ΨυχΑγωγή

19/04/2026

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες μορφές ψυχοθεραπείας για την αντιμετώπιση ποικίλων ψυχικών δυσκολιών. Εστιάζει στη σύνδεση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφοράς, βοηθώντας το άτομο να αναγνωρίσει και να τροποποιήσει δυσλειτουργικά μοτίβα που επηρεάζουν την καθημερινότητά του.
Η CBT είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε διαταραχές όπως άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), φοβίες και διαταραχές ύπνου. Μέσα από δομημένες συνεδρίες, τίθενται σαφείς στόχοι και εφαρμόζονται πρακτικές τεχνικές, όπως αναδόμηση σκέψεων, έκθεση, εκπαίδευση δεξιοτήτων και ασκήσεις μεταξύ συνεδριών.
Η θεραπευτική διαδικασία είναι συνεργατική και ενεργητική. Ο θεραπευόμενος συμμετέχει ενεργά, μαθαίνοντας εργαλεία που μπορεί να χρησιμοποιεί και μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Η διάρκεια είναι συνήθως βραχυχρόνια έως μεσοπρόθεσμη, με απτά και μετρήσιμα αποτελέσματα.
Στην #ΨυχΑγωγή, η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία προσφέρεται με επαγγελματισμό, εμπιστευτικότητα και σεβασμό. Αν αναζητάτε μια πρακτική και αποτελεσματική προσέγγιση για τη διαχείριση των ψυχικών δυσκολιών σας, η CBT αποτελεί μία από τις καλύτερες επιλογές για ουσιαστική αλλαγή.

05/04/2026

Η Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να διαχειριστούν καθημερινές δυσκολίες, συναισθηματικές προκλήσεις και στρεσογόνες καταστάσεις με έναν ασφαλή και υποστηρικτικό τρόπο. Πρόκειται για μια δομημένη διαδικασία που βοηθά στην κατανόηση του εαυτού, την βελτίωση των σχέσεων και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Μέσα από εξατομικευμένες συνεδρίες, διερευνώνται θέματα όπως άγχος, επαγγελματική πίεση, κρίσεις ζωής, διαπροσωπικές δυσκολίες, οικογενειακά προβλήματα και ζητήματα αυτοεκτίμησης. Ο στόχος δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά και η ανάπτυξη δεξιοτήτων που επιτρέπουν στο άτομο να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά στις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Στην #ΨυχΑγωγή δίνεται έμφαση στην ενεργητική ακρόαση, την ενσυναίσθηση και τη δημιουργία ενός κλίματος εμπιστοσύνης. Οι συνεδρίες μπορούν να είναι βραχυχρόνιες ή μακροχρόνιες, ανάλογα με τους στόχους και τις ανάγκες του ενδιαφερόμενου.

#ΨυχΑγωγή
📫 Ζωσιμάδων 48, Πειραιάς
🚊 Δημοτικό Θέατρο
☎️ 2117506768

29/03/2026

Στην #ΨυχΑγωγή προσφέρεται ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη αξιολόγηση και αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών, με σεβασμό στην προσωπικότητα και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου.
Η διαδικασία ξεκινά με λεπτομερή λήψη ιστορικού και σύγχρονη ψυχιατρική εκτίμηση, ώστε να διαμορφωθεί μια ακριβής διάγνωση και ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο. Αντιμετωπίζονται καταστάσεις όπως άγχος, κρίσεις πανικού, διαταραχές διάθεσης, ψυχωτικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας.
Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακοθεραπεία, συμβουλευτική, ψυχοεκπαίδευση και ψυχοθεραπεία, με στόχο την συνολική βελτίωση της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής.
Αν αναζητάτε αξιόπιστη ψυχιατρική υποστήριξη, η #ΨυχΑγωγή προσφέρει τεκμηριωμένη διάγνωση και υπεύθυνη θεραπεία.

#ΨυχΑγωγή
📫 Ζωσιμάδων 48, Πειραιάς
🚊 Δημοτικό Θέατρο
☎️ 2117506768

30/01/2026

Ο νέος χώρος μας, αφιερωμένος στη φροντίδα της ψυχικής υγείας, είναι ένα ασφαλές και ήσυχο περιβάλλον για ουσιαστική συνάντηση και υποστήριξη, με σεβασμό και εχεμύθεια.
Ένας χώρος που δημιουργήθηκε για να μιλήσουμε γι’ αυτά που έχουν σημασία και να χωρά σκέψεις, συναισθήματα και αλλαγή.

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη.

📫 Ζωσιμάδων 48, Πειραιάς
🚊 Δημοτικό Θέατρο
☎️ 2117506768

#ΨυχΑγωγή

25/11/2025

29/08/2025

Από αυτό το φθινόπωρο θα είμαστε στον νέο χώρο μας, Ζωσιμαδών 48, στον Πειραιά.

Σύντομα θα υπάρξουν περισσότερες πληροφορίες για όλες τις παρεχόμενες υπηρεσίες μας και το ωράριο λειτουργίας αλλά και εικόνες από τον νέο χώρο μας.

24/12/2024

12/10/2024

Ανοιχτό κάλεσμα για συμμετοχή στο Θεατρικό Εργαστήρι ενηλίκων με αυτισμό.

Το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά , απευθύνει ανοιχτό κάλεσμα για θεατρική ομάδα ενηλίκων με αυτισμό. Το εργαστήριο ξεκίνησε το 2019, και πλέον αποτελεί μια σταθερή δραστηριότητα στα εργαστήρια του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά.
Στόχος της ομάδας είναι η δημιουργική έκφραση μέσω του θεάτρου και η ανάδειξη της θεατρικής πράξης ως εργαλείο εκμάθησης των κοινωνικών δεξιοτήτων σε άτομα που ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού. Παράλληλα, δίνεται η δυνατότητα να αναδειχθούν οι ιδιαίτερες ικανότητες των ατόμων αυτών, μετατρέποντάς τες σε υλικό δημιουργίας.

Η λειτουργία της ομάδας για τη σεζόν αυτή, θα ξεκινήσει τον Ιανουάριο του 2025.

Η συχνότητα των συναντήσεων της ομάδας θα είναι μια φορά την εβδομάδα, κάθε Παρασκευή 17:30-19:00, στο χώρο του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά. Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων θα πραγματοποιούνται ασκήσεις θεατρικής αγωγής, αυτοσχεδιασμού, κινησιολογίας, ρυθμολογίας, μελέτης κειμένων, συγγραφής κλπ.

Υπεύθυνη του εργαστηρίου είναι η ψυχοθεραπεύτρια, λογοθεραπεύτρια, ηθοποιός και ποιήτρια Μαρία Κουλούρη , με πολυετή εργασιακή εμπειρία σε παρόμοιες θεατρικές ομάδες.

Λόγω των ιδιαίτερων αναγκών των μελών της ομάδας, θα πρέπει να υπάρχει έγγραφη δήλωση κάποιου φροντιστή, για την ενημέρωσή του και την συγκατάθεσή του στη συμμετοχή του κάθε μέλους στις δραστηριότητες της ομάδας.

Το εργαστήρι πραγματοποιείται δωρεάν
Δηλώσεις συμμετοχής στο info@dithepi.gr και στο τηλ. 2104143326, (ώρες: 17.00 - 20.00).

Υπόψιν : κας. Τζένης Αναγνωστοπούλου.

31/12/2023

Υπό τους ήχους της Φιλαρμονική Ορχήστρα Δήμου Πειραιά Piraeus Concert Band, σας ευχόμαστε μια καλή χρονιά, χωρίς απαραίτητα "νέα αρχή" αλλά με καλή συνέχεια!!

#ΨυχΑγωγή

14/07/2023

#ΨυχΑγωγή

Extreme heat has been associated with a range of mental health impacts in research over many years, including increases in irritability and symptoms of depre...

17/06/2023

«Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές: Διάγνωση και Θεραπεία».
Επιτυχής ολοκλήρωση του διετούς κύκλου 2022-2023.

#ΨυχΑγωγή