HYPNOSIS-Greece

HYPNOSIS-Greece Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HYPNOSIS-Greece, Psychologist, Οδυσσέως Ανδρούτσου 3, Réthymno.

John Zourbakis, MSc/MEd Ψυχολόγος
Χώρος Ψυχικής Υγείας & Εσωτερικής Ισορροπίας
Υπνοθεραπεία • Ψυχοθεραπεία • Ενσυνειδητότητα • Διαλογισμός
Ολιστική προσέγγιση για την ψυχική και συναισθηματική σας ισορροπία.

Ευχόμαστε καλό Πάσχα και καλή ξεκούραση σε όλους! Θα είμαστε ξανά κοντά σας την Τρίτη 14/4.Χρόνια πολλά!
03/04/2026

Ευχόμαστε καλό Πάσχα και καλή ξεκούραση σε όλους! Θα είμαστε ξανά κοντά σας την Τρίτη 14/4.
Χρόνια πολλά!

03/04/2026

Μπορείς να απαντήσεις αλλιώς.

Όχι όπως έμαθες.
Όχι όπως χρειάστηκε τότε.

Όχι με σιωπή.
Όχι με ένταση.

Αλλά με το να μείνεις εκεί.
Μέσα σε αυτό που νιώθεις.

Να πεις αυτό που είναι αληθινό για σένα.
Ακόμα κι αν δεν είναι βολικό.
Ακόμα κι αν δεν είναι “εύκολο”.

Και να μην μικρύνεις αυτή τη φορά.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #ψυχοθεραπεία #αυτοπεποίθηση #όρια

01/04/2026

Σου είπαν ότι είσαι υπερβολικός.

Ότι αντιδράς έντονα.
Ότι τα παίρνεις όλα προσωπικά.

Αλλά δεν είδαν ποτέ πόσες φορές έμαθες να σωπαίνεις.

Δεν είδαν πότε άρχισες να κρατάς μέσα σου αυτά που δεν χωρούσαν πουθενά.

Δεν είδαν πώς σιγά σιγά μίκρυνες
για να μην ενοχλείς.

Και τώρα…
σου ζητούν να είσαι «ήρεμος».

Χωρίς να ξέρουν ότι αυτή η ηρεμία
δεν ήταν ποτέ επιλογή σου.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #παιδικάτραύματα #τραύμα #συναισθηματικήνοημοσύνη

31/03/2026

Δεν ήταν πάντα φωνές.

Μερικές φορές ήταν η σιωπή
που δεν άφηνε χώρο για τίποτα.

Και κάπου εκεί,
έμαθες να μικραίνεις.

Όχι γιατί το ήθελες.
Αλλά γιατί έτσι δεν ενοχλούσες.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #παιδικότραύμα #οικογένεια #ψυχοθεραπεία

Δεν είναι πάντα τα λόγια που μένουν.Είναι ο τρόπος που σε κοίταξαν.Η αίσθηση ότι χωράς… ή ότι περισσεύεις.Και κάπως έτσι...
30/03/2026

Δεν είναι πάντα τα λόγια που μένουν.

Είναι ο τρόπος που σε κοίταξαν.

Η αίσθηση ότι χωράς… ή ότι περισσεύεις.

Και κάπως έτσι,
χωρίς να το καταλάβεις,
μαθαίνεις πώς είναι να σε αγαπούν.

(ή να προσπαθείς να το μάθεις αργότερα)

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #ψυχοθεραπεία #παιδικότραύμα #σχέσεις

Δεν είναι πάντα ο άνθρωπος που σε κρατάει.Είναι αυτό που ένιωσες μαζί του.Αυτό που φαντάστηκες ότι θα γίνει.Αυτό που δεν...
27/03/2026

Δεν είναι πάντα ο άνθρωπος που σε κρατάει.

Είναι αυτό που ένιωσες μαζί του.
Αυτό που φαντάστηκες ότι θα γίνει.
Αυτό που δεν ολοκληρώθηκε ποτέ.

Και κάπως έτσι, μένεις.
Όχι για εκείνον.
Αλλά για την εκδοχή σου, που υπήρξε μαζί του.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #σχέσεις

25/03/2026

Δεν είναι πάντα οι άνθρωποι.

Μερικές φορές, είναι οι εκδοχές του εαυτού μας που ξυπνούν μέσα από αυτούς.

Κομμάτια που έχουν ήδη νιώσει, ήδη πληγωθεί, ήδη αγαπήσει…

Και τότε, μια μικρή στιγμή στο παρόν αρκεί για να ενεργοποιήσει κάτι πολύ μεγαλύτερο.

Μπορεί να μην αντιδρούμε μόνο σε αυτό που συμβαίνει τώρα.
Αλλά και σε αυτό που κάποτε συνέβη —
και δεν ολοκληρώθηκε.

Ίσως, τελικά, οι σχέσεις να μην είναι μόνο συνάντηση με τον άλλον.

Αλλά και μια σιωπηλή επιστροφή σε πλευρές του εαυτού μας
που ζητούν να ιδωθούν ξανά.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία #σχέσεις

Δεν είναι πάντα αυτό που συμβαίνει στη σχέση.Είναι ο τρόπος που μπαίνουμε μέσα της.Ο τρόπος που πλησιάζουμε,που κρατιόμα...
23/03/2026

Δεν είναι πάντα αυτό που συμβαίνει στη σχέση.

Είναι ο τρόπος που μπαίνουμε μέσα της.
Ο τρόπος που πλησιάζουμε,
που κρατιόμαστε,
που φοβόμαστε.

Και κάποιες φορές,
ο πόνος δεν έρχεται από τον άλλον…
αλλά από το πώς έχουμε μάθει να συνδεόμαστε.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #σχέσεις #ψυχολογία

Υπάρχουν στιγμές που προσπαθούμε τόσο πολύνα νιώσουμε διαφορετικά…να ηρεμήσουμε, να σταματήσει το άγχος, να “γίνουμε καλ...
20/03/2026

Υπάρχουν στιγμές που προσπαθούμε τόσο πολύ
να νιώσουμε διαφορετικά…
να ηρεμήσουμε, να σταματήσει το άγχος, να “γίνουμε καλά”.

Και κάπου εκεί, χωρίς να το καταλάβουμε,
αρχίζουμε να πιέζουμε τον εαυτό μας
λίγο περισσότερο απ’ όσο αντέχει.

Ίσως όμως…
δεν χρειάζεται να το διορθώσεις τώρα.

Ίσως αυτή τη στιγμή,
είναι αρκετό να είσαι όπως είσαι.

Και να πάρεις μια μικρή ανάσα.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #άγχος #αυτοαποδοχή #ψυχοθεραπεία

19/03/2026

Δεν είναι πάντα ξεκάθαρο τι σε φέρνει εδώ.

Μερικές φορές δεν είναι καν κάτι συγκεκριμένο.

Είναι απλώς μια αίσθηση…
ότι κάτι μέσα σου κουράστηκε να κρατιέται.

Και χωρίς να το καταλάβεις,
βρίσκεσαι σε έναν χώρο
που δεν χρειάζεται να εξηγήσεις τα πάντα.

Απλώς να είσαι.

Hypnosis Greece | ☎️ 2831021340

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #άγχος #ψυχοθεραπεία

Κάποιες φορές θέλεις να έχεις τον έλεγχο.Να ξέρεις τι θα γίνει. Να μην υπάρξουν εκπλήξεις.Και μπορεί να το κάνεις χωρίς ...
18/03/2026

Κάποιες φορές θέλεις να έχεις τον έλεγχο.

Να ξέρεις τι θα γίνει. Να μην υπάρξουν εκπλήξεις.

Και μπορεί να το κάνεις χωρίς καν να το καταλαβαίνεις.

Να σκέφτεσαι σενάρια. Να προετοιμάζεσαι. Να προσπαθείς να “κρατήσεις” τα πράγματα.

Όχι γιατί θέλεις να ελέγχεις τους πάντες.
Αλλά γιατί κάπου μέσα σου υπάρχει μια ένταση.

Μια σκέψη που λέει:
“Κι αν κάτι πάει λάθος;”

Και ίσως…
ο έλεγχος να είναι απλώς ένας τρόπος να νιώσεις λίγο πιο ασφαλής.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #άγχος #αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία

Υπάρχουν μέρες που δεν αντέχεις.Απλώς συνεχίζεις.Όχι γιατί μπορείς.Αλλά γιατί δεν έχεις μάθει κάτι διαφορετικό.Και ίσως…...
17/03/2026

Υπάρχουν μέρες που δεν αντέχεις.
Απλώς συνεχίζεις.

Όχι γιατί μπορείς.
Αλλά γιατί δεν έχεις μάθει κάτι διαφορετικό.

Και ίσως…
κάπου μέσα σου να υπάρχει μια φωνή που λέει:
«Αν σταματήσω… τι θα συμβεί;»

Δεν χρειάζεται να απαντήσεις σήμερα.
Ίσως αρκεί να το παρατηρήσεις.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #άγχος #στρες #αυτοπαρατήρηση

Address

Οδυσσέως Ανδρούτσου 3
Réthymno
74100

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+302831021340

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HYPNOSIS-Greece posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HYPNOSIS-Greece:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category