Hera Family Care

Hera Family Care Το Hera Family Care παρέχει οργανωμένη φροντίδα σε μητέρες, βρέφη, οικογένειες και εφήβους

🇬🇧With summer fast approaching (in theory 😉) it is important to find time to check in with our bodies! I'm Ritsa, the mi...
28/03/2026

🇬🇧With summer fast approaching (in theory 😉) it is important to find time to check in with our bodies! I'm Ritsa, the midwife and founder of Hera Family Care and I would like to inform you all of my online women's health seminars I'll be conducting in April 😍
There will be seminars in English and in Greek! The proposed dates are Friday the 17th and Friday the 24th at 6pm for one hour!

The first seminar will be "Getting to know your pelvic floor" that is a super important topic for women of all ages, especially if you have had children or you want them!
Please email your interest and which date you would prefer on maritsa@herafamilycare.com for details 😍

The seminars are at a discounted price 🥰

🇬🇷Τωρα που έρχεται (υποτίθεται 😉) το καλοκαίρι είναι σημαντικό να βρίσκουμε χρόνο για να νοιαστουμε το σώμα μας!
Είμαι η Ρίτσα, η μαία και ιδρύτρια του Hera Family Care και θα ήθελα να σας ενημερώσω για τα διαδικτυακά σεμινάρια γυναικείας υγείας που θα διεξάγω τον Απρίλιο 😍 Θα υπάρχουν σεμινάρια στα αγγλικά και στα ελληνικά!
Οι προτεινόμενες ημερομηνίες είναι η Παρασκευή 17 και η Παρασκευή 24 στις 6 μ.μ. για μία ώρα! Το πρώτο σεμινάριο θα έχει θέμα "Γνωρίζω το πυελικο μου έδαφος", ένα εξαιρετικά σημαντικό θέμα για γυναίκες όλων των ηλικιών, ειδικά αν έχετε γεννησει ή τα θέλετε παιδάκια!
Στείλτε email στο maritsa@herafamilycare.com για λεπτομέρειες και την ημερομηνία που προτιμάτε 😍 Τα σεμινάρια έχουν μειωμένη τιμή 🥰

#σεμινάρια

🇬🇧Love yourself and gift yourself a better understanding of your body! Keep an eye out for our online women's health wor...
15/03/2026

🇬🇧Love yourself and gift yourself a better understanding of your body! Keep an eye out for our online women's health workshops coming up in April at discounted prices🥰

🇬🇷Αγάπησε τον εαυτό σου και χάρισε της καλύτερη κατανόηση του γυναικείου σώματος! Σε λίγο καιρό θα βγάλουμε ημερομηνίες για καινούρια διαδικτυακά σεμινάρια που θα γίνουν τον Απρίλη σε εκπτωτικές τιμές 🥰


Καλή Άνοιξη εύχομαι σε όλες τις μανούλες, τα μωράκια τους και σε όλη την οικογένεια 🥰🩷🌸🌼Υπάρχουν διαθέσιμες ώρες για δια...
04/03/2026

Καλή Άνοιξη εύχομαι σε όλες τις μανούλες, τα μωράκια τους και σε όλη την οικογένεια 🥰🩷🌸🌼

Υπάρχουν διαθέσιμες ώρες για διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα και προετοιμασίας γονέων το δεύτερο μισό του Απριλίου! Αν περιμένετε στους επόμενους μήνες το μωράκι σας είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε 🥰

Επικοινωνήστε μαζί μου εδώ ή στο 6980393440 για περισσότερες πληροφορίες. Τα μαθήματα γίνονται και στα Αγγλικά και στα Ελληνικά.

#μαία #μαιευτική #ροδος

Happy World public breastfeeding day y'all!! Whether you cover up or you let it all out you mamas keep your babies fed a...
22/02/2026

Happy World public breastfeeding day y'all!! Whether you cover up or you let it all out you mamas keep your babies fed and happy 🥰
days

Pregnancy hormones can often make our hair seem to increase in volume and, let's face it, in style! Pregnancy hair is gl...
20/01/2026

Pregnancy hormones can often make our hair seem to increase in volume and, let's face it, in style! Pregnancy hair is glorious!
After birth however, as would be expected, this glow leaves us somewhat and this results in significant hair loss that may seem extreme. But guess what, this is also normal!
Message me if you have any concerns about the changes in your body during pregnancy, postpartum or breastfeeding.
I am here for you!

#μαία #ρόδος

Η εμπειρία της μητρότητας μου έχει μάθει πολλά μέχρι στιγμής. Η κάθε στιγμή είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο. Φυσικά...
12/01/2026

Η εμπειρία της μητρότητας μου έχει μάθει πολλά μέχρι στιγμής. Η κάθε στιγμή είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο. Φυσικά υπάρχει κούραση,άγχος και αϋπνία αλλά δεν είναι αυτά που κρατάω μαζί μου κάθε μέρα. Κρατάω τα πρώτα χαμόγελα, τη στιγμή που με κοιτάει το μωράκι μου στα μάτια και γελάει στο στήθος και ακόμα περισσότερο τις στιγμές που αρχίζει να βλέπει πράγματα για πρώτη φορά. Δεν εχω ζήσει ποτέ κάτι πιο όμορφο ❤️
Εσείς τι θυμάστε από τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών σας που σας φέρνει ευτυχία? 🥰

Καλή και ευλογημένη χρόνια σε όλους από τη Hera Family Care ❤️🎆✨️Ευχές για μια δημιουργική χρονιά γεμάτη υγιείς μανούλες...
01/01/2026

Καλή και ευλογημένη χρόνια σε όλους από τη Hera Family Care ❤️🎆✨️
Ευχές για μια δημιουργική χρονιά γεμάτη υγιείς μανούλες, μωράκια και οικογένειες 💓

And don't even get me started on nappy sizes! Why is my 2 month old baby girl already in size 2 nappies and 3-6 month cl...
23/12/2025

And don't even get me started on nappy sizes! Why is my 2 month old baby girl already in size 2 nappies and 3-6 month clothes? 🥲 We must be doing something right ❤️
I am so proud she is doing so well but how do we cope with all this rapid change? 😪❤️

Η πρώτη εβδομάδα του Νοέμβρη είναι η καθιερωμένη εβδομάδα μητρικού θηλασμόυ στην Ελλάδα και με μεγάλη χαρά η Ρίτσα ανακο...
05/11/2025

Η πρώτη εβδομάδα του Νοέμβρη είναι η καθιερωμένη εβδομάδα μητρικού θηλασμόυ στην Ελλάδα και με μεγάλη χαρά η Ρίτσα ανακοινώνει την έναρξη του δικού της ταξιδιού θηλασμού με το δικό της πλέον μωράκι.
Ο θηλασμός αποτελεί ένα υπέροχο κομμάτι του ταξιδιού της στη γονεϊκότητα και με τη στίρηξη του συντρόφου της φαίνεται ότι θα είναι πραγματικά ένα υπέροχο μονοπάτι.
Ο θηλασμός ήταν η πιο σωστή επιλογή για τη δική τους οικογένεια και τη γιορτάζουν αυτήν την επιλογή κάθε μέρα! 🤱

The first week of November is the established breastfeeding week in Greece, and with great joy, Ritsa announces the start of her own breastfeeding journey with her very own baby. Breastfeeding is a wonderful part of her journey into parenthood, and with the support of her partner, it seems that it will truly be a wonderful path. Breastfeeding was the right choice for their family, and they celebrate this choice every day! 🤱

#μαία #ρόδος

Η γνώση ειναι δύναμη! Οφείλουμε στο εαυτό μας να γνωρίζουμε πως να προστατευτουμε απο τον καρκίνο του μαστού ΟΛΟ το χρόν...
18/10/2025

Η γνώση ειναι δύναμη! Οφείλουμε στο εαυτό μας να γνωρίζουμε πως να προστατευτουμε απο τον καρκίνο του μαστού ΟΛΟ το χρόνο! Όχι μόνο τον Οκτώβρη 🎃

Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε πώς να αυτοεξεταστειτε! 🩷

🎀

Τίποτα δε με χαροποιεί περισσότερο απο το να ξέρω ότι η γνώση μου έχει βοηθήσει πραγματικά 🥰
03/10/2025

Τίποτα δε με χαροποιεί περισσότερο απο το να ξέρω ότι η γνώση μου έχει βοηθήσει πραγματικά 🥰

Fun Facts about breastfeeding PART 2! 🎉Unless there is a known pathology, there is no woman who does not "have milk", th...
06/08/2025

Fun Facts about breastfeeding PART 2! 🎉

Unless there is a known pathology, there is no woman who does not "have milk", there is only a lack of education and support from the environment.
A newborn's stomach is the size of a cherry and therefore they do not need large amounts of milk in the first 24 hours!
Mother's bodies make exactly the correct amount of breastmilk for their baby at any given time 🤰😊

Get in touch for a pregnancy or postpartum breastfeeding consult!

#μαία #ρόδος

Address

Theologos
Ródos
85106

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hera Family Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hera Family Care:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram