Nostos Chiropractic Center - Κέντρο Χειροπρακτικής

31/12/2025

Το 2025 φτάνει στο τέλος του.
Μια χρονιά με δουλειά, εξέλιξη, εμπιστοσύνη και ανθρώπινες ιστορίες που μας τίμησαν.

Στο Νόστος νιώθουμε βαθιά ευγνωμοσύνη.
Για κάθε άνθρωπο που μας επέλεξε, που μας εμπιστεύτηκε το σώμα του
και που περπάτησε μαζί μας το δικό του νόστο.

Και τώρα κοιτάμε το 2026.
Με καθαρή πρόθεση και ξεκάθαρο στόχο:
ακόμα περισσότεροι άνθρωποι να βιώσουν το ίδιο —
την επιστροφή σε μια εποχή που η κίνηση ήταν φυσική
και ο πόνος δεν ήταν πρόβλημα.

Εξελισσόμαστε, βελτιωνόμαστε, αλλά δεν κάνουμε εκπτώσεις.
Η ποιότητα των υπηρεσιών μας παραμένει υψηλή, επιστημονική και ανθρώπινη.

Όχι μεγάλα λόγια.
Μικρές, σταθερές αλλαγές που φέρνουν ουσιαστικό αποτέλεσμα.

Καλή χρονιά με Υγεία!

24/12/2025

Αυτές τις ημέρες, δε μετράμε ραντεβού, ώρες η υποχρεώσεις.

Μετράμε ανθρώπους. Μετράμε στιγμές που κάποιος μπήκε με πόνο και φύγε πιο ανάλαφρος. Μετράμε το «ευχαριστώ», το χαμόγελο, το «νιώθω άλλος άνθρωπος».

Και συνειδητοποιούμε πόσο μεγάλο προνόμιο είναι να μας εμπιστεύεστε το σώμα σας και ο,τι σας ταλαιπωρεί και εμείς να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε για να σας βοηθήσουμε στον δικό σας «Νοστο».

Για εμάς αυτά είναι τα δώρα μας φέτος. Δεν είναι κάτω από δέντρο, αλλά είναι μέσα στο Nostos κάθε μέρα.

Ευχόμαστε τα φετινά Χριστούγεννα να σας βρουν με υγεία, με ανθρώπους που σας αγαπούν και με την ηρεμία που αξίζετε.

Σας ευχαριστούμε από καρδιάς για όλη την στήριξη, την αγάπη και την εμπιστοσύνη σας.

Εσείς είστε η δύναμη πίσω από το Nostos ❤️

05/12/2025

04/12/2025

Το Nostos Center θα είναι ανοικτό ως και 22 Δεκεμβρίου 2025 και θα ανοίξει ξανά στις 5 Ιανουαρίου 2026.

Ως τότε μπορείτε να κλείσετε ραντεβού, να προμηθευτείτε προϊόντα και να χαρίσετε δωροκάρτες για τα αγαπημένα σας πρόσωπα ❤️

Σταματάμε για λίγο, οργανωνόμαστε και επιστρέφουμε πιο δυνατά, με νέα πράγματα και φρέσκες ιδέες.

Είμαστε πραγματικά ευγνώμονες για την αγάπη και την στήριξη σας όλη τη χρονιά. ✨

01/12/2025

🎄 Χριστουγεννιάτικος Έρανος Nostos Center 2025

Για ακόμη μία χρονιά συγκεντρώνουμε τρόφιμα μακράς διάρκειας, παιδικά είδη, παιχνίδια και οικονομική ενίσχυση, ώστε να μετατραπούν σε δωροκάρτες σούπερ μάρκετ.

📅 1–18 Δεκεμβρίου 2025
📍 Όλες οι προσφορές θα παραδοθούν στην Ενορία Αγίου Γεωργίου για διανομή σε οικογένειες που έχουν ανάγκη.

Σε μια εποχή που η αλληλεγγύη μετρά περισσότερο από ποτέ, κάθε συμμετοχή — μικρή ή μεγάλη — κάνει πραγματική διαφορά.

Σας ευχαριστούμε θερμά για τη στήριξη. 🎄✨

30/11/2025

09/11/2025

💣 Δεν “βγάζεις” κήλη από τα βάρη — τη βγάζεις από την ακινησία.

Πόσες φορές έχεις ακούσει “μη σηκώνεις βάρη, θα πάθεις κήλη”;
Η αλήθεια είναι ακριβώς το αντίθετο.
Η σπονδυλική σου στήλη είναι φτιαγμένη για να κινείται και να αντέχει βάρος — όχι να “σκουριάζει” από την ακινησία.

Όταν κάθεσαι για ώρες, οι δίσκοι πιέζονται μονόπλευρα, κουράζονται, και κάπου εκεί ξεκινά η φλεγμονή, ο πόνος, η αδυναμία.
Η σωστή προπόνηση με βάρη, αντίθετα, δυναμώνει τη μέση και προστατεύει τους δίσκους σου.

💬 Πες μου στα σχόλια — εσύ πόσες φορές έχεις ακούσει αυτή τη φράση;
👇 Κοινοποίησέ το σε κάποιον που φοβάται να σηκώσει βάρη.

#χειροπρακτική

30/09/2025

💥 Η εσωτερική σου δύναμη δεν χρειάζεται να "χτιστεί" χρειάζεται να απελευθερωθεί.

Το σώμα σου έχει τη σοφία και τη δύναμη να επανέλθει, αρκεί να του δώσεις τον χώρο και την υποστήριξη που χρειάζεται.

Η χειροπρακτική δεν προσθέτει κάτι, απλώς αφαιρεί τα εμπόδια, ώστε η φυσική σου ενέργεια να ρέει ελεύθερα.
✨ Η ευθυγράμμιση του σώματος φέρνει ισορροπία στο νου και δύναμη στη ζωή.

#υγεία #ευεξία #ρόδος

26/09/2025

Η χειροπρακτική αποκαθιστά τη φυσική ευθυγράμμιση.

Ο διαλογισμός αποκαθιστά την εσωτερική ευθυγράμμιση.

Και οι δύο σε βοηθούν να νιώσεις ξανά “παρών” στο σώμα σου.

👉 Όταν το σώμα είναι ευθυγραμμισμένο και το μυαλό ήσυχο, η ενέργειά σου αλλάζει.

#υγεία #ευεξία #ρόδος

22/09/2025

Ζούμε σε ρυθμούς που φορτίζουν συνεχώς το σώμα και το νευρικό μας σύστημα:
ένταση στους ώμους, πίεση στο στομάχι, σκέψεις που δεν σταματούν ούτε στον ύπνο.

Κάπου εκεί χρειάζεται αποφόρτιση ώστε να επιστρέψεις στην ισορροπία σου.

Η αποφόρτιση είναι η απελευθέρωση του σώματος και του νου από τη συσσωρευμένη ένταση, το στρες και την εσωτερική πίεση της καθημερινότητας.

#υγεία #ευεξία #ρόδος