Enōra Yoga Rethymno

12/02/2026

Το Tai ji είναι μια κινέζικη εσωτερική πολεμική τέχνη που συνδυάζει αργές, ρέουσες κινήσεις με την αναπνοή και μια πρακτική που στοχεύει στην καλλιέργεια της εσωτερικής ενέργειας ☯.

Για περισσότερες
πληροφορίες 👇
☎️ 6972989490

📌 Η κράτηση της θέσης
σας είναι απαραίτητη

✨ ENŌRA Yoga & Studio | Ρέθυμνο
Γιόγκα 🧘 | Ται Τσι ☯️ |
Χορός 💃 | Θέατρο 🎭 | Διαλογισμός 🌿
Έλα να φροντίσεις σώμα, νου & ψυχή
και να απελευθερώσεις τη δημιουργικότητά σου!

📍 Διεύθυνση: Βαβουράκηδων 4,
Ρέθυμνο 74132!

#ΓιόγκαΡέθυμνο YinYoga TaiJi Διαλογισμός DanceUp40 ΘεατρικόΕργαστήρι Ευεξία

05/02/2026

Μια ροή κίνησης και αναπνοής που
γίνεται χώρος σύνδεσης με τον εαυτό ✨.

Η Vinyasa Flow Yoga είναι ένα
δυναμικό και δημιουργικό στυλ γιόγκα.
Κάθε πρακτική είναι μοναδική,
όπως και η εμπειρία που ξεδιπλώνεται
στο σώμα και στο νου.

Ενδυνάμωση και ευλυγισία.
Παρουσία, επίγνωση και αυτογνωσία.
Ένας διαλογισμός σε κίνηση ,
μια επιστροφή στο τώρα. ✨

Για περισσότερες πληροφορίες:
Yπεύθυνη Μαριλένα Μελαχροινού:
📞6907980890
📌 Η κράτηση της θέσης σας είναι απαραίτητη!

✨Enōra Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος
στην ευεξία, τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132

#Ευεξία #Αυτογνωσία #Διαλογισμός #Ενδυνάμωση #Ευλυγισία #ΣώμαΚαιΝους #ΣύνδεσηΜεΤονΕαυτό

03/02/2026

Στον κύκλο μας, ανθίζεις. 🌸

Ένας κύκλος για γυναίκες που θέλουν
αληθινή σύνδεση, προσωπική ανάπτυξη
και ενίσχυση της αυτοπεποίθησής τους.
Ένα ασφαλές πλαίσιο όπου μπορείς
να εκφραστείς αυθεντικά, χωρίς επίκριση.

Εδώ μιλάμε για εσένα,
το όραμά σου, τους στόχους σου
για την εξέλιξή σου,
όχι για τους άλλους.

Μην αφήνεις άλλο το στρες
και τα «πρέπει» να σε βαραίνουν.
Χρειάζεσαι χώρο να τα αφήσεις,
να ηρεμήσεις, να γειωθείς.

Δεν χρειάζεται να τα κρατάς όλα μόνη.
Η πραγματική δύναμη της γυναίκας γεννιέται
μέσα στην υποστήριξη των κατάλληλων γυναικών.

Σε αυτόν τον κύκλο🌸:
✨ Ξεκαθαρίζεις το όραμά σου και τους στόχους σου
✨ Απελευθερώνεις φόβους και βάρη που σε κρατούν πίσω
✨ Χτίζεις ουσιαστική αυτοπεποίθηση
✨ Προχωράς με τον δικό σου ρυθμό, χωρίς πίεση
✨ Εκφράζεσαι με ασφάλεια και αποδοχή
✨ Γνωρίζεις γυναίκες που σου ταιριάζουν
✨ Αποφασίζεις τα επόμενα βήματά σου

Έναρξη: Παρασκευή 13/2
📩 Συμμετοχή: 698 584 4434

Πολύμνια Πατεράκη
Coach Προσωπικής Ανάπτυξης
με ειδίκευση στην αυτοπεποίθηση

01/02/2026

Κάθε κύκλος του φεγγαριού 🌕
φέρνει φως και ανανέωση.

Αυτή η Πανσέληνος 🌕 του
Φεβρουαρίου μάς καλεί
να ανοίξουμε την καρδιά μας
στη ζεστασιά της στιγμής,
να νιώσουμε τη δύναμη
που υπάρχει μέσα μας και γύρω μας
και να επιτρέψουμε στην ενέργεια ✨
του φεγγαριού να φωτίσει
τα όνειρα και τις προθέσεις μας.

Ας αφήσουμε πίσω ό,τι δεν
μας υπηρετεί, γεμίζοντας
με χαρά, ηρεμία και
ευγνωμοσύνη, και ας
μοιραστούμε αυτή τη γλυκιά
λάμψη ✨ με τους ανθρώπους
γύρω μας.

Kαλό μήνα 🙏

Enora Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132

25/01/2026

🌕 Την ημέρα της δεύτερης πανσελήνου του έτους,
Κυριακή 1 Φεβρουαρίου στις 16.00
συναντιόμαστε για να επιβραδύνουμε, να συνδεθούμε
και να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητές μας.

Η ENORA yoga σε συνεργασία με την εκπαιδεύτρια Mαρία Σιμητάκου
σας προσκαλεί σε ένα workshop αυτοφροντίδας και φροντίδας προς τους γύρω μας,
μέσα από την εμπειρία του Thai (Ταϊλανδέζικου) Massage και του Sound Healing με Θιβετιανά μπολ.
👐 Το Thai Massage πραγματοποιείται με άνετα ρούχα, σε στρώμα στο πάτωμα, και βασίζεται σε απλά, καθοδηγούμενα θεραπευτικά αγγίγματα.
Οι συμμετέχοντες εναλλάσσονται στους ρόλους του δότη και του δέκτη, βιώνοντας τόσο τη χαρά της προσφοράς όσο και της λήψης.
🧘‍♀️ Κλείνουμε με Savasana, βαθιά χαλάρωση, Sound Healing και καθοδηγούμενο διαλογισμό,
δημιουργώντας χώρο για να μετουσιωθεί μέσα μας η φροντίδα που μόλις δώσαμε και λάβαμε.
✨ Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη γνώση. Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι να εξερευνήσουν αυτό το νέο πεδίο και να μάθουν τεχνικές που μπορούν να εφαρμόσουν στον εαυτό τους και στους αγαπημένους τους, όποτε υπάρχει ανάγκη.

📩 Για κρατήσεις θέσεων & διευκρινίσεις,
επικοινωνήστε με την εκπαιδεύτρια
Μαρία Σιμητάκου
📞6907023468.

Enōra Yoga Rethymno
✨ Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.
📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132

#Ρέθυμνο #Κρήτη #Πανσέληνος #Αυτοφροντίδα 🌕✨

22/01/2026

🧘‍♀️ Σας καλωσορίζουμε στον κόσμο
της Dynamic Vinyasa Yoga!
Ένα νέο μάθημα για όσους
αναζητούν δυναμική & ενδυναμωτική
πρακτική, επιθυμώντας να
εμβαθύνουν σε σωματικό &
πνευματικό επίπεδο.
Κύριος στόχος είναι κάθε ασκούμενος
να συναντά το σώμα του εκεί
που βρίσκεται κάθε μέρα,
και όχι εκεί που θα ήθελε να είναι. 🌿

Οι πιο απαιτητικές πρακτικές στηρίζονται
στη συγκέντρωση και την αναπνοή,
ώστε να μετουσιωθεί σωστά η τεχνική
και να ανακαλύψουμε ή να διευρύνουμε
τα όρια σώματος και νου με ασφάλεια & υπομονή. ✨
Σας περιμένουμε στο Enora,
έναν χώρο αφιερωμένο στη σύνδεση
και την αρμονία σώματος & νου. 💛

📞 Για κρατήσεις θέσεων & διευκρινίσεις,
επικοινωνήστε με τη δασκάλα
Μαρία Σιμητάκου: 6907023468

✨Enora Yoga Rethymno✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132

#ΓιόγκαΡέθυμνο

19/01/2026

Όταν το σώμα ηρεμεί,
ο νους ακολουθεί 🧘‍♀️
Ήρθε η ώρα να ακούσεις το σώμα σου 🤍
Υπάρχουν πρακτικές για κάθε ηλικία και κάθε τύπο σώματος,
που μέσα από την αναπνοή 🌬️,
τη συγκέντρωση 🎯
και τη συνειδητή κίνηση,
καλλιεργούν έναν ήρεμο και
φυσικό τρόπο άσκησης 🌿

Ανακάλυψε ποια πρακτική ταιριάζει σε εσένα ✨
• Ashtanga Vinyasa Yoga – Μαργαρίτα Ζουλάκη
• Hatha Yoga – Κωνσταντίνα Γιασεμίδου
• Vinyasa Yoga – Μαριλένα Μελαχροινού
• Tai Ji Quan – Αλεξάνδρα & Αντώνης

Όλες οι πρακτικές λειτουργούν συμπληρωματικά
και υποστηρίζουν η μία την άλλη 🤝

Enora Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132
📞+30 694 943 8347

#ΓιόγκαΡέθυμνο
#ΓιόγκαΡέθυμνο #Διαλογισμός
#ενέργεια #φως #συνειδητότητα #ελευθέρωση #αφύπνιση #θεραπεία #αλήθεια

13/01/2026

“Η yoga είναι για κάθε σώμα, κάθε ηλικία,
κάθε στιγμή της ζωής σου.
Χωρίς φόβο, χωρίς περίπλοκες στάσεις.
Mόνο αναπνοή, κίνηση και ευεξία
που σε αγκαλιάζει.”

✨Enora Yoga Rethymno✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132

#ΓιόγκαΡέθυμνο
#Διαλογισμός
#ενέργεια #φως #συνειδητότητα #ελευθέρωση
#αφύπνιση #θεραπεία #αλήθεια

11/01/2026

Me and my mat. Fully present.
Calm and grounded.

Enora Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132

#ΓιόγκαΡέθυμνο #Διαλογισμός
#ενέργεια #φως #συνειδητότητα #ελευθέρωση #αφύπνιση #θεραπεία #αλήθεια

04/01/2026

📣Ανακοίνωση
Τα μαθήματα στην Enora Yoga Rethymno
ξεκινούν κανονικά από την
🗓️Πέμπτη 8 Ιανουαρίου,
με το πρόγραμμα να τηρείται όπως ισχύει.

🔹 Νέα μέλη είναι ευπρόσδεκτα 😊
Οι νέες εγγραφές πραγματοποιούνται
με δοκιμαστικά μαθήματα και στη
συνέχεια ένταξη στο κατάλληλο τμήμα.

Σας ευχόμαστε καλές μέρες
και μια ήρεμη επιστροφή στην πρακτική,
ώστε σιγά-σιγά να ξαναμπούμε
στον ρυθμό μας και στην καθημερινότητά μας.

✨Enōra Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132
📞+30 694 943 8347

#ΓιόγκαΡέθυμνο MindfulnessPractice RelaxationTime BodyMindHarmony YogaLifestyle RethymnoYoga

              Σκοπός μας Yoga

31/12/2025

Κάθε νέο έτος είναι μια πύλη.
Ένα πέρασμα από ό,τι υπήρξε
σε ό,τι επιλέγουμε να γίνουμε.

Ας αφήσουμε πίσω ό,τι μας βάρυνε,
ό,τι απομάκρυνε το βλέμμα από το ✨φως,
κι ας περάσουμε με επίγνωση,
εμπιστοσύνη και ανοιχτή καρδιά.

Ευχόμαστε το νέο έτος
να μας βρει παρόντες στο βήμα,
συνδεδεμένους με τη ροή της ζωής
και με το φως που συνεχίζει
να γεννιέται μέσα μας.

Καλή χρονιά.
Με αλήθεια, ενσυναίσθηση και φως. 🤍

✨Enora Yoga Rethymno ✨

#ΚαλήΧρονιά #Επίγνωση #Ενσυνειδητότητα
#ΕσωτερικόΦως #Αλήθεια #Ενσυναίσθηση #Ροή

30/12/2025

Οι Σκιές που φωτίζουν✨.

Καθώς η χρονιά φεύγει, ας αφήσουμε
τις σκιές — φόβο, ανασφάλεια, εγωκεντρισμό —
να μας δείξουν το φως που υπάρχει μέσα μας,
όχι ως δικά μας κομμάτια, αλλά ως περάσματα
που ολοκλήρωσαν τον κύκλο τους.
Από αυτήν την αναγνώριση γεννιέται
η εσωτερική μας δύναμη: η δοτικότητα, η αγάπη,
η αισιοδοξία και η ενσυναίσθηση ανθίζουν μέσα μας.

Ας αφήσουμε τις σκιές να γίνουν ανάμνηση και να φύγουν σιωπηλά,
και ας συνδεθούμε με τη ροή της ζωής και το φως ✨
που συνεχίζει να γεννιέται μέσα μας. 🤍✨

Enora Yoga Rethymno ✨
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία,
τη σύνδεση και την αρμονία σώματος & νου.

📍 Βαβουράκηδων 4, Ρέθυμνο 74132

#ΓιόγκαΡέθυμνο #Διαλογισμός #ενέργεια #φως #συνειδητότητα #ελευθέρωση #αφύπνιση #θεραπεία #αλήθεια