Σίδερης Γιώργος

27/04/2022

24/04/2022

Η αλήθεια του Κυρίου βρίσκεται μέσα μας ολόγυρα μας. Όχι στις χρυσοποίκιλτες εκκλησίες. Στα ακριβά τραπέζια. Η πραγματική αλήθεια βρίσκεται στο να κρίνουμε και να αντιλαμβανόμαστε τα δικά μας λάθη. Τις δικές μας αμαρτίες.
Κατά τη δική μου άποψη, όταν καταφέρει κάποιος να συγχωρέσει τον ίδιο του τον εαυτό, τότε θα λάβει και την συγχώρεση του Κυρίου μας.
Εύκολο να αμαρτάνουμε κ να ζητάμε συγχώρεση από το Θεό.
Η αληθινή συγχώρεση έρχεται από την αυτοκριτική μας ( και αυτό είναι κάτι που πολλοί από εμάς , όπως και εγώ , φοβόμαστε ή ντρεπόμαστε να το παραδεχτούμε.
Ας προσπαθήσουμε να έρθουμε αντιμέτωποι με τα λάθη κ τις αμαρτίες μας.
Κ τότε θα έρθει η λύτρωση.
Ας μιλήσουμε την αλήθεια στον εαυτό μας.
Μην κρίνεις για να μη κριθείς λέει η ορθόδοξη παράδοση.
Κ όμως το κάνουμε πολλοί καθημερινά.
Εγώ προσπαθώ να κρίνω πρώτα τον εαυτό μου κ να καταλάβω τον άλλο ακόμα κ σε πράξεις που με εξοργίζουν.
Φυσικά κ δεν το καταφέρνω πάντα.
Είναι πολύ άβολο.
Εύχομαι σε όλους χρόνια καλά
Τι να τα κάνεις τα πολλά χωρίς πνευματική και ψυχική υγεία???
Θεέ μου βοηθαμε να καταφέρω να συγχωρέσω τον εαυτό μου... Να τον αγαπήσω... Να τον σεβαστώ....
Μόνο έτσι θα μπορέσω να προσκυνήσω πραγματικά τη Μεγαλειότητα Σου.
Σε ευχαριστώ Κύριε Ιησού Χριστέ για την καινούργια μέρα που μου ξημερωσες.
Μακάρι να καταφέρω κάποια στιγμή , έστω και στο ελάχιστο, να σε πιστέψω και να σε αγαπήσω...

09/03/2021

Χθες με επισκέφτηκε στο γραφείο μου μια νεαρή κοπέλα η οποία πάσχει από κρίσεις πανικού.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μου είπε ότι πέραν των συμπτωμάτων (τα οποία να αναφέρω ότι είναι σοβαρά κ ο ασθενής πραγματικά υποφέρει ), αυτό που την ενοχλεί είναι ότι δεν μπορεί να την καταλάβει κανείς.
Και αυτό φίλοι μου είναι ένα από τα τραγικοτερα συναισθήματα για έναν ασθενή.
Έλα μωρέ στο μυαλό σου είναι είναι η συχνότερη αντιμετώπιση των γύρω για την ψυχική νόσο.
Φυσικά και όποιος δεν έχει περάσει κάτι παρόμοιο ΔΕΝ μπορεί ούτε να φανταστεί ( όχι να καταλάβει ) πόσο υποφέρει ο άνθρωπος.
Ένα από τα πράγματα που μου έμειναν από την συνάντηση μας με την δεσποινίδα, είναι μια ιστοριουλα που μου περιέγραψε.
Όταν ήταν στο λύκειο, τόσο η ίδια όσο και η παρέα της, απέφευγαν να συναναστρέφονται με ένα κορίτσι το οποίο το χαρακτήριζαν περίεργο, αναξιόπιστο και θεωρούσαν ότι έλεγε ψέματα.
Κάθε φορά που το κορίτσι αυτό έβγαινε έξω μαζί τους, έβρισκε δικαιολογίες για να φύγει από όπου βρίσκονταν. Ώσπου η παρέα το απομάκρυνε.
Η πελάτισσα μου,αφού άρχισε να υποφέρει από κρίσεις πανικού όπως προείπα, τυχαία συνάντησε το κορίτσι αυτό μετά από χρόνια, και του μίλησε για αυτό που βιώνει.
Το κορίτσι συγκινήθηκε και της είπε : θυμάσαι όταν έφευγα γρήγορα από την παρέα και έβρισκα δικαιολογίες? Αυτός ήταν ο λόγος. Έπασχαν από κρίσεις πανικού κ δεν ήθελα να το καταλάβει κανείς γιατί ντρεπόμουν.
Η πελάτισσα μου έκλεισε την ιστορία με τη φράση
Δεν θα ξανακρινω ποτέ κανέναν ......

15/06/2020

Σκέφτομαι αυτές τις ημέρες αυτή την τραγική ιστορία με το βιτριόλι.
Έχω ακούσει και φυσικά έχω δεχθεί την πλευρά της κυρίας που έπεσε θύμα και που το πιο πιθανό είναι να μην ξαναβιωσει ποτέ μια " κανονικότητα" στη ζωή της.
Πραγματικά λυπάμαι πάρα πολύ.
Αυτό είναι το προφανές συναίσθημα που μπορεί να δημιουργηθει στον κάθε ένα άνθρωπο.
Για κάποιο λόγο όμως δεν μπορώ να νιώσω τον " αναμενόμενο " θυμό για την κυρία που διέπραξε αυτό το έγκλημα.
Πώς μπορεί μια κυρία 35 χρόνων , με λευκό ποινικό μητρώο, να πράξει κάτι τέτοιο ?
Τι μπορεί να συνέβαινε μέσα στον ταραγμένο συναισθηματικο της κόσμο. ?
Πόσο μπορεί να υπέφερε καθημερινά από ένστικτα μίσους και εκδίκησης.
Και μίσους ενάντια σε ποιον ? Στο θύμα ή στην ίδια ?
Φθόνος
Ένα από τα πιο καταστροφικά συναισθήματα που μπορεί να κυριεύσει έναν άνθρωπο.
Ένα αυτοκαταστροφικο και καταστρεπτικό προς τους άλλους συναίσθημα που είναι ικανό να καταστρέψει την ίδια μας τη ζωή και τις ζωές άλλων.
Ένα συναίσθημα σκοτεινό που όλοι μας , ή τουλάχιστον οι περισσότεροι, βιώνουμε κατά καιρούς , ή καθημερινά.
Ο δημιουργός μας " προικησε " με τα ένστικτα ζωής και θανάτου.
Όταν κάποιος βάζει πρώτα τα ένστικτα θανάτου , το αποτέλεσμα είναι ολέθριο.
Θα μου πει κάποιος αν συνέβαινε το θύμα να ήταν η ανηψια σου ,η φίλη σου , η μάνα σου, εσύ ο ίδιος.
Μάλλον δεν θα μπορούσα να έχω αυτή τη θέση.
αλλά για μένα , ΨΥΧΙΚΗ ΝΟΣΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΦΆΜΙΛΛΗ ΤΗΣ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗΣ.
ΛΥΠΑΜΑΙ λοιπόν την κοπέλα αυτή.
Λυπάμαι για το πόσο υπέφερε από τους δαίμονες που την οδήγησαν σε αυτή την καταστροφική πράξη.
Δεν δικαιολογώ την πράξη
Προσπαθώ να την καταλάβω
Και όσο πιο πολύ προσπαθώ
Τόσο περισσότερο πονάω.

01/04/2020

Αγαπητοί φίλοι είδα αυτό το βίντεο να αναπαράγεται συχνά στο ίντερνετ, πολλές φορές για να προκαλέσει γελιο..

Μια νέα κοπέλα να φωνάζει γιατί δεν την αφήνουν τα μέτρα της κυβέρνησης να εκκλησιαστει.

Όχι δεν γέλασα. Ούτε μου φάνηκε κωμικό.
Η συγκεκριμένη κυρία φωνάζει απλά γιατί της απαγόρεψαν το δικαίωμα στην έκφραση της θρησκείας της.
Πολλές φορές η θρησκεία και η πίστη δρα θεραπευτικά τόσο σε ανθρώπους που νοσούν ψυχικά , όσο και σε στρεσογόνες περιόδους όπως αυτή που διανύουμε.
Όσο γλαφυρος και να φαίνεται ο τρόπος με τον οποίο η κυρία αυτή εκφράζει τη δυσαρέσκεια της,
δεν παύει να μειώνει τον λόγο που το κάνει.
Θα μου πείτε ότι είναι θέμα υγείας.
Βρισκόμαστε σε πανδημία κτλ.
Θα σας απαντήσω ότι μπορούν να βρουν μέτρα ώστε η εκκλησία να λειτουργεί όπως λειτουργούν τόσα καταστήματα , που όπως έχω ο ίδιος δει, δεν τηρούνται απόλυτα οι κανόνες.
Η ΘΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΑ , για κάποιους συμπολίτες μας είναι ένας τρόπος να γαληνευει η ψυχή τους, ιδιεταιρα σε τέτοιες εποχές τρομολαγνειας. Υπάρχουν εκατομμύρια εκκλησιες που άνθρωποι μπορούν να μπαίνουν ανά ομάδες όπως ακριβώς και στα σούπερ μάρκετ.
Δεν είμαι θρησκόληπτος, σας τι διαβεβαιω.
Απλά σκέφτομαι την κατάλυση βασικών αρχών και δικαιωμάτων συμπολιτών μου, και τους κατανοώ.
Όπως λέει μια πολύ καλή φίλη κ σπουδαία λοιμωξιολογος , Κοσμοπούλου Όλγα τη λένε, που μάχεται για τη δημόσια υγεία κ τα δικαιώματα των ασθενών εκ των έσω - στην πρώτη γραμμή,
Περιορειστε τις ευπαθείς ομάδες και πάρτε μέτρα για τις μη ευπαθείς. Μέτρα όμως που δεν καταλύουν τα θεμελιώδη δικαιώματα, όπως της εκτέλεσης του θρησκευτικού καθήκοντος που πολλοί νιώθουν.
Σας ευχαριστώ από καρδιάς.
Δεν χρειάζεται σκληρή αντιπαράθεση πουθενά.
Διάλογος και μόνο.

28/03/2020

Μιλώντας με φίλους παθολόγους και λοιμωξιολογους αυτό που θα μπορούσα εγώ να συστήσω, θα ήταν να είμαστε όλοι ψύχραιμοι.
Υπάρχουν οι φανατικοί υπέρ της τρομολαγνειας και φανατικοί κατά. εγώ προσωπικά είμαι σκεπτικιστής. Τουλάχιστον έτσι θεωρώ.
Σίγουρα προφυλασσομαστε από μια έξαρση ενός ιού κ μιας γρίπης. Πόσο μάλιστα όταν ο ιός αυτός μεταδίδεται πολύ εύκολα.
Πίσω από τις κλειστές πόρτες όμως ας προσπαθήσουμε να έχουμε ανοιχτά μυαλά.
Αξίζει μια ανάγνωση κατά τη γνώμη μου.

https://www.blackstate.gr/koinonia-ugeia/365-tromolagneia.html

15/03/2020

Αγαπητοί φίλοι και φίλες.
Με σεβασμό στα μέτρα που εξέδωσε η κυβέρνηση για την ασφάλεια όλων μας
Θέλω να ενημερώσω ότι οι θεραπευτικές συνεδρίες θα γίνονται πλέον και από απόσταση ( σαφώς πιο οικονομικά ) μέσω skype ή messenger.
Σας ευχαριστώ και υπενθυμίζω ότι δεν χρειάζεται πανικός.
Τα μέτρα δεν πάρθηκαν για να μην πεθάνουμε, αλλά για να εμποδίσουν τη μετάδοση του ιού κυρίως στις ευπαθείς ομάδες.

14/03/2020

Θυμάμαι στα εννέα με δέκα μου χρόνια οι γονείς μου μου έδωσαν χρήματα να αγοράσω τον πρώτο μου δίσκο.
Ήταν το ΒΙΚΤΏΡΙΑ του Βασίλη Παπακωνσταντίνου.
Με ποσση ανυπομονησία έτρεξα να βάλω το βινιλλιο στο πικ απ.
Θυμάμαι πως περιμέναμε με τον αδελφό μου τις καινούργιες βιντεοκασέτες, έξω από το video club , να γυρίσει την ταινία κάποιος για να τη νοικιάσουμε εμείς. ΤΙ ΧΑΡΑ. Η πρώτη κασέτα που είδαμε ήταν ο πόλεμος των άστρων. Το νούμερο ένα.
Περιμέναμε τότε για να απολαύσουμε.
Θυμάμαι όταν όταν καταργήθηκαν οι κασσέτες ήχου και ήρθαν τα cd, πόσο περίμενα να βρω το cd της πρωτοψάλτη ή του adrea bocceli.
Από τότε έχουν περάσει πολλά χρόνια.
Χάθηκε η προσμονή
Χάθηκε η τελειότητα της ατελειας.
Και ήρθε η τεχνολογία.
Βοηθάει πραγματικά.
Αλλά αυτά που έζησα χωρίς αυτήν
Δεν θα τα ξαναβιωσω ποτέ.
Θεωρώ τον εαυτό μου τυχερό.
Όχι μόνο για αυτά που διηγείθηκα, αλλά ....
για πολλά περισσότερα που δεν είχαν την σημερινή ευκολία τότε...
Να είστε καλά.
Χρόνια πολλά, Χριστός Ανέστη
Ίσως αυτή η περίοδος που περνάμε να θυμίσει σε παλιότερους την πρακτική επικοινωνία
Και ακόμα σημαντικότερο να μάθει στις πιο νέες γενιές τι σημαίνει πραγματική επικοινωνία.

13/03/2020

Καλησπέρα γιατρέ είμαι σε κρίση πανικού τι να κάνω ?
Αυτού του είδους τα μηνύματα τα λαμβάνω σχεδόν καθημερινά.
Κατά αρχάς θα πρέπει να ξεκαθαρίσω ότι ένας ψυχολόγος δεν είναι γιατρός- ψυχίατρος.
Ένας ψυχίατρος έχει τελειώσει την ιατρική σχολή και έχει πάρει ειδικότητα ψυχιατρικής.
Ο άνθρωπος αυτός έχει τη νομική δυνατότητα να συνταγογραφει ψυχοτρόπα φάρμακα.
Από την άλλη ένας ψυχολόγος έχει τελειώσει σχολή ψυχολογίας και στην καλύτερη περίπτωση έχει ακολουθήσει μια ειδίκευση σε μια από τις πολλές σχολές ψυχοθεραπείας.
Ο άνθρωπος αυτός ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΤΟ ΝΟΜΙΚΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΆΦΗΣΗΣ.
Η εργασία ενός ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή είναι να αναπτύξει μια σχέση εμπιστοσύνης με τον άνθρωπο που δέχεται στο γραφείο του, και μαζί( μέσα από αυτή τη σχέση ) να προσπαθήσουν να βρουν τον πυρήνα των συμπτωμάτων, ούτως ώστε να αποδυναμωθουν τα συμπτώματα αυτά.
Θα πρέπει να καταλάβουμε ότι η κλινική νόσος των κρίσεων πανικού, είναι πολύ ψυχοφθόρα.
Το άτομο που νοσεί πραγματικά υποφέρει.
Το χειρότερο στις αγχώδεις διαταραχές , είναι ότι ο περίγυρος δεν μπορεί να καταλάβει τη σοβαρότητα της νόσου, και θεωροντας ότι : ΕΛΑ ΜΩΡΕ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ, ,κάνει τον ασθενή να νιώθει ενοχές, κάτι που πυροδοτεί τις κρίσεις.
Δεν χρειάζεται να νιώθετε άσχημα επειδή βιώνετε κάτι πολύ άσχημο. Επίσης ο πάσχων , φοβούμενος τον κοινωνικό στιγματισμό, προσπαθεί να κρύψει τα συμπτώματα, κάτι που κάνει την κατάσταση ακόμα πιο οδυνηρή.
Δεν έχετε να ντρέπεστε για τπτ λοιπόν. Στατιστικά ένας στους τρεις ανθρώπους στη χώρα μας βιώνουν τα ίδια ακριβώς συμπτώματα.
Απλά και αυτοί φροντίζουν να το κρύβουν και να τραβούν ολομόναχοι τον ίδιο Γολγοθά.
Πλέον τόσο τα φάρμακα τελευταίας γενιάς σε συνδυασμό με την ανάπτυξη μιας σχέσης με ένα ψυχολόγο που θα εμπιστευτείτε, είναι μια λύση πολύ αποδοτική στην μείωση και εξάλειψη των κρίσεων πανικού.
Μη φοβηθειτε να μιλήσετε, πάρτε την απόφαση και ( προς μεγάλη σας έκπληξη) θα διαπιστώσετε ότι θα αναπνευσετε και θα συνεχίσετε τη ζωή σας κανονικα.

12/03/2020

Ένας απόλυτος πανικος.
Σχολεία εκλεισαν, οικονομίες καταρρέουν, ολόκληρες χώρες σε καραντίνα.
Σήμερα με ρώτησαν γιατί δεν αγχωνομαι. Δεν υπάρχει λοιπόν κανένας λόγος άγχους ή πανικού. Απλή πληροφόρηση. Θα σας πρότεινα να κλείσετε τα δελτία ειδήσεων και μέσω ίντερνετ να πληροφορηθειτε τι ακριβώς συμβαίνει.
Χθες έτυχε να μιλάω με μια κυρία η οποία ειδικεύεται στις λοιμώξεις.
Μου έλεγε λοιπόν πως η σοβαρότητα του συγκεκριμένου ιού δεν έγκειται στα στατιστικά θνησιμότητας , τα οποία είναι περίπου ίδια με την εποχιακή γρίπη, αλλά στην ταχύτητα μετάδοσης.
Και φυσικά ένα άλλο μεγάλο θέμα είναι ο τρόπος που προτείνει η εκκλησία για την προστασία των χριστιανών , και οι πολέμιοι της άποψης αυτής.
Ως χριστιανός Ορθόδοξος θα σεβαστώ την πίστη του καθενός στο θεό αλλά φυσικά θα αποτρέψω ,όπως και έχω ήδη κάνει, δικά μου πρόσωπα από το μυστήριο της θείας κοινωνίας, η τις συναθροίσεις μέσα στις εκκλησίες.
Και φυσικά θα προτείνω σε νέους ανθρώπους να μην έρχονται κοντά σε ανθρώπους που ανήκουν στις λεγόμενες ευπαθείς ομάδες. Όχι επειδή κινδυνεύουν οι νέοι υγιείς άνθρωποι αλλά οι γηραιότεροι.
Πότε ο πανικός δεν ήταν καλός σύμβουλος...
Το αντίθετο.
Το μόνο μέσο που μπορεί να προστατέψει αμμεσα είναι η σωστή πληροφόρηση. Και κατά τη δική μου άποψη, δεν θα την βρει κάποιος στα δελτία ειδήσεων.

11/03/2020

Όσον αφορά την ΠΑΓΚΌΣΜΙΑ ΗΜΈΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΊΚΑΣ που ήταν πρόσφατα.
Χρόνια σας πολλά λοιπόν κ ευτυχισμένα.

Μόνο που σήμερα θα μιλήσω λίγο για τους άντρες. Τους άντρες που βρίσκονται δίπλα στη μάνα τη σύντροφο την αδερφή τη φίλη. ΤΗ ΓΥΝΑΊΚΑ
Σε πολλούς από εμάς μια ημερομηνία δεν λέει τπτ.
Το να δείξεις σήμερα την αγάπη σου, είτε με λόγια είτε με πράξεις δεν είναι και τόσο ουσιωδες.
Το θέμα είναι να τη γιορτάζεις κάθε μέρα.
Κανείς δεν είναι δεδομενος και αιώνιος.
Γι αυτό φίλε μου φρόντισε να ξεπεράσεις τις αναστολες σου και να εκφραζεις την αγάπη σου κάθε μέρα.
Άνοιξε την καρδιά σου και μίλα. Άφησε το συναίσθημα να τρέξει σαν ποτάμι.
Πίστεψέ με δεν θα σε κάνει λιγότερο άντρα. Ίσα ίσα που θέλει δύναμη και κότσια να κάνεις κάτι τέτοιο.
Και καν το σήμερα κάθε μέρα. Αν είναι δυνατό καντο ΧΘΕΣ. Ποτέ δεν ξέρει κανείς τι θα συμβεί σε μια μέρα. Σε μια τόσο δα στιγμή.
Και τότε θα είναι αργά. Δεν θα έχεις πλέον την ευκαιρία.
Και να σου πω και κάτι τελευταίο? Η εκδήλωση της αγάπης μπορεί να διαρκέσει μια στιγμή μόνο. Ένα φιλί, μια κουβέντα, μια αγκαλιά.
Αν όμως χάσεις την ευκαιρία, οι ενοχές μπορεί να κρατήσουν μια ολόκληρη ζωή.

01/03/2020

https://www.facebook.com/166784607292618/posts/174178273219918/
Πολλές φορές νιώθουμε ότι μέχρι και ο Θεός μας έχει εγκαταλείψει.
Είμαστε στον πάτο ενός πηγαδιου κ δεν υπάρχει φως.
Αλλά όταν μένεις στο σκοτάδι για πολύ καιρό το συνηθιζεις. Έχεις την αίσθηση ότι αυτό είναι κ δεν υπάρχει κάτι καλύτερο για σένα.
Αλλά να σου πω κάτι ?
Όσο το μάτι μένει στο σκοτάδι αν προσέξεις καλά, κάπου υπάρχει κ ένα ίχνος φωτός. Κ εκεί έρχεσαι εσύ. Το ίχνος στο στέλνει ο ίδιος σου ο εαυτός, εσύ όμως αποφασίζεις αν θα πιαστεις από αυτό ή θα συνεχίσεις να ζεις στο θάνατο.
Και αυτό φίλε μου είναι καθαρά ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΕΠΙΛΟΓΗ.
Θέλει θάρρος θέλει δύναμη θέλει ψυχή θέλει βοήθεια. Αλλά ΑΥΤΟΣ εκεί είναι και σου δίνει την αχτιδα.
Το βίντεο μου το έστειλε μια ασθενής μου κ με συγκίνησε.
Το μοιράζομαι μαζί σου γιατί έχω πίστη στον άνθρωπο. Έχω πίστη σε σένα. Κ ας μην έχεις εσύ στον εαυτό σου.
Ο καθένας μπορεί. Και όπως προείπα Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΣΟΥ.