ΓΙΑΤΡΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ

ΓΙΑΤΡΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ρευματολογικο ιατρειο

σύνδρομο raynaudΤο Σύνδρομο Raynaud (ή φαινόμενο Raynaud) είναι μια αγγειοσυσπαστική διαταραχή που προκαλεί μούδιασμα κα...
21/12/2025

σύνδρομο raynaud
Το Σύνδρομο Raynaud (ή φαινόμενο Raynaud) είναι μια αγγειοσυσπαστική διαταραχή που προκαλεί μούδιασμα και αλλαγές στο χρώμα των δαχτύλων (ή άλλων άκρων, όπως τα αυτιά και η μύτη) όταν εκτίθενται στο κρύο ή βιώνουν συναισθηματικό στρες. Αυτό συμβαίνει λόγω υπερβολικής αντίδρασης των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία στενεύουν απότομα, περιορίζοντας τη ροή του αίματος.
Συνήθως, τα προσβεβλημένα σημεία γίνονται αρχικά ωχρά (λευκά), στη συνέχεια κυανά (μπλε ή μωβ) λόγω έλλειψης οξυγόνου, και τέλος ερυθρά (κόκκινα) καθώς το αίμα επιστρέφει.
Σύνδρομο Raynaud - Αγγειοχειρουργικό Κέντρο | Dr. Ιωάννης ...
Το Σύνδρομο Raynaud: Αναγνώριση, Αντιμετώπιση και Φροντίδα ...
Τι είναι το φαινόμενο Raynaud; | Saracen Blog
Είδη Συνδρόμου Raynaud
Υπάρχουν δύο βασικές μορφές του συνδρόμου:
Πρωτοπαθές Raynaud (Νόσος Raynaud): Είναι η πιο κοινή και ηπιότερη μορφή. Είναι ιδιοπαθής, που σημαίνει ότι τα αίτια δεν είναι σαφή και δεν συνδέεται με άλλη υποκείμενη ασθένεια.
Δευτεροπαθές Raynaud (Φαινόμενο Raynaud): Είναι πιο σπάνιο, αλλά πιο σοβαρό. Προκαλείται από μια υποκείμενη πάθηση, όπως αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ., σκληρόδερμα, ρευματοειδής αρθρίτιδα), ή από ορισμένα φάρμακα, τραυματισμούς ή επαναλαμβανόμενη χρήση δονητικών εργαλείων.
Διαχείριση και Αντιμετώπιση
Η διαχείριση του συνδρόμου επικεντρώνεται κυρίως στην πρόληψη των κρίσεων:
Προστασία από το κρύο: Να φοράτε ζεστά ρούχα, γάντια και κάλτσες, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες.
Αποφυγή στρες: Το συναισθηματικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει κρίσεις.
Διακοπή καπνίσματος: Το κάπνισμα επιδεινώνει τη στένωση των αγγείων.
Φαρμακευτική αγωγή: Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα (αγγειοδιασταλτικά) για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
Ιατρική παρακολούθηση: Είναι σημαντικός ο έλεγχος από ειδικό, ιδιαίτερα για να διακριθεί αν πρόκειται για δευτεροπαθές Raynaud και να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία.
Για να σας βοηθήσω περαιτέρω, μπορώ να σας δώσω συγκεκριμένες συμβουλές για την προστασία από το κρύο και τη μείωση του στρες. Θέλετε να δούμε μερικές πρακτικές στρατηγικές διαχείρισης;

βιταμίνη C  ή αλλιώς ασκορβικό οξύ, είναι ένα απαραίτητο υδατοδιαλυτό θρεπτικό συστατικό και ισχυρό αντιοξειδωτικό που τ...
13/12/2025

βιταμίνη C
ή αλλιώς ασκορβικό οξύ, είναι ένα απαραίτητο υδατοδιαλυτό θρεπτικό συστατικό και ισχυρό αντιοξειδωτικό που το σώμα δεν μπορεί να παράγει ή να αποθηκεύσει από μόνο του
είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη, την επιδιόρθωση των ιστών και τη γενική υγεία. Τα βασικά οφέλη περιλαμβάνουν:
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Βοηθά στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων και τα προστατεύει από βλάβες, μειώνοντας ενδεχομένως τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των λοιμώξεων όπως το κοινό κρυολόγημα.
Παραγωγή κολλαγόνου: Απαραίτητη για τον σχηματισμό κολλαγόνου, μιας σημαντικής πρωτεΐνης που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία δέρματος, τενόντων, συνδέσμων και αιμοφόρων αγγείων, καθώς και για την επούλωση πληγών.
Αντιοξειδωτική δράση: Ως αντιοξειδωτικό, προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων.
Βελτιωμένη απορρόφηση σιδήρου: Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου από μη ζωικές πηγές.
Διατήρηση της υγείας: Συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών, χόνδρων, δοντιών και ούλων.
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη (ΣΗΠ) ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.
Ενήλικες άνδρες: 90 mg ημερησίως.
Ενήλικες γυναίκες: 75 mg ημερησίως.
Καπνιστές: Χρειάζονται επιπλέον 35 mg την ημέρα.
Το ανεκτό ανώτατο όριο ημερήσιας πρόσληψης για τους ενήλικες είναι τα 2.000 mg. Η υπέρβαση αυτού του ποσού μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές, όπως διάρροια και ναυτία

πυρετός δεν αποτελεί ασθένεια από μόνος του, αλλά ένα φυσιολογικό αμυντικό σύμπτωμα του οργανισμού, που υποδηλώνει την ύ...
07/12/2025

πυρετός
δεν αποτελεί ασθένεια από μόνος του, αλλά ένα φυσιολογικό αμυντικό σύμπτωμα του οργανισμού, που υποδηλώνει την ύπαρξη κάποιας υποκείμενης λοίμωξης ή πάθησης. Γενικά, θερμοκρασία σώματος πάνω από τους 37.7°C θεωρείται πυρετός.
Αιτίες
Οι πιο κοινές αιτίες πυρετού είναι:
Λοιμώξεις: Ιογενείς (όπως γρίπη και κρυολόγημα) ή βακτηριακές (όπως πνευμονία, στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα).
Φλεγμονώδεις καταστάσεις: Ρευματικός πυρετός ή άλλες αυτοάνοσες παθήσεις.
Άλλες αιτίες: Ορισμένα φάρμακα, εμβολιασμοί ή ακόμη και η υπερβολική έκθεση στη ζέστη.
Αντιμετώπιση στο σπίτι
Για να βοηθήσετε στη μείωση του πυρετού και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα στο σπίτι, μπορείτε να:
Πίνετε άφθονα υγρά: Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας, καθώς ο πυρετός μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.
Ξεκουραστείτε: Δώστε στον οργανισμό σας χρόνο να ανακάμψει.
Δημιουργήστε ένα δροσερό περιβάλλον: Φροντίστε η θερμοκρασία δωματίου να είναι άνετη.
Χρησιμοποιήστε ελαφριά ρούχα και σκεπάσματα.
Εφαρμόστε δροσερά επιθέματα (όχι παγωμένα) στο μέτωπο ή στις μασχάλες.
Λαμβάνετε αντιπυρετικά φάρμακα, όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.
Είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν:
Ο πυρετός είναι πολύ υψηλός (π.χ., πάνω από 39-40°C).
Ο πυρετός επιμένει για περισσότερο από 2-3 ημέρες παρά την αντιμετώπιση.
Παρατηρείτε άλλα σοβαρά συμπτώματα, όπως δύσπνοια, έντονο πονοκέφαλο, δυσκαμψία αυχένα, σύγχυση, ή ανεξήγητο εξάνθημα.
Αφορά βρέφη κάτω των τριών μηνών.
Το άτομο που έχει πυρετό ανήκει σε ευπαθή ομάδα (π.χ., άτομα με χρόνια νοσήματα, ανοσοκαταστολή)

ΣκληροδερμαΟ όρος «σκληρόδερμα» είναι σύνθετη λέξη που σχηματίζεται από το «σκληρός» και «δέρμα». Το δέρμα γίνεται γυαλι...
16/11/2025

Σκληροδερμα
Ο όρος «σκληρόδερμα» είναι σύνθετη λέξη που σχηματίζεται από το «σκληρός» και «δέρμα». Το δέρμα γίνεται γυαλιστερό και σκληρό. Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι σκληροδέρματος: το τοπικό σκληρόδερμα και η συστηματική σκλήρυνση.
Στο τοπικό σκληρόδερμα, η νόσος περιορίζεται στο δέρμα και στους ιστούς που βρίσκονται κάτω απ’ αυτό. Μπορεί να προσβάλει τα μάτια και να προκαλέσει ραγοειδίτιδα, καθώς επίσης και τις αρθρώσεις και να προκαλέσει αρθρίτιδα. Μπορεί οι βλάβες να είναι κατά περιοχές (μορφία) ή να εμφανίζονται σαν μία σκληρή ταινία (ταινιοειδές σκληρόδερμα).
Στη συστηματική σκλήρυνση, η διεργασία είναι εκτεταμένη και προσβάλλει, όχι μόνο το δέρμα, αλλά και μερικά από τα εσωτερικά όργανα του σώματος.
Η εξέλιξη του τοπικού σκληροδέρματος περιορίζεται συνήθως σε μερικά χρόνια. Συχνά, η σκλήρυνση του δέρματος σταματά μερικά χρόνια μετά την έναρξη της νόσου. Κάποιες φορές μπορεί να πάρει πάνω από 5-6 χρόνια και μερικές βλάβες μπορεί να γίνουν πιο εμφανείς ακόμα και μετά το τέλος της φλεγμονώδους διαδικασίας, λόγω των χρωματικών αλλοιώσεων

Η επικονδυλίτιδα είναι μια επώδυνη πάθηση του αγκώνα που προκαλείται συνήθως από υπερβολική χρήση (σύνδρομο υπέρχρησης) ...
12/11/2025

Η επικονδυλίτιδα είναι μια επώδυνη πάθηση του αγκώνα που προκαλείται συνήθως από υπερβολική χρήση (σύνδρομο υπέρχρησης) των μυών και των τενόντων του αντιβραχίου
Επαναλαμβανόμενες κινήσεις: Δραστηριότητες που απαιτούν συνεχή και επαναλαμβανόμενη κίνηση του καρπού και του αγκώνα, όπως το τένις, το γκολφ, η χρήση υπολογιστή, ή χειρωνακτικές εργασίες (π.χ., υδραυλικοί, ζωγράφοι).
Υπέρχρηση: Η υπερβολική καταπόνηση των μυών του αντιβραχίου οδηγεί σε μικροτραυματισμούς και εκφύλιση (φθορά) των τενόντων στην περιοχή του αγκών
Η αντιμετώπιση είναι κυρίως συντηρητική (επιτυχής σε περίπου 90% των περιπτώσεων):
Ανάπαυση: Αποφυγή των δραστηριοτήτων που προκαλούν πόνο για αρκετές εβδομάδες.
Παγοθεραπεία: Εφαρμογή πάγου στην περιοχή του πόνου.
Φαρμακευτική αγωγή: Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για τη διαχείριση του πόνου.
Φυσικοθεραπεία: Ειδικό πρόγραμμα ασκήσεων διατάσεων και ενδυνάμωσης των μυών του αντιβραχίου, και εφαρμογή φυσικοθεραπευτικών μεθόδων (π.χ., Tecar Therapy, ηλεκτροθεραπεία).
Νάρθηκες: Η χρήση ειδικών ναρθήκων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.
Ενέσιμες θεραπείες: Σε επίμονες περιπτώσεις, μπορεί να εφαρμοστούν εγχύσεις πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια (PRP) ή σπανιότερα κορτιζόνης.
Η χειρουργική αντιμετώπιση εξετάζεται μόνο σε ένα μικρό ποσοστό ασθενών (περίπου 10%) με χρόνια συμπτώματα, παρά τη συντηρητική θεραπεία.

Κατάγματα Πλευρών Τα κατάγματα πλευρών αποτελούν τον πιο συνηθισμένο τύπο κάκωσης του θώρακα που ως επί το πλείστον προκ...
09/11/2025

Κατάγματα Πλευρών
Τα κατάγματα πλευρών αποτελούν τον πιο συνηθισμένο τύπο κάκωσης του θώρακα που ως επί το πλείστον προκαλεί έντονο πόνο, κυρίως κατά τη βαθιά αναπνοή. Η δημιουργία τους οφείλεται κυρίως στην ύπαρξη τραυματισμού λόγω:
πτώσης
τροχαίου ατυχήματος
εκτέλεσης κάποιων αθλημάτων
έντονου βήχα
απότομης κίνησης του κορμού
χρόνια επανάληψη δραστηριοτήτων που απαιτούν περιστροφή του σώματος (π.χ. γκολφ)
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάκωσης πολύ χαμηλής ενέργειας ή να εμφανιστούν και χωρίς κάποια κάκωση. Στις περιπτώσεις αυτές πρέπει να γίνει τα έλεγχος για συνυπάρχοντα νοσήματα, όπως οστεοπόρωση ή κακοήθεια.
Τα κατάγματα πλευρών εμφανίζονται συχνά σε περισσότερες από μία πλευρές. Αρκετές φορές συνυπάρχουν με πνευμονικές θλάσεις, αιμοθώρακα ή πνευμοθώρακα και μπορεί να μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της αναπνευστικής λειτουργίας λόγω του έντονου άλγους.
Τα συμπτώματα που εμφανίζει ο ασθενής με κατάγματα πλευρών σχετίζονται με τον βαθμό της κάκωσης που έχει προκληθεί. Κυρίως τα συμπτώματα που παρουσιάζει ο ασθενής είναι :
Έντονος θωρακικός πόνος, ιδιαίτερα κατά την αναπνοή
πόνος που οξύνεται όταν ο ασθενής βήχει, φτερνίζεται ή γελάει
ευαισθησία κατά την ψηλάφηση
οίδημα
περιορισμένη κινητικότητα του θώρακα
ερυθρότητα και μώλωπες στην περιοχή
Ωστόσο, ανάλογα με τη σοβαρότητα του κατάγματος, τα συμπτώματα δύναται να είναι εντονότερα και να προκληθούν επιπλοκές. Τα κατάγματα πλευρών από μόνα τους δεν είναι απειλητικά για τη ζωή, ωστόσο εάν συνδέονται με άλλους σοβαρότερους τραυματισμούς μπορεί να είναι επικίνδυνα.
Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή των καταγμάτων πλευρών είναι ο ασταθής θώρακας

Για πολλά χρόνια, υπήρχε η λανθασμένη εντύπωση ότι οι βαριές σχολικές τσάντες μπορούν να παραμορφώσουν μόνιμα την σπονδυ...
04/10/2025

Για πολλά χρόνια, υπήρχε η λανθασμένη εντύπωση ότι οι βαριές σχολικές τσάντες μπορούν να παραμορφώσουν μόνιμα την σπονδυλική στήλη, να προκαλέσουν δηλαδή σκολίωση. Ωστόσο, νεότερες ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της εμφάνισης σκολίωσης και της χρήσης μιας βαριάς σχολικής τσάντας αλλά και ότι η σχολική τσάντα σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αλλάξει δομικά την αναπτυσσόμενη σπονδυλική στήλη ενός παιδιού.

Αν και οι βαριές σχολικές τσάντες δεν προκαλούν σκολίωση, η λανθασμένη χρήση τους ή η χρήση τους για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, όπως πόνο στην πλάτη, κακή στάση σώματος και κόπωση. Έχει αποδειχθεί ότι οι έφηβοι που υποφέρουν από χρόνιο πόνο στην πλάτη πιθανότατα θα έχουν χρόνιο πόνο στην πλάτη ως ενήλικες.

Τι είναι λοιπόν αυτό που προκαλεί την σκολίωση;

Η σκολίωση μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με νευρομυϊκές παθήσεις όπως η εγκεφαλική παράλυση ή η μυϊκή δυστροφία, αλλά και σε παιδία με σύνδρομα, όπως η νευροϊνωμάτωση. Στις περισσότερες όμως περιπτώσεις, η σκολίωση είναι ιδιοπαθής, γεγονός που σημαίνει ότι δεν υπάρχει γνωστή υποκείμενη αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που έχουν εντοπιστεί όπως:
Ηλικία: Οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούν εφήβους κοντά στην φάση της ταχείας σκελετικής τους ανάπτυξης (εφηβική ιδιοπαθής σκολίωση).
Φύλο: Τα κορίτσια έχουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν σκολίωση σε σχέση με τα αγόρια.
Οικογενειακό ιστορικό: Η ιδιοπαθής σκολίωση κληρονομείται με διαφόρου βαθμού διεισδυτικότητα από γενιά σε γενιά.

Οι περισσότερες περιπτώσεις σκολίωσης είναι ήπιες. Ορισμένες όμως καμπύλες επιδεινώνονται σημαντικά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και η σοβαρή πλέον σκολίωση μπορεί να είναι αναπηρική. Η σκολίωση μπορεί να επιδεινωθεί πολύ γρήγορα κατά την διάρκεια της εφηβείας, επειδή το παιδί αναπτύσσεται γρήγορα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής του

Ο γονέας ενός παιδιού ή εφήβου μπορεί να υποψιαστεί τη σκολίωση όταν ο ένας ώμος ή η ωμοπλάτη φαίνεται ψηλότερος από τον άλλο ή η λεκάνη φαίνεται λοξή. Παρατηρείστε την πλάτη για παραμόρφωση που συνήθως έχει τη μορφή του γράμματος “S” ή “C”.

κράμπεςΜία μυϊκή κράμπα μπορεί να οφείλεται σε :1. τραυματισμό, είτε στον ίδιο το μυ είτε σε ένα γειτονικό οστό (κάταγμα...
28/09/2025

κράμπες
Μία μυϊκή κράμπα μπορεί να οφείλεται σε :
1. τραυματισμό, είτε στον ίδιο το μυ είτε σε ένα γειτονικό οστό (κάταγμα)
2. έντονη σωματική άσκηση. Η κράμπα εμφανίζεται συχνά σε νέους ανθρώπους που αθλούνται έντονα χωρίς να προετοιμάσουν τους μυς τους (stretching). Η κράμπα μπορεί να εμφανιστεί είτε άμεσα, είτε μετά από κάποιες ώρες
3. οι κράμπες στην ανάπαυση, εμφανίζονται συχνά σε ανθρώπους μεγάλης ηλικίας, ειδικά τη νύχτα. Αυτές οι νυχτερινές κράμπες (nocturnal cramps), αν και δεν είναι επικίνδυνες, είναι ιδιαίτερα ενοχλητικές και μπορεί να «καταστρέψουν» τον ύπνο. Η ακριβής αιτία δεν είναι γνωστή
4. αφυδάτωση, ειδικά το καλοκαίρι. Οι κράμπες είναι ένα χαρακτηριστικό πρώϊμο σύμπτωμα της θερμοπληξίας
5. μετακίνηση υγρών όπως πχ στην κίρρωση του ήπατος και στην αιμοκάθαρση
6. χαμηλή συγκέντρωση σε κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο αίματος. Αυτό συμβαίνει φυσιολογικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και σε παθολογικές καταστάσεις πχ σε πολλαπλούς εμετούς
7. φάρμακα όπως τα διουρητικά (πχ φουροσεμίδη), η δονεζεπίλη για την άνοια, ο αναστολέας ασβεστίου νιφεδιπίνη, η λοβαστατίνη για την χοληστερίνη. Αλλά και η απόσυρση από ουσίες και φάρμακα όπως το αλκοόλ, τα βαρβιτουρικά και τα ηρεμιστικά (πχ διαζεπάμη) μπορεί να προκαλέσουν μυϊκές κράμπες
8. έλλειψη βιταμινών όπως η θειαμίνη (Β1), το παντοθενικό οξύ (Β5) και η πυριδοξίνη (Β6)
9. ερεθισμό ενός νεύρου όπως πχ στην κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου (συνοδεύεται από πόνο, μούδιασμα και αδυναμία στο πόδι ), στην διαβητική νευροπάθεια και στην πλαγία αμυοτροφική σκλήρυνση (ALS).
Οι κράμπες εμφανίζονται σε κάθε ηλικία. Είναι σπάνιες (αλλά υπάρχουν) στα παιδιά και όσο μεγαλώνει κανείς, η συχνότητα αυξάνεται. Στους ανθρώπους μεγάλης ηλικίας είναι ιδιαίτερα συχνές, ειδικά το βράδυ.

Αλκοόλ το καλοκαίριΑφυδάτωση: Ο κρυφός εχθρόςΤο αλκοόλ έχει διουρητική δράση, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνει την αποβολ...
16/08/2025

Αλκοόλ το καλοκαίρι
Αφυδάτωση: Ο κρυφός εχθρός
Το αλκοόλ έχει διουρητική δράση, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνει την αποβολή υγρών από το σώμα. Σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες και την εφίδρωση, η αφυδάτωση μπορεί να εμφανιστεί γρήγορα και να προκαλέσει:
Πονοκέφαλο
Ζάλη
Κούραση
Μυϊκές κράμπες
💡 Συμβουλή: Για κάθε ποτό, πιες τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό. Το σώμα σου θα σε ευγνωμονεί.
2. Μειωμένη αντοχή στον ήλιο και θερμοπληξία
Το αλκοόλ επηρεάζει τη θερμορύθμιση του οργανισμού, αυξάνοντας τον κίνδυνο για θερμοπληξία ή ηλίαση. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην αντιληφθείς έγκαιρα τα σημάδια υπερθέρμανσης, όπως:
Υπερβολική εφίδρωση ή αντίθετα ξηρό δέρμα
Ταχυκαρδία
Ναυτία
Σύγχυση
3. Επιβάρυνση στο συκώτι και το πεπτικό
Το συκώτι εργάζεται σκληρά για να μεταβολίσει το αλκοόλ. Όταν όμως συνδυάζεται με βαρύ φαγητό και ζέστη, η πίεση στο πεπτικό σύστημα αυξάνεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει:
Φούσκωμα
Δυσπεψία
Ναυτία ή ακόμα και εμετούς
4. Επηρεασμένη κρίση και ατυχήματα
Το καλοκαίρι αυξάνονται οι δραστηριότητες στη θάλασσα ή σε εξωτερικούς χώρους. Το αλκοόλ μειώνει τα αντανακλαστικά και την ικανότητα λήψης αποφάσεων, αυξάνοντας τον κίνδυνο ατυχημάτων, είτε πρόκειται για οδήγηση είτε για κολύμπι.
5. Κακή ποιότητα ύπνου
Μπορεί να φαίνεται πως το αλκοόλ σε «χαλαρώνει», όμως στην πραγματικότητα επηρεάζει αρνητικά τη φάση του βαθύ ύπνου. Έτσι, ξυπνάς κουρασμένος, ευερέθιστος και χωρίς ενέργεια την επόμενη μέρα.
Πώς να απολαύσεις με ασφάλεια το ποτό σου το καλοκαίρι
✅ Πίνε με μέτρο – 1-2 ποτά είναι αρκετά
✅ Ενυδατώσου συνεχώς
✅ Απέφυγε το αλκοόλ στον ήλιο ή πριν το μπάνιο
✅ Φάε πριν ή μαζί με το ποτό σου
✅ Προτίμησε δροσιστικά κοκτέιλ με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ

Κακοήθεις Όγκοι ΔέρματοςΥπολογίζεται ότι 4 στους 5 ανθρώπους με ανοιχτό χρώμα δέρματος που ζουν σε περιοχές με μεγάλη δι...
09/08/2025

Κακοήθεις Όγκοι Δέρματος
Υπολογίζεται ότι 4 στους 5 ανθρώπους με ανοιχτό χρώμα δέρματος που ζουν σε περιοχές με μεγάλη διάρκεια ηλιοφάνειας θα αναπτύξουν τουλάχιστον έναν καρκίνο δέρματος κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ο καρκίνος δέρματος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, με υψηλότερη συχνότητα στις ηλικίες μεταξύ των 40-60 ετών. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια αύξηση της συχνότητας του δερματικού καρκίνου σε νεότερα άτομα. Έτσι, οποιοδήποτε ασυνήθιστο ογκίδιο αναπτύσσεται στο δέρμα και επιμένει περισσότερο από 3 μήνες, θα πρέπει να θεωρείται δερματικός καρκίνος μέχρι να αποδειχτεί το αντίθετο.
Υπάρχουν δύο σημαντικοί παράγοντες στην ανάπτυξη δερματικού καρκίνου:
ο τύπος του δέρματος
η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία
Ο τύπος του δέρματος είναι κληρονομικός και ο πιο ευαίσθητος τύπος είναι όταν το δέρμα του ατόμου είναι πολύ λευκό, κοκκινίζει εύκολα, παθαίνει ηλιακά εγκαύματα με μικρή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και εμφανίζει πολλαπλούς σπίλους
1.Κάθε ασυνήθιστη κατάσταση του δέρματος που δεν επουλώνεται σε διάστημα τεσσάρων εβδομάδων.
2.Κάθε πληγή, έλκος, κρούστα στο δέρμα, λευκή κηλίδα στα χείλη που δεν επουλώνεται.
3.Κάθε σπίλος («ελιά») που φαίνεται να μεγαλώνει γρήγορα.
4.Κάθε σπίλος που αλλάζει σχήμα ή χρώμα.
5.Κάθε σπίλος που αιμορραγεί ή προκαλεί κνησμό.

θερμοπληξίαΥπερθέρμανση (υπερθερμία) με θερμοκρασία του σώματος πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου και είναι μια βαριά και...
25/07/2025

θερμοπληξία
Υπερθέρμανση (υπερθερμία) με θερμοκρασία του σώματος πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου και είναι μια βαριά και επείγουσα κατάσταση απειλητική για τη ζωή (θνησιμότητα 10-20%).
Προκαλείται:
Μετά από παρατεταμένη έκθεση ή σωματική δραστηριότητα σε υψηλές θερμοκρασίες (καύσωνα), που συνδυάζονται με υψηλή ατμοσφαιρική υγρασία και άπνοια.
Στις συνθήκες αυτές ο μηχανισμός αποβολής θερμότητας (εφίδρωση) και ο θερμορυθμιστικός μηχανισμός στον εγκέφαλο παύουν να λειτουργούν. Έτσι διαφοροποιείται από την υπερπυρεξία (πυρετός πάνω από 41 βαθμούς), που προκαλείται ως απάντηση της θερμικής ομοιοστασίας του οργανισμού σε αίτια όπως βακτηριακές λοιμώξεις, υπερθυρεοειδισμός και παρενέργειες νευροληπτικών φαρμάκων.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα πρώιμα συμπτώματα της θερμοπληξίας μπορεί να είναι:
Δυνατός πονοκέφαλος
Ζάλη
Τάση για λιποθυμία
Ταχυπαλμία
Δυσκολία στην αναπνοή
Υγρό δέρμα (λόγω της έντονης εφίδρωσης που όμως θα σταματήσει καθώς η υπερθερμία επιδεινώνεται)
Κράμπες στην κοιλιά και τα πόδια και ναυτία.

Address

εθνικης αντιστασης 12
Sérres
62100

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00

Telephone

+306932700970

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΓΙΑΤΡΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ΓΙΑΤΡΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Rheumatologist in Σέρρες

psaltis.business.site