Anima Vita - Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης

11/11/2025

Όταν το μέσα παγώνει,
Η ψυχή δεν σταματά ,κρύβεται.

Το πάγωμα δεν είναι απουσία.
Είναι υπερβολή.
Υπερβολή συναισθήματος που δεν βρίσκει διέξοδο,
υπερβολή ανάγκης που δεν τολμά να εμφανιστεί.

Το μέσα παγώνει όταν το βάρος είναι μεγαλύτερο
από την ικανότητα να το αντέξεις.
Όταν το σώμα αποφασίζει να σε προστατέψει
κλείνοντας τον δρόμο προς το συναίσθημα.

Έτσι γεννιέται η ακινησία.
Όχι από αδιαφορία,αλλά από υπερένταση.
Ο πάγος δεν είναι κενό ,είναι φρένο.

Και πίσω από τον πάγο,
το συναίσθημα περιμένει.
Σιωπηλό, ζωντανό,
έτοιμο κάποια στιγμή να λιώσει.

07/11/2025

Μερικές φορές, η ψυχή θυμάται μέσα από το σώμα.
Μια γυναίκα κάθεται στην καρέκλα του κομμωτηρίου για να βάψει τα μαλλιά της.
Όμως η απλή αυτή πράξη την ταράζει. Η ακινησία, το άγγιγμα, η απόσταση
η αναμονή μοιάζει ατελείωτη.
Το σώμα της ιδρώνει, η καρδιά χτυπά δυνατά, τα χέρια τρέμουν.
Κι αν ο κομμωτής είναι άντρας «Χριστέ μου», λέει το άγχος φτάνει ως πανικός.
Το σώμα θυμάται. Θυμάται τότε που, για να γλιτώσει, έπρεπε να μένει ακίνητη.
Να μην εκφράζει τίποτα, να μη φωνάζει, να μην κοιτάζει.
«Αν θέλεις να είσαι κοντά μου, να κάθεσαι ήσυχη» αυτός ήταν ο νόμος του πατέρα.
Και το παιδί υπάκουε. Μάθαινε να σβήνει την κίνηση, τη φωνή, την ανάσα.
Τώρα, χρόνια μετά, κάθεται πάλι ακίνητη.
Μόνο που αυτή τη φορά, κανείς δεν την τιμωρεί.
Το άγγιγμα δεν είναι απειλή, είναι φροντίδα.
Η σιωπή δεν είναι επιβολή, είναι χρόνος για να μείνει με τον εαυτό της.
Ίσως να μην το καταλαβαίνει ακόμα λογικά ,
αλλά το σώμα της έχει αρχίσει να το καταλαβαίνει πρώτο.
Φεύγει χαρούμενη. Δεν ξέρει ακριβώς γιατί.
Ίσως επειδή, χωρίς να το συνειδητοποιεί, έκανε κάτι που παλιά ήταν αδύνατο.
Έμεινε παρούσα, χωρίς να κινδυνεύει.
Και καμιά φορά, αυτό αρκεί.
Η θεραπεία δεν είναι πάντα στο λόγο. Είναι στις στιγμές που το σώμα ψιθυρίζει:
«Αυτή τη φορά, είμαι ασφαλής.»
ΥΓ: Και εγώ έμεινα σιωπηλός άναψα τσιγάρο!

29/10/2025

Όταν το ασυνείδητο θυμάται πριν από σένα...

Όταν η καθημερινότητα αγγίζει άθελά της το τραύμα μας,
δεν το καταλαβαίνουμε αμέσως.
Μπορεί να είναι μια φράση ,μια μυρωδιά, μια σιωπή, μια μικρή αίσθηση “γνωστής” στεναχώριας. που μας αναστατώνει .

Δεν έχει σημασία αν αυτό που ξυπνά είναι μνήμη ή φαντασία.
Η ψυχή δεν ξεχωρίζει τι όντως έγινε !
Κρατά ό,τι ένιωσε!
Τον φόβο, την απόρριψη, τη μοναξιά.

Κι έτσι, μέσα σε μια συνηθισμένη μέρα,
το παρελθόν μπορεί να περάσει ξανά από δίπλα σου
χωρίς να πει λέξη.

22/10/2025

Μπορεί να φαίνεται παράξενο,
αλλά η ανάλυση δεν αρχίζει στον καναπέ.
Δεν ξεκινά με τον λόγο του αναλυτή,
ούτε με την πρώτη ερώτηση.

Ξεκινά τη στιγμή που κάποιος αποφασίζει να έρθει.

Η απόφαση να δεις θεραπευτή
είναι ήδη μια πράξη νοήματος
ένα πρώτο διάβασμα του ίδιου σου του ασυνειδήτου.

Είναι η στιγμή που κάτι μέσα σου ψιθυρίζει:
«Αυτό που νιώθω δεν είναι τυχαίο. Κάτι σημαίνει.»

Το σύμπτωμα, όσο παράλογο κι αν μοιάζει,
είναι ένα μήνυμα γραμμένο σε άγνωστη γλώσσα.
Μια φράση που περιμένει να διαβαστεί.
Ένας ψίθυρος που δεν έχει ακόμη ακροατή.

Κι όμως, αυτό το αίσθημα ότι κάτι θέλει να ειπωθεί
είναι ήδη η πρώτη ερμηνεία.

Η ανάλυση δεν ξεκινά όταν ο αναλυτής μιλήσει
ξεκινά όταν ο άνθρωπος που πονά
παραδέχεται πως ο πόνος του μιλά.

Κάθε σύμπτωμα είναι μια φράση που ειπώθηκε αλλιώς
ένα κομμάτι του εαυτού που ζητά να ακουστεί.

Η ερμηνεία δεν αρχίζει με τη γνώση,
αλλά με την επιθυμία να γνωρίσεις.

Αυτό είναι το πρώτο βήμα της ανάλυσης:
όχι η απάντηση,
αλλά η υπόσχεση ότι το άγνωστο
θα αρχίσει να μιλά.

Και κάπου εκεί
στην ησυχία ανάμεσα σε δύο βλέμματα,
στην πρώτη λέξη που σπάει τη σιωπή
ξεκινά ο διάλογος με τον εαυτό.
Νικόλαος Γ. Πάχος κλινικός ψυχολόγος

21/10/2025

Η πιο όμορφη περιπέτεια για τα παιδιά σας ξεκινά στο Anima Vita Kids! 🌟
👶 Αισθητηριακό παιχνίδι με γονείς και παιδιά μαζί
📍 Για βρέφη από 10 μηνών έως 3 ετών

📅 Κάθε Τρίτη & Πέμπτη στις 18:00

🎭 Θεατρικό παιχνίδι
📍 Για παιδιά προσχολικής ηλικίας από 3 έως 7 ετών

📅 Κάθε Δευτέρα, στις 18:00 📍
Anima Vita Kids – στην καρδιά του Πειραιά Υψηλάντου 153 Πασαλιμάνι 🎨
💌 Δηλώστε συμμετοχή και χαρίστε στα παιδιά σας εμπειρίες που θα θυμούνται για πάντα!
Τηλέφωνα επικοινωνίας : 6971823217 - 2104117140

02/10/2025

🎭 Θεατρική Παράσταση – “Τα Τρία Γουρουνάκια” 🐷✨

Κάθε Σάββατο στις 18:00
📍 Anima Vita Kids Υψηλάντου 153, Πασαλιμάνι, Πειραιάς

Μια παραμυθένια διαδρομή γεμάτη εικόνες, φως, καμισιμπάι και πολλή φαντασία!
Τα τρία γουρουνάκια μάς δείχνουν τον δρόμο του μεγαλώματος μέσα από παιχνίδι, γέλιο, δοκιμή και ανακάλυψη.
Ο λύκος; Πεινασμένος, γκαφατζής και καθόλου τρομακτικός – έρχεται να φυσήξει… μαθαίνοντας κι αυτός μαζί μας! 🐺💨

📅 Διάρκεια: 55 λεπτά
🎟️ Εισιτήριο: 9 €
👶 Για παιδιά από 1 έως 101 ετών!

Κρατήσεις θέσεων:
https://Kidsproject.gr/events/15044/https://ta-tria-gourounakia

Τα τρία Γουρουνάκια μια παραμυθένια παιδική θεατρική παράσταση στον Πειραιά στο Anima Vita Kids

29/09/2025

🌱✨ Η προσπάθεια είναι μεγαλύτερη από το “μπράβο” ✨🌱

Υπάρχει μια μικρή στιγμή που συχνά προσπερνάμε χωρίς να της δώσουμε σημασία:
εκείνη που το παιδί δοκιμάζει ξανά.

Πιθανόν ο κύβος να μην μπήκε σωστά.
Το πύργο να τον γκρέμισε το ίδιο του το χέρι.
Το γράμμα να μοιάζει περισσότερο με σκίτσο παρά με “Α”.

Κι όμως , μέσα σε αυτές τις στιγμές κρύβεται κάτι πολύ πιο σημαντικό από την «επιτυχία»:
💛 Η επιμονή.
💡 Η περιέργεια.
🌱 Η πίστη ότι “αξίζει να προσπαθώ”.

Όταν οι γονείς στρέψουν το βλέμμα τους από το αποτέλεσμα στη διαδικασία, τότε το παιδί αρχίζει να βλέπει κι εκείνο την αξία μέσα στην ίδια του την προσπάθεια.
Αντί για ένα απλό “μπράβο”, φράσεις όπως:
👉 «Το είδα πόσο δοκίμασες!»
👉 «Δε σταμάτησες, κι αυτό με εντυπωσίασε!»
👉 «Ήταν δύσκολο, αλλά συνέχισες!»
χτίζουν ρίζες βαθιά μέσα του.

Γιατί τότε μαθαίνει πως δεν χρειάζεται να είναι “τέλειο” για να αγαπηθεί. Αρκεί να είναι εκεί . παρόν, επίμονο, ζωντανό.

Αυτός είναι ο σπόρος της αυτοεκτίμησης που θα το συνοδεύει σε κάθε στάδιο της ζωής του.

Κι εμείς, μέσα από τη θεατρική μας περιπέτεια 🐷 «Τα Τρία Γουρουνάκια» στη Σκηνή μας 26 θέσεων, προσκαλούμε γονείς και παιδιά να βιώσουν αυτήν την αξία παίζοντας, γελώντας και δημιουργώντας μαζί.
Γιατί κάθε φορά που φυσάμε μαζί τους και ξαναχτίζουν τον “πύργο” από την αρχή… χτίζουν και τον εαυτό τους. 🏡✨

29/09/2025

Μια παραμυθένια θεατρική εμπειρία! ✨🐷
Κλείστε τη θέση στα τηλεφων: 6971823217-2104117140

27/09/2025

Θεατρική παράσταση
📩 Κλείστε θέση και φέρτε μαζί σας φαντασία τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνουμε εμείς!
6971823217-2104117140

27/09/2025

Anima Vita kidς Χώρος Δημιουργικής έκφρασης
🐷✨ Τα Τρία Γουρουνάκια
Το παραμύθι που χτίζουμε μαζί! ✨🐺
Ένα παραμύθι αγαπημένο που ζωντανεύει ξανά, με μουσική, χιούμορ και πολλή συμμετοχή! Τα παιδιά δεν είναι απλοί θεατές , είναι οι μικροί ήρωες της ιστορίας! 🎭💪

📍 Σκηνή 26 θέσεων box
👶 Για παιδιά σπό 1-101ετών και τους γονείς τους
🎶 Με μία θεατροπαιδαγωγό που μετατρέπει το παιχνίδι σε μάθηση και τη μάθηση σε περιπέτεια!

Ελάτε να φυσήξουμε παρέα, να γελάσουμε, να χτίσουμε και να ανακαλύψουμε πως κάθε μικρός ήρωας μπορεί να τα καταφέρει! 🏡💛

📩 Κλείστε θέση και φέρτε μαζί σας φαντασία – τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνουμε εμείς!

25/09/2025

🎭 Τα χέρια μας ξέρουν πολλά κόλπα…
Ζωγραφίζουν, παίζουν, χορεύουν… και στο τέλος, δίνουν παράσταση! 🌟

Με αγάπη από τη θεατρική μας παρέα ♥️
📅 Κάθε Δευτέρα | 🕕 18:00
📍 Anima Vita Kids

15/09/2025

Η παιδική ματιά

Όταν ήμασταν παιδιά, κοιτούσαμε τον κόσμο διαφορετικά.
Ένα σύννεφο μπορούσε να γίνει δράκος, μια πεταλούδα μια ολόκληρη ιστορία, μια σταγόνα βροχής παιχνίδι.

Μεγαλώνοντας αρχίσαμε να εξηγούμε, να ανησυχούμε, να βάζουμε ταμπέλες.
Κι όμως, μερικές φορές αυτό που χρειαζόμαστε είναι να θυμηθούμε πώς είναι να κοιτάς χωρίς να κρίνεις, να αφήνεσαι να εκπλαγείς, να συγκινηθείς.

Ίσως εκεί κρύβεται λίγη ελευθερία.