Oxygen

Oxygen FITNESS - PILATES -ΙΜΑΝΤΕΣ ΑΙΩΡΗΣΗΣ - YOGA - FITBALL-STEP-KETTLEBELL

Με οδηγό την αγάπη για τη γυμναστική, με στόχο την υγεία και την ευεξία δημιουργήσαμε το OXYGEN.
Σας προσκαλούμε σε ένα χώρο φιλόξενο, πλαισιωμένο από επαγγελματίες γυμναστές με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας, όπου μπορείτε να απολαύσετε τη γυμναστική μέσα από νέες μεθόδους προπόνησης και καθοδήγησης.
Προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης - όγκου, ρυθμική, mix dance, osteofit, power yoga, pilates, fitball, hatha yoga, tai-chi.
Προγράμματα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης των ασκουμενων.

Trabolino dance ειναι ενα σούπερ διασκεδαστικό και ενεργητικό πρόγραμμα με τη χρήση ενός ατομικού τραμπολίνου.Το μαθημα ...
16/09/2025

Trabolino dance ειναι ενα σούπερ διασκεδαστικό και ενεργητικό πρόγραμμα με τη χρήση ενός ατομικού τραμπολίνου.Το μαθημα αποτελειται απο χορογραφιες,ασκήσεις ενδυναμωσης και παιχνιδι..Γυμναζόμαστε χοροπηδώντας και χορευοντας.Τα παιδιά θα το λατρέψουν.Απευθύνεται σε παιδιά 4 ετών και πάνω αλλά και σε εφήβους.Ειναι μια υπέροχη δραστηριότητα με πολλά σωματικά και εκπαιδευτικά οφέλη.
-Βελτιώνει το μυικό συντονισμό.
-Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση.
-Ενδυναμώνει τα οστά.
-Ενισχύει την ψυχική υγεία.
-Αυξάνει το μεταβολισμό και μειώνει το βάρος του σώματος.
-Ειναι διασκεδαστικό.
Οι εγγραφές ξεκίνησαν.
Εγγραφές καθημερινά.
Περιορισμένος αριθμός θέσεων.

Ρυθμική Γυμναστική ,έλεγχος και ρυθμός στο σώμα και στο μυαλό.Ειναι ενας συνδυασμός χορού και μπαλέτου,συνδυάζουν κίνηση...
13/09/2025

Ρυθμική Γυμναστική ,έλεγχος και ρυθμός στο σώμα και στο μυαλό.Ειναι ενας συνδυασμός χορού και μπαλέτου,συνδυάζουν κίνηση,ασκήσεις με συνοδεία μουσικής με τη βοηθεια οργάνων ρυθμικής(σχοινάκι,μπάλα,στεφάνι,κορίνες,κορδέλα) και ετσι τέχνη και αθλητισμός συνυπάρχουν δίνοντας ενα πολύ ωραίο αποτέλεσμα.
Το ιδανικό άθλημα για κορίτσια ,αφου μέσα από αυτό θα μάθουν να κινούνται με χάρη και να ελέγχουν το σώμα τους.Η ιδανική ηλικία είναι γύρω στα τέσσερα όμως κι αν ενα κορίτσι μικρότερο ή μεγαλύτερο σε ηλικία θέλει να ασχοληθεί με τη ρυθμική μπορεί να το κάνει αποκομίζοντας πολλά οφέλη.
Είναι ένα προγραμμα μαζικού αθλητισμού, όπου μπορούν να συμμετεχουν όλα τα παιδιά και να γυμνάζονται με ασκήσεις προσαρμοσμένες στην ηλικία και στις αναγκες τους,για τη σωστή ανάπτυξη.Στόχος μας είναι να γυμναστούν τα παιδιά με ασφάλεια και να αγαπήσουν τη γυμναστική γενικοτερα.
Τα τμήματα της ρυθμικής γυμναστικής ξεκινησαν Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου.
Εγγραφές καθημερινά.
Για περισσοτερες πληροφοριες στείλτε μας μήνυμα ή επικοινωνείτε μαζί μας στο τηλ.του γυμναστηρίου 2443022186.

Μουσικοκινητική αγωγή για κορίτσια ηλικίας απο 2,5 ετών Μουσική-κίνηση-ρυθμόςΗ μουσικοκινητική αγωγή βοηθάει τα παιδιά ν...
13/09/2025

Μουσικοκινητική αγωγή για κορίτσια ηλικίας απο 2,5 ετών
Μουσική-κίνηση-ρυθμός
Η μουσικοκινητική αγωγή βοηθάει τα παιδιά να αντιληφθούν εννοιες όπως ο χώρος,ο ρυθμός και η ταχύτητα μέσα από το παιχνίδι της μουσικής και της κίνησης.
Τα παιδιά αποκτούν την πρώτη επαφή με τη ρυθμική γυμναστική μέσα από διάφορα μουσικοκινητικά παιχνίδια,εξασκούν και αναπτύσσουν την ευλυγισία ,τον προσανατολισμό στο χώρο,τον ρυθμό καθώς και τις βασικές κινητικές δεξιότητες της ισορροπίας και του συντονισμού και εξοικιώνονται με τα οργανα της ρυθμικής γυμναστικής(μπάλα,στεφάνι,κορδέλα,σχοινάκι ,κορίνες).Ελάτε να ταξιδέψουμε στο όμορφο και ξεχωριστό ταξίδι του χορού,του παιχνιδιού και της μουσικής.
Εγγραφες καθημερινά.
Για πληροφορίες στειλτε μας μηνυμα ή επικοινωνείστε στο τηλέφωνο του γυμναστηρίου μας 2443022186.

Ένα παιδί από 4 ετών και άνω μπορεί να ξεκινήσει το kick boxing.Απευθύνεται και σε αγόρια και σε κορίτσια.Είναι η ιδανικ...
11/09/2025

Ένα παιδί από 4 ετών και άνω μπορεί να ξεκινήσει το kick boxing.Απευθύνεται και σε αγόρια και σε κορίτσια.
Είναι η ιδανική ηλικία που τα παιδιά μπορούν πλέον να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του μαθήματος, να έχουν συγκέντρωση, συντονισμό, ισορροπία.
Tο παιδί μαθαίνει συγκεκριμένες τεχνικές τις οποίες εφαρμόζει με απόλυτο έλεγχο.

Δεν απαιτείται σωματική, πλήρης επαφή με αντίπαλο, ούτε είναι αναγκασμένο το παιδί να παίξει ελεύθερο αγώνα.

Με τον σωστό και κατάλληλο εξοπλισμό είναι απόλυτα ασφαλές άθλημα.
Το παιδί από την πρώτη του ημέρα σε αυτό το άθλημα μαθαίνει πειθαρχία, σεβασμό προς στους συναθλητές και τους συνανθρώπους του.
Επίσης ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση του παιδιού.
Tα οφέλη του Kick Boxing για τα παιδιά:
1. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση

2. Ενισχύει την συγκέντρωση

3. Βελτιώνει την πειθαρχία.

Τα μαθήματα ξεκινησαν Τρίτη 9 Σεπτέμβρη.
Εγγραφές καθημερινά.

Αυριο Δευτερα 8 Σεπτεμβρίου ξεκινούν τα παιδικα-εφηβικα τμηματα του γυμναστηρίου μας.Τμηματα μουσικοκινητικης,ρυθμικης γ...
07/09/2025

Αυριο Δευτερα 8 Σεπτεμβρίου ξεκινούν τα παιδικα-εφηβικα τμηματα του γυμναστηρίου μας.Τμηματα μουσικοκινητικης,ρυθμικης γυμναστικης,kick boxing,trabolino dance.
Εγγραφες καθημερινά.
Πληροφοριες στο τηλεφωνο του γυμναστηρίου 2443022186.

👉Απαραίτητη η προεξόφληση του ποσού👉Ισχύει για περιορισμένο αριθμό θεσεων
04/08/2025

👉Απαραίτητη η προεξόφληση του ποσού
👉Ισχύει για περιορισμένο αριθμό θεσεων

Address

Κιερίου 117
Sofádhes
43300

Opening Hours

Monday 11:00 - 22:30
Tuesday 00:00 - 22:30
Wednesday 11:00 - 22:30
Thursday 00:00 - 22:30
Friday 11:00 - 22:30
Saturday 16:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oxygen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram