20/12/2025
🌲Για πολλούς, τα Χριστούγεννα είναι η πιο φωτεινή περίοδος του χρόνου.
Για άλλους όμως, συνοδεύονται από άγχος, μοναξιά και μια αόρατη πίεση να είναι πιο χαρούμενοι απ’ όσο νιώθουν.
🥺Η «Θλίψη των Εορτών» είναι μια συχνή εμπειρία και συχνά δεν χρειάζεται ανησυχία. Προκύπτει όταν το γιορτινό περιβάλλον δεν συμβαδίζει με την εσωτερική μας κατάσταση, δημιουργώντας ένα χάσμα που εντείνει την ψυχική κόπωση.
Στο νέο μας άρθρο εξηγούμε:
• γιατί εμφανίζεται
• ποιοι παράγοντες την ενισχύουν
• και ποιες μικρές, πρακτικές κινήσεις μπορούν να κάνουν τις γιορτές πιο ήρεμες και πιο προσωπικές.
👉 Διαβάστε περισσότερα και δείτε πώς μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας αυτές τις μέρες εδώ: https://bit.ly/48I8YM3