22/06/2014
Ο ΗΛΙΟΣ
φιλος 'η εχθρος΄?
Ο ήλιος είναι το πιο κοντινό μας αστέρι. Είναι πηγή ευεξίας αλλά η ακτινοβολία του μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες στην επιδερμίδα μας.
Δύο στοιχεία της ηλιακής ακτινοβολίας μας ενδιαφέρουν ιδιαίτερα :
- Οι UVA. Πολύ διεισδυτικές, καταστρέφουν τις ελαστικές ίνες και είναι υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Συμμετέχουν, επίσης, στην ανάπτυξη ορισμένων δερματικών καρκίνων.
- Οι UVB που διεγείρουν τη μελανίνη προκαλώντας σε 48 ώρες την εμφάνιση του μαυρίσματος. Υπεύθυνες, βραχυπρόθεσμα, για ηλιακά εγκαύματα και μακροπρόθεσμα για πρόωρη γήρανση του δέρματος, συμμετέχουν επίσης στην ανάπτυξη ορισμένων μορφών δερματικών καρκίνων.
Οι αντιδράσεις του δέρματος
Το δέρμα σας μπορεί να εκφραστεί στον ήλιο με διάφορους τρόπους και οι αντιδράσεις αυτές γίνονται, λιγότερο ή περισσότερο γρήγορα, ορατές … πιο συγκεκριμένα, ανάλογα με το φωτότυπό σας. Από αυτόν εξαρτάται η αντοχή σας στον ήλιο.
Συνεπώς, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε το φωτότυπό σας.
Βραχυπρόθεσμα :
Μαύρισμα, μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες.
Τα μελανινοκύτταρα της κατώτερης στιβάδας της επιδερμίδας παράγουν μελανίνη (καφέ χρωστική) που απορροφά την ακτινοβολία και σχηματίζει ένα προστατευτικό φραγμό.
Ηλιακό έγκαυμα, ένα έγκαυμα που οφείλεται στις UVB και μαρτυρά υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
- Στον πρώτο βαθμό, είναι ένα απλό ερύθημα στις εκτεθειμένες ζώνες. Το ερύθημα αυτό είναι επώδυνο και καίει.
- Στο δεύτερο βαθμό, παρατηρούμε φυσαλίδες και φουσκάλες.
- Η αδιαθεσία, ο πονοκέφαλος, ο πυρετός και η αφυδάτωση λόγω θερμοπληξίας συμπληρώνουν την παραπάνω εικόνα.
Φωτο-ευαισθητοποιήσεις
Ο ήλιος δεν είναι η μόνη αιτία. Τα αποτελέσματά του αυξάνονται από μια φωτο-ευαισθητοποιό ουσία. Οι φωτο-ευαισθητοποιές αυτές ουσίες μπορεί να περιέχονται σε φυτά, αρώματα και ορισμένα φάρμακα (αντιφλεγμονώδη, αντιβιοτικά…).
Μακροπρόθεσμα:
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και η ανεπαρκής προστασία μπορούν να δημιουργήσουν και άλλα προβλήματα.
Φωτοδερματοπάθειες : Οι παθήσεις αυτές ονομάζονται επίσης αλλεργίες στον ήλιο.
Η πιο συχνή είναι η καλοήθης καλοκαιρινή δερματίτιδα (εξανθήματα και φαγούρα στο ντεκολτέ και τα μπράτσα).
Η φωτοδερματίτιδα που ονομάζεται πολύμορφο εξάνθημα από το φως και η ηλιακή κνίδωση είναι πιο σπάνιες.
Ακτινικές κηλίδες : Πρόκειται για καφέ κηλίδες που εμφανίζονται στις πιο εκτεθειμένες ζώνες (πρόσωπο και χέρια).
Πρόωρη γήρανση του δέρματος : … ορατή στο πρόσωπο, το λαιμό, τον αυχένα, την εξωτερική επιφάνεια της παλάμης και στους βραχίονες.
Κίνδυνος ανάπτυξης δερματικού καρκίνου : Πραγματικός κίνδυνος από τον οποίο οφείλουμε να προφυλασσόμαστε.
Παρακολουθείστε τις ελιές σας
Η τακτική εξέταση του δέρματός σας είναι απαραίτητη για την έγκαιρη ανίχνευση των μελανωμάτων. Είναι εύκολο να την κάνετε μόνη σας με ένα καθρέφτη ή με τη βοήθεια ενός μέλους της οικογένειας.
Εμεις επιλεγουμε τους φιλους μας, εμεις και τους εχθρους μας.
Εσυ τι θα επιλεξεις???
