Matina K. Papageorgiou

14/02/2026

Σήμερα είναι ημέρα αγάπης και φροντίδας προς τον εαυτό σου ❤️

01/02/2026

Το βλέμμα χρειάζεται χώρο και κατανόηση 🧠

25/01/2026

Η αναβολή πολλές φορές συνδέεται με τις δυσκολίες οργάνωσης, ωστόσο πολλές φορές είναι απλά μία συναισθηματική δυσφορία. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκει η αναβλητικότητα σου, διόρθωσε την για μία ποιοτικότερη καθημερινότητα.

16/01/2026

Το "Καλά είμαι, εσύ;" μερικές φορές θέλω διερεύνηση. Μην μένεις στις λέξεις, πιάσε το βλέμμα αυτό θα σε οδηγήσει στο πώς πραγματικά νιώθει κάποιος. Ακούγεται κοινότυπο αλλά έχει αποδεχθεί πως μόνο από τα μάτια μπορεί κάποιος να βγάλει συμπέρασμα για την νοητική κατάσταση του άλλου. 🧠

13/01/2026

05/01/2026

Σειρές και ταινίες έχουν δημιουργήσει στερεότυπα θεραπείας, με θεραπευόμενους που μόνο κλαίνε, θυμώνουν κι είναι στο χείλος της αυτοκαταστροφής.
Ναι υπάρχει αυτή η εικόνα, αλλά όχι μόνον αυτή.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πλέον ξεκινούν θεραπεία με σκοπό να βελτιώσουν κομμάτια του εαυτού τους, όχι απαραίτητα να "γιατρευτούν" από τραύματα και συνθήκες ζωής. Η επούλωση των τραυμάτων δεν είναι αρκετή για την εξέλιξη, η αυτογνωσία θα φέρει βελτίωση κι αλλαγή στην ποιότητα ζωής.

24/12/2025

11/11/2025

(online sessions)

10/10/2025

21/09/2025

Φαινομενικά η νευρολογική εκτίμηση των νεογνών μοιάζει παράταιρη με την δουλειά που κάνω. Οι ηλικίες που δουλεύω είναι κυρίως μεταξύ 7-27.
Ωστόσο, όλα από κάπου ξεκινούν: από την νευρολογία και συγκεκριμένα από την νευρολογία του εμβρύου και του νεογνού.
Είχα την τύχη να παρακολουθήσω για ακόμα μία φορά σεμινάριο με τους καλύτερους παιδιατρικούς φυσικοθεραπευτές, νεογνολόγους και παιδοψυχίατρο.
Το να ξέρεις από πού έχει ξεκινήσει αυτό που βλέπεις εσύ τώρα , το να ξέρεις να αξιολογήσεις τι αντίληψη είχε ο έφηβος που κάποτε ήταν βρέφος, το να μπορείς να φανταστείς πως αντιδρούσε στην παιδική του ηλικία μία νεαρή ενήλικας με ΔΕΠΥ, είναι ορόσημα της δουλειάς μου για την περαιτέρω βελτίωση των παιδιών που δουλεύω.

18/07/2025

Οι δυσκολίες οργάνωσης δεν μοιάζουν μόνο με βρώμικα σπίτια, πεταμένα παντού πράγματα, άδειες ντουλάπες και τσάντες με ένα σωρό αχρηστία πράγματα μέσα.
Η αποδιοργάνωση και οι δυσκολίες οργάνωσης υψηλής λειτουργικότητας μπορεί να είναι η συνεχής ασυνέπεια σε ραντεβού (αργεί μονίμως 20 λεπτά), μπορεί να μοιάζει με καθυστέρηση σε δουλειές που πρέπει να γίνουν (μαζεύει τα ρούχα 2 μέρες αφού στεγνώσουν) ή μπορεί να είναι η ψευδαίσθηση ότι υπάρχει άπλετο χρονικό περιθώριο ("προλαβαίνω να το κάνω" λέει πάντα όταν του υπενθυμίζεις δουλειές).
Αυτές είναι δυσκολίες οργάνωσης που μπορεί κάποιος να μην τις θεωρεί σημαντικές, ωστόσο οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από αυτές εκδηλώνουν έντονο άγχος και στρες διότι δεν σχεδιάζουν επαρκώς στο μυαλό τους τι πρέπει να γίνει και πότε. Το στρες και το άγχος είναι κυρίαρχα τις τελευταίες στιγμές που πρέπει να γίνει κάτι ή τις τελευταίες ημέρες. Αυτή η έντονη συναισθηματική εμπειρία ακολουθεί και το διάστημα μετά τις υποχρεώσεις και συσσωρεύεται.
Εάν αναγνωρίζεις αυτά τα σημάδια στον εαυτό σου ζήτησε βοήθεια. Η ποιότητα ζωής κρύβεται στα μικρά πράγματα.

🧠 #ματιναπαπαγεωργιου