03/02/2026
Μεγαλώσαμε σε μια κουλτούρα που αγιοποίησε την ακαμψία και βάφτισε τη σιωπηλή υπομονή ως «δύναμη».
Μας έμαθαν να θαυμάζουμε τους «βράχους», εκείνους τους ανθρώπους που δεν κλαίνε, δεν παραπονιούνται, δεν λυγίζουν ποτέ κάτω από το βάρος της ζωής.
Όμως, υπάρχει μια τραγική παρεξήγηση σε αυτό το πρότυπο: Ο βράχος δεν αισθάνεται. Ο βράχος απλά διαβρώνεται.
Η αληθινή, η βαθιά ανθρώπινη δύναμη, δεν κρύβεται στην άρνηση του πόνου, αλλά στην ιερή ικανότητα να συμφιλιώνεσαι μαζί του.
Όταν αρνούμαστε την ευαλωτότητά μας, χάνουμε τη σύνδεση με την αλήθεια μας. Γινόμαστε σαν το ατσάλι που, στην προσπάθειά του να μείνει ακλόνητο, συγκεντρώνει εσωτερικές ρωγμές μέχρι που μια μέρα θρυμματίζεται ολοκληρωτικά.
Αν σήμερα νιώθεις το βάρος να σε λυγίζει, μην τρομάξεις. Μην αυτομαστιγώνεσαι. Άφησε το σώμα σου να εκφράσει αυτό που η λογική προσπαθεί να καταπνίξει. Το να πεις «κουράστηκα», «πονάω» ή «δεν έχω όλες τις απαντήσεις τώρα», είναι η πιο γενναία πράξη αυτογνωσίας που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου.
🤍 Αν ένιωσες πως αυτό σε αφορά, κράτησέ το ή μοιράσου το με κάποιον που το χρειάζεται.
Φακίδου Κατερίνα
◭ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
◭ Υπνοθεραπεύτρια
◭ Σύμβουλος Αυτογνωσίας & Προσωπικής Ανάπτυξης
📩 hypnozyn@gmail.com
📍 Φιλίππου 4, Σέρρες
