Dora Kachrou Life Coach & NLP Coach

Dora Kachrou Life Coach & NLP Coach You 're single, in a relationship or it's complicated? BOOK your SESSION you 're single, in a relationship or it's complicated?

Στην αρχή, όλα μοιάζουν διαφορετικά. Οι άνθρωποι δείχνουν ενδιαφέρον, φροντίδα, κατανόηση - ίσως γιατί θέλουν να κερδίσο...
27/10/2025

Στην αρχή, όλα μοιάζουν διαφορετικά. Οι άνθρωποι δείχνουν ενδιαφέρον, φροντίδα, κατανόηση - ίσως γιατί θέλουν να κερδίσουν κάτι, ίσως γιατί κι οι ίδιοι πιστεύουν ότι μπορούν να είναι έτσι για πάντα. Με τον καιρό όμως, όταν η άνεση παίρνει τη θέση του ενθουσιασμού, αρχίζουν να φαίνονται οι πραγματικές προθέσεις, οι συνήθειες, ο χαρακτήρας. Δεν είναι ότι αλλάζουν· απλώς σταματούν να προσπαθούν να φαίνονται κάτι που δεν είναι.

Στις σχέσεις αυτό φαίνεται πιο έντονα. Ο άνθρωπος που στην αρχή σε έκανε να νιώθεις ξεχωριστός, μπορεί στο τέλος να σε κάνει να νιώθεις αόρατος. Και τότε λες “άλλαξε”, αλλά στην πραγματικότητα, απλώς έδειξε τον εαυτό του όπως ήταν πάντα. Οι πράξεις, ο τρόπος που αντιμετωπίζει τις δυσκολίες, η συνέπεια - όλα δείχνουν ποιος είναι στ’ αλήθεια.

Η αλήθεια είναι πως κανείς δεν αλλάζει επειδή τον αγάπησες, ούτε επειδή του στάθηκες. Ο καθένας φέρεται σύμφωνα με τον χαρακτήρα του, όχι σύμφωνα με τη δική σου αγάπη. Και όσο πιο γρήγορα το καταλάβεις, τόσο πιο εύκολα θα πάψεις να απογοητεύεσαι. Γιατί τελικά, οι άνθρωποι δεν μεταμορφώνονται. Απλώς σταματούν να κρύβονται.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Κάποιες φορές η ηρεμία έρχεται τη στιγμή που σταματάς να ψάχνεις εξηγήσεις. Όσο κυνηγάς το “γιατί”, τόσο μένεις δεμένος ...
24/10/2025

Κάποιες φορές η ηρεμία έρχεται τη στιγμή που σταματάς να ψάχνεις εξηγήσεις. Όσο κυνηγάς το “γιατί”, τόσο μένεις δεμένος σε κάτι που έχει ήδη τελειώσει. Δεν υπάρχουν πάντα λόγια, παραδοχές ή δικαιολογίες που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα· μόνο η αποδοχή πως ό,τι συνέβη, συνέβη όπως έπρεπε.

Όταν σταματάς να απαιτείς απαντήσεις, αρχίζεις να βλέπεις καθαρά. Καταλαβαίνεις ποιος στάθηκε δίπλα σου και ποιος απλώς περνούσε. Μαθαίνεις να εμπιστεύεσαι τη σιωπή σου, γιατί εκεί κρύβεται όλη η αλήθεια.

Και τότε συνειδητοποιείς πως δεν χρειάζεσαι καμία απάντηση από τους άλλους-γιατί έχεις ήδη βρει τη δική σου.
~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Υπάρχουν στιγμές που μέσα σε μια σχέση χάνεις τον εαυτό σου χωρίς καν να το καταλάβεις. Αρχίζεις να προσαρμόζεσαι, να σι...
20/10/2025

Υπάρχουν στιγμές που μέσα σε μια σχέση χάνεις τον εαυτό σου χωρίς καν να το καταλάβεις. Αρχίζεις να προσαρμόζεσαι, να σιωπάς, να μικραίνεις τις ανάγκες σου για να χωρέσεις σε κάτι που δεν σου ταιριάζει πια. Κι όταν τελειώνει, ο πόνος είναι μεγάλος — αλλά μαζί του έρχεται και μια αίσθηση ελευθερίας που είχες ξεχάσει.

Ξαφνικά θυμάσαι ποιος ήσουν πριν απ’ όλα αυτά. Θυμάσαι τι σε κάνει να γελάς, τι σε εμπνέει, τι σου λείπει πραγματικά. Δεν πρόκειται για αλλαγή· πρόκειται για επιστροφή. Επιστροφή σε εκείνη την εκδοχή του εαυτού σου που αγαπούσε χωρίς να χάνεται, που ονειρευόταν χωρίς φόβο, που δεν ανεχόταν το «λίγο».

Κάποιες φορές, ο χωρισμός δεν είναι το τέλος — είναι η αρχή του να θυμηθείς ποιος ήσουν, πριν χρειαστεί να ξεχάσεις τον εαυτό σου για να κρατήσεις κάποιον άλλον.
~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Ό,τι είναι πραγματικά σωστό, δεν τελειώνει - κρατά, αντέχει, εξελίσσεται. Αν μια σχέση έληξε, τότε κάτι δεν ήταν όπως έπ...
18/10/2025

Ό,τι είναι πραγματικά σωστό, δεν τελειώνει - κρατά, αντέχει, εξελίσσεται. Αν μια σχέση έληξε, τότε κάτι δεν ήταν όπως έπρεπε - είτε στην αγάπη, είτε στον σεβασμό, είτε στην πρόθεση. Ο «ιδανικός» δεν φεύγει, δεν πληγώνει, δεν σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου. Στέκεται δίπλα σου, δεν σε δοκιμάζει για να δει αν θα αντέξεις.

Το να γίνει κάποιος «πρώην» σημαίνει ότι κάποια στιγμή σταμάτησε να σε επιλέγει ή σταμάτησες εσύ να δέχεσαι λιγότερα απ’ όσα άξιζες. Και αυτό από μόνο του δείχνει πως δεν ήταν ποτέ ο ιδανικός· ήταν απλώς ένα κεφάλαιο που έπρεπε να τελειώσει για να καταλάβεις τι θέλεις πραγματικά.

Ο ιδανικός δεν χρειάζεται “δεύτερη ευκαιρία” - γιατί δεν κάνει τίποτα που να τη χρειάζεται. Και όταν βρεθεί, δεν θα σε μπερδεύει, δεν θα σε κουράζει, ούτε θα σε κάνει να αμφιβάλλεις για το αν είναι σωστό. Θα το ξέρεις.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Υπάρχουν στιγμές που οι λέξεις είναι φτωχές, αδύναμες, περιττές. Όταν δύο άνθρωποι ξέρουν μέσα τους πως κάτι τελείωσε, δ...
14/10/2025

Υπάρχουν στιγμές που οι λέξεις είναι φτωχές, αδύναμες, περιττές. Όταν δύο άνθρωποι ξέρουν μέσα τους πως κάτι τελείωσε, δεν χρειάζονται εξηγήσεις — το λένε τα μάτια, το λέει η σιωπή, το λέει ο αέρας ανάμεσά τους που πάγωσε. Ένα βλέμμα μπορεί να κουβαλά όλη τη θλίψη, την απογοήτευση, το «συγγνώμη» και το «τέλος» μαζί.

Είναι εκείνη η στιγμή που δεν υπάρχει θυμός, ούτε φωνές, μόνο η αποδοχή πως ό,τι υπήρξε, δεν μπορεί να σωθεί. Κι αυτό το βλέμμα μένει μέσα σου για πάντα· όχι γιατί θέλεις να το θυμάσαι, αλλά γιατί ήξερες πως εκεί τελείωσαν όλα χωρίς να ειπωθεί τίποτα.

Τα πιο δυνατά αντίο δεν έχουν ποτέ ήχο — μόνο σιωπή, αναστεναγμό και μάτια που κοιτάζονται για τελευταία φορά. Και όσο κι αν περάσει ο καιρός, αυτό το βλέμμα θα θυμίζει πάντα πώς μοιάζει ένας άνθρωπος τη στιγμή που φεύγει, χωρίς να χρειαστεί να πει λέξη.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Στο τέλος της μέρας, ο μόνος άνθρωπος που θα είναι πάντα εκεί για σένα —όταν όλα καταρρεύσουν, όταν όλοι φύγουν, όταν η ...
08/10/2025

Στο τέλος της μέρας, ο μόνος άνθρωπος που θα είναι πάντα εκεί για σένα —όταν όλα καταρρεύσουν, όταν όλοι φύγουν, όταν η σιωπή μείνει— είσαι εσύ. Κανένας άλλος δεν μπορεί να σε σώσει, να σε γιατρέψει ή να σε σηκώσει, αν πρώτα δεν το κάνεις εσύ για τον εαυτό σου.

Όσο κι αν αγαπάς τους άλλους, όσο κι αν θες να τους έχεις δίπλα σου, η αλήθεια είναι πως η σχέση που έχεις με τον εαυτό σου καθορίζει τα πάντα. Αν δεν σε στηρίξεις εσύ, κανείς δεν μπορεί να το κάνει για πολύ. Αν δεν σε φροντίσεις, κανείς δεν θα το κάνει σωστά. Αν δεν πιστέψεις εσύ στην αξία σου, θα αφήσεις τους άλλους να την καθορίζουν.

Να θυμάσαι πως η ηρεμία, η δύναμη και η σιγουριά δεν έρχονται από τους γύρω σου, αλλά από μέσα σου. Οι άνθρωποι αλλάζουν, φεύγουν, απογοητεύουν. Εσύ όμως είσαι αυτός που μένει. Και αν μάθεις να είσαι καλά με σένα, τότε δεν θα χρειάζεσαι κανέναν για να νιώσεις πλήρης.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Όσα έχουν πραγματική αξία στις σχέσεις —ο σεβασμός, η αγάπη, η εκτίμηση, η προσοχή— πρέπει να δίνονται αυθόρμητα, χωρίς ...
06/10/2025

Όσα έχουν πραγματική αξία στις σχέσεις —ο σεβασμός, η αγάπη, η εκτίμηση, η προσοχή— πρέπει να δίνονται αυθόρμητα, χωρίς να χρειαστεί να τα απαιτήσεις. Αν πρέπει να τα ζητήσεις, τότε έχουν ήδη χαθεί. Γιατί η αξία τους βρίσκεται στο ότι προσφέρονται ελεύθερα, από καρδιάς, χωρίς υπενθύμιση.

Όταν φτάνεις στο σημείο να παρακαλάς για κάτι που θα έπρεπε να είναι αυτονόητο, τότε το παιχνίδι είναι ήδη χαμένο. Ακόμα κι αν τελικά το πάρεις, θα ξέρεις πως δεν ήρθε επειδή το ένιωσαν, αλλά επειδή το ζήτησες. Και αυτό δεν έχει καμία αξία — γιατί η αγάπη που χρειάζεται υπενθύμιση, δεν είναι αγάπη· ο σεβασμός που ζητιανεύεται, δεν είναι σεβασμός.

Γι’ αυτό και μερικές φορές η πιο δυνατή επιλογή είναι να σταματήσεις να ζητάς. Γιατί εκεί αποκαλύπτεται η αλήθεια: ποιος θέλει να δώσει και ποιος απλώς έδινε ό,τι του ζητούσαν. Και τότε καταλαβαίνεις πως δεν άξιζε ποτέ να ζητήσεις τίποτα από εκείνον που δεν ήθελε να στο δώσει από μόνος του.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Οι μεγάλες αλλαγές δεν έρχονται με βιασύνη ούτε με ένα μόνο βήμα· χτίζονται σιγά-σιγά, μέσα από μικρές αποφάσεις, επιλογ...
01/10/2025

Οι μεγάλες αλλαγές δεν έρχονται με βιασύνη ούτε με ένα μόνο βήμα· χτίζονται σιγά-σιγά, μέσα από μικρές αποφάσεις, επιλογές και στιγμές που φαίνονται ασήμαντες αλλά διαμορφώνουν το αύριο. Κι όμως, πάντα υπάρχει εκείνη η μία μέρα που λειτουργεί σαν καμπή: η μέρα που παίρνεις μια απόφαση που δεν τολμούσες, που λες το «αρκετά», που κλείνεις μια πόρτα ή ανοίγεις μια καινούργια.

Είναι η μέρα που όλα όσα σε κρατούσαν πίσω γκρεμίζονται, και όσα φοβόσουν να κάνεις γίνονται αναγκαιότητα. Η αλλαγή μπορεί να ωριμάζει για μήνες ή χρόνια, αλλά έρχεται συγκεντρωμένη σε μια στιγμή που τα πάντα ανατρέπονται. Από μια συνειδητοποίηση, από μια πράξη, από μια κουβέντα ή ακόμα κι από μια απώλεια.

Αυτή η μέρα δεν έρχεται τυχαία· έρχεται όταν είσαι έτοιμος, ακόμα κι αν δεν το ξέρεις. Και όταν φτάσει, τίποτα δεν μένει το ίδιο. Γιατί όσα δεν μπόρεσες να αλλάξεις σε αμέτρητες προηγούμενες μέρες, θα τα αλλάξει εκείνη η μία που έχει τη δύναμη να σου δείξει ότι η ζωή ξεκινά ξανά.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Η στιγμή που κάποιος σε αφήνει να φύγεις χωρίς να προσπαθήσει να σε κρατήσει, σου δείχνει καθαρά τη θέση που έχεις στη ζ...
29/09/2025

Η στιγμή που κάποιος σε αφήνει να φύγεις χωρίς να προσπαθήσει να σε κρατήσει, σου δείχνει καθαρά τη θέση που έχεις στη ζωή του. Δεν είναι αδυναμία να φεύγεις· είναι αυτοσεβασμός. Το να μένεις εκεί που δεν σε εκτιμούν, που δεν παλεύουν για σένα, που δεν δίνουν αξία στην παρουσία σου, είναι σαν να αρνείσαι την ίδια σου την αξία.

Η ταχύτητα με την οποία απομακρύνεσαι δείχνει πόσο έχεις καταλάβει ποιος είσαι και τι αξίζεις. Όσο πιο γρήγορα φύγεις, τόσο λιγότερο πληγώνεσαι, τόσο λιγότερες ευκαιρίες δίνεις για να σε χρησιμοποιήσουν ξανά ή να σε κρατήσουν με ψεύτικες υποσχέσεις. Κάθε στιγμή που καθυστερείς, είναι χρόνος που χάνεις από το να ξαναβρείς τον εαυτό σου και να χτίσεις κάτι καλύτερο.

Το να φεύγεις γρήγορα δεν είναι εκδίκηση ούτε πείσμα — είναι ξεκάθαρη δήλωση ότι δεν θα δεχτείς ποτέ λιγότερα από αυτά που αξίζεις. Είναι η στιγμή που δείχνεις πως οι πόρτες που έκλεισαν πίσω σου, δεν θα ανοίξουν ξανά.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Αργά ή γρήγορα καταλαβαίνουν τι έχασαν, τι άφησαν πίσω τους ή τι δεν εκτίμησαν όταν το είχαν. Η ζωή έχει τον τρόπο της ν...
26/09/2025

Αργά ή γρήγορα καταλαβαίνουν τι έχασαν, τι άφησαν πίσω τους ή τι δεν εκτίμησαν όταν το είχαν. Η ζωή έχει τον τρόπο της να φανερώνει την αξία των ανθρώπων όταν είναι πλέον αργά. Μπορεί να γυρίσουν μετανιωμένοι, μπορεί να γυρίσουν απλά για να δουν αν υπάρχει ακόμη χώρος στη ζωή σου, μπορεί να γυρίσουν γιατί η απουσία σου έγινε πιο βαριά από την παρουσία τους σε άλλους.

Αλλά το «γυρνάνε» δεν σημαίνει πάντα πως αξίζουν μια δεύτερη ευκαιρία. Συχνά η επιστροφή τους είναι απλώς η απόδειξη ότι όσα έψαξαν αλλού δεν τα βρήκαν. Κι εκεί φαίνεται η δική σου δύναμη: να μην τους αφήσεις να μπουν ξανά όπου δεν άξιζαν να μείνουν.

Όλοι, ναι, κάπως και κάποτε γυρνάνε. Το θέμα είναι εσύ αν θα είσαι ακόμη εκεί ή αν θα έχεις ήδη προχωρήσει πολύ πιο μπροστά για να γυρίσεις πίσω.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Η απουσία του ανθρώπου που δεν σε εκτιμά, δεν είναι πραγματική απώλεια, αλλά απελευθέρωση από μια κατάσταση που σε κρατο...
23/09/2025

Η απουσία του ανθρώπου που δεν σε εκτιμά, δεν είναι πραγματική απώλεια, αλλά απελευθέρωση από μια κατάσταση που σε κρατούσε πίσω. Η έλλειψη εκτίμησης είναι σαν δηλητήριο σε μια σχέση: φθείρει την αυτοπεποίθηση, σβήνει τη χαρά και σε κάνει να αμφιβάλλεις για την αξία σου. Κι όταν αυτό φύγει από τη ζωή σου, δεν χάνεις αγάπη — χάνεις βάρος.

Το να μένεις δίπλα σε κάποιον που δεν αναγνωρίζει ποιος είσαι και τι δίνεις, δεν είναι αγάπη· είναι συμβιβασμός. Και κάθε συμβιβασμός τέτοιος, σε μικραίνει. Όταν λοιπόν έρχεται το τέλος, μπορεί να πονάει, αλλά πίσω του κρύβεται ένα κέρδος: κερδίζεις χώρο για ανθρώπους που θα σε εκτιμήσουν πραγματικά, κερδίζεις χρόνο για τον εαυτό σου, κερδίζεις δύναμη να ξανασταθείς.

Τελικά, το να χάσεις κάποιον που δεν σε εκτιμά, είναι σαν να ξεφορτώνεσαι ένα βάρος που δεν σου άξιζε ποτέ. Γιατί η αληθινή αγάπη δεν χρειάζεται υπενθύμιση για να δει την αξία σου· τη βλέπει από μόνη της.
~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Tίποτα δεν τελειώνει ξαφνικά· τα σημάδια υπάρχουν πολύ πριν το ομολογήσεις. Είναι οι στιγμές που η προσπάθεια γίνεται μο...
18/09/2025

Tίποτα δεν τελειώνει ξαφνικά· τα σημάδια υπάρχουν πολύ πριν το ομολογήσεις. Είναι οι στιγμές που η προσπάθεια γίνεται μονόπλευρη, που τα λόγια δεν ταιριάζουν με τις πράξεις, που η σιωπή βαραίνει περισσότερο από κάθε συζήτηση. Είναι εκείνη η αίσθηση πως κάτι έχει ήδη χαθεί, κι ας μην έχει ειπωθεί ακόμη το «τέλος».

Το πραγματικό τέλος δεν έρχεται με μια κουβέντα ή έναν χωρισμό· έρχεται όταν μέσα σου ξέρεις πως η σχέση δεν έχει πια ζωή. Όταν η εμπιστοσύνη έχει ραγίσει, όταν η αγάπη δεν αρκεί για να κρατήσει όρθιο αυτό που χτίστηκε, όταν το «μαζί» έχει γίνει ψευδαίσθηση. Η στιγμή που το παραδέχεσαι απλώς δίνει φωνή σε μια αλήθεια που ήδη υπήρχε.

Κάθε τέλος, λοιπόν, δεν είναι ξαφνικό. Είναι η τελευταία πράξη σε μια ιστορία που είχε τελειώσει εδώ και καιρό — απλώς άργησες να το δεις ή να το παραδεχτείς.

~ ❤️
#Σχεσεις #σχέσεις #αγαπη #αυτοπεποίθηση #ελληνικαστιχακια #ερωτας #έρωτας #συμβουλες #συμβουλές

Address

Petroúpolis

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00
Tuesday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00
Friday 09:00 - 14:30
17:30 - 21:00

Telephone

+306932707308

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dora Kachrou Life Coach & NLP Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dora Kachrou Life Coach & NLP Coach:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Δώρα Κάχρου

H Δώρα Κάχρου είναι Certified Life Coach, AC Accredited, απόφοιτη προγράμματος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Eίναι NLP Coach/ Σύμβουλος Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού, πιστοποιημένη από το NLP UNIVERSITY Santa Cruz, California, μέλος του HBNLP (Hellenic Board of NLP).

Είναι Σύμβουλος Διαπαιδαγώγησης Παιδιών Σχολικής Ηλικίας 6-12 ετών, απόφοιτη προγράμματος ΕΚΠΑ.

Είναι Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού Εφήβων και Ενηλίκων, απόφοιτη προγράμματος του ΕΚΠΑ.