The art to be - Ιωάννα Μαρίνου

24/12/2025

Εύχομαι αυτές οι μέρες να μας θυμίσουν τι αξίζει πραγματικά: σύνδεση, αγάπη και φροντίδα για τον εαυτό μας.
Να φέρουν φως και μια βαθιά ανάσα μέσα μας.

Χρόνια πολλά!Καλά Χριστούγεννα!!

18/12/2025

Καθώς η χρονιά κλείνει, στεκόμαστε για λίγο.
Με ευγνωμοσύνη για όσα ζήσαμε, όσα μάθαμε, όσα μας έφεραν πιο κοντά στον εαυτό μας.

Η νέα χρονιά δεν χρειάζεται τελειότητα.
Χρειάζεται επίγνωση, φροντίδα και εργαλεία που μας στηρίζουν στην καθημερινότητα, στα όρια, στις επιλογές μας.

Ας προχωρήσουμε με πρόθεση και ευγένεια προς τον εαυτό μας .
Αυτή τη χρονιά ανοίγουμε ένα νέο κεφάλαιο.
Στο the art to be, συνεχίζουμε μαζί αυτό το ταξίδι.

15/12/2025

Το the art …to be γεννήθηκε πριν από τρία χρόνια περίπου από ένα προσωπικό όραμα και μια προσωπική αναγκη!!
Να υπάρχει ένας χώρος όπου δεν χρειάζεται να αποδεικνύουμε τίποτα.
Ένας χώρος επιστροφής στον εαυτό μας.
Εκεί που μπορούμε να σταθούμε, να ανασάνουμε και να θυμηθούμε ποιοι είμαστε — πέρα από ρόλους, προσδοκίες και κούραση
Στο τέλος μιας ακόμη χρονιάς νιώθω ευγνωμοσύνη για την ανταπόκριση σας και μεγάλη χαρά για το ότι επιλέγετε να δημιουργούμε μαζί εμπειρίες που στηρίζουν αυτή τη διαδρομή.
Αυτό τον καιρό μπορείτε να επιλεξετε ανάμεσα στα ακόλουθα
🔹 Εντατικό Πακέτο 4 ατομικών συνεδριών με θέμα “Εσωτερική Επανεκκίνηση” (σε προνομιακή τιμή για ραντεβου που θα κλειστούν μέχρι τις 30 Ιανουαρίου)
Ένα προσωπικό ταξίδι επανασύνδεσης, ξεκαθαρίσματος και ενδυνάμωσης της αυτοπεποίθησης. Για όσους νιώθουν ότι ήρθε η στιγμή να ξαναβρούν τον εσωτερικό τους άξονα.
🔹 Ακαδημία Γυναικών
Ένας ζωντανός κύκλος μάθησης που παραμένει ανοιχτος σε νέα μέλη(επόμενη συνάντηση Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου) Μαζί ,μέσα απο τη βιωματική εμπειρία της ομάδας ,χτίζουμε αυτοεκτίμηση, συναισθηματική ανθεκτικότητα και ουσιαστική σύνδεση — με τον εαυτό μας και μεταξύ μας καθώς και ένα δίκτυο αλληλουποστήριξης.
🔹 Ατομικές συνεδρίες προσωπικής ανάπτυξης
Ένας ασφαλής, προσωπικός χώρος για να δουλέψουμε θέματα αυτοεκτίμησης, ορίων, άγχους και προσωπικής κατεύθυνσης, με σεβασμό στο ρυθμό και τις ανάγκες του καθένα μας ξεχωριστά.
Τηλ για πληροφορίες και ραντεβου 6944191307

13/12/2025

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ – Inner Reset 2026
4 ατομικές συνεδρίες σε προνομιακή τιμή
Η πιο τρυφερή αρχή για μια νέα χρονιά που σε θέλει στο κέντρο της.

Κάθε νέα χρονιά φέρνει μαζί της μια υπόσχεση:
την ευκαιρία να ξεκινήσουμε από την αρχή.
Όχι με πίεση. Όχι με εκατό στόχους.
Αλλά με επιστροφή στον εαυτό.

🎯 Τι είναι το Inner Reset – Εσωτερική Επανεκκίνηση 2026?

Μια καθοδηγούμενη διαδικασία 4 συναντήσεων που λειτουργεί σαν εσωτερικός απολογισμός + νέο ξεκίνημα.

Για ποιους είναι;
Για εσένα που θέλεις:
✔ να αφήσεις πίσω την κούραση της χρονιάς που πέρασε
✔ να ξεκινήσεις με νέα ενέργεια και ήρεμη αποφασιστικότητα

- Προνομιακή τιμή πακέτου: 4 συνεδρίες / 100€

(ισχύει μόνο για τις κρατήσεις μέχρι 20 Ιανουαρίου)
Τηλ. για πληροφορίες και ραντεβού 6944191307

10/12/2025

Καθώς φτάνουμε στο τέλος της χρονιάς ας αποδεχτούμε όλα τα συναισθήματα που νιώσαμε και γίνονται οι πυξίδες για μια αυθεντική προσωπική διαδρομή.
#προσωπικηαναπτυξη #αυτοβελτιωση

09/12/2025

Κάθε μέρα μου θυμίζει πως η ζωή δεν είναι για να τη καταλάβουμε, αλλά για να τη ζήσουμε.
Κάθε στιγμή, όμορφη ή δύσκολη, έχει κάτι να μου μάθει… κάτι που με βοηθά να μεγαλώσω λίγο ακόμα.
Στην προσωπική ανάπτυξη, η αποδοχή του «μυστηρίου» είναι δύναμη· γιατί μέσα στην αβεβαιότητα κρύβεται η ευκαιρία να ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε πραγματικά.

07/12/2025

Καθώς μια χρονιά κλείνει και μια νέα ανοίγει,
έχουμε την ευκαιρία να σταθούμε για λίγο, να αναλογιστουμε και να επιλέξουμε πώς θέλουμε να συνεχίσουμε.

Στο the art …to be δημιουργούμε χώρο για να αφήσεις πίσω ό,τι σε βαραίνει
και να ανοίξεις τον δρόμο για όσα πραγματικά θέλεις να φωτιστούν.

Οι ατομικές συνεδρίες είναι η δική σου στιγμή για να φροντίσεις τον εαυτό σου, να δυναμώσεις την αυτοπεποίθησή σου
και να μπεις στη νέα χρονιά πιο ανάλαφρη, πιο συνειδητή, πιο... εσύ.!!

Μην περιμένεις τη "σωστή" στιγμή.Δημιουρησε την .
Κάνε το πρώτο βήμα στη νέα αρχή σου
Τηλ για ραντεβού 6944191307.

05/12/2025

24/11/2025

Ένα 2ωρο βιωματικό εργαστήριο που μας προσκαλεί να μαθουμε να κοιτάζουμε μέσα μας με καλοσύνη, ν αναγνωρίζουμε την αξία μας και να στεκόμαστε απέναντι στον εαυτό μας με αλήθεια και αποδοχή.
Μαζί θα εξερευνήσουμε πώς η εσωτερική μας εικόνα διαμορφώνει τις επιλογές, τις σχέσεις και την καθημερινότητά μας — και θα κάνουμε πρακτικά βήματα μέσα από απλές ασκήσεις και ουσιαστικό μοίρασμα για να τη δυναμώσουμε.

Κυριακή 30 Νοεμβρίου ,6-8 μ.μ

Στο the art..to be ,Τελχινών 7 ,Ρόδος

Υπευθυνη υλοποίησης Ιωάννα Μαρίνου,Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης

Τηλ για πληροφορίες και εγγραφές 6944191307

22/11/2025