SynErgy - Συνέργεια

08/04/2026

Ένα βιωματικό, συμμετοχικό εργαστήρι με εξατομικευμένη φροντίδα & την πολύτιμη στήριξη της κοινότητας γυναικών που χτίζουμε μαζί... Για συμμετοχές επικοινωνήστε μαζί μας με μήνυμα. Οι θέσεις είναι περιορισμένες. 🌷🙏✨️ ~~

06/04/2026

Όμορφη κι ωφέλιμη παραίνεση και δη την #Άνοιξη!!..
Καλή Μεγάλη Εβδομάδα σε όλους! 🙏✨~~

🚶🚶‍♀️Περπάτημα: Το καλύτερο δώρο για τον εαυτό σας!❣️

💚Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας, θυμόμαστε τα 6 απίστευτα οφέλη του περπατήματος:

1️⃣ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ: Ενισχύει την καρδιά & μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών.

2️⃣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΒΑΡΟΥΣ: Καίει θερμίδες και βοηθά στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους.

3️⃣ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΜΥΪΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ & ΟΣΤΩΝ: Δυναμώνει τα πόδια, τον κορμό και βελτιώνει την οστική πυκνότητα.

4️⃣ΜΕΙΩΣΗ ΑΓΧΟΥΣ & ΣΤΡΕΣ: Απελευθερώνει ενδορφίνες & βελτιώνει τη διάθεση. Χαλαρώνει.

5️⃣ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΥΠΝΟΥ: Βοηθά να κοιμηθείτε πιο εύκολα και βαθιά.

6️⃣ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ: Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε λοιμώξεις.

❣️ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ! Κάντε το πρώτο βήμα για μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.🚶‍♂️🚶‍♀️🚶🚶‍♂️

#παγκόσμιαημέρα #περπάτημα #υγεία #ευεξία #υγιεινοςτροποςζωης

04/04/2026

Είμαστε πολύ χαρούμενοι για τη συμμετοχή μας στο 11ο Διεθνές Συνέδριο "Εκπαίδευση και Πολιτισμός στον 21ο Αιώνα"!
Θα παρουσιάσουμε το πρωτότυπο, υπαίθριο και διαδραστικό παιχνίδι που έχουμε εντάξει δημιουργικά στο πλαίσιο του έργου Συνομιλώντας Με τα Ιστορικά Κτίρια της Ρόδου ~~
Τίτλος της εισήγησης-παρουσίασης μας: "Συνομιλώντας με την Αρχιτεκτονική Κληρονομιά της Ρόδου: Ένα Παιχνίδι Διαλόγου, Συναρπαστικής Περιήγησης και Ανακαλύψεων για Μικρούς-και Μεγάλους"
Oι προοπτικές εφαρμογής του παιχνιδιού και προσαρμογής του σε πολλά διαφορετικά πλαίσια -με εξίσου ευεργετικά μαθησιακά αποτελέσματα- είναι πραγματικά συναρπαστικές!!

17/03/2026

Our mission in in Finland for the European Citizen Science Association 2026: fulfilling & enhancing even more fascinating perspectives and prospect!!..

Συνομιλώντας Με τα Ιστορικά Κτίρια της Ρόδου ~~


With us also in the Nethood & Colleagues Delegation: Ileana Apostol & Onur Ceritoglou. 🙏✨ ~~

04/02/2026

"Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it. Because what the world needs is people who have come alive." ~ Howard Thurman

🌷🎶🙏✨️~~
for a

02/02/2026

«Τὸ κατὰ φύσιν ζῆν, ταὐτὸν τῷ κατ᾽ ἀρετὴν ζῆν» ~ Ζήνων ο Κιτιεύς

28/01/2026

"Μια γυναίκα η οποiα έχει πέντε παιδιά, δεν έχει σύζuγο, καθαρiζει σκάλες και παρ’ όλα αuτά βγάζει ένα μπоλάκι με νερό για το αδέσπоτο ή σε κοıτάει και σου λέει 'καλnμέρα', γıα μένα είναι #καλλιτέχνıς.
Καλλıτέχνης δεν γiνεσαι όταν πıάσεις ένα μικρόφωνο, ένα πινέλο ή ένα στυλό. Ο τρóπος που αντιμετωπίζεις την ασχήμıα, τη μεταβολiζεις και τη δiνεις πiσω ως ή ως φως, ο τρóπος που στέκεσαι απέναντι στις σκοτεινές στıγμές της ζωής σου, για μένα σε κάνει καλλιτέχνη, ανεξαρτήτως επαγγέλματος," ~ Σωτήρης Τσαφούλιας (σκηνοθέτης)

27/01/2026

"To be truely
is to make
rather than
." ~ Raymond Williams

26/01/2026

"I define a
as who takes
for finding the
in
and ." ~ Brené Brown

12/01/2026

& 🙏✨️~~

https://www.facebook.com/share/p/14T8DaSusyL/

TIME

Time is not slipping through our fingers, time is here forever, it is we who are slipping through the fingers of time. Memory and the traces of memory grant me a sense of time passing and also enable me to learn. How I remember through time and how I learn and how I put those memories and that learning into conversation with the future shapes my identity for good or for ill.

Time is at the centre of my identity. Time only seems to be something in which I participate involuntarily, but time needs me voluntarily to deepen my understanding of its multivalent nature and help to mediate its life fully in my world. Time needs me: needs me to live through all its many appearances, to give it life and amplitude. Time exists in a field of possibility which I influence and partly determine. I may constantly cry that I need more time, but actually time needs more of me - more of our spacious, uninterrupted timeless time to live out and understand both its extraordinary depths and its incalculable far off horizons.

From ‘Time’
in “CONSOLATIONS II:
The Solace, Nourishment and Underlying Meaning of Everyday Words.”
© David Whyte and Many Rivers Press 2025
.
Father and Daughter
Photo © David Whyte

03/12/2025

Ελάτε μαζί να στηρίξουμε με ευχές, ζωγραφιές, παιχνίδια, παρουσία, πανίσχυρη σύνδεση τα μικρά σχολεία της πατρίδας μας στη Ζίτσα Ιωαννίνων, τη Φολέγανδρο, τη Φουρνά Ευρυτανίας, την Τέλενδο!
Ενώνουμε δυνάμεις με .gr & και κάνουμε πράξη το σύνθημα: Κανένα Μικρό Σχολείο Μόνο του!..

#Συνέργεια #Χριστούγεννα #Δώρα #Χαρά #Αλληλεγγύη #Ζεστασιά 💕🎶🎄🎁💕🤍✨️ ~~

04/11/2025

Ας ακούσουμε τις/τους #εφήβους!... Η #φωνή τους #πολύτιμη.
Από την Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων στης οποίας το 2ο ολοήμερο συνέδριο συμμετείχαμε τον Μάρτιο! 🎙🙏✨ ~~

Με την αφορμή αυτή, φέτος εστιάζουμε στην ευημερία των γονέων, μέσα από έναν πρακτικό, τεκμηριωμένο Οδηγό με συμβουλές, γνώσεις και εργαλεία. Γιατί όταν οι γονείς κα...