10/10/2023
Κάθε χρόνο, η 10η Οκτωβρίου είναι αφιερωμένη στην Ψυχική Υγεία. Το φετινό θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας είναι «Η Ψυχική Υγεία είναι Παγκόσμιο Δικαίωμα».
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ψυχική υγεία είναι η κατάσταση ευημερίας, όπου κάθε άτομο συνειδητοποιεί τις δυνατότητες του, ανταπεξέρχεται στις φυσιολογικές πιέσεις της ζωής, εργάζεται και συμμετέχει παραγωγικά και γόνιμα στην κοινότητα. Δεν είναι απλώς η απουσία μίας ασθένειας.
Η ψυχική υγεία κλονίζεται ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, μορφωτικό επίπεδο, κοινωνικοοικονομική συνθήκη ή οικογενειακή κατάσταση. Έχει αναδειχθεί ως βασικό αγαθό που αφορά όλους τους ανθρώπους, αφού όλοι είμαστε ίσοι απέναντι στις αντιξοότητες και τα απρόσμενα γεγονότα της ζωής.
Δυστυχώς ακόμη και σήμερα, η πρόληψη και η παρέμβαση, παραμένει μια από τις πιο παραμελημένες πτυχές της υγειονομικής περίθαλψης. Γεγονός παράδοξο, αφού εκατομμύρια ανθρώπων πάσχουν από ψυχικές διαταραχές σε παγκόσμιο επίπεδο.
Είναι μύθος πως οι ψυχικές διαταραχές δεν αντιμετωπίζονται. Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση τους, αυξάνουν την θετική εξέλιξη της πορείας της ασθένειας. Είναι απαραίτητο να ζητάμε βοήθεια όταν νιώθουμε πιεσμένοι και αγχωμένοι, όταν τα γεγονότα της ζωής κάποιες φορές ξεπερνούν τις αντοχές μας.