #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολογος #ψυχολόγος

📌 Πώς χτίζεται η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού;⭐️ Όχι με υπερβολικούς επαίνους, αλλά με αληθινή αποδοχή, ενίσχυση της προσπ...
17/09/2025

📌 Πώς χτίζεται η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού;

⭐️ Όχι με υπερβολικούς επαίνους, αλλά με αληθινή αποδοχή, ενίσχυση της προσπάθειας και χώρο για να δοκιμάσει και να μάθει.

#γονείς #γονεϊκοτητα #ψυχικήυγεία #παιδικήανάπτυξη #παιδί #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολόγος #παιδοψυχολογία #ψυχολογος #αυτοπεποιθηση

💭«Γιατί νιώθω έτσι;»«Μήπως είμαι υπερβολικός/ή;»«Θα έπρεπε να το είχα ξεπεράσει»Η αλήθεια είναι:📌 Δεν υπάρχει σωστό ή λά...
17/09/2025

💭
«Γιατί νιώθω έτσι;»
«Μήπως είμαι υπερβολικός/ή;»
«Θα έπρεπε να το είχα ξεπεράσει»

Η αλήθεια είναι:
📌 Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος συναίσθημα.
📌 Ό,τι ένιωσες, ήταν η απάντησή σου σε μια πραγματικότητα που σε επηρέασε.
📌 Δεν φταις για όσα έχεις ζήσει — αλλά είναι δική σου ευθύνη να τα αναγνωρίσεις και να τα φροντίσεις.

💡 Η ψυχοθεραπεία δεν είναι για να «διορθώσεις» τον εαυτό σου. Είναι για να τον γνωρίσεις, να τον συναντήσεις με αγάπη και να μάθεις να τον φροντίζεις.

⭐️ Είσαι άνθρωπος. Και αυτό από μόνο του αξίζει χώρο, κατανόηση και φροντίδα.

#γονείς #γονεϊκοτητα #παιδικήανάπτυξη #παιδιακαιγονεις #ψυχολογια #ψυχικήυγεία #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολογος #ψυχολόγος

📌 «Αν απλά σκέφτεσαι θετικά, όλα θα αλλάξουν»...Μας το είπαν. Το προσπαθήσαμε. Και δεν το πετύχαμε.⭐️ Η αυτοεκτίμηση δεν...
17/09/2025

📌 «Αν απλά σκέφτεσαι θετικά, όλα θα αλλάξουν»...
Μας το είπαν. Το προσπαθήσαμε. Και δεν το πετύχαμε.

⭐️ Η αυτοεκτίμηση δεν είναι μόνο αποτέλεσμα σκέψεων.
Είναι το αποτέλεσμα της σχέσης που χτίζεις με εσένα.

Χτίζεται κάθε φορά που:
✔️ Είσαι συνεπής με τον εαυτό σου
✔️ Λες “όχι” όταν χρειάζεται
✔️ Δεν εγκαταλείπεις τον εαυτό σου στις δύσκολες μέρες
✔️ Δείχνεις κατανόηση σε όσα βιώνεις
✔️ Κρατάς χώρο για όσα νιώθεις

🧠 Δεν χρειάζεται να αποδείξεις ότι αξίζεις.
Αξίζεις, γιατί είσαι αυτός που είσαι.
Και η αυτοεκτίμηση είναι η διαδικασία να το θυμηθείς αυτό.

💬 Τι σημαίνει για εσένα «αυτοεκτίμηση»;
Γράψε μου στα σχόλια

#ψυχολογια #ψυχικήυγεία #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολογος #ψυχολόγος

Address

Γρηγορίου Αυξεντίου 3
Petroúpolis
13231

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category