Στέλιος Παπαβέντσης

27/03/2026

🫨 Η Ελλάδα η ακριβότερη χώρα στην Ευρώπη (και) για να μεγαλώσεις παιδί!!!

🍼 ΚΟΣΤΟΣ ΒΡΕΦΙΚΟΥ ΓΑΛΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ
❌ Οι πρωτιές της Ελλάδας που τσακίζουν το μέλλον της

🥊 Ενώ οι υπουργοί μιλούν για το δημογραφικό και την "στήριξη της οικογένειας", η πραγματικότητα των αριθμών είναι μια γροθιά στο στομάχι.

🔍 Στην Ελλάδα, ένα ζευγάρι με τον διάμεσο μισθό πρέπει να δαπανήσει πάνω από το 5% του μισθού αυτού ΜΟΝΟ για το βασικό γάλα του μωρού του. 😱

💰 Η σύγκριση που εξοργίζει:
🔹 Στην 🇨🇭 Ελβετία , με το ακριβότερο γάλα της Ευρώπης, η επιβάρυνση είναι μόλις 0,84%.
🔹 Στο 🇧🇪 Βέλγιο , οι γονείς χρειάζονται μόλις το 0,68% του μισθού.
🔹 Στην 🇵🇱 Πολωνία , η ίδια εταιρεία πουλάει το αντίστοιχο γάλα 60% φθηνότερα από την Ελλάδα, με την επιβάρυνση να είναι στο 1,11%.

⚠️ Η Ελλάδα δεν είναι απλώς μια χώρα με χαμηλούς μισθούς. Είναι μια χώρα όπου οι πολυεθνικές και η έλλειψη ελέγχου επιτρέπουν τιμές "πολυτελείας" σε είδη επιβίωσης. Φτάσαμε να έχουμε μια αγορά που τιμολογεί τα είδη πρώτης ανάγκης σαν να ήμασταν η πλουσιότερη χώρα του κόσμου.

💸❌ Πώς περιμένουμε από ένα νέο ζευγάρι να κάνει οικογένεια όταν στην Ελλάδα το βρεφικό γάλα "κοστίζει" σε χρόνο και χρήμα 6 φορές περισσότερο από ό,τι σε έναν Ελβετό ή έναν Βέλγο;

🛑 Δεν είναι ακρίβεια. Είναι αισχροκέρδεια στην πλάτη των παιδιών μας με την βούλα της κυβερνητικής μαφίας.

25/03/2026

Formula milk marketing exploits parental anxieties about common infant behaviours such as fussiness or poor sleep.

Premium branding is paraded as having “premium benefits”, when in fact the only difference is the price.

Claims made by the formula milk industry about their products are often misleading, scientifically unsubstantiated & violate the International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes.

WHO is calling on governments to end exploitative marketing and protect babies’ health.

24/03/2026

Δύο λόγια για τον μεταπνευμονο – ιό 24 Μαρτίου 2026Άρθρα του Μήνα Δύο λόγια για τον μεταπνευμονο- ιό που απασχολεί αυτές τις μέρες, καθώς πληθαίνουν τα περιστατικά με ....

15/03/2026

Μπορεί σε μια ανθρώπινη κοινωνία να μην υπάρχει ο θυμός;
Οι Ινουιτ δείχνουν ότι μπορεί. Είναι θέμα διαπαιδαγώγησης των μικρών παιδιών, και προσωπικού παραδείγματος. Εμείς οι ενήλικες καθορίζουμε αν θα διδάξουμε αρνητικά συναισθήματα, φωνές, απειλές, ένταση

Στη δεκαετία του 1960, μια μεταπτυχιακή φοιτήτρια του Harvard University, η Jean Briggs, πήρε μια ασυνήθιστη απόφαση. Σε ηλικία τριάντα τεσσάρων ετών ταξίδεψε πέρα από τον Αρκτικό Κύκλο και έζησε δεκαεπτά μήνες στην τούνδρα, μαζί με οικογένειες Ινουίτ — χωρίς δρόμους, χωρίς καταστήματα, χωρίς θέρμανση.
Τον χειμώνα, η θερμοκρασία κατέβαινε κάτω από τους –40 °C.
Είχε έναν μόνο στόχο: να καταλάβει πώς οι Ινουίτ μεγαλώνουν τα παιδιά τους.
Πολύ σύντομα παρατήρησε κάτι που την εξέπληξε: οι Ινουίτ σχεδόν ποτέ δεν θυμώνουν.
Όταν κάποιος έχυνε κατά λάθος μια τσαγιέρα με βραστό νερό και κατέστρεφε το παγωμένο δάπεδο ενός ιγκλού, κανείς δεν ύψωνε τη φωνή.
— Κρίμα, έλεγε ήρεμα εκείνος που το έκανε, και πήγαινε να φέρει άλλο νερό.
Όταν μια πετονιά, που χρειάστηκαν μέρες για να τη φτιάξουν, έσπαγε με την πρώτη ρίψη, κανείς δεν έδειχνε οργή.
— Δεν πειράζει, θα φτιάξουμε άλλη, έλεγε κάποιος γαλήνια.
Σε σύγκριση με αυτούς, η Μπριγκς συνειδητοποίησε πόσο παρορμητική μπορούσε να γίνει και η ίδια, παρόλο που θεωρούσε τον εαυτό της ισορροπημένο. Τότε έκανε την κρίσιμη ερώτηση: πώς μαθαίνουν οι γονείς Ινουίτ στα παιδιά να ελέγχουν τον θυμό τους;
Η απάντηση την ξάφνιασε.
Μια μέρα είδε μια νεαρή μητέρα να παίζει με τον δίχρονο γιο της, που ήταν θυμωμένος. Η μητέρα του έδωσε ένα μικρό πετραδάκι και του είπε:
— Χτύπα με.
— Πιο δυνατά.
— Άλλη μια φορά.
Όταν το παιδί πέταξε την πέτρα, η μητέρα σκέπασε το πρόσωπό της και έκανε πως κλαίει:
— Αχ… αυτό πονάει…
Η Μπριγκς έμεινε σαστισμένη. Αυτό που έβλεπε έμοιαζε να έρχεται σε αντίθεση με όλα όσα ήξερε για την ανατροφή των παιδιών… ώσπου κατάλαβε πως επρόκειτο για ένα πολύ ισχυρό εργαλείο εκμάθησης του αυτοελέγχου.
Στις οικογένειες των Ινουίτ υπάρχει ένας χρυσός κανόνας: ποτέ δεν φωνάζουν στα μικρά παιδιά, ακόμη κι όταν χτυπούν ή δαγκώνουν. Πιστεύουν πως η υψωμένη φωνή δεν διδάσκει τίποτα άλλο παρά το να απαντά κανείς στα προβλήματα με θυμό. Για εκείνους, το να φωνάξεις σε ένα παιδί είναι ταπεινωτικό για τον ενήλικα — όχι παιδαγωγικό για το παιδί.
Αντί για τιμωρίες, οι γονείς περιμένουν να ηρεμήσει το παιδί και ύστερα, με ήρεμο και παιγνιώδη τρόπο, αναπαριστούν την κατάσταση και τις πραγματικές της συνέπειες. Πάντα με τρυφερό τόνο. Πάντα χωρίς ντροπή ή επίπληξη.
Αυτές οι μικρές δραματοποιήσεις δίνουν στα παιδιά την ευκαιρία να εξασκηθούν στον αυτοέλεγχο όταν είναι ήρεμα. Και αυτό είναι καθοριστικό· γιατί όταν το συναίσθημα έχει ήδη ξεχειλίσει, ακόμη και στους ενήλικες είναι δύσκολο να το συγκρατήσουν.
Ο παιδικός εγκέφαλος ακόμη διαμορφώνεται. Η προμετωπιαία περιοχή, που είναι υπεύθυνη για τον αυτοέλεγχο, ωριμάζει αργά. Και ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε στα συναισθήματα των παιδιών διαμορφώνει, κυριολεκτικά, τον εγκέφαλό τους.
Ίσως γι’ αυτό οι ενήλικες Ινουίτ σπάνια ξεσπούν σε θυμό. Έμαθαν τη γαλήνη από πολύ μικροί — τότε που το να μαθαίνεις ήταν ακόμη παιχνίδι.

07/03/2026

23/02/2026

A new study published in January suggests that longer breastfeeding during infancy may delay the onset and progression of Multiple Sclerosis.

Researchers found that adults with MS who were breastfed for more than six months experienced milder disease than those breastfed for shorter periods, with every additional two months of breastfeeding associated with significantly lower disability.

Although the findings are promising, researchers emphasize that more studies are needed to confirm these results.

A link to the study will be in the comments.

[Image: An infant nursing. Text reads, “Longer breastfeeding in infancy is linked to lower autoimmune risk and may delay and slow Multiple Sclerosis (MS)” The LLL USA logo in yellow is at lower right.]

20/02/2026

Ενημερωτική ανακοίνωση για τον θεσμό του Προσωπικού Παιδιάτρου

Η Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Βορείου Ελλάδος, με αίσθημα ευθύνης απέναντι στους γονείς και στους μικρούς ασθενείς, επιθυμεί να παρέχει σαφή και έγκυρη ενημέρωση σχετικά με τον θεσμό του Προσωπικού Παιδιάτρου.

Ο θεσμός του προσωπικού ιατρού αποτελεί πρωτοβουλία στο πλαίσιο της οργάνωσης της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και της συμμόρφωσης της χώρας με τις ευρωπαϊκές κατευθύνσεις για ενίσχυση της δημόσιας υγείας, υπό την εποπτεία του Υπουργείου Υγείας και σε συνεργασία με τον ΕΟΠΥΥ.

✅ Τι σημαίνει στην πράξη για τους γονείς
• Η εγγραφή παιδιού σε Προσωπικό Παιδίατρο αφορά την επιλογή δωρεάν προσωπικού ιατρού στο πλαίσιο του δημόσιου συστήματος υγείας.
• Σε περιοχές όπου δεν υπάρχουν διαθέσιμοι συμβεβλημένοι ιδιώτες παιδίατροι, οι γονείς μπορούν, εφόσον το επιθυμούν, να δηλώσουν παιδίατρο από δομή του δημοσίου συστήματος.
• Σύμφωνα με τον ισχύοντα σχεδιασμό, εάν δεν πραγματοποιηθεί επιλογή έως την προβλεπόμενη προθεσμία (30/6), προβλέπεται αυτόματη αντιστοίχιση.

❗️Τι ΔΕΝ αλλάζει

Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι:
• Δεν περιορίζεται η ελεύθερη επιλογή παιδιάτρου από τους πολίτες.
• Οι γονείς μπορούν να συνεχίσουν να απευθύνονται στον παιδίατρο της εμπιστοσύνης τους.
• Η συνταγογράφηση, η παρακολούθηση και η παροχή ιατρικών υπηρεσιών από τον θεράποντα παιδίατρο συνεχίζονται κανονικά, όπως μέχρι σήμερα.


Στην ουσία ο θεσμός αφορά κυρίως διοικητική κατανομή πληθυσμού σε ιατρούς του δημόσιου συστήματος, για την καλύτερη οργάνωση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, χωρίς να μεταβάλλεται η καθημερινή παιδιατρική φροντίδα που λαμβάνουν τα παιδιά.

🚩Ιδιαιτερότητες εφαρμογής

Σε πολλές περιοχές της χώρας, ο αριθμός συμβεβλημένων ιδιωτών παιδιάτρων παραμένει περιορισμένος. Για τον λόγο αυτό, στην πράξη μεγάλο μέρος της κάλυψης αναμένεται να υποστηριχθεί από δημόσιες δομές.

📣 Μήνυμα προς τους γονείς

Στόχος της παρούσας ενημέρωσης είναι η αποσαφήνιση του πλαισίου ώστε να αποφευχθεί σύγχυση ή ανησυχία. Οι οικογένειες μπορούν να συνεχίσουν απρόσκοπτα τη συνεργασία τους με τον παιδίατρο που εμπιστεύονται, ενώ παράλληλα έχουν τη δυνατότητα εγγραφής στον θεσμό όπου το επιθυμούν.