What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00

Nostos Chiropractic Center - Κέντρο Χειροπρακτικής

Home
Greece
Ródos
Nostos Chiropractic Center - Κέντρο Χειροπρακτικής

Κέντρο Χειροπρακτικής στη Ρόδο.

H Χειροπρακτική μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά πληθώρα παθήσεων, όπως:
- Αυχενικό Σύνδρομο (πόνο/δυσκαμψία στον αυχένα-σβέρκο).
- Αυχενικούς Πονοκεφάλους, Ημικρανίες και Ζαλάδες.
- Ραχιαλγία ή/και Οσφυαλγία (πόνο σε πλάτη/μέση αντίστοιχα).
- Μυϊκούς σπασμούς/κράμπες-αδυναμία μυών να χαλαρώσουν.
- Γενική ή κατά τόπους έλλειψη σωματικής ευλυγισίας-δυσκαμψία.
- Οστεοαρθρίτιδα-Φθορά αρθρώσεων.
- Φλεγμονή αρθρώσεων (π.χ. ρευματοειδής αρθρίτιδα).

Νευρολογικής φύσης προβλήματα:
Πόνο, αδυναμία και μουδιάσματα σε χέρια και πόδια.

09/11/2025

💣 Δεν “βγάζεις” κήλη από τα βάρη — τη βγάζεις από την ακινησία.

Πόσες φορές έχεις ακούσει “μη σηκώνεις βάρη, θα πάθεις κήλη”;
Η αλήθεια είναι ακριβώς το αντίθετο.
Η σπονδυλική σου στήλη είναι φτιαγμένη για να κινείται και να αντέχει βάρος — όχι να “σκουριάζει” από την ακινησία.

Όταν κάθεσαι για ώρες, οι δίσκοι πιέζονται μονόπλευρα, κουράζονται, και κάπου εκεί ξεκινά η φλεγμονή, ο πόνος, η αδυναμία.
Η σωστή προπόνηση με βάρη, αντίθετα, δυναμώνει τη μέση και προστατεύει τους δίσκους σου.

💬 Πες μου στα σχόλια — εσύ πόσες φορές έχεις ακούσει αυτή τη φράση;
👇 Κοινοποίησέ το σε κάποιον που φοβάται να σηκώσει βάρη.

#χειροπρακτική

30/09/2025

💥 Η εσωτερική σου δύναμη δεν χρειάζεται να "χτιστεί" χρειάζεται να απελευθερωθεί.

Το σώμα σου έχει τη σοφία και τη δύναμη να επανέλθει, αρκεί να του δώσεις τον χώρο και την υποστήριξη που χρειάζεται.

Η χειροπρακτική δεν προσθέτει κάτι, απλώς αφαιρεί τα εμπόδια, ώστε η φυσική σου ενέργεια να ρέει ελεύθερα.
✨ Η ευθυγράμμιση του σώματος φέρνει ισορροπία στο νου και δύναμη στη ζωή.

#υγεία #ευεξία #ρόδος

26/09/2025

Η χειροπρακτική αποκαθιστά τη φυσική ευθυγράμμιση.

Ο διαλογισμός αποκαθιστά την εσωτερική ευθυγράμμιση.

Και οι δύο σε βοηθούν να νιώσεις ξανά “παρών” στο σώμα σου.

👉 Όταν το σώμα είναι ευθυγραμμισμένο και το μυαλό ήσυχο, η ενέργειά σου αλλάζει.

#υγεία #ευεξία #ρόδος

22/09/2025

Ζούμε σε ρυθμούς που φορτίζουν συνεχώς το σώμα και το νευρικό μας σύστημα:
ένταση στους ώμους, πίεση στο στομάχι, σκέψεις που δεν σταματούν ούτε στον ύπνο.

Κάπου εκεί χρειάζεται αποφόρτιση ώστε να επιστρέψεις στην ισορροπία σου.

Η αποφόρτιση είναι η απελευθέρωση του σώματος και του νου από τη συσσωρευμένη ένταση, το στρες και την εσωτερική πίεση της καθημερινότητας.

#υγεία #ευεξία #ρόδος

18/09/2025

Πριν από 130 χρόνια, ο D.D. Palmer πραγματοποίησε την πρώτη χειροπρακτική ανάταξη και έθεσε τα θεμέλια μιας φυσικής, μη επεμβατικής μεθόδου που άλλαξε τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων.

📍 Από τότε μέχρι σήμερα, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν ωφεληθεί από τις φυσικές, ασφαλείς και εξατομικευμένες προσεγγίσεις της χειροπρακτικής.

🎉 Χρόνια πολλά στη χειροπρακτική.

#υγεία #ευεξία #ρόδος

14/09/2025

Η ρεφλεξολογία είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος.

Είναι σημαντικό να εμπιστευτείς έναν επαγγελματία που έχει γνώση των ενεργειακών σημείων και της σωστής τεχνικής, ώστε να έχεις πραγματικά οφέλη και όχι απλώς ένα "χαλαρωτικό μασάζ".

#υγεία #ευεξία #ρόδος

11/09/2025

Η ψυχική υγεία δεν είναι πάντα ορατή, αλλά είναι πάντα σημαντική.

Το άγχος, η σωματική ένταση και ο χρόνιος πόνος μπορούν να επιβαρύνουν τη διάθεση και την ψυχική μας κατάσταση.

✨ Όταν νιώθει καλά το σώμα, ξεκινά να ηρεμεί και το μυαλό.

#υγεία #ρόδος

09/09/2025

🏋️‍♂️ Είσαι αθλητής και θέλεις να επιστρέψεις δυναμικά μετά το καλοκαίρι;

Ο Σεπτέμβριος είναι η αρχή μιας νέας σεζόν και το σώμα σου χρειάζεται σωστή προετοιμασία για να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της προπόνησης, χωρίς τραυματισμούς και πισωγυρίσματα.

💥 Η χειροπρακτική φροντίδα είναι κατάλληλη για αθλητές που θέλουν να αποδώσουν καλύτερα, να κινηθούν με ασφάλεια και να βελτιώσουν τη συνολική λειτουργία του σώματός τους.

# nostos #υγεία #ευεξία #ρόδος

08/09/2025

Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, παιδιά και έφηβοι περνούν πολλές ώρες καθιστοί, συχνά στην ίδια στάση.

Αυτή η επαναλαμβανόμενη πίεση στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, μυϊκή ένταση και διαταραχή στην λειτουργία του σώματος.

📍Τώρα είναι η ιδανική στιγμή για μια ήπια, προληπτική χειροπρακτική αξιολόγηση.

#ευεξία #υγεία #ρόδος

28/08/2025

✈️ Ταξίδι δεν σημαίνει απαραίτητα ξεκούραση για το σώμα.

Αντιθέτως, κάθε μορφή μετακίνησης πτήσεις, πολύωρη οδήγηση ή αναμονή σε αεροδρόμια, επιβαρύνει το μυοσκελετικό και νευρικό σύστημα με τρόπους που συχνά υποτιμάμε.

#υγεία #ρόδος #καλοκαίρι

24/08/2025

Το καλοκαίρι φέρνει δραστηριότητες: ρακέτες, ποδήλατο, πεζοπορία, κολύμπι αλλά και υπερχρήση των τενόντων.

Η τενοντίτιδα είναι φλεγμονή στον τένοντα, τον “σύνδεσμο” μεταξύ μυός και οστού και εμφανίζεται όταν γίνεται επαναλαμβανόμενη ή έντονη χρήση χωρίς αποκατάσταση.

Tip: Ξεκίνα πάντα με προθέρμανση!

#υγεία #ρόδος #καλοκαίρι

20/08/2025

Μπορεί να μην είναι “κούραση” ή “πέρασε από μόνο του” αλλά περιαρθρίτιδα ώμου.

🔹 Πονάς όταν σηκώνεις το χέρι
🔹 Δυσκολεύεσαι στον ύπνο (ειδικά στο πλάι)
🔹 Αίσθημα “βαρύτερου” ή “μπλοκαρισμένου” ώμου

Μην αγνοείς τα σημάδια — η σωστή φροντίδα ξεκινά με ένα βήμα.

📍Κλείσε το ραντεβού σου μέσω τις σελίδας μας εδώ: https://nostoscenter.com/online-booking/

#υγεία #ρόδος #καλοκαίρι

Address

Giorgou Seferi 52-54
Ródos
85101

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00

Website

http://www.nostoscenter.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nostos Chiropractic Center - Κέντρο Χειροπρακτικής posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nostos Chiropractic Center - Κέντρο Χειροπρακτικής:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ródos?