X Life Physio and Sports center

18/11/2025

Ευχαριστούμε θερμά το Τμήμα Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου – Παράρτημα Σπάρτης για την πρόσκληση και τη φιλοξενία στην Ημέρα Καριέρας.

Ο φυσιοθεραπευτής μας, , συμμετείχε ως ομιλητής, παρουσιάζοντας τη διαδρομή του ως ελεύθερος επαγγελματίας και μοιράζοντας με τους φοιτητές πραγματικές εμπειρίες από τον χώρο της αποκατάστασης και της κλινικής πράξης.

Ήταν χαρά μας να βρισκόμαστε ανάμεσα σε ανθρώπους που αγαπούν τη φυσικοθεραπεία, να ανταλλάξουμε ιδέες και να δώσουμε στους μελλοντικούς συναδέλφους μια πιο καθαρή εικόνα για τις επαγγελματικές διαδρομές που ανοίγει ο κλάδος.

Ευχαριστούμε όλους όσους συνέβαλαν στη διοργάνωση και όλους τους φοιτητές που συμμετείχαν.
Με γνώση, συνέπεια και αγάπη για το επάγγελμα, συνεχίζουμε να στηρίζουμε την επόμενη γενιά φυσικοθεραπευτών.

22/10/2025

Η ομάδα του X-Life Physio & Sports Center θα βρίσκεται στον 11ο Δρόμο Αθανάτων,
στηρίζοντας έμπρακτα τους αθλητές ως ομάδα αποκατάστασης και αποθεραπείας.
Δίπλα σε κάθε προσπάθεια. 💪
📍25-26 Οκτωβρίου 2025

05/08/2025

Time for a recharge!
Το Κέντρο μας θα παραμείνει κλειστό 9-23 Αυγούστου για την απαραίτητη καλοκαιρινή ανάσα. Σας περιμένουμε ξανά Δευτέρα 25 Αυγούστου ❤️

09/05/2025

Δεν είναι προπόνηση, δεν είναι θεραπεία… είναι πάρτι!
5 χρόνια X-LIFE: Physio & Sports Center , all under one roof.
DJ, μουσικές, drinks και όλοι οι αγαπημένοι μας άνθρωποι!
Save the date : 17 Μαΐου , 18:00
Σας περιμένουμε όλους🎉

03/02/2025

Αποκατάσταση τραυματισμού οπίσθιων μηριαίων: από τον τραυματισμό στην επανένταξη! 🏋️‍♂️⚡

Βήμα-βήμα η προοδευτική αποκατάσταση και η επαναφορά αθλητή άλματος εις μήκος, με στόχο τη δύναμη, τη σταθερότητα και την ασφαλή επιστροφή στη δράση.

✅ Ενδυνάμωση & κινητικότητα
✅ Προοδευτική φόρτιση
✅ Αθλητικο-ειδικές ασκήσεις

27/09/2024

Για περισσότερα από 7 χρόνια, είμαστε δίπλα στον αθλητή μας, Θανάση Καλαμαρά ,έναν από τους πιο ανθεκτικούς δρομείς υπεραποστάσεων, που έχει καταφέρει τερματισμούς σε κορυφαίους αγώνες. Το 2018, πάλεψε ενάντια στις ακραίες συνθήκες του Τυφώνα Ζορμπά στο Σπάρταθλον και συνεχίζει να ξεπερνά τα όρια του. Φέτος, βάζουμε ξανά στόχο το Σπάρταθλον, έναν μαραθώνιο 36 ωρών, προσφέροντας την υποστήριξή μας στη διαδρομή για τον τερματισμό. Μαζί προχωράμε για ακόμη μια ιστορική πρόκληση!

18/09/2024

We are hiring !🧘‍♀️ Το κέντρο ενδυνάμωσης και αποκατάστασης αναζητά Pilates Instructor, με πάθος για τη διδασκαλία και την κίνηση. Αν θέλεις να ενταχθείς στην ομάδα μας, στείλε το βιογραφικό σου! Email : xlifecenter20@gmail.com

01/08/2024

01/07/2024

⛵️Ξεκινάμε;

🌈Πρώτη ημέρα του Ιουλίου, σήμερα! Μήπως ήρθε η ώρα να βάλουμε στο καθημερινό πρόγραμμα λίγο χρόνο για το σώμα μας;

📸
_____________________________________________

03/06/2024

🍉Η πιο όμορφη περίοδος έφτασε!

🍒Ξεκίνα το καλοκαίρι σου με άσκηση και δώσε στο σώμα σου την απαραίτητη ενέργεια κι ευεξία, για να ανταπεξέλθει στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου.

📸
_______________________________________________

08/05/2024

🎉Καλά φάγαμε, καλά ήπιαμε, μήπως ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στις καλές συνήθειες;

🥹Οι μέρες των γιορτών είναι ταυτόσημες με μέρες χαλάρωσης, μακριά από τους ρυθμούς και τα «πρέπει» της καθημερινότητας αλλά και μέρες χωρίς όρια στο φαγητό και το αλκοόλ.

🏋🏻‍♀️Έχοντας κάνει αυτό το απαραίτητο διάλειμμα, ο δρόμος της επιστροφής στις καλές συνήθειες, όπως η άσκηση και η σωστή διατροφή, είναι πιο εύκολος αλλά και πιο απαραίτητος από ποτέ.

📸
______________________________________________

01/05/2024

🌹Οι καλύτερες δυο επιλογές σου για την πρώτη μέρα του μήνα!

🏋🏻‍♀️Ενδυνάμωση ή αποφόρτιση των μυών σου είναι οι δυο επιλογές που προτείνουμε για να ξεκινήσει όμορφα και σωστά ο Μάιος!

📸dim_koumantaros_photography
_______________________________________________