What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 13:00

HYPNOSIS-Greece

Home
Greece
Réthymno
HYPNOSIS-Greece

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HYPNOSIS-Greece, Οδυσσέως Ανδρούτσου 3, Réthymno.

John Zourbakis, MSc/MEd Ψυχολόγος
Χώρος Ψυχικής Υγείας & Εσωτερικής Ισορροπίας
Υπνοθεραπεία • Ψυχοθεραπεία • Ενσυνειδητότητα • Διαλογισμός
Ολιστική προσέγγιση για την ψυχική και συναισθηματική σας ισορροπία.

02/03/2026

Κάποιες φορές προσπαθούμε να αντέξουμε περισσότερο.

Να κρατηθούμε. Να σταθούμε μόνοι.
Κι όμως…

η εξάντληση δεν είναι πάντα έλλειψη δύναμης.
Είναι συχνά έλλειψη στήριξης.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #ψυχοθεραπεία #συναισθηματικήνοημοσύνη #αυτοφροντίδα

26/02/2026

Υπήρξε μια εποχή
που το να νιώθεις δεν ήταν ασφαλές.

Που έπρεπε να είσαι ήσυχος.
Δυνατός.
Λογικός.
«Κανονικός».

Και κάπως έτσι,
μάθαμε να κλείνουμε μέσα μας
ό,τι δεν χωρούσε.

Όχι γιατί δεν είχαμε συναισθήματα.
Αλλά γιατί κάποτε
δεν επιτρεπόταν να τα έχουμε.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #ψυχοθεραπεία #τραύμα #αυτοαποδοχή

25/02/2026

Όταν όλα μοιάζουν επείγοντα,
σπάνια είναι θέμα αντοχής.

Συχνά είναι θέμα χώρου.
Χώρου που δεν υπήρξε.
Χρόνου που δεν δόθηκε.

Και τότε το σώμα μαθαίνει να ζει σε διαρκή επιφυλακή.

Η θεραπεία δεν βιάζεται να ηρεμήσει.
Πρώτα δημιουργεί χώρο.
Και μέσα σε αυτόν, η ένταση αρχίζει να οργανώνεται.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #ψυχοθεραπεία #άγχος #συναισθηματικήρύθμιση

24/02/2026

Η ένταση δεν είναι αποτυχία.
Είναι ενεργοποίηση.

Και η ενεργοποίηση δεν ζητά ερμηνεία πρώτα.
Ζητά ρύθμιση.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #ψυχοθεραπεία #άγχος #σωματικήεπίγνωση

20/02/2026

Μερικές αντιδράσεις που σήμερα σε δυσκολεύουν
δεν γεννήθηκαν από αδυναμία.

Γεννήθηκαν μέσα σε εμπειρίες τραύματος.
Ήταν τρόποι επιβίωσης.
Ήταν ο μόνος τρόπος που ήξερες να αντέξεις.

Και αν κάποτε σε κράτησαν όρθιο,
σήμερα ίσως μπορείς να σταθείς χωρίς να σε βαραίνουν.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #τραύμα #ψυχοθεραπεία #αυτοαποδοχή

17/02/2026

Δεν είναι όλα τραύματα.

Κάποιες φορές
είναι απλώς συναισθήματα
που δεν πρόλαβαν να ειπωθούν.

Και ό,τι δεν ειπωθεί,
μένει.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο
#ψυχοθεραπεία
#τραύμα
#συναισθηματικήνοημοσύνη

13/02/2026

Η περσόνα — ο ρόλος που μάθαμε να φοράμε για να προστατευτούμε —
είναι ένας τρόπος να αντέξουμε.

Μας εξυπηρέτησε.
Αλλά δεν μας χώρεσε.

Δεν χρειάζεται να την πολεμήσεις.
Αρκεί να αναρωτηθείς ποιος είσαι χωρίς αυτήν.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #Ρέθυμνο

11/02/2026

Κάποτε της είπαν να μη ρωτά τόσο.
Να μη σκέφτεται τόσο.

Να μη «μεγαλώνει» πριν την ώρα της.
Κάποιες αμφιβολίες δεν είναι αδυναμία.
Είναι η φωνή που έμαθε να χαμηλώνει.

Σήμερα, στη Διεθνή Ημέρα Γυναικών και Κοριτσιών στην Επιστήμη, θυμόμαστε ότι η σκέψη χρειάζεται χώρο.
Και ο χώρος ξεκινά από μέσα.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #αυτοαποδοχή #ψυχολογία

10/02/2026

Εργαστήριο εφαρμοσμένης ψυχολογίας, με θέμα -
"Η Persona ως Ρόλος – Η Σκιά ως Part"
Πώς οργανώνεται η εσωτερική μας εμπειρία.

Κάποιοι ρόλοι μας έγιναν δεύτερη φύση.
Τους μάθαμε νωρίς. Τους φοράμε αυτόματα.
Μας βοηθούν να στεκόμαστε προς τα έξω.
Και συχνά κρατούν κάτι άλλο πιο μέσα.
Μέρη του εαυτού που δεν ταίριαζαν στον ρόλο.
Μέρη που έπρεπε να σιωπήσουν για να διατηρηθεί ο έλεγχος.

Σε αυτό το βιωματικό εργαστήριο θα διερευνήσουμε τη σχέση ανάμεσα στην Persona και τη Σκιά:
τους ρόλους που παίζουμε
και τα μέρη που δεν επιτρέπεται να φανούν.
Θα σταθούμε στο πώς οργανώνεται η εσωτερική εμπειρία μέσα από ρόλους και ego states.
Πότε η Persona μας στηρίζει — και πότε λειτουργεί ως εσωτερική απαγόρευση.

Μια ήσυχη, βιωματική διερεύνηση.
Χωρίς ανάλυση. Χωρίς διόρθωση.
Με ασφάλεια και σεβασμό σε όλα τα μέρη του εαυτού.

ℹ️ Πληροφορίες εργαστηρίου:

🗓 Δευτέρα 16/2
🕕 18:00–20:00
📍 Hypnosis Greece, Οδυσσέως Ανδρούτσου 3, Καλλιθέα
👥 Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 12 άτομα
💳 25€ / άτομο – 20€ για φοιτητές & παλιούς θεραπευόμενους
📞 2831021340
✉️ info@hypnosisgreece.gr

🔹 Συντονιστής – ομιλητής
Τζων Ζουρμπάκης
Ψυχολόγος – Υπνοθεραπευτής – Ψυχοθεραπευτής MSc/MEd

#ψυχοθεραπεία #ρέθυμνο #προσωπικήανάπτυξη #ψυχολόγοςρέθυμνο

09/02/2026

Δεν είναι όλες οι πλευρές μας ίδιες.
Και δεν χρειάζεται να είναι.
Κάποιες απλώς περιμένουν χώρο για να εξελιχθούν.

#ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #αυτοαποδοχή #ψυχολογία

05/02/2026

🌀 Υπάρχει μια πλευρά μέσα μας
που δεν ξεκουράζεται ποτέ.

Που έμαθε να προσπαθεί,
να αντέχει,
να μη σταματά.

Δεν χρειάζεται να τη διώξουμε.
Ούτε να την αλλάξουμε.

Αρκεί, κάποια στιγμή,
να τη δούμε.
🔷🔷🔷

🌀 There is a part of us
that never truly rests.

That learned to keep going,
to endure,
to never stop.

It doesn’t need to disappear.

Sometimes, it only needs to be seen.

#ψυχολογία #αυτοφροντίδα #ενσυναίσθηση #Ρέθυμνο

Address

Οδυσσέως Ανδρούτσου 3
Réthymno
74100

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+302831021340

Website

http://www.hypnosisgreece.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HYPNOSIS-Greece posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HYPNOSIS-Greece:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Réthymno?