https://www.facebook.com/346740789291349/

Healthy Beat

Home
Greece
Sérres
Healthy Beat

Πέρσα Τασούλα
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

11/10/2025

Υλικά:
•3 ώριμες μπανάνες
•80 ml γάλα βρώμης ΔΕΛΤΑ με κακάο και μπανάνα ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
• 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. μέλι
• 2 κ.γ. Μπέικιν
•1/2 κ.γ. αλάτι
• 2 κ.σ. Κακάο άγλυκο
• 1 Κ.σ. Κανέλα
• 100 γρ βρώμη αλεσμένη
• 20 γρ αλεύρι
• σταγόνες κουβερτούρας

Ψήνω στο air fryer στους 160 βαθμούς για 45 λεπτά.

08/05/2025

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη δεν αφορά μόνο εσένα — αφορά και το μικρό θαύμα που μεγαλώνει μέσα σου! Δες βασικές διατροφικές οδηγίες για μια υγιή και ισορροπημένη κύηση.

#ΔιατροφήΣτηνΕγκυμοσύνη

03/04/2025

Νηστεία χωρίς περιορισμούς! 🥑🌱 Υγιεινές και θρεπτικές επιλογές για να καλύψεις τις ανάγκες σου και να απολαύσεις κάθε γεύμα. Εσένα ποιο είναι το αγαπημένο σου νηστίσιμο πιάτο; 🍽️

17/02/2025

Γλυκό ✔️
Πρωτεϊνικό ✔️
Υγιεινό ✔️
Τι άλλο θέλεις; 🥞🍫🤤

Παραγγειλε στο
prozis.com/1nvWN

05/02/2025

Η διατροφή είναι χορός ισορροπίας! 🥗💃 Ευχαριστώ πολύ την Shock Troopers Dance & Play Studio για τη φιλοξενία και την ευκαιρία να μιλήσουμε για τη σημασία της υγιεινής διατροφής. Μαζί κάνουμε κάθε βήμα προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής!

14/01/2025

Μήπως αναρωτιέσαι τι μπορεί να αυξάνει τις λιγούρες σου; 🤔
Η έλλειψη ύπνου, το άγχος, τα μεγάλα διαστήματα χωρίς φαγητό ή ακόμα και η κατανάλωση πολλών επεξεργασμένων τροφών μπορεί να είναι μερικοί από τους λόγους! 🌙🕒🍩
Ανακάλυψε τα ‘μυστικά’ πίσω από τις λιγούρες και πώς να τις διαχειριστείς σωστά!”

Ρώτησέ με πώς μπορώ να σε βοηθήσω😊

08/01/2025

Μετά τις γιορτές επιστρέφουμε στις υγιεινές μας συνήθειες 💪🏻🥗

01/01/2025

Cheers to 2025 🥂🎄😊

Address

Στρυμονος 1
Sérres
62124

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Beat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healthy Beat:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sérres?