What are the opening hours?

Monday 10:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Tuesday 16:30 - 20:00 Wednesday 10:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Thursday 10:00 - 13:30 16:30 - 20:00 Friday 16:30 - 20:00

Alma Therapy

Home
Greece
Salamina
Alma Therapy

Εσύ έκανες το ALMA στην ψυχική σου υγεία; Η Δέσποινα Πάνου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας M.Sc.

(University of Strathclyde) και παράλληλα εκπαιδεύεται ως Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (EAP). Έχει αποφοιτήσει, επίσης, από το τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας (Πάντειο Πανεπιστήμιο).

Είναι πιστοποιημένη στα προγράμματα «Αναγνώριση Συναισθημάτων των Παιδιών», «Συμβουλευτική & Θεραπεία Ζεύγους & Οικογένειας», «Ψυχιατρική Παιδιού & Εφήβου» (Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών).

Τα ερευνητικά της ενδιαφέρονται εστιάζονται στα ψυχοσωματικά συμπτώματα και με ποιο τρόπο τα προσεγγίζει η Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία.

Έχει υπάρξει συνεργάτης της πλατφόρμας psychoedu στη στήλη
Ψ-talk. Παρέχει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στη διαδικτυακή πλατφόρμα ψυχικής υγείας milamou.gr, και είναι συνεργάτης του Roots Wellness Center.

08/02/2026

🤍
#ψυχολογία #ψυχοθεραπεια

05/02/2026

Η αναμονή αφήνει τον εγκέφαλο χωρίς έλεγχο και εκεί γεννιέται το άγχος.
#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

02/02/2026

Ο «εκνευρισμός χωρίς λόγο» δεν είναι τυχαίος.
Στη νευροβιολογία, η παρατεταμένη καταστολή συναισθημάτων συνδέεται με αυξημένη διέγερση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, που συχνά εκφράζεται ως ευερεθιστότητα
#ψυχολογία #νευροβιολογία #ψυχοθεραπεία

01/02/2026

February 💚

31/01/2026

“Τι είναι ψυχοθεραπευτικό και τι όχι;”
Μικρές συνήθειες, μεγάλες διαφορές.
Αναγνώρισε τι σε βοηθάει πραγματικά να νιώθεις καλύτερα και τι όχι.
💡 Swipe για να δεις 10 ξεκάθαρα παραδείγματα που κάνουν τη διαφορά στην ψυχή σου.

#Ψυχοθεραπεία #Ψυχή

30/01/2026

🤍

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

23/01/2026

Que sera sera 💚

19/01/2026

Ύστερα από την επίσκεψη μου στην έκθεση Shadows of the Mind του Roger Ballen στο Μουσείο Μπενάκη θα ήθελα να μοιραστώ το αποτύπωμα, μου άφησε. Η αλήθεια είναι ότι δεν λειτουργεί σαν μια απλή παρουσίαση φωτογραφιών, αλλά σαν είσοδος σε έναν εσωτερικό, ψυχικό χώρο. Οι εικόνες κινούνται ανάμεσα στο όνειρο και τον εφιάλτη, στο παιδικό και το απειλητικό, στο ανθρώπινο και το ζωώδες.

Ο Ballen δεν ενδιαφέρεται να εξηγήσει ή να κατευνάσει, αντίθετα οι φιγούρες, τα αντικείμενα και τα σκηνικά του μοιάζουν με θραύσματα ενός ασυνείδητου, που προβάλλεται στο χαρτί. Σκιές του νου, κομμάτια ταυτότητας, φόβοι, ένστικτα, μνήμες. Αυτό που αναδύεται δεν είναι μια αφήγηση, αλλά μια ατμόσφαιρα, μια εμπειρία συνάντησης με ό,τι συνήθως μένει στο περιθώριο της συνείδησης.

Κοιτώντας τις φωτογραφίες, δεν παρατηρείς απλώς, συμμετέχεις. Το βλέμμα μπλέκεται με την εικόνα και, κάπως ανεπαίσθητα, μετατοπίζεται προς τα μέσα. Ίσως γιατί το ανοίκειο, που παρουσιάζεται δεν είναι τελικά τόσο ξένο. Ίσως γιατί οι σκιές που βλέπουμε ανήκουν, σε κάποιο βαθμό, σε όλους μας.

Η έκθεση διαρκεί έως τις 25/1

15/01/2026

Μερικές φορές η σιωπή δεν είναι απόσταση.
Είναι αυτοπροστασία.
Το έχεις νιώσει;

#σκέψεις #σιωπή

14/01/2026

Εσύ κάθε πότε μιλάς;

12/01/2026

🕊️

Address

Κωνσταντινουπόλεως 4
Salamina
18900

Opening Hours

Monday	10:00 - 13:30
	16:30 - 20:00
Tuesday	16:30 - 20:00
Wednesday	10:00 - 13:30
	16:30 - 20:00
Thursday	10:00 - 13:30
	16:30 - 20:00
Friday	16:30 - 20:00

Telephone

+306948515581

Website

https://almatherapy.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alma Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alma Therapy:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Salamina?