12/03/2026
Κάθε μέρα, οι νεφροί σας δουλεύουν ασταμάτητα ως το «διυλιστήριο» του σώματός σας. Φιλτράρουν έως και 180 λίτρα αίματος και το καθαρίζουν 50 φορές την ημέρα, αποβάλλοντας τοξίνες και ρυθμίζοντας τα υγρά.
Όμως, η νεφρική νόσος είναι συχνά «σιωπηλή».
🛡️ Πώς να τους προστατεύσετε: ✅ Ενυδάτωση: Πίνετε αρκετά υγρά καθημερινά. ✅ Διατροφή: Αποφύγετε το αλάτι και τις επεξεργασμένες τροφές. ✅ Έλεγχος: Ρυθμίστε την πίεση και το σάκχαρό σας (διαβήτης και υπέρταση είναι οι κύριες αιτίες). ✅ Τρόπος Ζωής: Ασκηθείτε, διατηρήστε υγιές βάρος και μην καπνίζετε.
Η διάγνωση της χρόνιας νεφρικής νόσος γίνεται με:
✅ Υπερηχογράφημα
✅ Σπινθηρογράφημα στατικό ή δυναμικό
✅ Αξονική Ουρογραφία
✅ Μαγνητική Ουρογραφία
*πάντα σύμφωνα με τις ενδείξεις του εκάστοτε ασθενούς
Στις 12 Μαρτίου, κάντε την πρόληψη προτεραιότητα.
———
🌐 https://ygeia-ptolemaidas.gr/
📍 Υγεία Πτολεμαΐδας | 24630 54480
📍 Ιπποκράτειο Πτολεμαΐδας | 24630 24515
📍 Υγεία Γρεβενών | 24620 24484
📍 Υγεία Γρεβενών Ανοιχτός Τομογράφος | 2462110110 & 2462022400