31/10/2025
ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ Workshop
Από τη εγκυμοσύνη ως την εμμηνόπαυση. Φρόντισε το σώμα σου εκεί που το χρειάζεται περισσότερο.
Μαζί με τη Φωτιάδου Ελένη, εξειδικευμένη φυσικοθεραπεύτρια πυελικού εδάφους,
και τη Νατάσσα Χριστοφορίδου, Pilates & Wellness Coach,
θα μιλήσουμε ανοιχτά για:
🤰 Εγκυμοσύνη – Πώς να προλάβεις τη χαλάρωση και την πρόπτωση οργάνων
🤱 Λοχεία – Πώς να επανεκπαιδεύσεις το σώμα σου μετά τη γέννα
🌸 Εμμηνόπαυση – Πώς να διατηρήσεις τη δύναμη και τη σταθερότητα του σώματος
Από το workshop θα φύγεις με πρακτική γνώση, ασφαλείς ασκήσεις και κυρίως,
με κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα σου και πώς να το φροντίζεις σωστά.
📍 PIN42 | Ξυλούρη 1, Σταυρούπολη
📅 08.11.2025
⏰ 10:30-12:30
Κόστος: 20€
Περιορισμένες θέσεις - κράτησε τη δική σου τώρα!
Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων στη γραμματεία του γυμναστηρίου
💗 Γιατί η γνώση είναι η μεγαλύτερη δύναμη που μπορείς να χαρίσεις στο σώμα σου.
PIN42 | boost your happiness