What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:30 Tuesday 08:00 - 22:30 Wednesday 08:00 - 22:30 Thursday 08:00 - 22:30 Friday 08:00 - 22:30

Αθηνά Αραμπατζή Ψυχολόγος

Home
Greece
Sérres
Αθηνά Αραμπατζή Ψυχολόγος

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Αθηνά Αραμπατζή Ψυχολόγος, Psychologist, Δυτικής Θράκης 8, Sérres.

31/12/2025

«Ό,τι και να συμβεί, μείνε ζωντανός.
Μην πεθάνεις πριν πεθάνεις.
Μην χάσεις τον εαυτό σου, μην χάσεις την ελπίδα, μην χάσεις τον προσανατολισμό σου.
Μείνε ζωντανός, με τον εαυτό σου, με κάθε κύτταρο του σώματός σου, με κάθε ίνα του δέρματός σου.
Μείνε ζωντανός, μάθε, μελέτησε, σκέψου, διάβασε, χτισε, ανακάλυψε, δημιούργησε, μίλα, γράψε, ονειρεύσου, σχεδίασε.
Μείνε ζωντανός, μείνε ζωντανός μέσα σου, μείνε ζωντανός και έξω, γέμισε τον εαυτό σου με τα χρώματα του κόσμου, γέμισε τον εαυτό σου με ειρήνη, γέμισε τον εαυτό σου με ελπίδα.
Μείνε ζωντανός με χαρά.
Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που δεν πρέπει να σπαταλάς στη ζωή,
και αυτό είναι η ίδια η ζωή...»
Βιρτζίνια Γουλφ

23/12/2025

“Πάντα προσπάθεια. Πάντα αποτυχία. Δεν πειράζει. Προσπάθησε ξανά. Απότυχε ξανά. Απότυχε καλύτερα.” Samuel Beckett
(foto via web)

17/12/2025

Να είστε ατελώς τέλειοι στον τέλεια ατελή σας κόσμο..

10/12/2025

"Ποια είναι η δουλειά μιας ψυχοθεραπεύτριας?

- Θα πρέπει να αναλογιστούμε αν η δουλειά μας είναι απλώς να ακούμε με συμπάθεια τα προβλήματα του άλλου σαν τους κομμωτές ή αν θα πουλάμε λύσεις σε τυποποιημένα προβλήματα («χαμηλή αυτοεκτίμηση», «κατάθλιψη», «τοξικότητα») εργαλειοποιώντας τη σχέση με τον πελάτη για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα: τις οικονομικές απολαβές μας ή τον αριθμό των ακολούθων στα social media και την τόνωση του ναρκισσισμού μας.
- Επιπρόσθετα, η θεσμοθέτηση και η δημοσιοποίηση της απαιτούμενης επάρκειας των ειδικών ψυχικής υγείας και των υπηρεσιών που μπορούν να προσφέρουν θα βοηθούσε το κοινό να κάνει καλύτερες επιλογές."
Αναγνωστοπούλου Τ.

- Απόσπασμα από την νέα έκδοση του βιβλίου: Ηθικά Ζητήματα στην Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

05/12/2025

Η χαρά ως συναισθηματική κατάσταση συγκαταλέγεται ανάμεσα στα συναισθήματα, που περιγράφονται ως θετικά. Τη βιώνουμε σε πολλές και διάφορες καταστάσεις όπως π.χ. όταν αποκτάμε κάτι που επιθυμούμε, όταν νιώθουμε αποδεκτοί, όταν νιώθουμε ότι μας εκτιμούν, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ανθρώπους που μας αγαπούν, όταν λαμβάνουμε φροντίδα, κλπ.
Η πίεση όμως του να νιώθουμε συνεχώς χαρά, πέρα του ότι δεν είναι κάτι ρεαλιστικό, δημιουργεί και μεγάλη ματαίωση και θυμό με τον εαυτό, με αποτέλεσμα η χαρά να απομακρύνεται όλο και περισσότερο.

01/12/2025

Η ζήλεια είναι ένα φυσικό συναίσθημα, που όπως κάθε συναίσθημα, έχει διαφορετικές εντάσεις.
Είναι ένα συναίσθημα απέναντι σε μια απειλητική απώλεια, πραγματική ή μη και πάντα περιέχει τη σύγκριση. Έτσι, αρχίζει όταν συγκρίνουμε ασυνείδητα ή μη τον εαυτό μας με τους άλλους.
Το ότι ένα άτομο ζηλεύει είναι διαφορετικό από το να δρα με ζήλεια.
Και φυσικά, όπως κάθε συναίσθημα, αν κατανοηθεί μπορεί να γίνει εποικοδομητική και σταματήσει να δρα με καταστροφικό ίσως τρόπο.

28/11/2025

“Η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα που μας γειώνει και είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να εξισορροπήσουμε την αρνητική νοοτροπία που η αβεβαιότητα δημιουργεί”
Guy Winch.
Όταν βιώνουμε ευγνωμοσύνη, ο εγκέφαλός μας απελευθερώνει ντοπαμίνη και σεροτονίνη, δυο ορμόνες που μας κάνουν να νιώθουμε πιο αναλαφροι και πιο χαρούμενοι.
Νιώθουμε ευγνωμοσύνη όταν αρχίζουμε να εκτιμουμε και να ευχαριστουμε αυτούς που συμβάλλουν στην αφθονία στη ζωή μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που μπορούν να βιώσουν ευγνωμοσύνη είναι πιο υγιείς, πιο χαρούμενοι και έχουν καλύτερες σχέσεις.

24/11/2025

Ο φόβος είναι ένα βασικό συναίσθημα, που προκαλείται από τη συνειδητοποίηση μίας πραγματικής ή πλασματικής απειλής.
Η ψυχαναλυτική προσέγγιση του φόβου εστιάζει στο ασυνείδητο, στα παιδικά τραύματα και στις συγκρούσεις του Εγώ, εξηγώντας πώς τα συναισθήματα του φόβου προκύπτουν από εσωτερικές συγκρούσεις και όχι μόνο από εξωτερικούς κινδύνους.
Ο καλύτερος τρόπος αντιμετωπισης του φόβου είναι η επίγνωση και η συνειδητοποίηση.
Κάποιοι πιστεύουν οτι το αντίθετο συναίσθημα της Αγάπης είναι το μίσος. Ίσως αυτό δεν ειναι αλήθεια. Ο αντίποδας της Αγάπης είναι ο φόβος.
Όσο περισσότερο γεμίζετε τον εαυτό σας με αγάπη τόσο λιγότερο χώρος θα μένει για τον φόβο.
(foto via web)

20/11/2025

Πολλές σχέσεις φθείρονται σιωπηλά, όχι επειδή λείπει η αγάπη, αλλά γιατί ενώ επιθυμούμε έναν συνοδοιπόρο, βαθιά μέσα μας αναζητούμε τον φροντιστικό γονιό που δεν είχαμε στην παιδική μας ηλικία. Αυτόν που μπορεί να μας παρηγορεί, να μας προστατεύει, να καλύπτει τα κενά που δεν αντέχουμε να δούμε. Έτσι, ο άλλος γίνεται προσδοκία σωτηρίας, και αναπόφευκτα η σχέση κουβαλάει ένα βάρος που δεν αντέχει.
Η συντροφικότητα δεν χτίζεται στην ανάγκη, αλλά στην συνύπαρξη. Δε ζητά να καλύψει ελλείμματα, αλλά να σταθεί δίπλα σε κάτι που είναι ήδη ολόκληρο. Αν ο σύντροφος βιώνεται ως καταφύγιο από την ευθύνη του εαυτού μας, γρήγορα και αναπόφευκτα μας απογοητεύει.
Ο συνοδοιπόρος είναι αυτός που δε μας σώζει, αλλά στέκεται δίπλα και μας ενθαρρύνει να
προχωράμε. Δεν παρηγορεί από κάθε φόβο, αλλά είναι εκεί όταν τον αντικρίζουμε. Η συντροφικότητα δεν έχει να κάνει με το πόσο χρειάζομαι τον άλλον, αλλά πόσο το πόσο ελεύθερα μπορώ να υπάρχω δίπλα στον άλλον.
(foto via web)

17/11/2025

"Ποτε δεν αμφιβάλλω ότι οι γονείς αγαπούν τα παιδιά τους ή ότι τουλάχιστον είναι στη φύση τους να τα αγαπούν. Αλλά η αγάπη που νιώθει ο γονέας δεν είναι η αγάπη που λαμβάνει το παιδί. Αυτό που λαμβάνει το παιδί είναι η ποιότητα της γονεϊκής παρουσίας. Είναι ήρεμοι; Είναι συντονισμένοι; Είναι συναισθηματικά διαθέσιμοι; Είναι απασχολημένοι; Στρεσαρισμενοι; Θλιμμένοι; Τραυματισμένοι; Όλες οι συνθήκες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν το παιδί να νιώσει την αγάπη με την έννοια που το χρειάζεται. Με τη λογική ο ενήλικας ξέρει ότι η μητέρα του τον αγαπούσε, ότι έδωσε το καλύτερο που μπορούσε, αλλά συναισθηματικά πονάει γιατί δεν ήταν σε θέση να του δώσει όλες αυτές τις ποιότητες που θα βίωνε στην καρδιά του ως αγάπη."
Gabor Mate
(foto via web)

10/11/2025

Η απώθηση του υγιούς θυμού αυξάνει αποδεδειγμένα τον κίνδυνο εμφάνισης αυτοάνοσων νοσημάτων και άλλων παθήσεων. Την κακοήθειας. Αλλά από την άλλη πλευρά η έκφραση μη υγιούς θυμού αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών. Επειδή, μετά από ένα επεισόδιο οργής, η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν, υπάρχουν περισσότεροι παράγοντες πήξης στο αίμα. Πολλοί οδηγούνται σε καρδιοπάθειες, μέσω της οργής, του μη υγιούς θυμού. Ο υγιής θυμός βρίσκεται στην παρούσα στιγμή. Εξυπηρετεί έναν συγκεκριμένο σκοπό. Μόλις αυτός ο σκοπός εξυπηρετηθεί, δε χρειάζεται να παραμένει και να μεγενθύνεται. Θα επιστρέψει όποτε χρειαστεί. Αλλά δε χρειάζεται να γίνεται μεγαλύτερος από ότι είναι, και πιο έντονος, στρατολογωντας όλο και περισσότερα εγκεφαλικά κυκλώματα.
Gabor Mate
(foto via web)

07/11/2025

Όλοι θέλουν να αλλάξουν τον κόσμο αλλά κανένας τον εαυτό του.
Λ. Τολστόι
(foto via web)

Address

Δυτικής Θράκης 8
Sérres
62100

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:30
Tuesday	08:00 - 22:30
Wednesday	08:00 - 22:30
Thursday	08:00 - 22:30
Friday	08:00 - 22:30

Telephone

+302321550030

Website

http://www.arampatziathina.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αθηνά Αραμπατζή Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sérres?